Страх оставаться в доме одной ночью

282 1 ответов

Татьяна (60 лет) 05.08.2021

Страх оставаться в доме одной ночью, боюсь поднятия Давления и оказаться при этом беспомощной

Смирнова Марина Сергеевна

Смирнова Марина Сергеевна

Здравствуйте, Татьяна! 

Если у вас проблемы с давлением, ваш страх вполне обоснован, он реален. 

Давайте подумаем, какие реальные действия вы можете предпринять для того, чтобы обезопасить себя. 

Например заранее подготовить необходимые медикаменты, положить рядом с собой заряженный телефон, используйте функцию быстрого набора номера - внесите туда нужные контакты, скорую помощь, может быть у вас есть родственники, друзья или соседи, которые смогут быстро прийти при необходимости. 

И самое главное, следите за здоровьем

Ваш психолог Марина Смирнова

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ