Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Переживаю расставание 03.03.2026

4 ответа Отношения 33

Добрый день, хочу поделиться своей истроией и попросить совета , как вообще дальше быть. Началось всё с того , что я начал общаться с одногрупницей по университету как друзья и всё было хорошо и весело у меня даже не было мыслий о влюблённости к ней так как у неё был парень , но постепенно мы общались всё больше и больше , она рассказывала всё о себе , жаловалась на парня и приходила ко мне в

03.03.2026

Что делать с изменой? 03.03.2026

3 ответа Отношения 28

Пока я спала , парень за стенкой изменил мне с моей подругой, прошло 3 месяца почти , думаю об этом каждый день, что делать и как забыть это? я вернула с ним отношения

03.03.2026

Сомнения в отношениях 03.03.2026

5 ответов Отношения 27

Мы в отношениях с молодым человеком с 18 лет, сейчас нам 27В последние годы наших отношений,были ссоры, недопониманияИ я узнала об его измене,он расскаился и сказал,что очень сильно об этом пожалел просил прощения,я его простила и он мне сделал предложение,вроде бы все хорошо,но меня не отпускает теперь это плохое чувство сомнений в этих отношений…Как будто стала заглядывать в прошлое и вспоминать

03.03.2026

Хочу забыть человека... 03.03.2026

6 ответов Отношения 30

Здравствуйте. Меня зовут Наталья! Подскажите, как забыть человека?У меня семья, но есть мужчина, который не выходит у меня из головы. Постоянно думаю о нём, как наваждение. Отношений с ним никогда не было, да я и не обращала внимания на других мужчин, как вышла замуж. А тут так резко зациклилась на нём, что делать? Вижу, что я ему тоже интересна, но шаги не делает, и это хорошо! Пыталась уйти с

03.03.2026

Мужу нравится коллега 03.03.2026

2 ответа Отношения 33

Мне 36 лет,мужу 35. В браке 15 лет. Год назад к нему в отдел пришла новая молодая и активная незамужняя сотрудница. Активная,энергичная и веселая. Она его зацепила. Весь рабочий день сидят за компьютерами друг напротив друга,ходят пить кофе. Он начал сравнивать меня с ней, частенько говорит,что она веселая,спортивная,активная и т.д....замечает ее маникюр,новую юбку( и говорит это мне,ТК у нас

03.03.2026

Стоит ли поздравлять бывшую? 03.03.2026

3 ответа Отношения 37

Ситуация такая был в отношениях .долгое время как понимал сам . но полгода назад перед др мне сказали что расстались со мной по другому бросили . но на др поздравила , буквально через день. Неприятно было как то. После не общался с ней не созваниваемся и тд. Ее решение и тд. Тошно . хочется позвонить но не делаю этого. До расставания созванивались часто почти . в голове сидит рука тянется но

03.03.2026

Отношения между женщиной и мужчиной 03.03.2026

6 ответов Отношения 27

Добрый день. Меня зовут Анаит 31 год , в разводе уже 4 года , есть дочь 10 лет После развода долгое время не могла согласиться на отношения и поверить мужчине. 3 месяца назад познакомилась с мужчиной 42 года есть 2 детей от одной женщины, 2 раза был женат, сейчас в разводе. Мужчина нравится мне. Вроде щедрый , тратит деньги на меня, дарит подарки, учит на лыжах кататься с тренером, отношение ко

03.03.2026

Как вернуть мужа? 03.03.2026

3 ответа Отношения 22

Я не знаю как дальше жить муж уехал к маме в Москву говорил на две недели а тут уже месяц нет его дома и стали у нас скандал кажется что он там с кем то встречается характер за всем другое стала у него и за свекровь.свекровь стала меня обзывать часто и муж не спрашивает щас как сын

03.03.2026

Как переубедить парня что я ему не изменяла? 03.03.2026

2 ответа Отношения 22

Как переубедить парня что я ему не изменяла , но он мне не доверяет , доверяет свой интуиции

03.03.2026

Мне кажется мой муж манипулятор и эгоист 02.03.2026

3 ответа Отношения 46

Муж военный, мы жили в Ярославле, потом перевелись в Владивосток, там жили и я ненавижу этот город и вообще Приморье, случилось чудо, муж спустя 2,5 года поехал в командировку, я уехала к маме, потом поехала к маме мужа, он мог перевестись в Астрахань, был шанс. Мужу пришла зарплата, он хотел перевести на другой банк, деньги застряли в переводе, он два дня ходил в банк, чтобы отменили перевод,

02.03.2026

Отношения с двумя парнями 02.03.2026

3 ответа Отношения 37

Люблю одного, с другим человеком совершенно встречаюсь бросить его не могу, хотя люблю то другого, почему так

02.03.2026

Часто ссоримся с подругами 02.03.2026

3 ответа Отношения 37

Добрый день, меня зовут Арина. У меня есть три подруги с которыми мы очень хорошо общались, но в последнее время начали часто ссориться на разные темы. В основном они становятся не на мою сторону, а против меня. Мне очень не приятно, что они все против меня одной, хотя я к ним очень хорошо отношусь и дорожу ними. В основном все ссоры со мной начинает одна, далее на ее сторону становятся и другие

02.03.2026

Парень не хочет ходить к моим друзьям 02.03.2026

3 ответа Отношения 32

Здравствуйте, мне 32 года сейчас уже по года как встречаюсь с парнем 37 лет не был женат,у меня дети от первого брака 2ое,у него детей нет,все бы хорошо,но он очень закрытый человек,не со мной уже контакт нашёл и с детьми вроде пока потихоньку налаживает,а вот как я хочу пойти к подруге она замужем у нас скандал,сам не ходит,и меня не хочет пускать,мы выпиваем иногда и по чуть чуть, он не пьёт от

02.03.2026

Как вернуть девушку? 02.03.2026

3 ответа Отношения 32

Здравствуйте, проблема такая. Уф 8 месяцеа назад познакомились с девушкой ну по началу как это бывает, все хорошо и прекрасно. Звонки, переписки, свидания все дела. Уехал на вахту вроде тоже более менее но там началось она говорила что не любит общение 24/7 не спорю каюсь грешен. Ходили по мероприятиям в бар например на хеллуин ну вроде нормально, она запомнила что я ей предложил часов в 12 ночи

02.03.2026

Люблю, но не могу принять её прошлое: как быть, если девушка работает в эскорте? 02.03.2026

3 ответа Отношения 36

Доброго времени суток. Уважаемые психологи, нужен совет.В общем и целом, моя проблема заключается в том, что я влюбляюсь в девушек с низкой социальной ответственностью (в простонародье — проститутки). Не поймите неправильно: я не пользуюсь их услугами, наши знакомства проходят вне их деятельности, в обычной жизни.Моя история, для понимания: В 28 лет я нашёл девушку, у нас были длительные отношения

02.03.2026

Как спросить мужчину о формате отношений? 02.03.2026

8 ответов Отношения 49

Можно ли спросить мужчину о формате наших отношений? Мы работаем в одной организации, сначала просто общались, созванивались вечерами, созваниваемся и по сей день, разговоры по 1-3 часа, несколько месяцев назад стали заниматься сексом. В общении даёт понять, что у него ни с кем больше отношений нет. Можно ли спросить напрямую могу ли я себя считать свободной либо всё таки у нас есть обязательства?

02.03.2026

Никто не хочет со мной общаться, даже родители 02.03.2026

2 ответа Отношения 29

Мне 18 лет, я учусь в колледже. Никто не хочет со мной общаться, даже родители. Хочется поговорить, но не с кем. В колледже, когда я пытаюсь завязать разговор, все отворачиваются. Я замкнулся в себе, прихожу в колледж, но сижу молча. Чувствую себя ненужным и никчёмным. Мои родители, которые всегда интересуются моими успехами в учёбе и другими делами, иногда просто хотят поговорить и получить

02.03.2026

Я охладела к партнеру, как быть? 02.03.2026

5 ответов Отношения 29

Я в браке уже год. Охладела к мужу из-за его поступков, обзывательств и оскорблений в мою сторону. После каких либо оскорблений, он списывает это на ( я же пошутил, я не в серьёз). Интим соответственно отсутствует, так как я не хочу, потому что он получает от меня все что ему нужно, а я соответственно остаюсь ни с чем. Я перестала чувствовать к нему что либо, я хочу уйти от него, но как будто

02.03.2026

Муж после ссоры сказал, что не будет спать со мной 02.03.2026

2 ответа Отношения 26

В браке 34 года ,он все года только меня обвиняет ,измены с счета сбилась ,угрожает уйти ,убить и т.д .Последний раз пришлось полицию вызвать ,что он угрожал.После думала поймет свою ошибку ,трое детей взрослых они заступились за меня.Теперь они не разговаривают с отцом.Он меня обвиняет и сказал будем жить в доме но интима не будет и у него любовница она причина всех наших бед.Что делать я его

02.03.2026

Расстались из-за недоверия 02.03.2026

1 ответ Отношения 23

Уже пол года встречался с девушкой, все было хорошо, но в один момент начал ей резко не доверять, и у меня были психи на нее, что она куда то ездиет, и не пишет как че у нее Из за этого и расстались, вернеться ли она ко мне, помогите пожалуйста

02.03.2026

Мужчина взял паузу в отношениях 01.03.2026

4 ответа Отношения 55

Мы с моим мужчиной в отношениях 4 месяца. Познакомились на старом сайте дневников где были просто подписчиками друг другу.Он выложил пост 4 месяца назад и фото. Я ответила, и стали переписываться и потом встретились. Я рассказала ему, что я хочу уйти из травмирующих отношений длиною 10 лет.Костя высушил меня, очень поддержал. Мы встретились в живую. И мы нашли общий язык.Он предложил переехать к

01.03.2026

Отношения в семье 01.03.2026

5 ответов Отношения 34

Нет уверенности в жене постоянно с рываюсь на нее и ревную ее

01.03.2026

Это кризис в браке или абьюз? 01.03.2026

5 ответов Отношения 44

Замужем 4 года, есть ребенок 3 года. Живем с моей мамой. Первые 2 года жили хорошо, последние 2 года - какой-то мягкий абьюз. Не буду вдаваться во все подробности, добили последние события.У нас произошла ссора в которой он сказал, что ему не за что уважать мою маму, он уважает только тех, кого считает нужным. А его мама - это самый честный человек к мире и только ей он доверяет.Сказал, что я

01.03.2026

Состояние апатии 01.03.2026

3 ответа Отношения 36

Добрый день! Я живу с молодым человеком почти 2,5 года. В начале отношений я училась, он работал. Когда я стала работать, он уволился. С тех пор он часто меняет работу, может поработать месяц-два, затем уволиться без веских оснований и ещё 3-4 месяца искать работу. Родители помогают с оплатой квартиры, я отвечаю за остальные расходы. Также на мне кредитка, которой мы пользовались, когда он

01.03.2026

Чувствую себя униженной и не любимой 28.02.2026

4 ответа Отношения 48

Сожитель оскорбляет при детях, особенно когда напьется, я не могу выдержать и тоже его оскорбляю, он поднимает руки, говорит всякую чушь про меня, я плачу, устала, хочу закончить эти деструктивные отношения, он держит меня в давлении, чувствую себя в клетке и трудно дышать в душе больно. Что мне делать, еще месяц не могу уехать. Все делает он при детях, они боятся. Когда мы вместе, он выводит на

28.02.2026

Необоснованная ревность 28.02.2026

5 ответов Отношения 41

В отношениях с мужчиной больше 3 лет. Постоянно контролирует, проверяет телефон, мониторит соцсети, оскорбляет, ревнует ко всему и ко всем, оскорбляет и унижает. Что делать

28.02.2026

Общение с мужчиной онлайн 28.02.2026

4 ответа Отношения 51

Обшаемся в телеграмме с мужчиной месяц , познакомился со мной в тик ток . Обшаемся активно ,но есть у него фишки пропадания , в течении месяца где то 4 раза так делал ,то на денёк, то на сутки было дело . Например вчера он не написал и сегодня молчит . Я проявляла инициативу пару раз первая писала доброе утро ,первая поздоровалась ,но это было пару раз теперь он молчит ,я молчу . Не хочу

28.02.2026

Скрыл общение с другой девушкой — меня не могут простить: что делать? 28.02.2026

2 ответа Отношения 36

Я пообщался с девочкой и скрыл это от своей девушки и она бросила меня , но она любиь меня и ценит но сказал что не может меня простить жа это , как мне доюиться ее прощения

28.02.2026

Методы воздействия на сестру, чтобы она уехала в свою квартиру от нас 27.02.2026

1 ответ Отношения 41

Добрый день, уважаемые специалисты. Прошу дать конструктивные советы, а лучше путь который поможет построить диалог с сестрой так, чтобы мирно разъехаться с ней, не нервируя родителей. Изначальна наша семья – родители, старшая сестра и я. Квартиру мы получили от государства в 2013 году (на очереди семья стояла более 30 лет, чтобы расселиться из однушки хрущевки).На семейном совете родителями было

27.02.2026

Ссора с молодым человеком 27.02.2026

5 ответов Отношения 38

Здравствуйте! У меня есть человек, которого я люблю. Он познакомил меня со своей семьёй, пробовали даже жить вместе в новогодние праздники, обычно к нему приезжаю я, а тут он пишет, что хочет сам ко мне приехать, ехать далеко и затратно очень. Проводили с ним хорошо время и тут, когда он собирался уезжать от меня, а я собиралась на работу, он вызвал такси и телефон остался в комнате включённым, а

27.02.2026

Взаимоотношения с девушкой 27.02.2026

2 ответа Отношения 38

Мне 22 года, работаю на заводе, живу с подругой.В позапрошлом году познакомился с ней на сайте знакомств, изначально никакой цели в плане отношений не было, я хотел просто весело провести время, но по мере того как часто мы начали гулять и как много я узнавал о ней, она мне нравилась все больше.Она мне несколько раз заявляла, что ей никто никогда в романтическом плане не нравился, а я понимал, что

27.02.2026

Как отпустить прошлые обиды в отношениях? 27.02.2026

2 ответа Отношения 48

Здравствуйте!Я нахожусь в сложной ситуации с моим молодым человеком. Дело в том, что это наша вторая попытка восстановить отношения спустя после 9 месяцев разрыва (мы не общались эти месяца) Первый раз мы были в отношениях 2 месяца. Сейчас мы вместе 2 года, но меня не отпускает обида из-за прошлого его поведения в первые отношения, которое привело к нашему расставанию. Мы познакомились с ним через

27.02.2026

Подруга погуляла без меня — откуда злость и как с ней справиться? 27.02.2026

1 ответ Отношения 35

Недавно была такая ситуация у нас есть общий чат с друзьями и одна из моих подруг написала что хотела бы пойти погулять, но из друзей которые есть в этом чате не смогли. И через пару часов она пишет в чат что погуляла со своим другом, и после этого у меня внутри какая то злость, обида появилась на нее. Я не знаю что с этим делать

27.02.2026

Агрессия взрослого к подростку на тренировке: куда жаловаться и как защитить ребёнка? 27.02.2026

2 ответа Отношения 40

Ситуация следующая: в игре в регби с элементами борьбы (сын занимается греко-римской борьбой, по четвергам вместо отработок игровые элементы, делятся группами на три команды, одна из команд старшаки(ветераны) 25-30 летние товарищи, в свободное от работы/семьи и пр.дел посещающие тренировки старшей группы с ребятами 15-17 лет.) мой сын ведущему команды ветеранов в игровой форме «кинул вызов»

27.02.2026

Скандал при ребёнке 27.02.2026

1 ответ Отношения 39

Я родила 2 месяца назад, муж сначала помогал сильно с ребенком, так как были тяжёлые роды, и первые три недели он за ним постоянно смотрел вместе со мной, прошло чуть времени и все обязанности практически на мне, я 24/7 с ребенком, он бывает может подкачать, взять столбиком, подмыть по моей просьбе, но не часто. Чаще он делает то что доставляет ему удовольствие-играет в компьютер. Помимо этого мне

27.02.2026

Бросил парень 26.02.2026

3 ответа Отношения 39

Здравствуйте, меня в декабре бросил парень, я понимаю как его люблю, очень хочу его вернуть. Он решил сделать мне якобы проверку и написал с фейка в телеграмм, я очень добрый человек и я испытала жалость к его 2 аккаунту (тогда я не знала, что это фейк) и мы начали общаться, затем он сказал что я ему нравлюсь, а я сказала, что мы можем быть просто друзьями, затем он мне начал отправлять сердечки,

26.02.2026

Абьюзер, насилие психологическое и физическое 26.02.2026

4 ответа Отношения 53

Здравствуйте, как выйти из отношения с абьюзером/нарциссом ? 3 года живем , два раза уходила., и все равно вернулась , безысходная ситуация, финансовая зависимость, шантажирует долгом, потом кричал , что все изменится лишь бы вернуть, и в ЗАГС звал, я вернулась , а прессинга манипуляций , издевательств , газлайтинга стало ещё больше еще сильнее. И хуже всего что он понимает мою безысходность, 😣

26.02.2026

Принуждение к близости и оскорбления в отношениях: стоит ли выходить замуж за такого мужчину? 26.02.2026

7 ответов Отношения 66

Здравствуйте. Мне 35 лет. Не замужем. Встречаюсь с мужчиной 1,5 года. Мужчине 36 лет. Он любящий, заботливый. Принуждает меня к сексуальной близости.В ссоре меня обозвал "амёбой", долб**бом. Мои личные проблемы обсуждает с посторонними. Бывает критикует. В пьяном состоянии ведёт себя не прилично. Стыдно находиться с ним в компании. О бывшей жене говорит плохо(переписки её с мужчинами

26.02.2026

Предательство близкой подруги 26.02.2026

3 ответа Отношения 47

Дело в том,что моя близкая подруга увела моего любимого человека.... И я до сих пор не могу понять как можно было так поступить со мной,ведь мы с ней дружили более 12 лет,всегда были близки и поддерживали во всем друг друга.Ситуация была следующая мы с ним общались около полугода,был букетно-конфетный период,я к нему присматривалась и просила совета у подруги,взгляд со стороны.Она наблюдала за

26.02.2026

Почему меня снова тревожит бывший? 26.02.2026

4 ответа Отношения 57

Добрый вечер. Меня зовут Дарья , год назад я разошлась с одним парнем, мы были вместе больше двух лет, я ждала его с армии, сама решала вопросы с квартирой, чтобы мы жили вместе, мы каждый день ругались из-за всякой фигни, он приехал мне изменил, руку на меня поднимал и т.д, мы расстались и я почти сразу забыла о нем, мне очень было потом противно даже вспоминать о нем былосейчас у меня уже другой

26.02.2026

1
2
...
1985

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас