Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Психические расстройства 28.06.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 66

Началось всё в училище, в столовой у меня затрусилась голова когда я поднесла ложку ко рту, это было уже на 3м курсе....после этого, я никогда ни ходила в столовую и не могла ни где есть....Но справлялась с этим, если выпить немного алкоголя, это спасало если приглашали в гости.....С тех пор прошло около 20ти лет, и теперь я не могу даже смотреть в глаза, и боюсь ходить по магазинам, если ко мне

28.06.2023

Страх 27.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 90

Здравствуйте. Меня зовут Вероника, мне 24 года, замужем, в декрете. Последнее время пугают навязчивые мысли, мне страшно стоит делать.. Например: кладу курицу в микроволновку а в перед глазами взрыв (будто взрывается перед моими глазами), отпускаю мужа с ребенком поехать к бабушке, страх что с ними стоит случится… Боюсь ездить за рулем, хотя до декрета каждый день ездила на работу сама. Помогите

27.06.2023

Постоянное чувство тревоги 27.06.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 104

Перед тем, как ложусь спать, вижу странные лица людей, паническая атака была 1 раз, после этого чувство тревоги не покидает.С самого детства была очень тревожная, но не обращала на это внимание. Каждый месяц происходит выгорание, не знаю что делать. Есть чувство, что я никогда не остаюсь одна, поскольку слышу голоса которые ещё больше обостряют мою проблему

27.06.2023

Тревожность 26.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 76

Здравствуйте мне 20 лет,прошу помочь с советом.1,5 года встречалась с парнем,который очень часто меня подвергал эмоциональным качелям ,ревности и тд.Было очень тяжело,часто расходилась с ним ,но потом он вновь возвращался и всё по новой.Но вот 3 недели назад я окончательно поставила точку.Но мой вопрос в другом. Около 3-4 месяцев назад у меня возникла тревожность,которая может возникнуть из не

26.06.2023

Боюсь, что будущий мой молодой человек подумает обо мне плохо 26.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 313

Добрый вечер, психологи.Меня мучает вопрос, причем он не очень приличный. Дело в том, что 5 лет назад мы познакомились с мужчиной, но я не назвала бы это отношениями. Он оказался альфонсом. Расстались без проблем. Через полгода я уже встречаю своего , родного человека, мой молодой человек склонен к герпесу, он меня им заразил, в итоге я пошла к врачу, сдала анализы на иппп, как оказалось у меня

26.06.2023

Панический страх отсутствия туалета 26.06.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 228

Здравствуйте мне 21 год,девушка.Такая проблема.Или можно сказать фобияПеред поездкой куда либо или просто прогулкой,мне нужно знать,что рядом в любой момент будет туалет.Если я понимаю что туалета нет я начинаю сильно хотеть и искать всевозможные способы сходить,очень боюсь описаться,как бы это смешно не звучало.Мучает эта проблема меня уже 3 года.Перед сном специально проверяю хочу ли я в туалет

26.06.2023

Страх, волнение 25.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 233

Здравствуйте. Проблема в том, что не могу пройти предрейсовый медосмотр. Как только захожу в медкабинет, сразу начинает шкалить пульс из-за волнения. Не подскажете, как это сломать?

25.06.2023

Панический страх новой работы 25.06.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 156

Добрый день. У меня сильное тревожное расстройство в ремиссии ( видимо уже нет )Сегодня выхожу в первую смену на новую работу. Столкнулась с паническим, раздирающим страхом опасностей, которые видит мой мозг в пьяных посетителях, позднем возвращении домой, поднимании тяжестей иногда и нахождении рядом с газовыми баллонами ( хоть они и очень безопасные ) . Как правило, я сбегаю в таких

25.06.2023

Низкая самооценка 24.06.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 171

У меня происходит паника, когда я должна сказать, что -то на публике, даже кого-то с днём рождения при всех поздравить я не могу, у меня начинают трястись руки, краснеть лицо, сильно бьется сердце. И второй момент у меня идет сильное недоверие ко всем, даже к мужу, поэтому знаю как ему и что делать, постоянный контроль. Очень хочу решить эти две ситуации.

24.06.2023

Навязчивые мысли, боязнь предательства 23.06.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 243

Здравствуйте! Помогите понять себя. Мой рассказ длинный, может получился сумбурный, прошу понять и простить)) Меня в последнее время заинтересовали китайские мыльные романы про любовь. После чтении начала волновать тема измены. Волнует тема токал. Токал - это трагедия для семьи. Мне обидно за женщин, почему если мужчина богат, то у него обязательно будут любовницы? И всегда ли богатые мужчины

23.06.2023

Апатия, тревожность 23.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 180

Последнее время нахожусь в состоянии какой-то апатии,ничего не хочется, кажется иногда,что где то нагрешила,поэтому жизнь так идёт "под откос".Сегодня умерла моя кошка.Возили её в ветклинику,кололи ей антибиотики,однако она не ела и не пила,очень виню себя в том ,что не обратила на это особого внимания,я думала что это нормально ,что когда кошка болеет она не ест пару дней.Не

23.06.2023

Страх 23.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 154

Мне постоянно снится смерть детей моих у меня два сына и дочь когда я сплю то думаю что открою глаза а там будет стоять умерший брат

23.06.2023

Страх начать что-либо в своей жизни, непреодолимая тревожность 23.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 449

Здравствуйте! Я испытываю сложности в общении с людьми. При первых встречах я стараюсь произвести хорошее впечатление, искренне радуюсь общению, особенно когда не чувствую стресса, обычно это происходит в первые встречи с человеком. Но, как правило, позже наступает момент, когда я начинаю ощущать очень сильный дискомфорт, не могу поддержать разговор, возникает желание скорее куда-то уйти. Я

23.06.2023

Что можно сделать с такой ситуацией? 23.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 186

Когда я в одной компании с молодым человеком и другими людьми - его друзьями, моими, знакомыми, его родителями и прочее, я вообще немею. Просто молчу, ничего не могу произнести и включиться в общение. Из-за несоответствия ролей возникает просто ступр. Хочется заплакать и убежать. И это очень портит жизнь. Я не могу позвать любимого человека на свои лекции, кружки, ведь тогда снова будет этот

23.06.2023

У меня присутствует чувство страха потери и контроля над своей девушкой 22.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 416

Добрый день. У мен присутствует чувство страха потери и контроля над своей девушкой. Мы сейчас на расстоянии, поводов ревности никаких не давала никогда. Но когда она куда то выходит из дома неважно одна или с подругами у меня внутри начинает все кипеть. Мне важно чтобы она была рядом и я знал что она дома и в безопасности. В моей семье был один инцидент, который я запомнил (может он как то

22.06.2023

Кажется, что на меня кто-то смотрит 22.06.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 744

Когда я дома одна, у меня часто есть очень сильное ощущение что на меня кто-то смотрит. Но не всегда. Сейчас пока что этого нет. Но я прям чувствую взгляд на себе, из-за этого всего оборачиваюсь, быстро хожу, сижу спиной плотно к стене. Так же и перед сном, не могу спать одна дома в полной темноте, всегда ложусь плотно к стене спиной, потому что так же есть ощущение, что за мной кто-то находится.

22.06.2023

Дыхание 21.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 155

Здравствуйте!!! Помогите мне! Я не могу больше так жить, меня постоянно мучают мысли о дыхании, не могу ни на минуту остановиться, меня все раздражает, я не могу ВООБЩЕ спать, постоянный контроль о дыхании!! 10 месяцев только в полудреме, я не умераю. Я не умру?

21.06.2023

Панические атаки 21.06.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 92

Д.д!меня зовут Марина,мне 31г,замужем,мужу 33. Я очень импульсивный, мнительный мне кажется до ужаса человек. Знаю, что низкая самооценка. Постоянно одно и тоже могу вспоминать,тяну за собой прошлое, хотя знаю,что не за чем. Как стрессовые ситуации так и по мелочи, о которых вообще не стоит думать. за людей сильно переживаю, как им плохо,в таких ситуациях когда людям не стыдно, а мне за них

21.06.2023

Тревожность 21.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 143

Добрый день.Моя тревожность прогрессирует, кажется, что я умру. Готовлюсь к беременности, сдаю анализы в огромной количестве, нахожусь в выгорании от работы, ссорюсь с мужем, много работаю.Каждый день всё болит, хожу по врачам, не всё в порядке, лечу, потом другое лечу, пока всё лечу, тревожась, что не смогу иметь детей. Мне 35 лет. И есть сложности со здоровьем

21.06.2023

Бесконечная яма, я практически отчаялась 20.06.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 260

Добрый день! Надеюсь тут я смогу получить хотя бы краткий ответ на свой вопрос… Мне 20 лет, год назад я проходила лечение апатической депрессии, на фоне которой у меня упал нормальный и здоровый образ человеческой жизни. Факторами данного заболевания послужили травмы из прошлого, так как я очень эмоциональный человек и мне с этим жить очень трудно. Лечение вроде как помогло, но после я

20.06.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи