Как перестать переживать из-за того, что нет девушки?

Люди порой с лёгкостью путают местами причину и следствие. И в вашей ситуации "основа ваших бед и страданий" не то что "у вас нет девушки" - а ваша задавленная самооценка и вероятно определённая "не-отделённость" от родителей.

И разобратся с проблемой вам поможет работа  с толковым психологом.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Просто взять и "выключить" чувства, тем более такое глубокое, как собственной неполноценности, не представляется возможным. Есть техники, позволяющие проработать событие (или, в вашем случае его отсутствие) и снизить его актуальность. Надумаете - обращайтесь. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)