Как разлюбить парня?

Здравствуйте! Я знаю, что человеческая психика - это удивительная вещь,с ней можно сделать все что угодно,если делать это правильным методом. Вот говорят: "сердцу не прикажешь", но все таки,скажите,можно ли разлюбить человека,если ты понимаешь,что взаимности от него ожидать напрасно,самой признаваться тоже не стоит,да и вообще понимаешь умом,включая разум,что совсем он не стоит тебя,не нужен тебе абсолютно,но чувства...они так и сбивают с толку,тебе приятно чувствовать любовь,именно к этому человеку, ты получаешь вдохновение,малейшее его внимание может тебя окрылять...но все же...продолжение невозможно. Скажите,как разлюбить парня, не потревожив свое вдохновение,свои нервы,чтобы это было как то безболезненно?Какие существуют способы,методики? Посоветуйте что-нибудь,пожалуйста!Приятно чувствовать ее и кажется прекрасным мир,но понимаешь что без нее будет все не так,но все таки надо от этого чувства избавиться.