Запуталась, опустились руки

821 1 ответов

Анастасасия 22.02.2013

Сейчас навались все....Все!абсолютно не кстати,оно всегда не кстати..,но когда все сразу...В учебе проблемы,болела,много отработок,на гране исключения,здоровье шаткое...очень...обострились хронические заболевания,живу в общаге,в комнате соседка ходит стучит.и 1й раз за 3 мес пошла на студ совет..Но! самым писком было ,то что мой любимый бросил меня,это меня просто добило...я была готова,чуть ли не сводить счеты с жизнью,абсолютно ничего не хотела...У меня пару лет назад была психологическая травма.и тут опять такое...а еще лучший друг 2 мес назад умер...это какой то кошмар...что делать...????пытаюсь наладить в учебе...Но никак он не выходит у мня из головы...он на парах садиться со мной рядом,живет в одном общежитие..и я стараюсь делать вид,что мне хорошо,но иногда уже просто сил нет терпеть,и слезы сами скатываются.Подскажите ,что делать???!!!

Консультации, которые помогли людям:

Анастасия, вам нужна помощь. Хотя бы подруг, но лучше специалиста. Вы сами не справляетесь. Но скажу вам: чем больше вы сейчас себя будете жалеть, тем дольше и болезненнее вы будете выходить из этого состояния. Каждый кто вам сейчас выразит свою жалость, как это не грустно для вас, продлит ваше состояние. Помощь вам нужна в том, чтобы придать вам сил в прохождении этого трудного периода. Проблемы в учебе? Чем помочь могут одногруппники и преподаватели? Идите к ним. пусть помогут готовиться, сдавать. договаривайтесь о переносе. вы справитесь, все получиться. проблемы со здоровьем? между подготовок к экзаменам - оздоровительные мероприятия, те, что вам помогут. опять вместе с подругами, чтобы было веселее. парень бросил. ну и прекрасно. подумайте, зачем вам чужой парень? зачем? вдумайтесь. вам же нужен свой. а потом, когда полегчает, обратитесь к специалисту, с которым вы разберете эти отношения, чтобы понять для себя, что вы делаете не тк в отношениях. то ли выбираете не тех, то ли ведете себя не так. и следующие отношения будут вас радовать. лучшего друга отпустите. вы для него сделать ничего не можете. знаете, есть такая поговорка, думать надо не о мертвых, а о живых. этими мыслями вы себе только усугубляете состояние. вы собрали все в кучу и назвали это: все плохо. разбирайте кучу. успокаивайтесь. зовите на помощь подруг. у вас тяжелый, но переносимый период жизни. вы справитесь. не тратьте только силы на жалость к себе и тогда у вас их будет достаточно, чтобы медленно но верно исправить ситуацию.

Уверенности вам и сил.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ