Как справиться со страхом ездить на машине пассажиром?

1214 1 ответов

Настя (23 года) 10.01.2021

Однажды меня сбила машина. Нечего серьезного, большая царапина на локте и всё. Пару дней спустя всё было так же как и всегда. Но потом мне стало страшно ездить на машинах, которые быстро едят или немного не аккуратно, боялась перейти дорогу по пешеходному переходу. Ездя на маршрутках часто закрываю глаза от страха. И вот спустя пол года этот страх до сих пор имеется.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Самостоятельно, вы можете вылепить свой страх из пластилина. Посмотрите на него со стороны. Не нравится- трансформируйте в позитивный образ, добавляя цвета и изменяя форму. Эта техника , как « местная анастезия»

Но вот найти истинную причину, которая запустила механизм страха, можно только на встрече. Возможен скайп формат. 

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ