Я жила вместе с невестой 2года, в это время у нас было несколько конфликтов. Сейчас мы живем отдельно, но у меня осталось обида или раздражение в ее сторону. Хочу отпустить, прошу помочь?
Здравствуйте Алтынай!
Обида- это подавленная злость. И техники, типа "напиши и сожги", здесь не достаточно эффективны. Нужен диалог.
Работа с психологом- это безопасная среда, где можно многое проговорить, выслушать, оспорить , а так же, опробовать новое поведение.
Буду рада быть для Вас полезной!
С уважением, Каламкас Канапиева, г. Нур-Султан (очно, Skype, WhatsApp)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
