Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Долги, мужу не могу признаться 23.04.2026

2 ответа Отношения 20

Образовались долги , муж ничего не знает , были отложены день их тоже нет все ушло на жизнь , так как я работала одна , муж не работал или иногда подрабатывал . у нас многодетная семья , поэтому пока не разрешили выйти с декрета ( 4 месяца было ребенку когда вышла) брала деньги от туда так как есть кредиты. а сейчас влезла в долги , уже работают юристы ( чтоб помочь все правильно сделать с долгом)

23.04.2026

Сложности вообще не с детьми в плане эмоциональности сдерживания 23.04.2026

5 ответов Отношения 19

Здравствуйте, я мама и жена, и сейчас понимаю, что мне нужна психологическая помощь, потому что иногда меня накрывают панические атаки и чувство беспомощности в отношении. В общении с моими же детьми, с моим мужем , и у меня частые эмоциональные взрывы, чувства, что я ничего не могу, что меня никто не слышит, меня никто не воспринимает. А кто я? Пустое место, и в ответ от детей я

23.04.2026

Нехватка внимания от парня 23.04.2026

1 ответ Отношения 16

Почему мне не хватает внимание от молодого человека, я с ним разговаривала говорила прямо что мне мало я хочу еще , а он говорит мы и так вместе постоянно он в телевизоре залипает и все мне не хватает сколько раз разговаривала все бессмысленно и врет просто

23.04.2026

Считать ли предательством обсуждение с бывшими о отношениях с настоящим 22.04.2026

1 ответ Отношения 31

Расценивать ли это как предательство

22.04.2026

Эмоциональная нестабильность 22.04.2026

2 ответа Отношения 29

Расстались с девушкой после 3 лет отношений, инициатором была она, вина моя. После расставания она заблокировала меня в мессенджерах, через 2 месяца, случайно узнаю, что она меня разблокировала что это может значить

22.04.2026

Мужчина не ценит, не любит 22.04.2026

7 ответов Отношения 52

Екатерина, 43 года, не замужем, переодически живу заграницей, отношения с мужчиной около 20 лет. Мужчина не ценит, не любит, использует только для секса, умом все это понимаю, но привязанность к нему, хочу, но не могу расстаться из-за хорошего секса, приходится терпеть его неуважительное отношение. Повторяется один сценарий- я вызываю ревность у него, специально, (наверное чтоб почувствовать, что

22.04.2026

Пытась всё контролировать 22.04.2026

7 ответов Отношения 37

Здравствуйте. Сейчас с мужем проходим ужасный период конфликтов. Не знаю, сможем ли преодолеть. Но , заглядывая в себя, я понимаю, что от меня тоже многое зависит. Заметила такую вещь. Муж что-гибудь делает, а мне надо обязательно корректировать его действия или нравоучать. Контролировать. Из-за этого у нас много конфликтов. Понимаю, что во многом виновата сама, но как поеодолеть это желание, я не

22.04.2026

Муж на вахте впервые за 11 лет совместной жизни 21.04.2026

3 ответа Отношения 41

Муж уехал на вахту впервые за долгое время совместной жизни. Очень тяжело без него. Он находится в месте, где даже нет связи, то есть, ни сообщения ни звонка. Раз в две недели звонит по телефону начальника. Я больше так не могу

21.04.2026

Наши отношения изжили себя, и стоит разойтись? 21.04.2026

4 ответа Отношения 46

Здравствуйте . Мы с мужем в браке 37 лет. Со стороны мы идеальная семья. Все наши друзья так считают. Но у мужа очень непростой характер. Если только я повышаю голос, выражаю несогласие, (чего никогда не делаю при ком-то), он уходит в себя и не разговаривает. Может молчать месяцами. Я очень отходчивая и пытаюсь мириться сразу. Но он не идёт на перемирие. Бывало, конфликт затягивался так, что я

21.04.2026

Муж скрывает доходы и обвиняет в тратах: как разобраться с семейным бюджетом? 21.04.2026

4 ответа Отношения 31

Здравствуйте. С мужем живём шесть лет, общих детей нет, у него трое от предыдущего брака и у меня, 8,14,17.После первого года жизни, договорились, вернее он сам предложил, общий семейный бюджет, у нас один счёт, куда и переводим все доходы. Я никогда не утаивала, сколько получаю, но у него переодически прячутся значки, на скрытых счетах или других картах, когда задаю вопрос, говорит, что на чёрный

21.04.2026

Родители мужа ужасные люди 21.04.2026

2 ответа Отношения 34

Здравствуйте, родственники Мужа неприятные люди. Когда я начала встречаться с будущем Мужем, я переехала к нему в квартиру (где живет его бабушка 85 лет), Мать живет отдельно и его сестра тоже, по началу мне не доставляло дискомфорта, что бабушка живет с нами, но со временем у нее стала ехать крыша, она нам говорила что попало, на меня стала кидаться, это просто какой-то ужас.Мать и не хочет

21.04.2026

Не знаю хочу ли я замуж 20.04.2026

2 ответа Отношения 46

Встречаюсь с мужчиной с другого города 2 года, недавно родила от него, вроде как расписаться подали документы, но во время беременности он не помогал, сейчас не помогает, работает он в другом городе, ко мне переезжать не собирается ( квартира у меня своя),мне тоже не хочется в его город, так как некуда, и двое детей школьников от первого брака( 9 и 11 лет), боюсь что не адаптируются в новой школе

20.04.2026

Моя вина, или нет? 20.04.2026

4 ответа Отношения 56

Добрый день! Уважаемые психологи, в очередной раз нужна Ваша поддержка и помощь! Я оказалась в ловушке, которую сама себе и расставила. У меня 2 месяца назад завязался роман с мужчиной, он долго добивался меня, я не выходила с ним на контакт, ранее общались, но ничего тогда с ним не вышло. И, вот, то-ли от одиночества (я долгое время нахожусь без отношений), то-ли стало просто интересно, я

20.04.2026

Конфликты в семье 20.04.2026

6 ответов Отношения 38

Здравствуйте ) Помогите пожалуйста мне в этой ситуации, с гражданским мужем живем вместе 7 лет ( начали жить вместе когда мне только исполнилось 20 лет ,он старше меня на 4 года ) . По началу работала я , но не долго . Он не работал совсем . Через год у нас появилась малышка . Все также не стремился работать , по началу были какие то подработки , а потом и во все перестал искать работу . Жили

20.04.2026

Не понимаю мужчину и его поведение 20.04.2026

5 ответов Отношения 52

Не понимаю мужчину, познакомились с мч секс был уже конечно, общаемся сравнительно недавно пару месяцев. Инициативу общаться дальше выбрал он, хотя мне нужен был от него лишь интим, перепесываемся обо всем, он доверяет мне какие-то тайны, пишет как провел время, с друзьями, дочкой, если не пишу я он объявляется и спрашивает как я, что ? Он всегда говорит, красивая, понравилась, говорит про мои

20.04.2026

Внутреннее состояние 20.04.2026

3 ответа Отношения 47

Дружу с новой подругой,очень хорошо дружили недели 2,сейчас начался такой период мне хочтеся отдалится на некоторое время,что мне делать с эти,поговорить с ней или нет об этом?

20.04.2026

Отношения с мужем 20.04.2026

7 ответов Отношения 47

Мне 31 год. Замужем, есть маленький ребенок. Замужем три года. Зашла в тупик. Уже полгода как задумываюсь л разводе с мужем. За все время накопилось очень много неразрешенных конфликтов, обид. Мои обиды никуда не делись и мне кажется, что я не могу простить этого своему супругу. В прошлом году мы чуть не развелись с ним из за его мамы. Было очень много скандалов, так как она жила длительно с

20.04.2026

Ссора с парнем 20.04.2026

1 ответ Отношения 34

Здравствуйте, ситуация произошла в том что я соврала молодому человеку что не общаюсь вовсе с мужским полом, но у меня есть одногруппники с которыми я поддерживаю деловые отношения. суть ситуации в том что когда мы были вместе парень увидел сообщение от одногруппника которому я нравлюсь, но мы с ним обсуждали что между нами быть ничего не может, в сообщении было «как ты, бедняга?» так как я долго

20.04.2026

Скучаю по старой подруге, не могу найти ей замену 20.04.2026

3 ответа Отношения 33

Здравствуйте! Так вышло, что моя жизнь становится все серее и серее... Объяснюсь. Два года назад у меня была подруга. Очень хорошая. Мы общались днями напролет, она была очень веселой и запросто поднимала мне настроение. Я ее очень любила.. И люблю. С ней я расцветала и могу описать ту весну (мы познакомились весной) как наилучшее, что со мной случалось. Но хорошее закончилось. Она ушла. Ситуация

20.04.2026

Конфликты с мужем 20.04.2026

4 ответа Отношения 36

Здравствуйте. Часто стал повторяться один и тот же сценарий. Ссора с мужем. Я обижаюсь и отворачиваюсь. Он начинает приставать и трогать меня за локоть или плечо, разворачивает к себе. Я отталкиваю, прошу уйти от меня. Он продолжает прикасаться ко мне, я отталкиваю его, отмахиваюсь. Он намеренно продолжает и даже смеется, спрашивает, видишь, видишь, что ты делаешь. Меня от каждого его

20.04.2026

Дружба после созависимых отношений 19.04.2026

6 ответов Отношения 53

Здравствуйте. Мне нужен взгляд по следующей ситуации: примерно 2 недели назад я окончательно вышла из созависимых отношений. Раньше уже были расставания, но мы сходились, я - с надеждой, что партнёр изменится. Ситуация осложняется тем, что мы живём в одном подъезде и часто видимся. У меня есть индивидуальный психолог, я также хожу в групповую терапию. Но сейчас случилось ЧП с моей собакой (ночью

19.04.2026

Отношения с нынешней девушкой 19.04.2026

3 ответа Отношения 43

Здравствуйте, я расстался с женой, остался ребёнок соответственно с мамой, нынешняя девушка поставила ультиматум :либо я, либо общение с сыном, ты говорит только МОЁ, как ей объяснить, что ребёнок не вещь, а часть моей жизни?

19.04.2026

Не знаю, как правильно поступить по отношению к любимому 19.04.2026

3 ответа Отношения 54

Подскажите пожалуйста ,что мне делать , мы поссорились с молодым человеком,его мама была тем к то нас поссорил ,все время названивала говорила что у нас ничего не получиться поливали меня грязью в его лицо с его сестрой ,да он причинил мне боль что не выдержал и захотел уйти , но я всё ещё его люблю но не знаю можно ли к нему проявляться хоть он и заблокировал меня ,его мать последний раз

19.04.2026

Как быть с личной жизнью, мне только 31 год, хочется здравых отношений 19.04.2026

6 ответов Отношения 53

У меня очень сложная ситуация. Коротко опишу о себе, я очень рано осталась без родителей, лет 13 мне было. В 3,5 года родители развелись, у отца появилась другая семья, я проживала с бабушкой и дедушкой, позже нас забрала мама с сестрой. Мы жили не очень хорошо, мама выпивала. Были с её стороны физические и агрессивные поведения, её лишили родительских прав, отец не общался и не общается со мной.

19.04.2026

Живу у родителей бывшего мужа как в тюрьме: что делать и как отстоять свои границы? 18.04.2026

4 ответа Отношения 44

Мы разошлись с бывшем мужем , у нас трое детей и так как у меня нет родных,его родители предложили остаться жить с ними что бы мне помогать,так как самой маленькой всего 5 месяцев на данный момент ,а когда всё произошло я только с род дома вернулась,и теперь мы только каждый день ругаемся с ними что мне общаться не с кем нельзя ,сидеть только дома и слово своё вставить нельзя. Такое чувство как

18.04.2026

Девушка изменила и не чувствует вины: как понять её поведение и что делать? 18.04.2026

1 ответ Отношения 39

Мне изменила девушка и сказала что не чувствует себя виноватой, все это произошло у нее дома когда я спал, я услышал как она разговаривает с бывшим в ванной комнате, подошел подслушать, и аказалось что она показывает ему свое тело, я открыл дверь а она голая разговаривает с ним по видео звонку, и кокетничает с ним, затем я собрал свои вещи и спросил почему она так поступила, и она сказала что

18.04.2026

Проблемы в отношениях 18.04.2026

2 ответа Отношения 32

С молодым человеком играем в молчание. Я сказала, что не чувствую с его стороны любви и тд. И из-за этого не могу проявлять любовь. На что он ответил что тоже не чувствует этого. И теперь пока я не поменяюсь в этом плане, он тоже будет соблюдать дистанцию. Он всегда считает правым себя,меня даже слушать не хочешь .он не видит проблемы в отношениях

18.04.2026

Меняются ли люди? 18.04.2026

5 ответов Отношения 57

Здравствуйте. Мне 35 лет. Не замужем. Есть дочь(13 лет). Встречаюсь с мужчиной 1 год и 8 месяцев. За это время мужчина применил физическое насилие к дочери ('пнул в живот', когда дочь перелазила через его ноги на диван и случайно наступила ему на ноги. Как он сказал-у него сработала так защитная реакция. Один раз дала шанс, но потом снова повторилось. 'Отшлепал по попе'-за то что наказана была, и

18.04.2026

Частые ссоры в отношениях из-за взаимных обид 18.04.2026

1 ответ Отношения 39

Мой парень часто делает мне замечания что я что-то не так делаю, то невнимательная,то что-то забыла,что надо было заранее подумать,что нельзя было забывать, что вообще я живу не так. У нас с ним разный образ жизни. Он трудоголик, бизнесмен, а я творческий человек, пишу музыку, стихи,выступаю на сцене. На днях мы поругались из-за кулича! Зашли в магазин, он попросил принести ему кулич в корзину

18.04.2026

Ударил муж 18.04.2026

1 ответ Отношения 40

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 49 лет, в браке состоим 30 лет. Прада это не первый, а второй раз, когда меня ударил муж Первый раз был в 45, за день до моего дня рождения и вот сейчас. Как и в прошлый раз он говорит, что я сама виновата, потому что в ссоре бросила его телефон на пол, а телефон это неприкасаемая вещи. Мне больно, как морально, так и физически, на руках синяки от хватания, от

18.04.2026

Мне нравятся 2 человека 17.04.2026

4 ответа Отношения 44

Я не понимаю как лучше поступить с одной стороны человек русский находится рядом безумно любит меня с другой стороны человек за границей я мало его знаю но он очень привлекательный

17.04.2026

Разобраться в отношениях с мужем 17.04.2026

4 ответа Отношения 62

В 2012 году я познакомилась с молодым человеком Николаем, который на 13 лет меня моложе, он был другом моего мужа. К тому времени я была замужем 6 лет. Владимир мой муж, привел его в гости ( были общие интересы). Отношения с мужем в тот момент трещали по швам. Я постоянно работала, обеспечивала семью. Строила карьеру. Муж сидел дома и ничем не помогал. Были времена, когда он немного работал, делал

17.04.2026

Семейные отношения, конфликты 17.04.2026

5 ответов Отношения 63

Здравствуйте, мне 39 лет,не пью и не курю работаю на руководящей должности + пенсионер госструктуры. жене 42, у меня второй брак, в первом браке дочь 16 лет ,сын 10 лет во втором браке с настоящей женой. Такая проблема, что жена постоянно меня в чем то обвиняет. Постоянной упрекает меня в том ,что я помогаю помогаю свой дочери в том числе и бывшей жене, да я плачу алименты бывает и продуктами

17.04.2026

Межличностные отношения 17.04.2026

4 ответа Отношения 50

Добрый день! Живём вместе с молодым человеком, мне 21, ему 25. В отношениях меня всё устраивает. Он ответственный, зарабатывает деньги, заботливый, доброжелательный. Ущемлено себя не чувствую. Но меня беспокоит один аспект – его финансовая помощь своей семье. Я тоже приверженец помогать близким, если ситуация того требует. Но тут ситуация вот в чём: его родители люди трудоспособные, всё хорошо у

17.04.2026

Ушёл молодой человек 17.04.2026

5 ответов Отношения 58

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, от меня ушёл молодой человек, полторы недели назад, из-за того что я отдыхала у подруги, у него якобы не осталось ко мне доверия, мы прожили вместе почти 2 года. Я считаю что это не законченные отношения, но мириться и возвращаться он не хочет, говорит что можем просто общаться, но не больше. Подскажите пожалуйста есть шанс его вернуть? он говорит якобы шанса

17.04.2026

Обречён на одиночество 17.04.2026

4 ответа Отношения 70

Наверное, история стара, как мир, ибо нет ничего нового под солнцем.Я особь мужского пола, мне 25 лет, никогда не состоял в отношениях. Много раз пытался их начать, но после сильной привязанности к человеку (а иначе я и не хочу что-то "начинать") всегда получал отказ, который травмировал мою психику тем больше, чем чаще я терпел неудачу.Боль адская, часто мысли о самоубийстве, о

17.04.2026

Люблю, но он избивает: как разорвать круг насилия и не вернуться? 17.04.2026

5 ответов Отношения 55

Жила с мужчиной год Сначало было все хорошо трепетно ко мне относился Потом начал пить и частоВ таком состоянии себя не контролирует что творит что говорит Оскорбления в мою сторону стали привычным делом и в трезвом его состоянииНачал обвинять в каких то изменах придуманых только им самим и не доказать обратное Разорвал мне всю нормальную одежду Потом начал гнобить что я как чухня выгляжуПотом

17.04.2026

У мужа дети от первого брака 16.04.2026

4 ответа Отношения 57

Здравствуйте. Я живу с мужчиной 5 год, он не знакомит меня со своей дочкой (12 лет). Когда спрашиваю у него, он каждый раз отвечает по разному, то боится её реакции, то бывшая жена не одобрит, то сам ребёнок не хочет. Причём ездит к ней почти каждый день. А в смятении, у нас скандалы из за этого. Помогите советом пожалуйста

16.04.2026

Как я стала жертвой в отношениях и как из этого выйти 16.04.2026

5 ответов Отношения 48

Добрый день, уважаемые специалисты! Хочу поделиться своей историей и узнать ваше мнение. Я замужем уже 1 год, начала отношения 3 года назад. В первый год было все прекрасно, как и у всех: "бабочки в животе", думаешь что он тот самый, это чувство навсегда, невероятное притяжение. Все было как в сказке, пока я не забеременела. Беременность случилась год назад. Но, к большому сожалению, я

16.04.2026

Токсичные отношения и насилие в браке: почему я не могу уйти и как выбраться? 16.04.2026

5 ответов Отношения 65

16.04.2026

1
2
...
1993

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас