Неожиданные приветы из подсознания

Почти 4 года назад рассталась с парнем. Первая любовь, эмоций было через край, но с его стороны отношение было потребительским. После 2,5 лет отношений меня все достало настолько, что я ушла от него без слез и сожалений. Только один нюанс - я его обещала ждать из армии, но не дождалась, просто сил не было терпеть его психопатические выходки. Затем встретила новую любовь, в середине декабря мы поженились. И начались странные сны, в которых он приходит грустный-грустный, прям чуть не плачет, а я в этот момент плачу, прощаю ему все на свете, мы целуемся... и это все с осознанием того, что я уже замужем. До этих снов первую любовь свою вспоминала достаточно редко, если не сказать, что вообще не думала. А теперь наваливается еще и чувство вины, что "изменила" во сне любимому мужу. И появилось еще подозрение, что накопившийся в последнее время лишний вес - это не только вкусняшки, а еще и последствия такого вот самоедства. Как себя простить и отучить винить во всех грехах, избавить от такого стресса - не знаю. Плюс к этому постоянные комплексы по поводу своей фигуры, по поводу отсутствия того багажа знаний и умений, которые хотелось бы иметь (проще - опят же виню себя за то, что в университете сделала не максимум того, что могла, и теперь специалист из меня вообще говоря посредственный). Я себя виню даже за то, что невкусно приготовила еду. А еще ужасно боюсь возвращения кошмаров средней школы, когда меня не дразнили и не гоняли человек пять только из параллели, а остальным я пришлась не по нраву (то ли потому что папа учитель, то ли все таки я была странным ребенком не самой приятной внешности и без вкуса в одежде). И встреч с одноклассниками, которые сильнее всех заставляли почувствовать себя ничтожеством, боюсь до сокращения желудка. В общем, все эти моменты как-то мешают жить, а понимать, как себя из этой закомплексованной ямы вытащить, я давно перестала...