Что делать, если родители морально издеваются?

Здравствуйте! Мне 14 лет. Меня постоянно в чем то обвиняют и подозревают родители. А самое страшное- я не могу с ними говорить на эту тему, я уже пыталась, а они лишь уходили от разговора и еще больше ругались. А папа вообще, если видит что я плачу, думает что я под чем то или псих-больная. В интернете, в Яндексе и тому подобное, на любых нормальных сайтах вылезают всякие рекламы( в том числе порнуха)так теперь они решили промывать мне мозги и ругаться что я смотрю такое. Мама у меня хорошая, часто со мной разговаривает. Но она всегда рассказывает свои проблемы. А я ей не могу ничего рассказать, т. к. начнутся допросы и дальнейшие издевательства. Мне вообще кажется, что они хотят что бы я только дома убиралась и кушать готовила, а все остальное до лампочки. Если я хочу заняться каким то видом спорта или просто чем нибудь, они утверждают, что у меня ничего не получится. Папа вообще постоянно оскорбляет, унижает. Я не могу ничего с этим сделать. у меня нервов уже не хватает. Как быть?