Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Проблемы со злым настроением 10.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 172

Я стала очень нервной и злой, из-за ерунды могу начать психовать и раздувать скандал , хотя рантше была спокойной и терпеливой. Была последняя ситуация что муж хотел погулять с друзьями я сказала что почему меня не зовешь и у меня пошло и поехало что он такой он сикой, он как всегда хочет гулять а не с семьей посидеть, он не реагирует на ребенка который только что попросил поиграться с ним, и

10.12.2025

Эмоциональная нестабильность 10.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 121

Стала более восприимчивой эмоционально к неудачам: пришел другой класс украшать кабинет вместо моего, ибо нарушены договоренности и родители недовольны, я расстроена. Дети не слышат замечаний на уроке, ощущение, что со стенкой говорю, я злюсь. Если та же коллега с кабинетс, начнет говорить, о том, как у нее хорошо прошёл урок после ссоры, я также злюсь.

10.12.2025

Полезно ли плакать? 09.12.2025

6 ответов Эмоции и чувства 209

Здравствуйте, я хочу задать вопрос.Может для кого-то он покажется смешным)))Подскажите пожалуйста, полезно ли плакать, или лучше сдерживать слёзы?

09.12.2025

Как не обращать внимание на людей которые не нравятся? 09.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 375

Здравствуйте, как не обращать на людей которые не нравятся, не думать о них, вообще не злиться и не обижаться, не париться и не бояться с ними встретиться и не переживать что будут думать о вас? Вот живут себе, путь дальше живут.

09.12.2025

Влюбился в девушку, но она встречается с женатым 08.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 149

Влюбился в девушку, но потом узнал, что она встречается с женатым. Не хочет отношений со мной, пока не решит проблему с ним. И сама не знает, как закончить. Головой понимает, что не правильно, но не может закончить все это с ним. И сам так сильно люблю, что не знаю, как забыть ее.

08.12.2025

Почему все раздражает? 08.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 140

Как 5 лет из меня не выходит тот факт, что меня буквально всё раздражает.Например, я пытаюсь что-то нарисовать, я вся уже на нервах. Даже мелкие детали в чем-то меня раздражают. Я очень хочу исправить эту проблему.Потому что 3 года назад поссорилась с подругой, потому что она забыла мне сказать об школьном проекте. Я дальше не хочу терять подруг из-за своего характера

08.12.2025

Как расстаться с парнем без чувства вины, если любовь прошла? 05.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 237

Здравствуйте. Недавно поняла, что мой молодой человек - не мой. Что мои чувства к нему недостаточно сильны. Не вижу нашего с ним будущего. Он меня очень сильно любит, но я не смогу быть с ним только из-за его любви, мне некомфортно в этих отношениях. Ранее мы уже расходились, потом сошлись обратно. Как разойтись с парнем по хорошему, чтобы не было чувства вины?

05.12.2025

Не могу контролировать себя в порыве эмоций 04.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 163

При сильных эмоциях (чаще всего радость и умиление, то есть положительные) начинаю давать себе множество несильных пощечин, хлопать в ладоши, прыгать на одном месте или корчить странные выражения лица. Всегда происходит, когда никого нет рядом, то есть одна в комнате, или просто отошла в стороны, чтобы меня никто не видел. Я не уверена в своих догадках, из-за чего это может быть, но хотела бы

04.12.2025

Неприязнь к женщине 01.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 173

Добрый день! Подскажите, с чем это может быть связано: мне неприятна одна женщина, которую я видела в жизни пару тройку раз. Мне неприятен ее голос (он слишком грубый), мне не нравится ее цвет волос, мне не нравится вообще все в ней, цвет одежды в том числе. Бывало, я видела ее социальные соц сети и она мне показалась какой-то неискренней, злой взгляд, но улыбка на лице. Если я ее вспоминаю, у

01.12.2025

Разочарование в тренере по танцам 30.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 235

Добрый вечер. Меня зовут Яна.Беспокоит следующее. Хожу на стрип-пластику почти два года. Занятия очень нравятся. Тренер - молодая девушка. Младше меня на 5 лет.Всегда было полное взаимопонимание. Проблем и претензий к друг другу никогда не было. Недавно стала замечать, что появилось равнодушие и холод. Она не отвечала по долгу, когда я выбирала трек для занятия. Говорила, что занята. В этом случае

30.11.2025

Личная жизнь 29.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 182

Расстался с девушкой. Сначала сам заявил о том , что надо расстаться , после того как стихли эмоции и мы с ней говорили об этом , сказал что не хочу расходиться. Потом всё равно расстались , но уже по её инициативе. После этого пытался поговорить , но всё вылилось уже в полное игнорирование меня. Сказала что есть обида на то что я сказал что у меня пропали чувства. Также мною была сказана фраза

29.11.2025

Мучает совесть 29.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 169

Я поцеловалась с другим парнем, очень мучает совесть мне больно

29.11.2025

Меня игнорирует мужчина в которого влюблена 28.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 234

Ситуация такая, ко мне начал проявлять интерес мой начальник. Он скрывал, что он женат, я узнала случайно. Встретив его думала, что это и есть мой мужчина, которого искала всю жизнь. Приглашал в рестораны, но я настолько скромная, что я ничего не просила и не прошу. В итоге привязал к себе, мы с ним не спали, не целовались, максимум поцелуй в щёчку. Он мне писал и звонил. Но узнав о его жене я ему

28.11.2025

Парень сказал, что хочет расстаться, но действия говорят другое 28.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 160

Добрый день. Встречались с парнем, жили вместе. В последний месяц отношений пропал секс. Он стал мне отказывать. Я думала, что больше не привлекаю его как девушка, собрала вещи и сказала ему обдумать, нужны ли ему отношения со мной. Приехала к нему потом разговаривать, как договорились, на нейтральной территории. Сказал что запутался, что не чувствует ничего ни ко мне, ни к себе, ни к жизни. У

28.11.2025

Не помогла собаке 27.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 150

Здравствуйте. Вчера ехали домой. Муж был уставший, да и я тоже. На обочине увидела толи собаку, толи пакет. Но мне показались два глаза. Сказала мужу, глянь собака. Он настолько из последних сил держался, что не понял, что я имела ввиду. И мы поехали дальше. Обычно, мы всегда останавливались и помогали. Утром увидела, что собаку раскатали просто. Не могу себе простить, что не остановилась и не

27.11.2025

Проблема в отношениях 27.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 213

С самого детства по нынешний момент были напряженные отношения с матерью. Впервые вступил в отношения в 16 лет, продлились они 1,5 года. Сильно любил девушку, но мне изменили. Сам я не глуп, сейчас обучаюсь в лучшем вузе страны; после расставания стал больше тренироваться и стал красив телом; также стал лучше одеваться и выглядеть. Однако стал молчаливее и стеснительнее. В последнее время начал

27.11.2025

Эмоции 27.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 210

Здравствуйте... Не чувствую эмоций совсем.. внешне проявляются автоматически,но как таковые внутренне их не чувствую, соответственно эмоции постепенно накапливаются,а выплеснуть не получается

27.11.2025

Мужчина охладел из-за чувства своей вины ко мне 27.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 248

Мужчина сильно меня обидел .Потом охладел, перестал уделять внимание , нет тактиоьности , поцелуев , объятий .На мой вопрос что нет, ты охладел ?Он отвечает , что у него ко мне чувства вины из за сложившейся ситуации и он теперь ему теперь надо дать время , чтобы он стал прежним .Мне кажется это повод нашел , что я ему неинтересна стала , не более.

27.11.2025

Отсутствие эмоций и чувств 27.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 202

С 2022 года у меня пропали чувства и эмоции , они на какое-то время появлялись , но это появление сопровождалось тошнотой и нервозностью , а также проблемы со сном. Есть вероятность , что чувства и эмоции пропали в токсичных отношениях с абъюзером наркоманом, который унижал меня , издевался, но в то же время проявлял заботу и не сразу стал плохо ко мне относится, была одна выгода быть с ним - быть

27.11.2025

Чувство вины перед животным 26.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 284

На работе есть собака, сидит всё время на цепи. Я очень люблю животных, очень сильно за всех переживаю. Многие мне говорят, что так нельзя. И эту собачку мне жалко. Несколько раз снимала цепь, брала гулять. Мне не сложно гулять. Вопрос в том, что у нас промзона и гулять особо негде. Грязь, машины и собаки, которые очень зло реагируют на нашу собаку. Меня мучают угрызения совести, что не могу

26.11.2025

Почему парень начинает раздражать, как только начинаются отношения? 24.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 662

Нравится парень все шикарно, как только вступаем в отношения весь интерес пропадает, начинает раздражать максимально всё в нём, как он шутит, что он говорит, что он делает, не хочу видеться стараюсь отказываться от встреч, и это не первый случай так на постоянной основе и я понимаю что дело не в нем а у меня в голове

24.11.2025

Полюбил девушку на расстоянии, но она нашла другого: что делать? 24.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 315

Здравствуйте, общался с девушкой на расстоянии полтора месяца, пару раз ездил к ней, сразу понял что это мой человек , такой заботы как от нее я не ощущал ни от кого и такого что я хочу ей дать я ни ощущал ни к какой другой, мы перестали с ней общаться по одной из причине, а недавно я с ней разговаривал спустя месяц разрыва (она позвонила) с ней очень разговарились я почувствовал себя очень

24.11.2025

Злюсь на себя 23.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 260

Заметила, что последние года полтора я постоянно на все злюсь, но недавно пришла к выводу, что наверно эта злость направлена на саму себя, но выплескиваю я ее на всех, почему-то я не могу принять помощь ни от кого, даже от мужа сложно принимать ее, хотя мне достаточно просто сказать, что мне нужно и он все сделает, но каждый раз, когда что-то идет не так, как я себе представила в голове, все, я

23.11.2025

Раздражает кот 23.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 207

Я всегда любила и люблю животных, мне всегда всех жалко, была бы возможность, создала бы приют для бездомышей. Но 2 года назад я завела котенка. С тех пор начался мой ад. Мало того, что он постоянно орет (были у ветеринара - все ок), ночью я вообще не высыпаюсь на протяжении 2 лет, боюсь, что в порыве гнева, его прибью. Мне самой уже очень страшно от этого. Но просто невыносимо. Смотрела и читала

23.11.2025

Непроизвольные движения и постоянные слёзы: стоит ли обращаться к специалисту 23.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 167

Время от времени появляется желание подсознательное просто так поднимать руку. Я не знаю странно это или нет, но началось, когда поступила в техникум (3 года назад) и все еще продолжается. Просто лежу и резко поднимаю руку. Не знаю странно это или нетЕще момент хотелось уточнить. Очень много дергаю ногами, даже когда лежу мне хочется в ритм дергать ногой или пальцами что-то делать, либо на нервной

23.11.2025

Непонятные эмоции 23.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 187

Здравствуйте. Извините. что пишу. Я хотела лишь спросить, нужно ли мне идти к психологу в реальной жизни. Дело в том, что мои эмоции непостоянные и я постоянно плачу не из за чего. Просто происходит резкая грусть, хочется плакать. Ощущение, будто никому не нужна. Но даже из за этого, я могу любить человека и резко ненавидеть и прекратить с ним общение . Вечно извиняюсь, но хотя сама жду извинения.

23.11.2025

Любовный треугольник: стоит ли уходить от парня ради парня-иностранца? 22.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 223

Я чувствую к этому человеку яркую симпатию и интерес, мне нравится с ним общаться и ему со мной тоже, но есть проблема. он гражданин Китая и говорит только на китайском языке. но он говорит, что это не проблема и если два человека друг друга любят, они пройдут через любые трудности. к своему парню я думаю, у меня есть чувства, но они как будто начинают пропадать, из-за того, что у меня сейчас

22.11.2025

Агрессия 21.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 170

В последнее несколько дней,даже при хорошем настроении присутствует какая то агрессия чтоли,хочется содрать с себя кожу,кота хочется очень сильно затискать,сжать итп. челюсть хочется сжать до хруста. Часто начала хотеть в туалет по маленькому,при этом какой то дискомфорт,как будто небольшая тревожность чтоли,не могу понять что со мной происходит,к животным никогда не могла так относиться, а сейчас

21.11.2025

Почему я не чувствую эмоций к своим воспоминаниям: отсутствие ностальгии и переживаний 21.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 230

Здравствуйте. Данил, 19. Недавно вышел из отношений и сделал для себя выводВ общих чертах. У меня правда нет никаких теплых воспоминаний. До недавнего времени я был в отношениях. Выйдя из них я понял , что даже не могу дать им нормальную оценку , потому что просто нет особо негативных/добрых воспоминаний. Отношения длились около трех лет. Да я могу что-то вспомнить, до сих пор имею чувства к

21.11.2025

Тупиковая ситуация 21.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 153

Здравствуйте.Я не могу контролировать свои эмоции,срываюсь по поводу уроков.вроде понимаю что нужно объяснять,но сново одно и тоже.муж инфантильный.каждый раз злюсь,и не понимаю почему я с ним живу!но,хочу сохранить семью.может не стоит того.но боюсь ошибиться.

21.11.2025

Я влюбилась в парня на 15 лет младше меня, но я замужем 20.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 623

На новой работе влюбилась в сотрудника на 15 лет моложе себя. Причём я долгое время не обращала на него внимания, пока он сам не намекнул на это. Прошло 2 месяца, а я схожу по нему с ума. Что делать? Я замужем, 2 детей. Сейчас он активно проявляет ко мне интерес. А я держу дистанцию. Помогите пожалуйста.

20.11.2025

Чувство брошенности, обида, злость, агрессивное поведение 19.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 172

У меня чувство, что меня все бросают, что я неинтересен, и я закрываюсь. Могу не разговаривать даже с близкими мне людьми, могу с агрессией отвечать, могу злиться из-за пустяков.

19.11.2025

Раздражение 18.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 92

Постоянно все раздражает , и бывает такое что срываюсь на других людей , хотя они ни в чем не виноваты

18.11.2025

Я боюсь заводить отношения и вообще влюбляться, это ужасно для меня 16.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 204

Так короче рассказываю, я оооочень боюсь в этом плане за свою безопасность, когда влюбляюсьво-первых, у меня был опыт, и они все ужасно плачевные и трагические. после них у меня осталась, так скажем, травма, и я думаю, что я не создан для любви, хотя отношусь ко всем по доброму, даже к человеку который меня оскорбляет (и к бывшим тоже), никому не мщу, видимо, доброта именно и погубит

16.11.2025

Я постоянно влюбляюсь не взаимно 15.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 217

Я постоянно влюбляюсь невзаимно. сейчас же, я влюблена в своего одногруппника, но и сейчас мне кажется, что я для него лишь подружка-одногруппница.я не знаю как справиться со своими чувствами, ведь я все время думаю о нём. хочу, чтоб у нас с ним все было взаимно, но внутренние чувства мне подсказывают, что не ждать мне этого.помогите это пережить, пожалуйста.

15.11.2025

Проблемы в отношениях 15.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 319

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, помочь решить проблемы с девушкой. Когда у меня начинается агрессия, то я могу не контролировать себя и держать сильно за руки, накричать, сказать плохие слова в её сторону. Хочу как-то решить эту проблему и чтобы всё было хорошо в отношениях. Злость у меня идёт от её вранья. Не уделяет внимания, гуляет и ходит по доведениям без меня под предлогом, что она идёт

15.11.2025

Почему раздражают звонки близких и возникает злость на заботу? 15.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 214

Здравствуйте такая ситуация , очень раздражают звонки от близких , психика воспринимает это как контроль ….. Хотя они вообще меня не контролируют, но почему то возникает сразу злость , они просто переживают за меня . Хожу к психологу она начинает меня поддерживать, что я все правильно делаю , правильно ли реагировать на добро злостью ???? У меня так получается , что в детстве от меня отказался

15.11.2025

Полгода назад расстался с девушкой. У меня не прошли к ней чувства 15.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 148

Полгода назад расстался с девушкой, чувства к ней не прошли и хочется ей написать. Расстались с оскорблениями с её стороны. Как мне быть?

15.11.2025

Никто не считается с моими чувствами 11.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 279

Добрый день, беспокоит следующая ситуация: у мужа был день рождения,я спросила,что ему подарить,он предложил идеи на 13тыс,я сказала что рассчитываю на 5,так как не считаю что нужно дарить мужчине такие дорогие подарки. После чего я спросила во второй раз что емуподарить, он ответил-ничего. У него есть дочь от пролых отношений и она наставиала на подарке, он сообщил и ей эти идеи, только подарков

11.11.2025

Невзаимная любовь 11.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 123

Здравствуйте, у меня последнее время бывают «панические атаки»(я их так называл потому что симптомы сходятся), из-за того что я уже три года влюблён в одну девушку, но как вы поняли взаимностью и не пахнет, так как я ей раза три признавался, но она ни разу не ответила взаимностью. Также у неё есть парень, но даже это меня не успокаивает. Я бы хотел не зацикливаться, но как только я встречаюсь с

11.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм