Что делать, если изменила парню?

Здравствуйте. Помогите пожалуйста.(((

Дело было так.. У меня парень служит в армии. Уже 10 месяцев. Всё это время верно его ждала. Но на свой день рождения выпила алкогольные напитки и изменила ему со своим другом. У друга тоже есть девушка.. После всего этого,очень долго плакала,убивала себя за это...Невыносимо мучает совесть...Хочу забыть,как страшный сон,так как поняла,что мне дорог мой парень и я совершила самую огромную ошибку в жизни(( Но у меня не получается..Умоляю вас,помогите. Что мне делать?(((