Краснею при общении,

Я стеснительный, при общении краснею,плохо иду на контакт с окружающими. Желание есть общаться, но не могу побороть страх и если мне смотрят в глаза или на меня я краснею очень крепко, даже текут слезы. Но с не которыми людьми общение нормальное. этого не проявляется. Да вообще стесняюсь, боюсь танцевать, петь. Боюсь познакомиться с девушкой. как побороть страх при общении, в действиях(танцы, участие в конкурсах). Хочу быть в обществе и общаться без стеснения. Тяжело жить с такой проблемой. Со спокойными людьми я не стесняюсь и не краснею. А вот с пьяными, наглыми при общение вообще блокируется все и я краснею, заикаюсь, начинают течь слезы. боюсь драк. наездов на меня, аж ноги трясутса и в жар в пот кидает. А в нутри я шустрый, но нет смелости. Мне 26 лет. Я мастер леса. Помогите побороть стеснительность и страх