Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Работа, бизнес, карьера 127
Я не умею себя защищать. Меня могут оскорбить, унизить, "проехаться по мне", а в это время у меня не срабатывает ответная защитная реакция. Сначала я нахожусь от происходящего в шоковом состоянии, теряюсь, слова застревают, как ком в горле. Я боюсь развивать конфликт. Тут речь идёт про моих знакомых (в основном коллег). Если конфликт произошёл где-нибудь в метро или в очереди, я могу
24.10.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 222
Меня зовут Эля, мне 22 года. Мне не подходит моя работа, но в этом виновата я сама. Я училась три года в педагогическом колледже, на воспитателя в очно-заочной форме обучения. Толком ничему не научилась, то пары отменяли из-за того, что отсутствовали многие, то из-за моей подработки. Уже второй год работаю в прогимназии, правда младшим воспитателем (нянечка). Мой воспитатель, который со мной
19.10.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 175
Здравствуйте. На работе руководитель постоянно кричит, унижает, даже при коллегах постоянно сравнивает с другими. На работеу нет желания идти , каждый день , как каторга Как с этим бороться? Неужели придётся уволиться?
19.10.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 129
Добрый вечер!Я давно работаю в своем молодёжном центре.Но перешла из своего офиса,в главный.Коллег я знала давно,но общались мало,так как сидели в разных офисах.Со мной работают коллеги разного возраста:девушка на 20 лет младше меня на 24 года младше меня,девушка на 10 лет младше меня,женщина на 10 лет старше меня.Есть зам.директор (муж 20-летней коллеги и брат 35 летней коллеги).Тпое из коллег
15.10.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 201
В любой области, в профессиональном плане, я чувствую себя самозванкой.Мне 28 лет, есть двое детей. За это время я успела получить два высших и одно среднее специальное образование. 2 переподготовки, курсы повышения квалификации. Успела попробовать себя в разных сферах, но везде чувствую себя некомпетентной и бесполезной. Сейчас открыла свой кабинет в надкжде, что смогу попробовать себя сразу в
14.10.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 170
Здравствуйте , ситуация такая . Решил отдать 3 года своей жизни, чтобы заработать денег на всю оставшуюся жизнь . В моей сфере это можно сделать если работать несколько лет по 17 часов в день без выходных на протяжении нескольких лет . Сначала я работал на дядю, а потом решил вложился в свое дело , положил на это 10 млн . В итоге из-за плохого оборудования , которое постоянно ломалось и требовало
12.10.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 187
Здравствуйте! У меня вопрос по работе. Сейчас очередной раз собираюсь увольняться, так как сложно находить общий язык с начальницей. Работаю здесь уже второй раз. В первый раз уволилась по личным причинам, а сейчас хочу уволиться из-за начальницы, и потому что нашла другую работу, ближе к дому. Правда,в зарплате немного потеряю. Не знаю, как сказать начальнице,что собираюсь уходить. Она просто
10.10.2024
5 ответов Работа, бизнес, карьера 156
Отучилась на психолога-консультанта и теперь ступор куда дальше в каком направлении двигаться , от непонимания, нервы и часто расстраиваюсь такое ощущение будто пустота внутри, задаю себе вопрос что тебе интересно, где души тепло ... Одна ассоциация приходит , белые палаты и я как врач которые лечит душу и человеку становится легче после нашего общения... Сострадание, милосердия и мотивация на
08.10.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 148
Мне 20 лет, я работаю продавцом в красном и белом. Моя зп на 90% зависит от продаж. Работаю я 3 месяца, и моя проблема в том, что я стесняюсь продавать. Точнее я больше стесняюсь подходить к покупателям и предлагать им. Например, я предлагаю им водку или вино, они говорят, что нет незнакомое не берём, либо просто молча уходят. А другой человек подойдёт, и уговаривает их и они покупают. Мне
05.10.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 162
Здравствуйте. Мне 21 год, недавно я пришёл с армии. У меня есть работа вахтой, на ней у меня зп 150к, работа на стройке, а есть работа в моем городе, но зп будет не больше 60, но она мне нравится, а именно работа в барбершоп. Так что же лучше будет, на вахте находиться не хочу, но понимаю что барбером ничего не заработаю, как мне быть??????
05.10.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 199
Добрый день! У меня такая ситуация, хотелось бы услышать мнение со стороны, так как я в неком "тупике". Так вышло, что я была в длительном поиске работы и вернулась на прошлую работу. С руководителем обговорили, что я буду заниматься холодными звонками, т.е. продажами услуг 10% из 100 моих обязанностей. Но не тут то было. Каждый вторник он приезжает, садится напротив меня, и, первый
01.10.2024
5 ответов Работа, бизнес, карьера 268
Часто меняю работу, пропадает интерес и мотивация. Возникает часто тревожное состояние, неуверенность в себе
01.10.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 266
Здравствуйте, меня зовут Лиана, мне 47 лет работаю секретарем , у меня в работе периодически случаются косяки за которые мне очень стыдно перед коллегой, которая перепроверяет и находит ошибки в моей работе и всеми своими действиями показывает что я бестолковая и за мной постоянно нужно все перепроверять. Я очень сильно переживаю, мне стыдно и обидно .
21.09.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 234
Я год назад вышла из декрета,мне 32 меня почти сразу сократили, (люблю свое предприятие и работу8 лет работаю) но чудесным образом меня удалось перевести на должность менее важную, чем я находилась(была бухгалтером, перешла на склад( бухгалтером). Если раньше моя работа была проверять других, то сейчас я подготавливаю документы на основании сл. Записок и меня уже проверяют. Так вот, та которая
20.09.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 229
Здравствуйте. Меня зовут Лидия. Мне 31 год. Я работаю кассиром в магазине. Находясь на работе, понимаю, что я не на своем месте. Хочу сменить род деятельности на тот, что будет интересен и на котором можно зарабатывать деньги. Пробовала шить на заказ, была бровистом, но это все не приносило мне хорошего дохода и со временем интерес пропадал. К шитью думаю вернуться, но уже в качестве хобби. Как
20.09.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 114
Не знаю, как реагировать на ситуацию. Работаю в библиотеке и ко мне стал часто заглядывать молодой человек и видно, что я ему понравилась. Но я не реагирую на это, просто делаю свою работу, а на знаки внимания не отвечаю никак, будто их нет. Тем более у меня есть молодой человек, с которым я живу. В очередной раз, когда этот парень пришёл, я рассказала в кабинете коллег просто с целью посмеяться
19.09.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 218
Здравствуйте! Работаю в должности инженера по охране окружающей среды, на огромном предприятии, хочу уволиться так как большая ответственность, на предприятии работники нарушают все,помощи руководства нет, организации никакой не понимают элементарного, что это все приведет к уголовной ответственности. У них один ответ мне что ли это делать, сама отходы производства гружу на передачу в
14.09.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 286
Я я ведущая свадеб уже более 18 лет . Весьма успешна . Жалоб не было . Но недавно случилась неприятная ситуация . Основную часть мероприятия я провела отлично . Когда начала продавать торт , мне стало плохо и я упала , практически потеряв сознание . Потом пришла в себя и довела свадьбу . Накануне был нервный стресс и узнала о беременности ( не совсем в будущем удачной ) . Основная масса гостей с
14.09.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 140
Здравствуйте. Когда у меня что то болит, или я в чем то сомневаюсь, или переживаю за что то - находясь на работе в это время, одна коллега начинает выпытывать у меня ответы (с ее стороны, это просто спросить). Например, после травмы я пришла на работу, спросили про самочувствие, что делаю, как дела и работаем дальше. Но одна (старше меня) стала закидывать вопросами- а почему это так? А что за
13.09.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 183
Здравствуйте. Меня зовут Лия. Мне 25 лет. Без образования (даже в колледже не была, так как понимаю, что не потяну. Денег нет, ума тоже). Из хобби вышиваю крестиком, делаю брелоки; немного рисую. В детстве самостоятельности не было. Так как у матери был муж алкаш, мы почти всегда находились на улице (прятались от тирана). Многие даже в таких ситуациях дети все равно всё знали. В моем случае,
13.09.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 257
Я устроилась на новую работу. Где 8 часовой рабочий день.По графику он с 8 до 17 с обедом в один час. Но по факту у меня нет этого обеда, у меня либо совещания, либо я работаю. Коллеги, занимая ту же должность, и ту же нагрузку, уходят домой в 15:30. Сегодня мне моя коллега, отвечающая за режим рабочего времени, скинула официально график. С учетом переработки один день в неделю из-за дежурства и
12.09.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 265
Не работала как окончила учебу 20 лет, из проблем со здоровьем. Последние два года беспокоит обильный менстр цикл переходящий в кровотечения, останавливается при помощи кровоостанавливающих каждый месяц, длится это 10 дней. К врачам обращалась, гоняют по кругу эндокринолог к гинекологу, гинеколог к гематологу, гематолог к гинекологу и эндокринологу. На это уходит много времени потому что из
09.09.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 191
Здравствуйте. С самого детства не выношу все, что связано с режимом. Если я исполняю какие-то действия каждый день в одно и то же время (встаю, еду в метро, работаю в определенные часы), то у меня уже на 2-3 день возникает чувство, что я как в тюрьме, как в каком-то заколдованном мире вынуждена проживать один и тот же день. Ещё в школе обожала, когда резко менялось расписание, отменялись уроки,
08.09.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 157
Здравствуйте , меня зовут Дарья Мне 23 , работаю. Проблема с коллегой, часто начала влазить в мою жизнь и давать советы , придираться ко мне и часто доводит до слёз. Я даже хочу сменить работуКак выйти из ситуации?
06.09.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 282
Здравствуйте! Меня зовут Галина. Мне 60 лет. У меня что-то вроде легкой формы аутизма, который обостряется осенью. Мне трудно общаться с людьми. Вернее, мне кажется, что легко, но, когда я с кем-то заговариваю не по телефону, а вживую, то все от меня почему-то шарахаются, даже родные и близкие. Подозреваю, что что-то не то с моим взглядом и выражением лица. даже разговаривая со мной, человек
03.09.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 211
Здравствуйте. Закрутила с учебой, теперь не знаю,что мне делать дальше. Прошла общее среднее образование в другом городе и перевелась в свой город, здесь я отучилась год,но профессия мне не понравилась. Хотя по ощущениям мне не нравится все,я хотела перевестись на заочное в августе-сентябре,так как сдавала сессию,думала,что мне пригодится,так как там важный предмет математика,затянула,что осталась
03.09.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 187
Я уже выучилась на повара-кондитера, но тут мне после этого захотелось снова пойти учиться, только чтобы было общежитие, так как совмещать учёбу и работу это сложно, я так не хочу. (Чтобы снимать квартиру и тут же учиться). Сейчас я боюсь сделать неверный выбор идти мне учиться дальше или всё таки работать
31.08.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 152
Всегда хотела работать в полиции,хотела работать оперуполномоченным,но когда я пришла,мне сказали что мою должность уже заняли и есть должность инспектора по делам несовершеннолетних.Моя мама всегда хотела работать в полиции,но у неё не получилось и сейчас,когда Я поступила на службу,Я поняла что это вообще не моё.Я прошла долгий путь чтоб попасть туда,а по итогу не счастлива,но боюсь подвести
31.08.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 285
Меня на работе начальник обвиняет в медленности, говорит что я как черепаха. Я работаю на хлебозаводе, и у нас происходят завалы, не по моей вине. Но начальник говорит вина со мне. А вчера я пошла на обед, который нам положен 1 час, пришла в цех начальник говорит пиши заявление мне такие работники не нужны. У нас люди курят по 30 часа минимум по 4 раза за смену, но им ничего не говорят.
25.08.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 219
Здравствуйте, учусь в технику. На 1 курсе этот преподаватель вел у нас русский и литературы было все хорошо ( ну и тут у меня нет слабых сторон). Так же проводили с ней больше времени чем с классным руководителем. На 2 курсе она начала вести у нас физкультуру ( признаюсь очень слаба в ней, но с другими предметами справляюсь). И вот у неё начались всякие шуточки, даже другим группам говорит что я
22.08.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 260
Закончила 1 курс медицинского университета, понимаю что не моё, но родители против, чтобы я поменяла профессию. Что делать? Как их переубедить ?
19.08.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 298
Добрый день, на работе украл посылку и был пойман, с работодателем разошлись мирно. Но город не особо большой и расползались слухи. Теперь не могу отделаться от него пивного чувства. По сути я все возместил. Претензий ко мне нет, но вот чувство вины ни куда не ушло. Мне стыдно и не приятно вспоминать это и ещё хуже когда узнаю что знакомые об этом знают от 3х лиц
19.08.2024
5 ответов Работа, бизнес, карьера 277
Меня зовут Даша. Я закончила обучение по специальности банковское дело. Но там мне учиться было не охотно. После окончания, я хотела пойти работать, мне попалась открытая вакансия в банке. Решила попробовать. Меня устроили на работу, и я начала проходить заочное обучение по продуктам банка, и щас хотят меня отправить в командировку в другой город на очное обучение. За неделю обучения заочно, я
18.08.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 204
Добрый день! Подскажите что делать, я в коллективе не давно работаю, мне прибавили зарплату, я много работаю, коллектив ополчился на меня и из каждого моего слова делают театральное представление, причем всем коллективом. Как этому противостоять? Работа хорошая уходить не хочется.
18.08.2024
2 ответа Работа, бизнес, карьера 125
Здравствуйте! У меня возникла следующая проблема: я не могу определиться на кого мне учиться. У меня всего 2 варианта: психолог и преподаватель английского языка. Сложность в том, что я не чувствую что какая-то из этих профессий нравится мне больше другой. Желание стать репетитором такое же по силе, как и желание стать психологом. Оценивать профессии “рационально” (сравнивать плюсы и минусы) мне
12.08.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 131
Здравствуйте, меня зовут Алик. Мне 32 года. Я работаю на заводе уже четыре года. Когда было людей больше, у нас по хорошему должно быть по четыре человека в смене было всё нормально. Там мы делились. бригадир и его помощник делает свою работу и помагают друг другу. и мы другие двое тоже делаем работу свою и помогаем друг другу. И вот сейчас мы работаем втроём и бригадиру или его помощнику
09.08.2024
5 ответов Работа, бизнес, карьера 309
Добрый день! Меня зовут Марина, мне 39 лет, квартира в аренду, в разводе, сын-подросток, новая работа. Суть в том, что 2 месяца назад сменила работу, коллектив в целом не плохой, но начальник отдела по каждому поводу кричит и материться, и меня как человека нового коллектив стращает этой начальницей, что так будет всегда. В следствии чего постоянно нахожусь в состоянии какой-то тревожности,
07.08.2024
4 ответа Работа, бизнес, карьера 268
Я 12 лет отработал в одной организации, мне вме там нравилось, но из-за отсутствия карьерного роста мне пришлось уйти, я перешел на другое место работы, но мне там не понравилось и спустя 10 месяцев я ушел и оттуда. Перешел на новое место работы и сейчас там работаю 2,5 года, но самого начала у меня не сложились отношения с коллективом и руководством, но терплю из-за того, что боюсь, что обо мне
05.08.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 118
Моего коллегу, с которым работали длительное время позвали в другую компанию руководителем, но больше, чтобы он приковал пятую точку сыну не последнего человека, который не работает в самой компании, но вхож в кабинет первого зама генерального. Коллега мой позвал меня и еще одну девочку. Первая в начале июля перешла я. Я работаю в закупках всю жизнь. Здесь закупки по фз, я очень хочу научиться
04.08.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 218
Очень неприятны две коллеги на работе. Раньше общались но я прекратила общение. Они не понимают причину (или понимают) и достают меня(( Противно стало ходить в офис. Помогите какими нибудь техниками. Спасибо
01.08.2024
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ