Ужасно боюсь применять насилие по отношению к другим

Добрый день, Михаил.

Так слышится, что Вы в затруднении того, как Вам найти способ выражать свои неприятные чувства по отношению к другим людям.

Каждый из нас может переживать злость, гнев в отношении других в определенных ситуациях.

Но почему - то Вам видится, что чтобы выразить свое недовоьство и злость нужно прибегать к физическим действиям.

Вообще- то цивилизованному человеку нормально не хотеть бить кого- то, применять физическую силу.

Разве что в целях самообороны.

Учитесь словами выражать злость.

Психологически зрелый человек способен донести до другого человека все чувства и мысли без насилия, без физичесеой расправы и даже без бранных слов

С заботой и уважением.

Психолог Ирина Сердечная. Новосибирск.

Здравствуйте, Михаил! Никакой патологии в этом нет, не все могут применять физическую силу. Думаю вы говорите не про само насилие, а про то что не можете ударить человека. А причину вы написали-это страх. Только страх нужно поисследовать с психологом. Можно только предположить что в вашей семье был запрет на выражение чувств, вы расли тревожным ребёнком и всего боялись, может вы боитесь последствий, наказания за причинения силы или что-то другое. И смотрите вы фильмы с насилием чтобы был выход негативных эмоций: злости, гнева, агрессии. Видимо вы многое держите в себе, накапливаете невыраженные чувства внутри. Советую вам говорить если что-то не нравится, не нужно все терпеть. Вы имеете право защищать свои личные границы, и относиться с уважением к другим. Будьте смелее и увереннее в себе! 

Михаил, того что  вы описали, я увидела "установку родителей что это делать нельзя! "

Если вам с этим жить некомфорно, найдите время для 1 скайп сконсультации, для изменения этой установки.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации