Что делать, если хочется смерти?

Здравствуйте, Лили!

Давайте попробуем  разобраться в описанной Вами ситуации вместе. Для этого вернемся на короткое время назад.

 Вы встречаетесь с парнем, он Вам нравится и Вы дорожите отношениями. Что же происходит с его стороны: игнорирование, обидел и не извинился. Дорожил ли он вашими отношениями? Скорее всего, нет.  Это была «игра в одни ворота». Рано или поздно, отношения сошли бы на нет. Но, к тому моменту, Вы бы окончательно в них растворились. Просто,  это не Ваш человек. Могли бы Вы с ним быть счастливы? - скорее всего, нет. Когда женщина «зависает» на партнере, теряет себя, отношения не могут развиваться  гармонично дальше.

Далее появляется разлучница-сестра и начинает строить с этим парнем отношения.  Предательство ли это? В какой –то степени, да. Но,  давайте посмотрим на это с другой стороны. Мог бы кто-то (сестра или другая девушка) разрушить крепкие отношения, когда есть в наличии не просто любовь, а хотя бы влюбленность? – Нет. Отношений не было, сестре не пришлось даже сильно напрягаться, разрывать какие-то связи и прочее.

Я понимаю, что то, что Я скажу далее трудно для восприятия, но все-таки. Так, может надо сказать сестре спасибо, что она уберегла Вас (сама того не осознавая) от разрушающих Вас отношений, от отношений « в никуда».

Теперь вернемся в настоящий момент.  Счастливая сестра и страдающая Вы.  Вам не удалось до конца отпустить ситуацию, Вы еще живете в ней, хотя вроде бы строите другие отношения.  Не могут быть другие отношения счастливыми, пока не произойдет психологическое завершение предыдущих.  Хотите Вы или нет, но для того, чтобы быть в дальнейшем счастливой, надо проанализировать ситуацию, простить сестру и уже ее молодого человека. Обида, как якорь, сковывает Ваши движения. И,  какой бы ни был ветер, попутный или нет, плыть все равно Вы не можете.

И последнее, на что хотелось бы обратить внимание, это заниженная самооценка. Она и так была невысока, а последующая ситуация, еще больше ее снизила.

Что нужно предпринять на данном этапе?  Буду банальна, но обратиться к психологу. Вернее это надо было сделать еще три года назад. На многое сейчас  Вы бы смотрели по-другому.

Во-первых, прочитайте книги Майкла Ньютона «Путешествие души» и «Предназначение души» (можно скачать бесплатно). Многое осознается, на многие вопросы «почему так произошло?» получите ответы.

Во-вторых, надо начать прощать. Для этого есть много методик. Мне больше всего нравится медитация Олега Гадецкого «Прощение». Тоже можно скачать бесплатно. Слушать, когда никого нет и причем неоднократно. Мне пришлось прослушать 22 раза, прежде я сама почувствовала, что больше не надо. Если  Вы думаете, что у психологов не бывает проблем, то боюсь Вас разочаровать.

В-третьих, скачайте аудиокурс Александра Свияша «Я в восторге от себя». Слушать в наушниках несколько месяцев. Эта методика для поднятия самооценки.

Но, эти рекомендации не заменят визита к психологу в Кишиневе.

В завершение хочу сказать, что Я понимаю Ваше состояние, это как получить «двойной удар». Но, Вы сильная личность, другой бы  был сбит с ног, а Вы устояли. То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Бог не по силам испытаний не дает. Нужно только найти во всем этом смысл и сделать выводы, чтобы стать сильнее.

С уважением, Елена Фуркулица