Как повзрослеть, как правильно воспитать ребенка?

Здравствуйте. Мне 29 лет. Женщина. Замужем, есть ребенок 1г.10мес. После рождения малышки жизнь изменилась, я стала сильно уставать, т.к. все обязанности по дому легли на мои плечи. Супруг на работе с 6 утра до 22.00, суббота-воскресенье выходной. Соответственно развитием ребенка занимаюсь только я. Круглые сутки сидим дома вдвоем, с ребенком днем 3 раза в неделю посещаем школу раннего развития (1 час совместное занятие с ребенком), так же гуляем на улице. Я не знаю правильно ли я воспитываю ребенка или нет…., в гости с ребенком ни к кому не ходим. Сосем соску, отучить не знаю как, боюсь травмировать ребенка и наверное самой проще для меня что она ее сосет, так как я сильно устала. Родители физически не помогают. Детки игрушки забирают у ребенка, как научить ее защищать свои игрушки и держать игрушку когда у нее другие детки из рук вырывают? Порекомендуйте литературу которую можно почитать как правильно воспитывать ребенка или дайте совет. И еще основная проблема, что я до сих пор ощущаю себя ребенком и жду от кого-то помощи, хотя понимаю что ее не будет., как мне изменить себя и свое отношение к окружающим, как стать решительной и как избавиться от застенчивости. Посоветуйте пожалуйста как мне изменить себя и свой внутренний мир и как избавиться от хронической усталости?