Проблемы в семье

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР.ЖИВЕМ СО СВЕКРОВЬЮ.ОНА ЧАСТО ПРАКТИЧЕСКИ ПОСТОЯНО ЛЖЕТ.ПРО МЕНЯ НАГОВАРИВАЕТ ВСЯКИЕ ГЛУПОСТИ.НАПРИМЕР ЧТО Я В ДОМЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ ХОТЯ В ТОМ ТО И ДЕЛО ЕСЛИ Я НЕ ПОМОЮ ПОЛЫ ТО ЭТО НИКТО НЕ СДЕЛАЕТ.У НАС РЕБЕНОК ТРИ ГОДА Я НЕ МОГУ ПОЗВОЛИТЬ ЖИТЬ В СВИНАРНИКЕ.Я ПОНИМАЮ ЧТО РУГАТЬСЯ БЕСПОЛЕЗНО Я КАКОЕ ТО ВРЕМЯ ТЕРПЛЮ НО ПОТОМ НАДОЕДАЕТ Я СРЫВАЮСЬ В ДОМЕ СКАНДАЛ НО БОЛЬШЕ ВСЕХ СТРАДАЕТ МОЯ ТРЕХЛЕТНЯЯ ДОЧЬ.ОНА ВСЕГДА ПОПАДАЕТ ПОД ГОРЯЧУЮ РУКУ.Я НАЧИНАЮ ПО ПОВОДУ И БЕЗ ПОВОДА НА НЕЁ КРИЧАТЬ.ПОТОМ ПЛАЧУ ВМЕСТЕ С НЕЙ.КАК МНЕ ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ НЕ РЕАГИРОВАТЬ НА ВЫХОДКИ СВЕКРОВИ?Я ПОЛИВАЮ ЭТИ ГРЯДКИ КРОМЕ МЕНЯ НИКТО НО СЛЫШУ ОПЯТЬ РАЗГОВОР ЧТО ИХ ЖЕ НАДО ПОЛИВАТЬ А НЕ КОМУ ХОТЯ ОНИ ПОЛИВАЮТСЯ А У МЕНЯ УЖЕ ВСЕ КИПИТ ОТ ЭТИХ СЛОВ.ЕЙ СТАРАЮСЬ НИЧЕГО НЕ ГОВОРИТЬ НО НАСТРОЕНИЕ НЕ ТО СТРАДАЮТ ПОТОМ МУЖ И ДОЧЬ.ОТ МОИХ НАПАДКОВ.