Дочь и мать

Здравствуйте, Ирина. Вы не видите выхода возможно потому, что не там его ищите. Вы постоянно сконцентрированы на том чего вы не можете и чего у Вас нет. Однако, этот путь ведет только к еще большей пассивности, снижении самооценки и потери уверенности в себя. Вы хотите изменений? Тогда Вам (возможно совместно с психологом) предстоит заняться проектированием собственной жизни. Для этого прежде всего необходимо перевести свой взгляд на то, что у Вас есть и что вы можете уже сейчас. Например, вы уже сейчас можете задуматься о том, какой бы Вы хотели быть и что иметь, скажем, через год. У Вас уже сейчас есть место (кухня), где Вы можете сесть и спокойно сосредоточиться на своих планах. Задайте себе вопрос: согласны ли, чтобы формированием вашего  будущего управляла  ваша депрессия? 

Мы все не можем, не имеем и не умеем массу вещей. Это может стать очень удобным оправданием, чтобы ничего не делать. Быть способным, сильным, активным и, в конечном итоге, счастливым - это не состояние, а  ваше РЕШЕНИЕ. Если все это кажеться Вам еще сложным, то Вы всегда МОЖЕТЕ записаться на прием. Удачи!