Как побороть фобию?

2268 4 ответов

вика 08.06.2016

Так вышло зиму я работала в одной организации спустя время меня туда позвали.Моя проблема в том что я не могу пересилить страх чтоб перейти дорогу меня начинает тошнить мне приходиться ехать кругами чтоб попасть домой.ходила к психологу с этой проблемой нарисовала машину дорогу вроде полегчало.Года 4 назад подороге с учебы я растинулась сильно ударилась не давно я тоже упала.но в любом другом месте я могу перейти дорогу около моего дома я хожу спокойно.Я УСТАЛА я наверно псих.С рождения у меня ДЦП ходить я могу но плохо.Я стараюсь на это не обращать внимание на это но меня это напригает каждый день к концу рабоче дня меня просто страх одолевает при чем если кто то переходит то и я могу перейти а если одна то все жесть ноги подкашиваются мне 30 лет а я боюсь перейти дорогу мне стыдно.как быть

Консультации, которые помогли людям:

Летучий Игорь Анатольевич

Летучий Игорь Анатольевич

Вика, здравствуйте. С Вашей проблемой, надо настроится на работу с психологом или психотерапевтом. К большому сожалению, письменные рекомендации, не дадут положительного результата - ЭТО СТО ПРОЦЕНТОВ!!!! Будет желание. обращайтесь для скайп консультации в видео режиме. От всей души, желаю Вам - Успехов и всего самого наилучшего!!!

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Вика.

 Сейчас Вам предлагают работу, где Вы уже успешно, по всей видимости, работали, иначе такого предложения не поступило бы. Следовательно там ждут именно Вас, там Вас уважают. Это и перспектива, и чувство гордости за себя, я думаю. Не стоит дать страху разрушить Вашу жизнь. Фобии бывают у очень многих людей, но с ними успешно справляются.У Вас уже тоже был положительный опыт работы с психологом. Что мешает еще раз обратиться к психологу и преодолеть свой страх? Если этого не сделать, тогда страх будет править Вашей жизнью, а не Вы сама.

Удачи!

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype

вика


если кто то переходит то и я могу перейти а если одна то все жесть ноги подкашиваются

- в подобных ситуациях неплохо помогает классический гипноз

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Волов Всеволод Вячеславович

Волов Всеволод Вячеславович

Вика, нужно продолжать терапию, возможно, с другим психологом и по другим методам. А пока можете вести самостоятельный анализ. Дело не в дороге. Это лишь символ вашей проблемы. Научитесь слышать себя, свои сомнения, а не только страхи.

Удачи

Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ