Устала от скандалов с мужем

Последний год у меня очень ухудшились отношения с мужем, одна сплошная ругань, ни один острый вопрос не обходится без предъявления общего списка претензий и упреков. Он постоянно кричит, я тоже, после этих скандалов я ощущаю себя вымотанной в буквальном смысле, но остановиться тоже не могу. Сколько раз я зарекалась в них не ввязываться и все равно делаю это. Для меня являются раздражителями слова мужа в духе "ты ничего не делаешь", "ты не решила никаких проблем", "ты всегда лезешь со своими поучениями". Причем,ссоры возникают из-за обычных бытовых вопросов, которые можно обсудить в спокойном тоне. Но он любое мое слово воспринимает как упрек или оскорбление.

Самое ужасное, что у нас двое маленьких детей 2 и 3,5 года. Они становятся свидетелями всего этого. Я знаю, что при детях ругаться нельзя, но у меня нет возможности побыть с мужем наедине, дети практически все время с нами.

У нас сейчас очень напряженный период, но в ближайшие пару лет он будет таким же напряженным. Как создать здоровую обстановку в семье и при этом решать какие-то важные насущные вопросы? Я уже осознала, что дома у нас все спокойно, когда мы молчим, каждый сидит по своим комнатам и мы только пьем чай и говорим на общие темы. Как только нужно обсудить что-то более-менее серьезное, если есть разница во мнениях - все переходит в ругань.