Панический страх за ребенка

Здравствуйте, Руфина! Судя по письму, вы хорошо понимаете, что ваша тревога, панические страхи, доставляют страдания вам, и вашему сыну. Тем более он находится в сложном подростковом возрасте, когда происходят изменения на физиологической, психологическом, эмоциональном уровне. Чтобы помочь себе обратитесь за помощью к психологу, чтобы проработать ваши негативные чувства, найти причины. Начните думать только позитивно, заменяя негативные мысли, проговаривайте позитивные аффирмации в день по несколько раз. У каждого родителя есть цель, чтобы их ребенок вырос гармоничной, здоровой и успешной личностью, чтобы этого достичь надо работать над собой. Учитесь доверять себе, сыну и окружающим миру. Всего вам доброго, здоровья и благополучия вашей семье!

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы

Руфина, доброго дня! Вам необходима помощь в том чтобы распознать истинные причины ваших переживаний и тревоги. Разделить их, отделиться от подавления позитивных мотивов. Тогда получиться жить более гармоничную жизнь с самой собой и окружающими. Получить здоровые отношения с сыном, чувствовать радость, и  тепло согревающее Вас изнутри. Это работа в  формате аналитической терапии, с вашим участием и взаимодействием.

С уважением,

Алла Кудряшова точка опоры,эмпатия,индивидуальная психотерапия,в Skype