Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Почему так происходит? 20.01.2024
3 ответа Самопознание 407
Живу своей жизнью, вроде все хорошо , но смотрю на другую , и все, что я вижу в другой жизни (парах) , ( отношения, отпуск, подарки так прям там все спокойно и идеально ) в моей не происходит! Как будто все мимо меня!
20.01.2024
Я чувствую себя полным ничтожеством 19.01.2024
2 ответа Самопознание 607
Будет длинный текст.Мне 40. 13 лет в браке, 2 детей. Второго родила поздно, сейчас ему 4 года.Не знаю кто я, не могу себя описать, какая я, чего хочу. Моя жизнь это разбивка на периоды:детство=школа, университет=друзья, работа=бесконечный поиск себя и постоянная смена сферы деятельности, брак=дети, проблемы, обязанности, переезды, ремонты. Вот последний период окончательно меня добил как личность.
19.01.2024
Как избавиться от чувства потерянности в жизни? 18.01.2024
4 ответа Самопознание 518
Чувство потерянности у меня в жизни. Мне 40, я замужем, детей нет. Много лет пыталась создать семью, несколько отношений неудачных, только в 33 вышла замуж, дети не получились. Муж много работает, я сейчас домохозяйка. Часто накатывает чувство потерянности, бессмысленности, ищу за что зацепиться и не могу. Есть образование, работала бухгалтером, сейчас подработка небольшая есть. Есть увлечения,
18.01.2024
Не умею думать о себе 18.01.2024
3 ответа Самопознание 869
Здравствуйте, у меня проблема. Я не умею думать о себе. В детстве постоянно папа говорил, думай о других. Был случай, когда был последний кусочек колбасы, я пришла со школы и съела его, меня папа долго за это ругал. Говорил надо было маме оставить, что я о ней не думаю. Когда меня отправляли в лагерь с братом, мама всегда говорила смотри за братом, ты же старшая - разница 1год и 1 день с братом.
18.01.2024
Потерял интерес ко всему, постоянное самокопание в себе 17.01.2024
2 ответа Самопознание 305
Я не понимаю , что со мной происходит и даже толком не могу объяснить проблему. У меня боязнь общества когда работаю или что то делаю и на меня смотрят я начинаю на это очень сильно обращать внимание и задаваться вопросом что он думает , боюсь что меня спросят и я не смогу ответить боюсь что то сделать не так и что обо мне подумают. На данный момент у меня есть друг с которым было все хорошо ,
17.01.2024
Кажется что каждый день который наступает я его уже проживал и видел 17.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 123
Здравствуйте, я обращаюсь по поводу своей уже как будто вечной проблемой , чувство дежавю не покидает меня , оно каждый божий день , уже как неделю , мне кажется что каждый день который наступает я его уже проживал и видел.
17.01.2024
Неуверенность в себе из-за невнятной речи 17.01.2024
1 ответ Самопознание 326
Здравствуйте,меня зовут Александр мне 18 лет, и я студент.Моя проблема заключается в том,что я неуверен в себе.И я думаю что это из за моей невнятной речи,говорю тихо и местами неразборчиво,приходится иногда повторять слова чтобы меня поняли.Присутствует какой то ком в горле,постоянно першит,когда я разговариваю с человеком то через предложения прокашливаюсь потому что это мешает,как будто какая
17.01.2024
Жизнь идет, а я не чувствую себя счастливой 16.01.2024
6 ответов Самопознание 844
Добрый день ,меня зовут Света ,мне 35 лет ,детей нет ,мужа тоже ,работаю в офисе ,увлечений нет ,особо не куда не выхожу ,жизнь идет ,а я не чувствую себя счастливой ,не знаю с чего начать ,хочу изменить что-то своей жизни ,но не знаю с чего начать ,вроде должна быть благодарна что живу ,но я не живу а существую ,нужна ваша помощь?
16.01.2024
Алкогольное опьянение и неадекватное поведение 16.01.2024
2 ответа Самопознание 266
Здравствуйте. Отдыхали с кумой и моим мужем, отмечали праздник. Выпили прилично, потом решили с кумой все-таки догнаться и выпили еще бутылочку. Сильно опьянели. Танцевали, пели, веселились. Но в какой-то момент я отключилась сознательно и не помню, что дальше происходило. На утро муж рассказал, что я была с кумой в интимной связи. Мы обнимались, я была раздета в верхней части. Самого акта не
16.01.2024
Постоянная сонливость, лень 15.01.2024
6 ответов Самопознание 401
Я всегда была целеустремленной, стала работать, создала семью, но на данный момент (это усиленно длится уже год) я не нахожу себя. Ушла с работы, не занимаюсь с детьми. Не дружу с кухней, не запоминаю ничего да и всего на всего не хочется всего этого. Постоянная сонливость. Лень.
15.01.2024
Чувство беспомощности, отсутствие цели, жажда денег 15.01.2024
3 ответа Самопознание 335
Пожалуйста помогите. Я студент, 19 летКаждое утро просыпаюсь с тревогой от того что трачу время впустую. Сейчас каникулы и я терзаю себя за отдых, я не могу спокойно смотреть сериалы, гулять или проводить время в интернете. Нет, я не отличник и дело даже не в учебе. В моей голове одержимая установка в необходимости зарабатывать. Из-за несерьёзного отношения родителей ко мне я принял решение не
15.01.2024
Непродуктивность из-за заторможенности 14.01.2024
2 ответа Самопознание 349
Здравствуйте. Представлюсь Аней. Мне 22 года. Из года в год меня преследует одна и та же проблема, которая приносит мне немало страданий. Я жутко невнимательная, рассеянная, тормознутая. Проявляется это в первую очередь в моей неуклюжести (об что-то ударилась, слово неправильно выговорила). Ощущение, что я порой не контролирую свое тело и свой разум. В чем же это создает неудобство? Да практически
14.01.2024
Как перестать бояться осуждения и несогласия? 14.01.2024
1 ответ Самопознание 276
Здравствуйте, я Виктория, мне 18 лет. В течении жизни сталкиваюсь с данной проблемой и понимаю причину. Но никак не могу побороть её. Немного из детства: в семье есть бабушка с нелегким характером. Она всех в семье строит. Все должно быть так, как ей нравится и как она решит. Абсолютно все решает до мелочей. Не даёт никакой свободы действий и решений, так же с мнениями других не считается, да что
14.01.2024
Не могу принять то, что я могу быть счастливой 13.01.2024
2 ответа Самопознание 871
Здравствуйте. Скажу как есть, без вступлений. Лет с 13 страдала низкой самооценкой. Издевки в школе, дома. Ну как обычно. Позже появился друг. Дружили, встречались. Многое пережито в подростковом возрасте вместе,сейчас мне 20. Пришли к тому, что у нас все замечательно, мы счастливы, но...порой я смотрю в зеркало, вижу себя и думаю "и это я? И у меня есть такой замечательный молодой человек?
13.01.2024
Я не умею танцевать 13.01.2024
1 ответ Самопознание 193
Я не умею танцевать. У меня это плохо получается. Очень нервничаю когда танцую в публике, как будто все меня смотрят и прикалывается. Когда никого нет танцую и чувствую расслабления. Помню когда танцевала в кругу друзей или родных они прикалывались над моим танцем.До сих пор у меня тревога но я люблю и хочу танцевать. Но не знаю что делать. Внутри борьба какая то
13.01.2024
Я чувствую себя ужасной 12.01.2024
2 ответа Самопознание 504
Я настолько ничтожна что влила своего мч в кредиты на пол миллиона,он сделал это добровольно дабы спасти наши жизни. Родители отказались от нас и выгнали на улицу зимой,мы думали как нам выжить и взяли кучу кредитов чтобы спастись. Купили билет на самолет и улетели в другую страну. Сейчас я смотрю как он мучается и думает о решении проблемы,я дала обещание которое не смогла сдержать. Я с детства
12.01.2024
Мне нравится то, что раньше приносило боль 12.01.2024
2 ответа Самопознание 480
Меня избили и изнасиловали в 14, тем самым лишив девственности. После долгих страданий и попыток выйти из депрессии при помощи психолога, я заметила, что мне теперь нравится смотреть очень жёсткое порно, похоже на то, что произошло со мной и обычное меня уже не цепляет. Потом я решила связать свою работу с секс индустрией ( ничего критичного продавец-консультант в секс-шопе). Психолог был против
12.01.2024
Вда и зависимости - Запрос на поиск психолога 11.01.2024
5 ответов Самопознание 576
Вда и зависимости,проблемы с общением и вооспиятим реальности,прокрастинация.Семейные проблемы,нет контакта эмоционального с окружающими
11.01.2024
Первая сессия 11.01.2024
2 ответа Самопознание 195
Здравствуйте!Меня зовут Лиза, 18 лет. И у меня завтра первая сессия начинается, первый экзамен! Я не знаю, что делать, очень переживаю... Нам не дали времени подготовиться, сначала контрольные, потом дали огромный проект, над которым пришлось сидеть на рождественских каникулах... И в конце концов не осталось совершенно времени на подготовку к сесии. Мне нужно за два дня выучить 60 вопросов, я
11.01.2024
Я зашла в тупик - Запрос на поиск психолога 10.01.2024
4 ответа Самопознание 507
Здравствуйте, я по жизни с проблемами как то разбиралась сама и много помогала другим людям разобраться,но пришел тот момент, когда я зашла в тупик, начинаю подозревать у себя начинающую дипрессию, почему я так думаю? Потому что в последнее время нет желания работать, на работе раздражает всё, я не хочу общаться с друзьями и ходить к ним в гости, меня давно перестало что то радовать в жизни, хотя
10.01.2024
Разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 10.01.2024
7 ответов Самопознание 571
Добрый день. Подскажите пожалуйста как разобраться в себе? Как научиться себя любить и ценить? Как отпустить прошлое?
10.01.2024
Хочу понять себя - Запрос на поиск психолога 10.01.2024
7 ответов Самопознание 1308
Добрый день, мне 35 лет, в разводе.Есть дочь любимая, желанная. 10 летМоя проблема в том, что не могу наладить отношения с дочерью, что периодически меня захлестывают сильные негативные эмоции. В порыве гнева не контролирую себя.Пытаюсь быть достаточно "хорошей мамой". Кружки, секции, поездки, развлечения, обнимашки, разговоры по душам перед сном, просмотр фильмов, прогулки с собакой.
10.01.2024
Кем я чувствую себя среди людей 10.01.2024
1 ответ Самопознание 336
Хотела задать вопрос о том что происходит когда я нахожусь среди людей когда чисто осуждение, обсуждение моих действий, критика и высказывание, ни малейшего слова ты молодец, это хорошо что ты сделала это сама без моей помощи, ты взрослеешь, так держать верь в себя у тебя всё получится, вместо этого какая ты плохая и неумеха, чувство будто пытаются завладеть умом ( я говорю о том что мне хотят
10.01.2024
Диалоги в голове 10.01.2024
1 ответ Самопознание 229
Здравствуйте! Переживаю за периодические свои состояния: иногда (раз в несколько месяцев) в период бодрствования в голове слышу речь одного или разговоры двух людей о совершенно мне непонятных вещах, которых в моей жизни нет. Мужчины разговаривали о том что нужно приготовить для рыбалки и куда они поедут. Женщина называла свою фамилию и рассказывала о чем-то. И прочее. Будто в голове включают и
10.01.2024
Коммуникации в обществе 10.01.2024
2 ответа Самопознание 143
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, может вы можете дать название данному симптому или диагнозу. Возникают вопросы в коммуникации с коллегами по работе. Наблюдается долгая адаптация , привыкание. Наблюдаю за средой и только затем вступаю в контакты с людьми. Боюсь публичных мест, прямого контакта в глаза и прикосновений. Только через пару месяцев данные симптомы спадают. Не всегда общительная,
10.01.2024
Меня не видят 10.01.2024
1 ответ Самопознание 181
Здравствуйте, в последнее время все больше волнует, на меня не обращают внимания, не парни, не кто то еще в ком я заитересована, пока у моих подружек просят номер я молча стою рядом с ней и жду, не одна моя влюбленность не была взаимной. Хотя я не назвала бы себя страшненькой...хотя уже сомневаюсь, мне казалось что я такая же классная как другие девчёнки. Недавно подруга рассказывала о том как
10.01.2024
Плохое настроение 09.01.2024
1 ответ Самопознание 181
Здравствуйте, я анастасия, мне 20. Ничего не радует уже 2 месяца и плохое настроение всегда и плохо сплю по ночам Часто задумываюсь о своём будущем и понимаю, что у меня нет никаких целей и интересов, хобби. Часто плачу просто так, чувствую, будто не могу найти себе места. Чаще всего лежу и нет сил встать, не хочется совсем ничего. Очень трудно общаться с кем либо.У меня очень заниженная
09.01.2024
Чувствую себя слабым человеком 09.01.2024
1 ответ Самопознание 285
Здравствуйте,АйкаЯ поступила в медицинский первый курс.Живу и учусь в другом городе и очень сильно скучаю по родным ,хочется все бросать и уехать,но не могу. Я очень много училась чтобы поступать сюда .Это самый лучший вуз в моей стране и все гордятся мной. Я поступила по желанию и сейчас люблю эту профессию.Но мне очень тяжело находится здесь, здесь все студента очень хорошо учиться том числе
09.01.2024
Защитный механизм психики? 09.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 225
Алиса, 22 года. Заметила, что мое состояние резко изменилось. Я могу это описать как «мой мозг находится в пленке». Объясняю. Я не чувствую ясность разума, думать над чем-то мне как будто лень или сложно. Я перестала реагировать на какие-то раздражающие события. То, что раньше могло меня выбесить - спокойно мной воспринимается, при этом это не ощущается как подавление эмоции. Я рассталась
09.01.2024
Хотелось бы разобраться в себе - Запрос на поиск психолога 08.01.2024
5 ответов Самопознание 934
Не общалась с отцом с 16 лет, контактов никаких не осталось(сейчас мне 28). Я всегда тянулась больше к отцу и начинаю говорить о нем и выводит на слезы.. И возможно этот не закрытый гештальт влияет на меня и мои отношения с молодым человеком. Хотелось бы разобраться в себе и в излишней эмоциональности.
08.01.2024
Я хочу спонтанности - Запрос на поиск психолога 08.01.2024
3 ответа Самопознание 288
Я хочу спонтанности. Большой спонтанности. Пить до потери сознания, танцевать, кататься, петь, попасть в приключение, гулять до рассвета, смотреть на звезды и общаться по душамЯ боюсь потерять время, на что-то обычное и скучное, не яркое и не запоминающееся, я не хочу в 40 быть счастливой, я хочу сейчас, пока молода красива и полна энергии.Я очень боюсь уходящее время, мне страшно от того, что
08.01.2024
Как перестать думать о том, как настоял на аборте? 08.01.2024
1 ответ Самопознание 568
Здравствуйте я в студенческий годы встречался с девушкой мне было около 23 лет через время она забеременела от меня еи было 29 её родителей восприняли это нормально Мои же были против В то время я растерялся одним словом за салл вопшем я убедил свою девушку сделать аборт Спустя время мы расстались Через время до меня дошло какую ошибку я сделал в своей жизни и на протяжении 10 лет пытаюсь
08.01.2024
Все близкие говорят, что я застряла в возрасте 14 - 15 лет 08.01.2024
Ответы ожидаются Самопознание 140
Добрый день. Последние два года я только и слышу от родственников и близких людей, что я витаю "где-то там". Что, где-то не с ними, а в своих облаках и мечтах. Проявляется это в том, когда я могу заниматься своими делами и не обращать внимание на остальных. К примеру недавняя ситуация : приехала к родителям в деревню, отец был на работе, мама начала носить дрова, я сидела с младшей
08.01.2024
Неуверенность в себе, комплексы 08.01.2024
1 ответ Самопознание 230
Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне почти 40... Замужем, двое детей. Работаю по профессии, работу свою люблю. Отношения с коллегами прекрасные, считают меня оптимисткой, очень комфортным и позитивным человеком. На самом деле, это видимо только с не близкими людьми действует, с мужем (брак второй) всё по-другому, он считает меня нытиком и пессимистом. А ещё у меня куча комплексов, как оказалось...
08.01.2024
Самооценка 08.01.2024
3 ответа Самопознание 291
Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 42 года, был брак , двое детей, и сейчас встречаясь с мужчинами, сравниваю их с бывшими и они мне кажутся идеальными, любимыми мужчиной и желанными, то есть я осознанно расспрашиваю как им было хорошо и тем самым уничтожаю себя морально. Как мне с этим разобраться? Благодарю.
08.01.2024
Раздражает, что слышу в квартире соседей 08.01.2024
2 ответа Самопознание 466
В моей квартире слышимость такая, что я слышу, как сосед в своей квартире за стенкой ставит кружку на стол, не говоря уже о других звуках. Всегда успокаиваю себя, что слава Богу, что не алкаши, что нет лающих собак, орущих детей и тех, кто любит громко слушать музыку, но даже обычные бытовые звуки стали раздражать. Ем витамины для нервной системы, пробовала беруши, но не помогает. Стараюсь уходить
08.01.2024
Помогите понять: что это может быть? 08.01.2024
2 ответа Самопознание 260
Здравствуйте,у меня такой вопрос,что это может. У меня сложности с восприятием визуальной информации. То есть я вижу,но мне сложно понять это в деталях,мелочах.Как я сам говорю,не могу сложить картинку целиком. Если что-то мелкое,серое и много,то тут же теряюсь. Больше всего опираюсь на слух,ощущения,память. Визуальную информацию воспринимаю сложно,чаще ориентируясь на автоматические
08.01.2024
Упрямство 08.01.2024
1 ответ Самопознание 165
Добрый вечер о себе спакойная уравновешенная вроде была но после смерти мужа не могу справиться толи с упрямством толи ли чем не могу разобраться на работе некие малые проблемы с одним человеком не могу синей найти контент, а работать надо если чесно я к ней ни как а она задеет а я оьвечаю и сама понимаю что иожно промолчать и отйти дак нет я зоть малость но отвечу
08.01.2024
Хотелось бы познакомится со своими желаниями - Запрос на поиск психолога 07.01.2024
6 ответов Самопознание 699
Выпускаюсь из ВУЗа в этом году. Не знаю, что хочу от жизни. Отсутствие цели и мотивации. Страх и тревога за будущее. Стресс. Психолог - женщина. Возраст - любой. Опыт - любой.Хотелось бы познакомится со своими желаниями, найти их. Развить стрессоустойчивость. Перестать переживать за будущее.
07.01.2024
Срываюсь на близких - Запрос на поиск психолога 07.01.2024
2 ответа Самопознание 563
Постоянно оскорбляю и говорю гадости тем, кто хорошо относится ко мне и близок со мной, хотя очень их люблюНа парня на мать на подруг на отца срываюсь, надоело
07.01.2024
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ