Как избавиться от страха при измерении давления?

Здравствуйте Маргарита Александровна! Мне 35 лет.Работа связана с транспортом. Уменя такая проблема: при измерении давления в домашних условиях у меня все нормально 12576, а при измерении давления на работе у фельдшера, перед выходом в рейс, оно резко подскакивает до 150-16090, что создает трудности по допуску к работе. Все началось года 4 назад, когда у нас на работе поменялся терапевт, не в лучшую сторону. Сотрудники стали говорить, что она всех на медкомиссии валит, и после этого у меня появился страх провалить медкомиссию, хотя по всем показателям я совершенно здоров. Давление поднимается только в момент измерения на работе или при медкомиссии у терапевта. Спасибо