Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Грубость, обида 12.04.2024

2 ответа Самопознание 364

Здравствуйте, меня зовут Диназ, 20 лет. Сегодня произошла ситуация я практикант-студент должна была поставить печать в документы у начальника, ему лет 30+. На что в ходе разговора он отвечал как бы не хотя и хоть мы видимся впервые, обращался на ты. И произнес в конце цитирую “ выйди а!” довольно эмоционально. В моменте я никак не ответила, подумав что в конце концов печать нужна и не стоит с ним

12.04.2024

Не могу принять ошибку, которую уже не исправить 12.04.2024

2 ответа Самопознание 474

Нужны были деньги, пришлось продать автомобиль и купить попроще и постарше. После покупки поняли, что купили авто значительно дороже рынка. Ситуацию уже не исправить. Теперь не могу есть и спать нормально. Постоянно виню себя за это. Работать тоже не получается нормально. Помогите, пожалуйста.

12.04.2024

Зависть и сравнение себя с другими, тревога 12.04.2024

1 ответ Самопознание 415

Вчера у меня случился яростный приступ ненависти и самоненависти (со всеми красочными атрибутами в виде слез и истерики) всего лишь из-за увиденного в инстаграме аккаунта одной девушки (жены знакомого). В последнее время я особенно стараюсь себя принять, становиться лучше, меньше заморачиваться, больше развиваться (и объективно мне правда есть за что себя похвалить, например, я весьма продуктивно

12.04.2024

Безответственность, лень и не хочу ничего делать 11.04.2024

5 ответов Самопознание 514

Здравствуйте. Пожалуйста помогите мне. Мне 20 лет. Я с детства безответственный человек. Такая я потому что, я в семье самая младшая и родители меня очень сильно любили аж я выросла ленивой. Всегда надеюсь только на них. В детстве они меня почти не ругали, наоборот они меня гладили как котёнка. Но сейчас они меня очень сильно ругают, и не только они. Но даже если меня сейчас ругают, в взрослом

11.04.2024

Устал от родного города, и хочется путешествовать 11.04.2024

Ответы ожидаются Самопознание 339

Здравствуйте! Меня зовут Михаил, мне 21 год, образование после колледжа имеется, специальность, сразу после окончания учёбы поступил в вуз и через некоторое время понял не моё, не то направление, думал перевестись мест нету, понимаю что устал от родного города, и хочется путешествовать, деньги найдутся в любом случае, заработаю, подработаю, но найду, сейчас из-за того что остаюсь в городе

11.04.2024

Нет сил собраться и начать что-либо делать 11.04.2024

2 ответа Самопознание 345

Мне 18 лет. Я считала себя очень осознанным и психологически подкованным человеком, до тех пор, пока не поняла что во всех сферах жизни кроме социальной у меня полный п*ц.То есть: прямо сейчас я вместо пар (на которые мне панически страшно идти из-за количества моих долгов и боязни осуждения) сижу на кровати в своей комнате, которая вся завалена ненужным хламом. Каждый день я ставлю себе цель

11.04.2024

Одна с детьми, куда двигаться не знаю 10.04.2024

2 ответа Самопознание 445

Проблема в том что я в силу своего характера не смогла ужиться с отцом своих детей одному Ребёнку 4 года другому полтора отношения мужа испортилось начал поднимать руку я решила что я не хочу так жить и не подумав о последствиях я ушла от него сейчас я одна с двумя детьми и без работы У мамы есть ещё дети,бабушка инвалид за которым она присматривает Что делать дальше чего я хочу куда мне двигаться

10.04.2024

Строю планы и ничего не могу делать 10.04.2024

3 ответа Самопознание 499

Добрый день, я замужем, мне 41 год, есть сын. Сейчас нахожусь в неприятном для себя состоянии. Какой- то застой и прокрастинация, не могу понять откуда ноги растут. Строю планы и ничего не могу делать. Последнее время нахожусь в состоянии рефлексии. Возможно экзистенциальный кризис…Происходит оценка своего брака, понимание ,что многое прощала, терпела, недостойное поведение со стороны мужа и его

10.04.2024

Недовольство собой и прокрастинация 10.04.2024

5 ответов Самопознание 549

Добрый день!Меня зовут Алла, мне 34 года, я в разводе, есть сын, ему 8 лет.Обо мне:Есть высшее образование по квалификации лингвист-преподаватель, также проходила курсы HR менеджмента. По профессии никогда не работала, да и профессию выбирала просто на основании того, куда я гарантированно смогла бы поступить. Изучение языков мне давалось легко, но особой любви к про

10.04.2024

Отсутствие интимной жизни 10.04.2024

4 ответа Самопознание 502

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, скоро мне уже исполнится 23 и у меня не было интимных отношений. В школе я был полным и не очень интересовал девушек (да и сам не сильно этого хотел),сейчас всё поменялось, я сбросил вес, выгляжу вполне неплохо, но по характеру я достаточно мягкий и иногда робкий, ходил на свидания, но ни к чему это не приводило толком (понимали, что мы разные и расходились), дошло

10.04.2024

Помогите определить: у меня идёт зависимость от дофамина, или компенсация моего темперамента? 10.04.2024

5 ответов Самопознание 568

Здравствуйте, мне 25. Я люблю экстремальный вокал и тяжелый жанр музыки. Возможно даже рыгания, визг. Даже что-то что вызывает точное отвращение у большинства и режет слух. Я слушаю эту музыку каждый день уже с 10 лет.Люблю очень острую еду, выбираю самую самую острую, чеснок нравится, могу съесть сразу много, энергетики и гиперсладкую еду тоже люблю. Прям и сладкоежка и острое обожаю. Всё

10.04.2024

Поиск себя, есть мысли переехать в родной город, но я сомневаюсь 10.04.2024

4 ответа Самопознание 503

Добрый вечер. Начну с истории. В 18 лет рвалась поступить в универ в город N, из своего родного города К. Но приезжав домой в родной город каждый раз уезжала с треском в сердце, все родные там. Я живу с молодым человеком, мне 24 года. Окончила универ год назад, так и не работаю, происходит замкнутый круг, я понимаю и внутри есть желание работать, но также в противовес стоит что "как теперь я

10.04.2024

Слуховые галлюцинации 10.04.2024

1 ответ Самопознание 405

Сидя просто в комнате или лёжа на кровати в абсолютной тишине, в голове, возникает человек, которого я знаю, и происходит следующая ситуация. Он произносит мое имя, а потом начинается непонятный лепет и на просьбы внутреннего голоса говорить по понятнее реакций нет. Такие случаи в неделю более 3 раз. Но так же на протяжении 3 месяц. было так что в голове играет какая-то песня, которую я слышал

10.04.2024

Постоянное желание спорить 09.04.2024

5 ответов Самопознание 1883

Я мужчина, мне 22 года, нахожусь в отношениях уже два с половиной года. Я студент 4 курса. Учусь и, в основном, работаю. В детстве потерял маму и воспитывался, в основном, либо братом, либо бабушкой, либо дядей, т. К. отцу, как будто, не особо было до меня дело. Ещё со времëн школы мои друзья замечали за мной желание беспричинно спорить, но я этого не замечал. Общения с друзьями стало сильно

09.04.2024

Отсутсвие радости в жизни 09.04.2024

Ответы ожидаются Самопознание 234

Добрый день! меня зовут Елена, мне 43 года ,я не замужем, детей нет. Вам пишу по рекомендации своей знакомой, которой Вы помогли с ее созависимостью . Живу одна в в большом городе, куда переехала после окончания школы (родители живут далеко), выучилась, работаю, самостоятельна. Купила квартиру, о какой мечтала, плачу ипотеку. Всегда вела активный образ жизни, много путешествовала, у меня было

09.04.2024

Шлепнула кота в порыве ярости, теперь виню себя 09.04.2024

1 ответ Самопознание 2066

Здравствуйте, я девушка, мне 20 лет, в данный момент живу с молодым человеком (в совместной жизни у нас все гармонично и без проблем, не без ссор, но в них мы быстро миримся и находим компромисс). пару месяцев назад мы подобрали кота с улицы, который ходил за мной хвостом и просился домой (он оказался бывшедомашним). кот оказался с хорошим характером, без проблем со здоровьем, сразу пошел на

09.04.2024

Борьба с эмоциональным стрессом и пустотой, как найти путь к себе? 09.04.2024

4 ответа Самопознание 621

Здравствуйте, уже год я отхожу от пережитого эмоционального стресса , после него я работала на не любимой работе что добавило выгорание , я заметила сегодня седой волос , я за мужем , мне 21 , нет детей Я не чувствую внутри себя что либо , кроме тяжести. Осознаю что пустота затягивает любовь к мужу . Так как это осознаю я всячески пытаюсь помочь себе , отдыхать ,

09.04.2024

Чувствую себя недоразвитой для своего возраста 08.04.2024

4 ответа Самопознание 657

Мне скоро 21 год, но я не ощущаю себя достаточно "взрослой" и развитой в психологическом и социальном плане. Такое ощущение, будто мне лет 17, потому что моё развитие остановилось в этом возрасте. За четыре года я не чувствую каких-то изменений в своей личности или в своих способностях, мне кажется, что я отстаю от других людей.В 17 лет я поступила на специальность, с которой я

08.04.2024

Переезд в другую страну 08.04.2024

2 ответа Самопознание 445

Здравствуйте! У меня следующая проблема: более 4 лет знакома с молодым человеком, который живет в другой стране. Поначалу отношения были романтическими, на данный момент они, скорее дружеские, с нотками заботы. Он приглашает меня к себе в другую страну, мотивируя это тем, что там я смогу получить высшее образование по специальности, которую в свое время я не выбрала, когда получала первое высшее.

08.04.2024

Как собраться, изменить себя? 08.04.2024

1 ответ Самопознание 391

Мне 51 год, не замужем, есть сын 15 лет. Есть низко оплачиваемая работа, но объемная, в рабочее время не помещается и начальников много. Я ничего не делаю: не слежу за здоровьем, толстею, болею, дома грязь, свободное время убиваю сидением в интернете. Началось давно, уже несколько лет как. Важный момент, не замужем, любимого человека тоже нет. Сын т.т.т. не смотря на то что подросток, радует, на

08.04.2024

Опасность мужского доминирования, как сохранить свою самооценку и силу? 07.04.2024

9 ответов Самопознание 809

Стало интересно .... Мужчина который пытается убедить ,что женщина не должна быть сильной , но при этом должна следовать за мужчиной ведь он добытчик , мужчина все решает является красным флагом? При этом повторяя ,что к примеру я должна понизить планку ))) и спрашивая "а ты себя любишь?" Или "ты считаешь себя хорошей мамой" ? Является ли это направление на разрушение женщины ?

07.04.2024

Потеря смысла: как найти мотивацию и цель в жизни? 07.04.2024

2 ответа Самопознание 591

Здравствуйте. Мне 25,5 лет. Несколько лет мучаюсь с мыслью, что не идеальна для этого мира, не могу оставить после себя какие-то значимые для людей вещи. Стараюсь жить для других, заслужить похвалу, но совсем недавно, около полутора лет начал мучить другой нюанс. Я не вижу смысла в покупке дорогих и хороших вещей, хорошей еде, еще чем-то. Мой образ жизни начал напоминать дауншифтеров. Беда в том,

07.04.2024

Надо мной смеются гинекологи, как мне быть? 06.04.2024

6 ответов Самопознание 769

Мне этим летом будет 24 года, а я ни разу не жила половой жизнью. Об этом знают только самые близкие люди, однако они ничего про это не говорят. Но дело не в этом. Проблема в том, что я проходу медицинские комиссии для работы, и когда я захожу к гинекологам, они начинают смотреть на меня с таким удивлением, будто я человека убила, и смеются надо мной. Начинают давить на то, что я уже обязана

06.04.2024

Постоянно слушаю музыку 06.04.2024

2 ответа Самопознание 486

Добрый день. Не один мой день в последнее время не обходится без музыки. Бесит посторонний шум, кашель, езда автомобилей, скрежет, шмыганье, чужая болтовня и т.п. От музыкальных композиция не могу оторваться ,даже засыпать нелегко без подобного сопровождения. Если я не слушаю ,то в итоге становится не по себе: что-то не так.Зачастую уже кажется ,что такое времяпровождение за музыкой тоже

06.04.2024

Постоянно думаю о будущем и тревожусь в отношениях 06.04.2024

2 ответа Самопознание 648

Лилия, 21 год. Встречаюсь с молодым человеком 2 месяца. Это мои вторые отношения. Немного обо мне: я считаю себя жизнерадостным, спокойным, терпеливым человеком. Правда имею большую склонность к размышлениям о будущем и накручиванию. В общении боюсь обидеть людей, при ссорах всегда иду навстречу и стараюсь избегать перехода на личности. Перфеционистка, могу пытаться менять партнёра ради своего

06.04.2024

Отношения, что мне делать, чтобы лучше понять себя? 05.04.2024

4 ответа Самопознание 498

Здравствуйте, я Лилия, 22 года, по профессии я востоковед, через месяц заканчиваю университет.Я познакомилась с парнем, он в другой стране, мне нравится его характер, его отношение ко мне, наши общие интересы, и мне очень нравится общаться с ним каждый день. Он — автомеханик, также пытается открыть собственний бизнес. Он, конечно, очень умный, мы говорим на разные темы, но общий интерес — только

05.04.2024

Жизнь заграницей 05.04.2024

1 ответ Самопознание 393

36 лет детей нет. Помолвлена, в хороших отношениях, очень хороший молодой человек. Проблема в том что он просит меня остаться с ним в европе на пмж, а меня тянет на родину, сильно скучаю.У меня все родные в рф, у него все родные заграницей. За 12 лет так и не смогла морально здесь привыкнуть, работа есть.Стою на распутье оставить своего любимого жениха или скрепя душой остаться жить в нелюбимой

05.04.2024

Мне противны люди 05.04.2024

Ответы ожидаются Самопознание 301

В последнее время я начала испытывать отвращение к своим друзьям и близким. мне не хочется с ними разговаривать, не хочется иметь какие-либо связи. знаете, вроде как я человек социальный. мне охота общаться. но как только позвоню кому-нибудь из друзей-силы на нуле. в трубку ничего говорить не хочется. просто сижу и молчу. с родственниками такая же проблема. чувствую себя опустошенно.я заметила это

05.04.2024

Как справиться с раздражением от звуков питания? 05.04.2024

4 ответа Самопознание 796

Сергей, 48 лет. Женат. 2 детей. В последние несколько лет сильно раздражают звуки питающихся)) людей: хруст чипсов и сухариков, жевание с приоткрытым ртом, поедание яблок и перца, питье, поедание супов. До такой степени, что хочется ударить человека. Стал питаться отдельно от семьи. Домашние знают, что, если я дома, нельзя есть сухарики, чипсы, орехи. Дети понимают, когда я объяснил им, что со

05.04.2024

Как перестать бегать за мужчиной и сохранить самоуважение? 05.04.2024

3 ответа Самопознание 750

Я зависима от мужчины, бегаю за ним , слежу в соц сетях, если не отвечает звоню много раз ему. Если мы с ним ругаемся, первая я начинаю до него докапываться, ревностью его замучила, он начинает злится, мы ругаемся очень сильно, после этого каждый раз мне нужно чтобы он меня обнял и пожалел .

05.04.2024

Не чувствую никакой радости, ничего неинтересно, очень сильно разочаровалась в людях 05.04.2024

2 ответа Самопознание 479

Хочу чтоб было как раньше. Да, я грустила, но не пускала других в свой мир...обо мне заботились родители и в целом я не сталкивалась со всякими разными людьми... Я стала много общаться с другими в основном и только так- по интернету (соцсети, месенджы) и я не знаю почему, но там сидят и мне попадаются крайне, просто крайне эгоистичные люди, которые видят только себя. Я никого не интересую, меня

05.04.2024

Скучно в жизни, как мне решить проблему скуки? 04.04.2024

3 ответа Самопознание 537

Мне 22, отучилась на обум по неинтересной специальности, сейчас меняю разные работы живу на то что заработала и ищу новые подработки.Просыпаюсь и занимаюсь тем что ем и сижу в телефоне и так каждый день. Надоело. Скука внутри меня я не знаю что придумать. Хочется делать что то большее но не знаю, что, мне все наскучило. Какое то желание чтоб за меня придумали чем мне заниматься а никого нет, и

04.04.2024

Как простить себе ошибки молодости и не винить себя? 04.04.2024

3 ответа Самопознание 881

Здравствуйте. К 20 годам у меня набралось 10 партнеров. Ужасно стыдно за прошлое. Тогда мне казалось, что я веселюсь и это пройдет бесследно, но потом все-таки пришло осознание, что я просто себя растратила. Встречались с парнем, я почему-то сочла нужным рассказать о своем прошлом. Сначала он принял это и сказал, что ничего страшного, но при любом удобном моменте напоминал о моих похождениях и

04.04.2024

Раньше хотела сдать на права, а теперь нет желания 04.04.2024

1 ответ Самопознание 1316

Здравствуйте. Спасибо что решили мне помочь. Такая у меня ситуация:Я года 3-4, когда ещё училась в колледже, горела ярчайшим желанием сдать на права. И вот, мне 20 лет, живу с парнем, стала зарабатывать и решила в ноябре подать заявление в автошколу на обучение. Всё было хорошо, посещала все занятия, сама заплатила за обучение (с учётом того, что я ещё парралельно учусь в университете на заочке,

04.04.2024

Я никому не нужна, я чувствую себя одинокой 04.04.2024

3 ответа Самопознание 1647

В последнее время я мнения, что я никому не нужна. Хоть я так не думаю, но вскакивает при каких-то моментах такие мысли. Я чувствую себя одинокой. Я стараюсь нравиться людям, лишь своей добротой. Стараюсь всем помощь, дать советы, спасти, если моя помощь не нужна чувствую себя ненужной.Тёте не нужна моя помощь в клубе, она сказала, что её сыновья только разбираются в этом приборе, хотя я тоже

04.04.2024

Я страдаю от ревности к мужу 03.04.2024

4 ответа Самопознание 576

Здравствуйте! Прошу помочь как справиться с недугом. Живу с мужем, от него любовь и искренность чувствую. Но нередко происходили ситуации с его коллегой на работе, из за которых доверие пошатнулось. Девушка коллега на работе считается «звездой», красоткой и веселой. Были ситуации, когда мой муж проявлял момент симпатии к ней. Мне же было сказано, что я должна «не загоняться»и стать такой же

03.04.2024

Как избавиться от чувства, что я не доплатила 03.04.2024

2 ответа Самопознание 550

Здравствуйте. Сталкиваюсь с такой ситуацией. Мне приходится нанимать людей для оказания мне услуг. Ремонт, что то повесить, прибить. Я обращаюсь к знакомым. Проблема в том, что эти работники не называют цену своим услугам. Мол договоримся. В конечном итоге они не говорят. Я задаю вопрос сколько тебе должна. Люди либо молчат стоят, либо переводят разговор. В итоге я сама назначаю цену интуинтивно.

03.04.2024

Постоянная усталость, без видимой причины, у меня нет сил, энергии 03.04.2024

2 ответа Самопознание 733

21 год, мужской пол. 3 года назад мой отец повесился, с тех самых пор все пошло наперекосяк, я пытался учится в институте но провалился и отчислися через 3 года прозябания в нем, теперь живу дома с мамой , не работаю. Проблема в чем. Постоянная усталость без видимой причины, у меня нет сил, энергии. Слова о том что я устал стали для меня мантрой успокоения и объяснения, я постоянно испытываю

03.04.2024

Я почти постоянно счастлив 03.04.2024

2 ответа Самопознание 303

Здравствуйте, я парень, мне 18 лет, девушки нет, полгода назад переехал в крупный город. Суть проблемы описана в теме. Месяц назад я расстался с девушкой (это не первое моё расставание, но так как сейчас я себя не чувствовал никогда), еще раньше, 3 месяца назад чувствовал себя овощем, не мог встать с кровати, почистить зубы помыться, про то что бы сходить на пару я даже и думать не мог. Если и

03.04.2024

Белый шум в голове, как с этим быть? 02.04.2024

2 ответа Самопознание 566

Здравствуйте. Я работаю в отделе продаж одной очень крупной компании. За свои разговорные навыки и креативное Мышление меня распределили в лучшую команду офиса. Возможность нестандартно мыслить и выкручиваться из ситуаций подтвердили даже мои старшие менеджеры, но есть проблема. Когда я сажусь за трубку, все это будто испаряется. Куда-то пропадает то мышление, которое позволяло на любой тезис

02.04.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм