Как помочь маме?

Здравствуйте помогите мне пожалуйста с советом. Мой отчим очень сильно обижает мою мамачку: бьёт и унижает.Ей 45 лет и с отчимом она довольно таки очень давно. От этого человека она родила троих детей в гражданском браке. Проблема состоит в том что у моей мамачки низкая самооценка.Если она позволяет так с собой обращаться. Бросить она его хочет,но боиться остаться одной. Я очень переживаю за мою маму. Как ей помочь поверить в свои силы и повысить свою самооценку. А то она отпустила уже руки и даже уже не хочет жить((