Что делать с прошлым, которое не отпускает?

Добрый день. Мне 23 года, я работаю копирайтером в крупной финансовой конторе 3 месяца.Мои последние серьезные отношения были с молодым человеком по имени Федя. Мы прожили вместе почти полтора года в гражданском браке. До этого у меня было много отношений, случайных связей, я же у него была первой девушкой как в плане отношений, так и в сексуальном плане. Перед тем, как начать жить вместе, мы пытались заводить отношения, но я тогда была сконцентрирована на других мужчинах и несколько раз жестко разрывала с Федей контакты. Потом я жалела и раза три пыталась его вернуть. Болезненно, но в итоге он возвращался. И вот, мы прожили год вместе, я уехала на проект (реалити-шоу) там я была почти 2 месяца вдалеке от Феди, без связи с ним и поняла, что мне нравится другая жизнь, не такая, как у нас с ним. Я изменила ему, нашла другого парня и в итоге, приехала, увидела Федю, поняла, что не чувствую к нему ничего, бросила, пожила с другим и поняла, что Федя золото, снова попыталась вернуться, он принял. потом многое пошло не так. У нас были проблемы в интиме, я не хотела его. Угнетало то, что он стоит на месте в карьерном плане. Нашла другого, ушла, теперь живу с ним. Он замечательный, но я так сильно уже люблю Федю, не могу забыть его. Понимаю каждый раз, когда теряю его. Понимаю, что после всего, его доверия ко мне не 0, а -100. глупо было бы пытаться снова вернуть его, а перед этим еще и ранить чувства и испортить жизнь новому МЧ, но я так не могу. Ложиться спать в одну постель с одним мужчиной, а рыдать в подушку о другом. На работе у сотрудников праздник и шарики надувные, а я сижу и ищу в гугле информацию о вариантах суицида. Помогите