Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Как стать мягче и научиться контролировать свои эмоции? 29.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 334

Подскажите пожалуйста как стать мягче? Обижаю словами людей вокруг, особенно близких. Я грубая, резкая и в негативе говорю правду( Не умею контролировать эмоции

29.01.2025

Не могу забыть былое и разобраться в чувствах: как выйти из любовного треугольника? 28.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 224

Я рассталась с парнем месяц назад с которым были отношения 2 года, отношения были давольно абьюзивными и я перегорела в них, закончила я их сама, и не дав себе разобраться со своими чувствами и остыть к бывшему партнеру начала новые отношения в которых месяц было всё хорошо, человек достойный , принимает мой выбор и уважает меня, но бывший не перестает напоминать о себе и я не могу забыть о нем,

28.01.2025

Как сохранить семью, или решиться на перемены? 28.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 311

С мужем живу уже десять лет, есть ребенок. Но последний год у меня как будто нет к нему чувств и близости я с ним не хочу. Когда появился ребёнок он постоянно меня попрекал в деньгах что он один работает. Меня это бесило, а очень быстро вышла с декрета но он как продолжал меня попрекать что у меня зарплата меньше и тп. Я работала сутками что бы больше заработать, потом он разбил семейную машину, а

28.01.2025

Блок на эмоции, трудности в общении: как это изменить? 28.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 301

Здравствуйте. Я Маша, мне 19 лет, я учусь в институте. Почти все окружающие меня видят веселой, позитивной, легкой в общении. В компаниях я местный клоун, который веселит остальных. И я сама привыкла себя такой ощущать, так что когда речь каким-то образом заходит про внутренние чувства, например, при разговоре с кем-то, то я чаще всего отстраняюсь, либо впадаю в ступор, и не знаю, как общаться

28.01.2025

Что делать, если мужчина играет чувствами? 27.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 639

Я влюбилась в парня, а он играет мной и моими чувствами. Он не ставит точку и не объясняет мне причины своего поведения. Он не отпускает меня и не держит.Переодически появляется в сети, чтобы написать мне и проверить скучаю ли я по нему.Он мучает меня, но в голове все мысли о нем. Я переключалась на себя на других мужчин - все тщетно Мне кажется, что он свел меня с ума.

27.01.2025

Как справиться с ощущением, что умираешь, и отсутствием эмоций? 27.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 503

Здравствуйте подскажите пожалуйста у меня ощущение что я умираю подчёркиваю не страх смерти а именно ощущение и нечего не чувствую и не понимаю

27.01.2025

Как справиться с эмоциональной пустотой и депрессией при биполярном расстройстве? 26.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 333

Не хватает как будто эмоций, стала заваливаться в депрессию. Сижу на антидепрессантах, у меня бар.

26.01.2025

Не могу выбрать между любовью и отношениями: как разобраться в чувствах и принять правильное решение? 24.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 279

Мне 28 лет, у меня есть сын (5 лет). Пол года назад я встретила МЧ (младше на 4 года). Через 2 недели дала шанс (самой себе наверное) попробовать отношения (до этого 4,5 года никого не было). Сам МЧ замечательный! Он хороший, заботливый, отлично относится к моему ребенку, во всем мне помогает, всегда рядом, решает все мои проблемы. Он идеальный! Но есть но… я его не люблю.Интима нет уже 4 месяца.

24.01.2025

Как быть, если чувства к партнеру исчезли, но он продолжает ухаживать? 23.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 306

Жила др это с бывшим мужем 8 лет. Разошлись на хорошей ноте. Сошлась с парнем с которым учились вместе. Начали встречаться, поехали на море, он сделал предложение, я согласилась. Начали жить вместе. Но я его не люблю и сейчас не хочу с ним близости. Он меня раздражает во всем. Раздражает его голос, действия и т.д. Даже присутствие его раздражает. При этом он дарит цветы, ухаживает и т.д. Как

23.01.2025

Почему я не чувствую сочувствия к близким после смерти отца? 21.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 388

У меня 4 года назад умер отец. Переживала очень сложно, было отрицание, стресс, депрессии. Сейчас все прошло и этот факт, что его больше нет я приняла. Однака с того момента все чувства:жалость, сочувствие к другим людям пропали. Даже к близким людям я этого не испытываю. Внутри меня ничего не "екает", как будто пустота. Когда что-то серьезное происходит у моих друзей семьи и они это

21.01.2025

Что делать, если в отношениях есть насилие и утрачены чувства? 21.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 188

Здравствуйте, мы с молодым человеком вместе 3 года, он не контролирует приём спиртного и срывается, несколько раз он поднимал на меня руку, а в последний раз я не захотела этого терпеть. Извиняется, говорит что понял и осознал за это время все, но у меня как будто внутри что то угасло к нему и чувствую себя холодной

21.01.2025

Эмоциональная пустота и апатия: как вернуть ощущение жизни? 20.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 347

Здравствуйте меня зовут Анжелика мне 34 года. У меня есть сын 12 лет. С его отцом мы давно в разводе . Живём с сыном вместе.Я всегда была эмоциональным человеком,работа,общение с друзьями,походы в любимые места приносили чувство радости, и вот уже как два года я вообще ничего не чувствую. Живу как робот. Дом работа. Общение свела до минимума. Утром не хочется вставать,вечером хочется скорее

20.01.2025

Как контролировать неконтролируемые истерики и агрессию? 19.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 354

Здравствуйте, мне 18, старший ребенок в семье, причина по которой я обращаюсь это истерики, агрессия и слезы которые появляются у меня без какой-либо причины, недавно поссорились с матерью, меня сразу же в слезы, сразу же приступ агрессии и дрожь, раньше у меня такого не было ибо я относилась ко всему равнодушно, потом появились слезы и уже то что я перечислила, что с этим делать я не знаю.

19.01.2025

Как справиться с ревностью и завистью к близким и знакомым? 18.01.2025

7 ответов Эмоции и чувства 622

Мне 29л, есть муж и ребенок. Меня беспокоит моя ревность к окружающим. Я могу ревновать и свою хорошую подругу, если она общается с кем то другим, так и недавно знакомых мне людей. Насколько я помню это было всегда у меня, но сейчас стало как будто сильнее. Может из за того, что сейчас общения у меня стало меньше. Или это зависть? Или неуверенность в себе. Вот последняя ситуация, моя знакомая

18.01.2025

Как вернуть утраченные эмоции и чувства: почему я стала равнодушной и как это исправить? 18.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 331

Здравствуйте, моё имя Каролина. Я себя не понимаю. Раньше была безумно эмоциональна, тактильна и общительна, сейчас я остаюсь общительной но общаться мне не с кем, эмоциональность снижается, более того, внутри меня нет самого чувства, я не могу проникнуться в персонажа книги, фильма, сериала. Мне будто всё равно. Колкие фразы ненавистников меня не задевают, я просто игнорирую. Не понимаю, как это

18.01.2025

Не проявляю никак свои чувства и не понимаю, как это делают 14.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 373

Здравствуйте! У всех прошлых парней ко мне были одни и те же недовольства - никакой инициативы с моей стороны. Я никогда первая не обнимала, не целовала (только если в ответ) и никогда ласково к ним не обращалась вслух. Им всегда объясняла своё поведение тем, что закрытая, недоверчивая и мне нужно больше времени. И главное, не давить на меня с этим вопросом, потому что это вызывает обратную

14.01.2025

Как мне отпустить парня и доказать себе, что я не любима и не заслуживаю таких отношений? 13.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 355

Здравствуйте, хотела бы поделиться с вами своими переживаниями насчет моего партнера и все таки расставить все точки над i. Вместе мы уже почти полтора года и я партнера своего очень сильно люблю, но понимаю, что очень уже утомилась от всего, что между нами происходило, в частности от его отношения ко мне. Попробую описать его поведение и отношение ко мне: он может часто не отвечать на мои звонки,

13.01.2025

Роман с женатым мужчиной: как разобраться в своих чувствах? 13.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 257

Здравствуйте. Я в разводе. 5 лет . Знаю что Муж меня любит до сих пор, он без преувеличения идеальный мужчина ( красивый без вредных привычек , творческий , не гулящий придраться некчему . Ушла сама сглупила, подруга коуч надавила (( но чувств тех уже нет . есть сын. 2 месяца назад познакомилась с парнем с другого города . Моложе меня на 3 года . Закрутился Роман . Он женат но с женой год не живет

13.01.2025

Как справляться с раздражением и агрессией на детей в декрете? 12.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 253

В декрете 6 лет двое замечательных детей. Ну, когда они начинают Кричать. Ссориться. Я на них. Агрессировать, раздражаться. И ругаться, что делать, помогите!

12.01.2025

Я не могу сдерживать своих эмоций, очень близко к сердцу принимаю слова, как сдерживать себя? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 437

Я не могу сдерживать своих эмоций, очень близко к сердцу принимаю слова, очень легко поддаюсь манипуляциям, и быстро обижаюсь, даже на мелочи. Конфликтую, в основном на работе, оправдываясь и зашищаясь. Много раз меняла место работы, потому что через год начинает надоедать одно и то же. Смотрю на людей, которые неконфликтные и безразличные на то, что творится вокруг, завидую белой завистью. Как

11.01.2025

Как научиться любить? 11.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 305

Меня зовут Мария, мне 21 год. Мне кажется, я не умею любить. Когда умерла моя мать, я не затосковала. Не смогла, не было такого порыва. Может, сначала я не поверила в её смерть осознанно. Не знаю. Мы с ней не особо были близки. Да, она меня повсюду за собой таскала. Я общалась со сверстниками. Завела пару друзей. Я часто боялась её. Боялась сделать что-то лишнее. Сказать что-то не то, сделать.

11.01.2025

Почему я часто плачу: как справиться с эмоциональной нестабильностью? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 414

Здравствуйте, у меня похоже на психическое расстройство или депрессивное состояние, если на меня голос повысить, сразу начинаю плакать, если я убралась , увижу например не помытую посуду сразу начинаю плакать , могу заплакать без причины , даже если с кем то просто разговариваю

11.01.2025

Как разобраться в своих чувствах? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 441

Пока мужчина ухаживает, уделяет внимание, хорошо относится он мне не нужен, он уходит, даже если разрыв был по моей инициативе, становится нужен. Я пытаюсь сделать все что бы помириться Но я страдаю в эти моменты, мне кажется сто это был тот единственный, что я во всем сама виновата. Сейчас та де ситуация, прожили 2 года Но все время что то меня раздражало. Я его попросила уйти, он ушел. 2 месяца

11.01.2025

Как отключить все эмоции? 10.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 591

Я устал ото всех хочу стать бесчуственным эгоистом

10.01.2025

Зависть и злость к брату, как с этим справиться? 10.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 376

Здравствуйте. Узнала ,что брат скоро станет отцом и испытала очень неприятное чувство зависти ,злости и в моменте заплакала. Я старше его,и у меня нет детей и как я понимаю этот момент сильно меня расстроил,не покидает это чувство злости,просто душит,не знаю как с этим справиться,умом все вроде понимаю,но чувства просто сжигают меня

10.01.2025

Тревожность и злость в отношениях 09.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 274

Добрый день! В отношениях 4 года, из них меньше года в браке. Отношения рушатся из-за моей тревожности и злости, обид на простые бытовые вещи, которые другие люди не замечают. Я злюсь либо начинаю плакать. Занималась с психологами, все давали вести дневник эмоций, мне это не подходит, я не могу понять суть, когда просто записываю то, что чувствую. Я понимаю, что испытываю, понимаю почему, но не

09.01.2025

Как разобраться в себе? 09.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 198

Мне часто говорят что я без чувственная У меня нет эмоций, что мне скажут или что случилось я с каменным лицом Даже общения с человеком сложно я не знаю как себя вести какую эмоцию подать

09.01.2025

Очень сильно трясёт и холодно во время конфликта 08.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 4316

Обычно когда у меня с кем-то конфликт или просто какой-то напряжённый разговор меня начинает жутко трясти, как никогда, даже зубы стучат. ещё так холодно становится, а когда успокоюсь все проходит как ни бывало. раньше у меня такого не было, началось лет 5 назад потихоньку, с каждым разом всё хуже и чаще такая ситуация

08.01.2025

Что делать, если срываюсь на детей из-за школы и оценок? 06.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 362

Здравствуйте, меня зовут Екатерина! У меня двое детей, оба школьного возраста. Проблема заключается в том, что и со старшим ребёнком и с младшим не могу контролировать себя, когда они не правильно делают уроки или получают двойки или порицают за поведение в школе. Кричу и могу надавать подзатыльников((((( потом плачу и ненавижу себя за это. Очень хочу хороших отношений с детьми, но каждый раз всё

06.01.2025

Я не ощущаю собственных эмоций 06.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 231

Меня зовут Ася, мне 20 лет. Родилась в полной благополучной семье, но поскольку я первый ребёнок, на протяжении практически всей моей жизни родители (преимущественно мама и бабушка) проявляли по отношению ко мне значительный контроль. Недавно я осознала, что не чувствую собственных эмоций, как будто они существуют отдельно от меня и всë время куда-то утекают. Я могу проживать какое-то яркое в

06.01.2025

Чувства к мужу, или к бывшему: как разобраться в себе и наладить отношения? 04.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 270

Я замужем два года, но думаю и сны сняться о бывшем. С мужем мы вместе 3 года вроде, но у нас не все так хорошо было. Пока встречались расстовались. Он меня запугал поэтому я вернулась к нему. С бывшем общаюсь по переписке около 5 лет. Пока училась я не раз с бывшем виделась и один раз получила ласку оральную от него, на тот момент я уже была замужем. С мужем у нас не все так гладко. Я два раза

04.01.2025

Мне сложно строить отношения и я их избегаю всеми силами 03.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 209

Добрый день. Меня зовут Мария. Мои родители развелись когда мне было 12 лет и это стала своего рода психологической для меня травмы. А также долгий путь к сознанию , что я не была виновата в этом разводе. Но на фоне этого все мы романтические чувства , чувство влюбленности охладели и их просто нет , пустота. И с каждым разом становится все тяжелее задумываться о своем будущем и о своем пар

03.01.2025

Устала от брака и хочу любви: как понять свои чувства и принять решение? 29.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 397

Здравствуйте. Мне 40 лет. 3 детей. 18 лет в браке. Отношения на протяжении всего брака не столь тёплые как мне хочется. Были измены. Но это в прошлом. Я это пережила. Сейчас , понимаю, что совсем разлюбила мужа. Не хочу с ним жить, идти домой. Не только к нему, но и к детям. Стала плохой хозяйкой. Домом совсем не занимаюсь. На работе встретила мужчину, он нежный, ласковый, милый. Общаемся 5

29.12.2024

Отсутствие эмоций 28.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 292

Постоянный холод и отсутствие эмоций даже желания есть и спать. Я хочу нормализовать режим сна и приёма пищи и снов чувствовать хоть что-то кроме вечного холода

28.12.2024

Охлаждение в отношениях: что делать, если девушка стала отдаляться? 28.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 354

Живём вместе с девушкой уже 6 месяцев.Раньше находясь на работе Я...она мне звонила часто и писала..сейчас звонить перестала ..пишет редко ...никогда не спросит как дела как я отработал ...она сама не работает дома сидит..Находясь дома вместе с ней она никогда не обнимет не поцелует..хотя раньше сама могла обнять и поцеловать...и когда я целую и обнимаю такое ощущение что ненравиться ей

28.12.2024

Стоит ли первой написать парню, который понравился? 28.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 433

Добрый день! Встретила парня на одном мероприятии. Он снимал ролик и задавал мне и моей подруге вопросы. Потом он отошел и разговаривал с другими и мне показалось, что он смотрит на меня, я посмотрела в ответ, потом он мне помахал и я ему. Наши взгляды на протяжении всего дня встречались. Потом он как-то бесследно ушел. Он не вылезает из моей головы теперь, я нашла его страницу в Вк и думаю над

28.12.2024

Являются ли мои чувства признаком зависимости, или нет? 25.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 262

Здравствуйте. Мне 29 лет, девушка, не замужем. На данный момент так получилось, что я осталась практически без друзей, а также впервые в жизни сама вышла из отношений, которые меня не устраивали. До этого я 10 лет "прыгала" из отношений в отношения, была зависимым человеком, который всегда растворялся в партнере, не имея собственных увлечений и интересов, все свободное время я хотела

25.12.2024

Как разобраться в своих чувствах: что делать, если новые отношения не приносят радости? 21.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 316

Здравствуйте, мне 32,были месяц не серьёзных и обоюдных отношений пол года назад.сейчас появился парень с серьёзными намерениями,но я понимаю что у меня вообще нет к нему никаких эмоций.ни радости от встречи ни точки по нему,а в голове постоянно возникает образ того с кем было все несерьёзно. Я в депрессии? Я не понимаю что со мной.я не знаю как этому мч сказать что нет чувств, а может они

21.12.2024

Отвращение к партнеру: как понять причины и решить, стоит ли продолжать отношения? 20.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 550

Примерно пол года назад начала встречаться с мужчиной, сближение было быстрым и не по моему сценарию в основном. Мужчина нравился в общем, ко мне относился хорошо. Но спустя время стало нарастать неприятное чувство к нему, которое в итоге вылилось в то, что при размолвке я его оскорбила. И сейчас не могу избавиться от чувства отвращения, такое испытываю впервые. Хочется понять почему так, каков

20.12.2024

Почему девушка изменила отношение ко мне? 19.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 364

Здраствуйте.Девушка до меня была в отношениях,потом его посадили.После этого начал я с ней встречаться,Где-то полгода,мы поругались,и в эти моменты он ей позванил,и она отвернулась от меня,общаешься с ним.Отношений теперь не хочет.Что с ней произошло,была добрая,хорошая, а стала ко мне огресивной.И на странице его фото с собой выложила,и сказала сердце не обманешь.Хотя у нас после него любовь

19.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм