Нет потребности в общении с людьми - нормально ли это?

Здравствуйте! Очень нужен ваш совет.

Последние несколько месяцев все больше отстраняюсь от людей, нет желания развивать отношения даже со знакомыми людьми и кажется нет потребности в общении с другими, кроме семьи. При этом я могу заговорить с кем-то (даже незнакомым), если мне этого хочется, но чаще я сама по себе, в своих мыслях. Живу как будто в собственном мирке и мне в нем очень комфортно.

В прошлом году (осень-зима) страдала депрессией, не хотелось жить. Сейчас же это совсем другое состояние. У меня есть множество интересов, планов в жизни, но всё это мало связано с людьми. По моим наблюдениям, самые приятные воспоминания к которым мне хочется мысленно возвращаться, это какие-то события при которых я была одна: будь то отпуск в одиночку или прогулка в лесу. Не знаю нормально ли это? Иногда кажется, что я вполне могла бы прожить на необитаемом острове.

Не скажу, что раньше я была гиперобщительной, по натуре я интроверт. Но тем не менее я взаимодействовала с людьми и мне нравилось помогать друзьям, которые в этом нуждались. Сейчас же меня это пугает, т.к нет эмоциональных сил чтобы поддерживать кого-то, и в целом люди мне все менее интересны. Может я шизоид? Подскажите, к кому обратиться: к психологу или психотерапевту?

P.S Моя мама с которой я живу, страдает биполярным расстройством. Дома не всегда бывает гладко из-за перепадов ее настроения. Может быть переживания об этом влияют на меня?!