Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Как научиться здоровым отношениям? 03.04.2026

3 ответа Отношения 22

Здравствуйте. Мне 22. У меня уже несколько лет повторяется один и тот же сценарий: мне начинает нравиться мужчина (часто даже не знакомый лично), я начинаю изучать его соцсети, фантазировать об отношениях, ревновать к его перепискам. В реальные отношения вступаю, но быстро разочаровываюсь, либо терплю неуважение. Последний год вообще никого нет, только фантазии о мужчине, которого я в жизни не

03.04.2026

Семейные отношения 03.04.2026

1 ответ Отношения 22

Живу третий год с мужчиной, вдовец, двое детей, на 10 лет младше меня.. У меня тоже есть дети , но учатся в другом городе, приезжают по выходным (свое жилье тоже есть). Ситуация в следующем. Его дети иногда ночуют у бабушки с дедушкой, это родители его умершей жены. За все время мы не пересекались, т.к. для меня это чужие люди и знакомство с ними мне не к чему.на днях у моего мужчины день рождения

03.04.2026

Какие черты влияют на излишнюю доверчивость? 03.04.2026

3 ответа Отношения 24

Здравствуйте, я хочу обсудить вопрос внушаемости. В целом я не могу сказать, что меня постоянно обманывают, но в молодости было, и я вспоминаю об этом с неудовольствием, и сейчас появилась потребность как-это это обдумать.В целом, конечно мы все внушаемы и внушаем что-то. Но если отбросить фон и общую риторику.В молодости, например, могло быть так: я хочу занять у человека в долг, а в итоге

03.04.2026

Думаю расстаться с мужчиной 03.04.2026

5 ответов Отношения 26

Здравствуйте.Я почти три года встречаюсь с мужчиной. сама не была замужем, он разведен, но тесно общается со взрослыми детьми и изредка с бывшей женой. МЧ 59 лет.Мои родные и друзья знают про него, его друзья и коллеги про меня знают, а вот от детей он меня скрывает. В компаниях всегда мы вместе.Но вот предложения руки не поступает, уже пыталась с ним расстаться, объяснив причину что меня

03.04.2026

Муж проявляет чувства на стороне 03.04.2026

5 ответов Отношения 37

Здравствуйте! С мужем вместе чуть больше 20лет! Все казалось привычным, дом, быт, работа! В последнее время он начал сильно агрессировать на всё, сказал что надоело всё, крики, психи да и вообще живём как соседи! Я тоже это давно заметила, но все как то сводила к тому, ну а у кого не так? Все так живут. Но знаю, что в каких то моментах бываю не права, это я сейчас поняла, когда все разрушилось!

03.04.2026

Ревную мужа 03.04.2026

3 ответа Отношения 23

Здравствуйте!Помогите понять мужа!У нас такая проблема.Я его приревновал.По работе он общается большинство с мужским полом,с женщинами меньше,но они есть и это нормально,никогда он не скрывал никого,а тут вдруг случайно я взяла телефон,мы вместе были на тот момент ,я хотела показать как в телеграмме найти нужного человека,он меня об этом просил,и тут я натыкаюсь что он общался с женщиной ,только

03.04.2026

Проблема в отношениях 03.04.2026

6 ответов Отношения 25

Проблема в отношениях с парнем. Недопонимание и скандалы

03.04.2026

Как найти любовь с инвалидностью: неуверенность, одиночество и страх быть непринятым в 22–23 года 03.04.2026

3 ответа Отношения 28

Мне 22–23 года, я инвалид с детства, 1 группы. Я замкнутый, не очень общительный, без опыта отношений, девственник. В школе у меня была безответная любовь, которая длится уже 8 лет, и через год будет 9. Я привык слышать от девушек: «У меня есть парень», «У меня безответная любовь», и от этого внутри становится еще пустее.Я молодой ИП, у меня свое дело. Когда я только начинал, мне говорили: «За

03.04.2026

Муж перестал стремиться зарабатывать деньги 03.04.2026

3 ответа Отношения 27

Больше 5 мес работаю только я. Кредиты, ребёнок, еда, животные. И только изредка подкидывает 5-7 тыс в месяц. Я устала тянуть все на себе. Объясняю что даже туалетная бумага с неба не падает-это деньги. Фыркает и ругается что мне только деньги нужны. Хочу проучить. Ничего не покупать. Абсолютно.

03.04.2026

Бывший постоянно в мыслях 02.04.2026

5 ответов Отношения 42

Ушла от бывшего 4 месяца назад. Сейчас живу одна, все было отлично и ощущала я себя счастливым человеком, до тех пор пока он мне не позвонил недавно пьяный и стал просить все вернуть назад, умолял просто и это продолжалось пять дней.После этого я сказала, что в бывшие отношения я никогда не возвращаюсь и заблокировала его. Живем мы друг от друга не далеко, но после этого он постоянно в моих мыслях

02.04.2026

Конфикт с мужчиной из-за денег 02.04.2026

2 ответа Отношения 32

Ушла с работы месяц назад. Мч поддержал, даже говорил сам, увольняйся, хватит терпеть и все остальное. Я доверилась и твердо ушла. Внутри мне нужно былл отдлхнуть и восстановиться, в детском саду работала 5/2 с 8до18, реально отойти от всего того. Прошёл месяц, я не просто сидела дома, убирала, готовила, начала искать работу, пришло много отказов, я расстроилась, но продолжаю искать. Вот мч

02.04.2026

Почему коллега внезапно начал меня избегать? 02.04.2026

1 ответ Отношения 37

Здравствуйте. Мне очень нравится коллега, мы хорошо с ним общались. Я проявила к нему интерес, где-то пол года назад и была мягко отклонена. Мы продолжили общаться тесно, в основном по работе. Последние несколько недель он резко начал меня избегать, со всеми общается как и всегда, а меня избегает, прям гротескно и пафосно. Не поворачивается в мою сторону, не смотрит в глаза, общяется односложными

02.04.2026

Не могу решиться на разговор о разделе имущества с бывшим мужем 02.04.2026

4 ответа Отношения 39

Здравствуйте! Два месяца назад от меня ушёл муж(45 лет), с которым прожили в браке 20 лет. Ушёл не ожиданно, оставил нас с двумя несовершеннолетними детьми в трех комнатной квартире, а сам с суммой равной цене однокомнатной квартиры ушёл, когда я была на работе. В тот же день я набрала его, он не ответил на звонок, больше звонить не стала. Последний скандал у нас был из за его поспешного решения

02.04.2026

Проблемы в отношениях 02.04.2026

3 ответа Отношения 30

Я очень переменчивая в настроении, я очень вспыльчивая при соре не обдуманно могу накричать, я не могу говорить прямо делаю намеки если он не понимает я обижаюсь или психую но я признаю свои проблемы а он нет

02.04.2026

Не комфортно себя чувствую в присутствии мужчин на своей территории 02.04.2026

6 ответов Отношения 38

Здравствуйте, мне 47 лет. чувствую себя не комфортно, когда на моей территории (квартира, машина) находится мужчина. Даже когда папа приходит в гости или едет со мной на моей машине мне не комфортно. Когда мы с моим мужчиной находимся в квартире, у меня чувство как будто я должна все время находится рядом, развлекать его... все время что-то делать...Когда речь заходит о том, чтоб он переехал ко

02.04.2026

Нет возможности вместе жить 02.04.2026

1 ответ Отношения 26

Встречаемся с парнем 3 года,не живём вместе, но остаюсь ночевать у него очень часто, нет возможности вместе жить говорит и любит говорит,живу с мамой и у меня 2 детей, получается я живу на две семьи ,он от меня много требует ,мол по его словам,я Динамо,как вообще мне быть?

02.04.2026

Измены парня 02.04.2026

2 ответа Отношения 26

Живем с молодым человек 3 год , за все это время много раз видела переписки с другими девушками Прощала , говорит что любит меня , больше всех на свете , никогда так не любил , разошлись на два месяца. После перерыва начал снова говорить что любит и жить без нас не может , но все равно увидела переписку с девушкой , что делать Психика уже не на своем месте Есть ребенок , как потом скажется на

02.04.2026

Грубость в словах 02.04.2026

2 ответа Отношения 30

Здравствуйте!Скажите, почему муж(4года вместе) в переписках позволяет матом общаться со мной? Сам по себе человек не нежный , говорит, что с детства такой. Возможно, что я просто не тот человек для него, с кем он мог бы быть другим?

02.04.2026

Назвал ее другими именем 02.04.2026

1 ответ Отношения 29

Во время общения в интернете с девушкой которая мне нравится при разговоре с девушкой назвал случайно её по имени другой девушкой она после этого обиделась и не хочет общаться после этого но я извинился за это поговорили и поняли друг друга но она после этого не хочет общаться как быть в такой случае

02.04.2026

Странное однотипное поведение знакомых 01.04.2026

5 ответов Отношения 69

Здравствуйте! Объясните мне, пожалуйста, такой момент во время взаимоотношений.Допустим, бойфренд не поздравил с д.р. Не потому, что не знал или не мог. Вот он, в сети, всё знает, и я знаю, где он - ест суп у родителей. Мог бы в этот раз пропустить? Да. Так часто и бывало. Вопрос (1) Почему не поздравляет. Наиболее вероятный момент - равнодушен, лень ломаться. Ну если настолько равнодушен, зачем

01.04.2026

Расставание с девушкой 01.04.2026

1 ответ Отношения 55

Здравствуйте. Я сейчас просто сгораю, очень устал от такой жизни.Расстался с девушкой уже месяц. Причин было много:1. Я её бил. Слабо, синяков не оставлял, но мог дать пощечину.2. Она трижды ловила меня за просмотром порно. Для неё это серьёзная тема, она это осуждает. Тем более я смотрел не просто порно, а на своих ровесниц (18–20 лет).3. Свободы у неё не было. Где-то через полтора года отношений

01.04.2026

Изменил молодой человек 01.04.2026

6 ответов Отношения 51

Здравствуйте, мой молодой человек мне изменил. Узнав об этом я спокойно ушла сделав безразличный вид, сказала, что больше не хочу продолжать отношения. Я не вижу смысла выяснять и показывать свою слабость ему. Мне очень больно и обидно, но самое неприятное - чувство несправедливости. Все время думаю о том, что он сейчас легко построит свою счастливую жизнь, не осознав своей вины. Кажется, будто он

01.04.2026

Боюсь отношений 01.04.2026

8 ответов Отношения 62

Добрый день! Меня зовут Елена, мне 27 лет.Несколько дней назад познакомилась на сайте знакомств с парнем, ему тоже 27. Мы встретились, и все было идеально - или почти идеально. Мы совпали по самым базовым вещам типа финансовых вопросов, отношения к детям, к вопросам отношений в целом - проблемы ревности, измен и пр. Меня немного напрягло, что мы разбирали эти вопросы уже на первом свидании, но

01.04.2026

Не хочу выходить второй раз замуж 01.04.2026

6 ответов Отношения 60

Здравствуйте. Беспокоит такая ситуация. Я была замужем уже один раз, развелись совсем недавно. Причиной развода как по мне стало какое-то равнодушие с обеих сторон, кроме обсуждения людей, походов в кафе и просмотров фильмов больше нам делать было нечего, муж был более приземленный, нежели я. В браке были 3,5 лет. Перед разводом начала общаться с нынешним молодым человеком, и он уже сдедал мне

01.04.2026

Постоянные ссоры с мужем 01.04.2026

2 ответа Отношения 36

Я замужем 3 года. Сначала было всё хорошо. До тех пор пока я не узнала, что муж играет в онлайн казино. Каждый раз пробивания, что отдать долги. Пыталась спокойно разговаривать с ним. Постоянно мне обещает, что больше не полезет туда. Но в последний раз он проиграл последние деньги. Я ему сказала, что если не вернёт деньги, может собирать вещи и идти к маме. Он у меня работает один. У меня ребёнок

01.04.2026

Проблемы в отношениях с парнем 01.04.2026

1 ответ Отношения 40

Здравствуйте, у меня моя проблема состоит в том, что с моим парнем мы встречаемся почти 5 месяцев, живём вместе около 3,5 месяцев, первый месяц мы жили у его родителей, которые беспокоились очень сильно за то, что я не сильно хочу есть и иногда болею, и начали говорить моему парню, чтоб я сходила проветриться в больницу. Потом мы переехали к моему дедушке и до сих пор живём у него, у нас начались

01.04.2026

Я старше парня на 13 лет, как ему сказать об этом? 01.04.2026

4 ответа Отношения 68

Здравствуйте, я всегда выглядела младше своего возраста, познакомилась с парнем на 13 лет младше,ему 33 года,он думает что мне 40 а не 45 лет,он недавно развёлся,после 9лет брака,начали просто дружить,так как ему было очень тяжело морально,я прошла тоже самое 4года назад,он начал привязываться хочет встречаться,я нет,мне 45 а ему 33,как мне ему правильно рассказать что я его старше на 13 лет,что

01.04.2026

Долго нет интимной связи, как быть? 01.04.2026

3 ответа Отношения 52

Привет всем кто читает, хотел спросить у вас как поступить в моей ситуации...Меня зовут Павел (мне 23), я живу со свой девушкой уже 3 год и за это время у нас не было интимной жизни , я по жизни человек тактильный, добрый и стараюсь быть отзывчивым, особенно с любимой (ей 21) Но так сложилось, что я не могу с ней иметь интимные отношения так как у нее нет никакого желания от слова "совсем", я

01.04.2026

Может ли бывшая писать просто так после расставания? 01.04.2026

2 ответа Отношения 46

Ушла девушка после 3 месяцев отношений, но до этого были знакомы 3 года, расставание произошло после конфликта, когда она сказала, что я слегка безответственный, невзрослый и она не чувствует себя девушкой рядом со мной, я психанул и уехал от нее, потом некоторое время игнорировал, но потом она перехотела ко мне возвращаться. два месяца пытался уговорами вернуть ее, но ничего не помогло, сказала

01.04.2026

Как научиться доверять своему партнеру, если он верен тебе? 01.04.2026

3 ответа Отношения 46

С парнем в отношениях уже почти полтора года. очень часто сталкиваюсь с проблемой, из-за которой мы можем ссориться или из-за которой я переживаю - ревность и недоверие в общении с другими девушками. я знаю что мой парень не будет изменять мне и не полезет к другой, но я по сей день думаю об обратном и это очень сильно сказывается на моем настроении и снах. помогите мне избавиться от этой

01.04.2026

Как выйти из этих не здоровых отношений? 31.03.2026

7 ответов Отношения 88

Здравствуйте. Почти 7 лет прожили в гражданском браке, мы уже взрослые люди ,нам 50+ и за плечами по одному браку. Все проживалось , решалось и строилось совместно, но в случае споров партнер * закрывался*, долгие обиды , молчание и как итог ... как кривая вывезет , но смысл в том , что вина перекладывалась на меня, всегда! Конечно же , терпение не бесконечно и + странные поступки с его стороны

31.03.2026

Слишком быстро сближаемся я не успеваю это осмыслить 31.03.2026

4 ответа Отношения 58

Здравствуйте,милые психологи.Мне 18 лег и я учусь на первом курсе медицинского университета.Поступая сюда,я ни как не думала что обрету здесь человека,который будет в меня влюблен больше,чем я в биологию и медицину.Ему 36 лет и он работает и учится в том же университете что и я.Он умен,красив,обоятелен и богат во всех сферах жизни,но он такой тактильный(Буквально вчера когда мы были в

31.03.2026

Абьюзивные отношения. Как из них выйти? 31.03.2026

8 ответов Отношения 62

Мне 28 лет. Не замужем, детей нет. Встречаюсь с парнем ( ему 24 года) на протяжении 2-х лет, из которых 1.5 года жили у меня в квартире . За коммуналку платила постоянно я , мж не предлагал своей помощи. Официально не работает. Отношения изначально начались с негатива и обвинений меня в неверности и обмане. Постоянные запреты, с этим не здороваться, с этим не общаться, подозрения в общении с

31.03.2026

Почему он постоянно устает? 31.03.2026

6 ответов Отношения 58

Живу с молодым человеком, он младше меня на 10 лет. Несколько раз с ним ссорились из-за того что он будучи в отпуске больше 3х недель изо дня в день говорит мне, что не выспался (спит более 10 ч) и устал. Он может плохо чувствовать, частое сердцебиение или просто плохо, не может объяснить что с ним. Я ему предлагаю обратиться к врачу, сама не знаю даже к какому... Разговаривая об этом, он

31.03.2026

Поспешила с вопросом об отношениях 31.03.2026

6 ответов Отношения 54

Здравствуйте😌 Познакомилась с парнем, пару недель переписок и пошли личные встречи. В тот период у обоих был более свободный график и мы виделись каждый день всю неделю. Благодаря этому все как-то быстро развивалось. К концу недели я абсолютно не подумав спросила у него, что между нами, о чем сейчас и жалею. Он ответил, что отношения, но как позже оказалось, просто растерялся от неожиданности. На

31.03.2026

Тяжело переношу расставания 30.03.2026

5 ответов Отношения 63

Знаю что поступила правильно закончив отношения с мужчиной. Но почему не могу избавиться от боли я знала что он быстро найдет замену мне, забудет о сыне и сама закончила эти отношения. Но боль не утихает

30.03.2026

Муж обзывает 30.03.2026

2 ответа Отношения 52

Здравствуйте,я с детства не люблю уборку мне сложно убиратьсЯ,дома бардак,я вышла замуж первое время муж был добрым,после родов он сильно изменился начал придираться неправильно ребенка держу ,не так бутылочку помыла, все неправильно делаю, и кричит матами я тварь тупая, зачем я женился на тебе, потом извиняетсЯ вкусное что то покупает, а на утро опять орет я не могу встать рано за ребенком

30.03.2026

Тяжело переживаю расставание 30.03.2026

7 ответов Отношения 63

3 года назад я стала встречаться с мужчиной, он младше меня на 6 лет, сначала все было хорошо. Через год решили жить вместе, у него своего жилья нет, живет с мамой. Переехали жить ко мне, у меня есть дочь от первого брака, ей 17. Когда начали жить вместе я была между двух огней, ему все не нравилось, что делает моя дочь, кто к ней приходит, то посуду не помыла, то не туда положила, я всегда

30.03.2026

Стала боятся отношений с мужчинами 30.03.2026

6 ответов Отношения 66

И не понимаю,нужны ли они мне вообще.Начнем с того,что мне редко кто нравится,за мою жизнь мне нравились только всего двое мужчин,я никогда не могла понять логику женщин,которые меняют мужчин как перчатки.Ну а еще,я всегда была довольно самостоятельной и независимой,я никогда особо прямо не стремилась замуж,как это делают другие женщины,где-то я боялась потерять эту самостоятельность в браке.Но

30.03.2026

Парень заблокировал в соц. сетях 30.03.2026

2 ответа Отношения 50

Здравствуйте. Пару месяцев назад познакомились в игре с молодым человеком, начали общаться. Ему 19, живём в разных городах, поэтому общение было только в интернете, также в первые месяцы часто созванивались в дискорде, чтобы поиграть вместе. Все в целом было хорошо, мы часто проводили время, общались. Были моменты, правда, что он мог не отвечать на мои сообщения о том, как прошел мой день и

30.03.2026

1
2
...
1990

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас