У меня депрессия на почве ухода девушки

664 2 ответов

Стресс и депрессия

Саша (40 лет) 23.04.2020

Более года назад я был женат на другой девушке у гас была такая ситуация у нас был мало секса я незнн почему. Я встретил свою знакомую она очень обрадовалась мы сней поговорили она была на стадии развода тоже. У нас с ней был секс нам понравилось потом все закрутилось. Дома были скандали я пил и ездил к ней. Меня останавливали два раза менты я оплачивал штраф с кредитки. И не кому не сказал об это. Мы потом сошлись и жили в месте я молчал и не мог сказать об этом.боялся что она уйдет. Потом я сказал ей через год она сказал мне почемути мне раньше не сказал яб все поняла и мы б нашли решение. Что надо было не молчат мы с тобой одна семья. И она ушла сказав что она уходит потому что я ие обманывал. На этой почве я стал больше курить по две пачки в день стал мало есть пью вечерами. Даже уже алкоголь не берёт меня я весь нервный какойта. Я незнаю что мне делать и как выйти с этой ситуации?

Консультации, которые помогли людям:

Муж уходит по делам, а у меня депрессия (3 ответа)
Как избавиться от депрессии на почве здоровья? (4 ответа)
Депрессия на почве любви (4 ответа)

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог
Москва

Саша, да, у вас действительно сложная ситуация - и вы в силу обстоятельств запутались в себе и в жизни - и погрузились в достаточно глубокую депрессию, из которой-то судя по всему и пытаетесь "вынырнуть" при помощи курения и употребления "народного антидепрессанта" вечерами.

Я рекомендую пройти у меня на сайте в разделе "тесты" как минимум первый - на депрессию, чтобы посмотреть её выраженнось в баллах:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=131-Tests/
Возможно и второй тест тоже - наверняка у вас повышенные показатели по некоторым другим шкалам, в частности по шкале "лабильности" и /или "тревожности".

Чтобы выкарабкаться - вам нужна серьёзная работа с толковым психологом. "Само по себе" - ничего не изменится и "всё вдруг хорошо" не станет.

Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Когда будете готовы - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.