Как перестать зависеть от общественного мнения?

Здравствуйте,мне 16 лет и меня очень беспокоит моя зависимость от общественного мнения. На улице я вечно думаю, что обо мне подумают если я сделаю что-то, я боюсь выглядеть глупо,боюсь написать интересному мне человеку, потому что думаю, что я ему не интересна и буду только надоедать. Я вечно боюсь чьего-то осуждения и понимаю, что все от меня чего-то ждут. Дело в том, что я отличница и вроде как "прилежная девочка" и потому все ждут от меня определенной манеры поведения. Все вокруг утверждают, что знают меня, что знают кем я буду и т.д. Стоит мне только сделать что-то не соответствующее общественному мнению обо мне, как все набрасываются на меня с осуждениями. Причем если бы это сделал кто-то другой никто даже не заметил бы. Но если это сделала Настя, то у всех волосы дыбом и это главная тема для обсуждений. Мне надоело вечно жить для кого-то. Все мамины друзья уже знают куда я поступлю и даже не спрашивают моего мнения по этому поводу. Они приходят и уже как неоспоримый факт говорят кем я буду. Они тоже чего-то ждут от меня. Я не чувствую, что принадлежу себе. Я принадлежу окружающим, которые "знают" мой характер, "знают" что мне должно делать, а что нет. И я заметила, что я стала не такой какой хочу быть, а стала просто безликим отражением того, что во мне хотят видеть. Я перечитала много статей по поводу неуверенности в себе и т.д. но они не помогают. Может вы дадите мне совет, как мне научиться делать только то, что я хочу и не задумываться над мнением окружающих? Как мне перестать думать о том, что подумают обо мне люди? Как мне стать собой? Как мне развить в себе качества, которые я хочу в себе видеть, а не остальные мне приписывают? Как перестать бояться познакомиться с новыми людьми?Заранее спасибо.