Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Как выйти из этих не здоровых отношений? 31.03.2026

2 ответа Отношения 30

Здравствуйте. Почти 7 лет прожили в гражданском браке, мы уже взрослые люди ,нам 50+ и за плечами по одному браку. Все проживалось , решалось и строилось совместно, но в случае споров партнер * закрывался*, долгие обиды , молчание и как итог ... как кривая вывезет , но смысл в том , что вина перекладывалась на меня, всегда! Конечно же , терпение не бесконечно и + странные поступки с его стороны

31.03.2026

Слишком быстро сближаемся я не успеваю это осмыслить 31.03.2026

2 ответа Отношения 25

Здравствуйте,милые психологи.Мне 18 лег и я учусь на первом курсе медицинского университета.Поступая сюда,я ни как не думала что обрету здесь человека,который будет в меня влюблен больше,чем я в биологию и медицину.Ему 36 лет и он работает и учится в том же университете что и я.Он умен,красив,обоятелен и богат во всех сферах жизни,но он такой тактильный(Буквально вчера когда мы были в

31.03.2026

Абьюзивные отношения. Как из них выйти? 31.03.2026

5 ответов Отношения 26

Мне 28 лет. Не замужем, детей нет. Встречаюсь с парнем ( ему 24 года) на протяжении 2-х лет, из которых 1.5 года жили у меня в квартире . За коммуналку платила постоянно я , мж не предлагал своей помощи. Официально не работает. Отношения изначально начались с негатива и обвинений меня в неверности и обмане. Постоянные запреты, с этим не здороваться, с этим не общаться, подозрения в общении с

31.03.2026

Почему он постоянно устает? 31.03.2026

4 ответа Отношения 32

Живу с молодым человеком, он младше меня на 10 лет. Несколько раз с ним ссорились из-за того что он будучи в отпуске больше 3х недель изо дня в день говорит мне, что не выспался (спит более 10 ч) и устал. Он может плохо чувствовать, частое сердцебиение или просто плохо, не может объяснить что с ним. Я ему предлагаю обратиться к врачу, сама не знаю даже к какому... Разговаривая об этом, он

31.03.2026

Поспешила с вопросом об отношениях 31.03.2026

5 ответов Отношения 32

Здравствуйте😌 Познакомилась с парнем, пару недель переписок и пошли личные встречи. В тот период у обоих был более свободный график и мы виделись каждый день всю неделю. Благодаря этому все как-то быстро развивалось. К концу недели я абсолютно не подумав спросила у него, что между нами, о чем сейчас и жалею. Он ответил, что отношения, но как позже оказалось, просто растерялся от неожиданности. На

31.03.2026

Тяжело переношу расставания 30.03.2026

5 ответов Отношения 49

Знаю что поступила правильно закончив отношения с мужчиной. Но почему не могу избавиться от боли я знала что он быстро найдет замену мне, забудет о сыне и сама закончила эти отношения. Но боль не утихает

30.03.2026

Муж обзывает 30.03.2026

2 ответа Отношения 37

Здравствуйте,я с детства не люблю уборку мне сложно убиратьсЯ,дома бардак,я вышла замуж первое время муж был добрым,после родов он сильно изменился начал придираться неправильно ребенка держу ,не так бутылочку помыла, все неправильно делаю, и кричит матами я тварь тупая, зачем я женился на тебе, потом извиняетсЯ вкусное что то покупает, а на утро опять орет я не могу встать рано за ребенком

30.03.2026

Тяжело переживаю расставание 30.03.2026

7 ответов Отношения 47

3 года назад я стала встречаться с мужчиной, он младше меня на 6 лет, сначала все было хорошо. Через год решили жить вместе, у него своего жилья нет, живет с мамой. Переехали жить ко мне, у меня есть дочь от первого брака, ей 17. Когда начали жить вместе я была между двух огней, ему все не нравилось, что делает моя дочь, кто к ней приходит, то посуду не помыла, то не туда положила, я всегда

30.03.2026

Стала боятся отношений с мужчинами 30.03.2026

6 ответов Отношения 45

И не понимаю,нужны ли они мне вообще.Начнем с того,что мне редко кто нравится,за мою жизнь мне нравились только всего двое мужчин,я никогда не могла понять логику женщин,которые меняют мужчин как перчатки.Ну а еще,я всегда была довольно самостоятельной и независимой,я никогда особо прямо не стремилась замуж,как это делают другие женщины,где-то я боялась потерять эту самостоятельность в браке.Но

30.03.2026

Парень заблокировал в соц. сетях 30.03.2026

2 ответа Отношения 32

Здравствуйте. Пару месяцев назад познакомились в игре с молодым человеком, начали общаться. Ему 19, живём в разных городах, поэтому общение было только в интернете, также в первые месяцы часто созванивались в дискорде, чтобы поиграть вместе. Все в целом было хорошо, мы часто проводили время, общались. Были моменты, правда, что он мог не отвечать на мои сообщения о том, как прошел мой день и

30.03.2026

Мой парень непонятно ко мне относится 30.03.2026

5 ответов Отношения 39

Здравствуйте меня зовут Лена мне 26 лет, встречаюсь с парнем почти 3,5 года и многое уже успело произойти. Познакомились мы в парке, заобщались и я влюбилась, а он сразу осадил, меня что я должна его добиваться, что я его братан, братка, и каждый раз он говорит мне что это он меня выбрал, а не я его. Когда мы с ним просто дружили он пытался меня другу пихнуть, но как я проявляла к нему заботу и

30.03.2026

Женитьба только при выполнении условий 30.03.2026

3 ответа Отношения 36

Здравствуйте, меня зовут Юлия,мне 39 лет. Я уже 8 месяцев встречаюсь с парнем с которым очень давно знакомы, более 20 лет. В юности мы пытались встречаться, но ему хотелось более близких отношений,а мне нет. В результате он мне сказал, что я достойна лучшего и через пару дней нашел себе другую девушку с которой они повстречались недолго. Потом я вышла замуж за его знакомого, через год развелась и

30.03.2026

Стоит ли разорвать отношения? 29.03.2026

1 ответ Отношения 41

Здравствуйте,я своему парне предложила разрывать отношения, он ответил :хорошо если у тебя не желании. После этого он мою страничку зашёл в инстаграмме и нашёл там мою с ним общую знакомую девушку и подписался на неё, а на меня не подписан. Что мне дальше сделать разрывать полностью отношения или одуматься? У меня есть к нему чувство

29.03.2026

Муж ушёл из семьи 29.03.2026

5 ответов Отношения 48

Муж очень ревнивый. Живём 22года. 2 детей. Никуда не отпускает. Не нравится, когда я встречаюсь с подругами. Все 22 года обвинял, что у меня есть любовник. С горяча сказала, что есть. Ушёл из дома. Извинялась. Не простил

29.03.2026

Стоит ли мне расстаться с моим парнем? 29.03.2026

3 ответа Отношения 36

Встречаемся пол года, с детства знакомы друг с другом. Он хороший парень, я вижу как он любит меня , не сомневаюсь в этом, готовить умеет, и в принципе любит работать. Я тоже работаю ,образование у меня есть. Мы просто разные, а ещё он видимо хочет семью, а я совсем не хочу. Иногда я чувствую, что словно перестаю быть самой собой рядом с ним, словно мне приходится все что может быть неудобно

29.03.2026

Проблема в отношениях 29.03.2026

1 ответ Отношения 31

Я запуталась...Встречаюсь с парнем почти год,съехали на 5 месяце отношений, все было хорошо,но такое ощущение что я для него пустое место,он постоянно выбирает маму и друзей,пока я жду его одна в пустое квартире, сейчас сказал что поедет поживет у мамы месяц,я непонимаю что не так, незнаю как наладить отношения,я очень запуталась, я люблю его,но без него и в квартире пусто и сил с кровати

29.03.2026

Беременность, парень не понимает меня 29.03.2026

3 ответа Отношения 41

Приветствую всех!Я чувствую себя полной дурой... Сейчас живу в большом городе, дом, работа. Со всеми знакомыми давно не общались, поговорить даже не с кем. В голове полный треш. Сейчас у меня состояние, как будто выхода нет, я тону и захлебываюсь. У меня есть парень, встречаемся второй год. Узнали, что я беременна. Сейчас уже второй триместр. Он обрадовался, стали вместе жить. Были моменты, когда

29.03.2026

Общение с братьями и сестрой 29.03.2026

2 ответа Отношения 41

Меня беспокоит то. что я не могу отпустить ситуацию с родственниками. Я не хочу лицемерить и делать вид. что все ок между моной братом и сестрой после вот какой ситуации: недавно я приобрела свое первое жилье. я младшая дочь в семье. Мама умерла 4 года назад. папы не было .у мер .когда мне было 2. С 2017 по 2024 я оплачивала коммунальные мамы. так как она вышла на пенсию 9 ее пенсия 30 000. а моя

29.03.2026

Кризисные отношения 29.03.2026

6 ответов Отношения 49

Меня зовут Дмитрий. Работаю юристом. Общаемся с девушкой почти год, но за это время виделись только два раза. Находимся на связи почти 24/7, но периодически она исчезает. В её семье есть человек, который двоюродный брат мужа её сестренки. И он к ней неравнодушен. Замечаю, что её исчезновения от меня часто совпадают, когда они пересекаются. То что нет физической измены я уверен, но не знаю как себя

29.03.2026

Проблема в семейных отношениях 29.03.2026

4 ответа Отношения 44

Я познакомилась с мужчиной который сначала относился ко мне и моему ребёнку хорошо, мы решили расписаться и как только подали заявление у нас начались постоянные скандалы при ребёнке и он доводил меня до слёз, но до свадьбы убедил что он изменится и все будет хорошо . После свадьбы ситуация не изменилась но я уже узнала что жду ребёнка от него от этих отношений я уехала к своему отцу но сейчас муж

29.03.2026

Проблемы в отношениях с мужем 29.03.2026

8 ответов Отношения 56

Перестали с мужем друг другу понимать и слышать, вернее я его слышу, а он меня нет.Стали часто ссориться. Мы с ним 24/7 вместе (дома, на работе) пытались хотя бы работать в разные смены, но оказывается что друг без друга не можем и постоянно вместе раздражает. Я очень ревнивая, постоянно боюсь его потерять, злюсь когда он говорит с кем-то про других девушек. Да я собственница. Мне не хватает его

29.03.2026

Нет влечения к партнёру 28.03.2026

7 ответов Отношения 57

У меня отношения с партнером год, мне как не нравилась его внешность и как не было влечения так и нет,он хочет детей от меня,женится а я не знаю пройдет ли это у меня,меня раздражают даже самые приятные и милые вещи,в нем много хорошего но нет влечения и не нравится внешне не хочу целовать трогать обнимать его,что делать

28.03.2026

Отношения с бывшим мужем 28.03.2026

6 ответов Отношения 58

Здравствуйте. Бывший муж не принимает мой отказ возобновить отношения, угрожает сделать что-то с собой. Есть общий ребенок. Как вести себя с бм?

28.03.2026

Муж признался в измене с подругой после этого совершил попытку суицида. 27.03.2026

4 ответа Отношения 81

Добрый день!Замужем 9 лет.Мужу 30 мне 28.Есть двое детей.21 марта муж признался, что в алкогольном опьянении изменил мне с моей подругой.Подозревала это три месяца (оказалась правда измена была в январе).Ссоры и выяснения все это время.У них созвоны и встречи все эти три месяца.Но клянется ,что было всего один раз.23 марта муж в алкогольном опьянении ,после очередного выяснения подробнос

27.03.2026

Отношения тревожный +избегающий 27.03.2026

1 ответ Отношения 29

Здравствуйте, Дмитрий Викторович, меня зовут Лариса, мне 42 года, прочитала вашу статью, очень познавательно, спасибо, интересный взгляд на проблему. У меня тревожный тип привязанности. Сейчас переживаю разрыв с избегающим мужчиной, после очередной эмоциональный ссоры, и надеюсь, конечно, что этот разрыв временный. Я работаю над собой и есть результат, но это тяжёлый труд и долгий путь.

27.03.2026

Эмоциональная зависимость дочери, ей 19 лет, от токсичной подруги на фоне депрессивного состояния и страха одиночества 27.03.2026

2 ответа Отношения 41

«Добрый день! Нужна помощь: не знаю, как поддержать 19-летнюю дочь. У неё нет друзей, кроме одной подруги, с которой сложились деструктивные, деспотичные отношения. Они постоянно выясняют отношения, из-за чего дочь сильно переживает, винит себя в каждом конфликте и боится сказать что-то не то.На этом фоне она забросила учёбу и находится в подавленном, депрессивном состоянии. Это длится уже три

27.03.2026

Странное отношение 27.03.2026

2 ответа Отношения 56

Добрый день. Помогите пожалуйста разобраться в отношении ко мне молодого человека. Знакомы уже более 13 лет, долгие годы мы работали вместе были просто коллегами, даже сейчас общение на "ты" , он сын начальника, сейчас сам стал директором, но продолжает работать с отцом. Был женат, но к сожалению развёлся около года назад, с недавнего времени стал снится по ночам с признаниями в любви,

27.03.2026

Не понимаю что делать в этом общение? 27.03.2026

4 ответа Отношения 47

На работе познакомилась с молодым человеком, ему 42 года. Сначала завязалось общение на тему работа, после на уровне друга после перешли в симпатию и зависимость как мне кажется. На работе были проблемы с коллегами, он поддерживал. При сокращение в компании уговорил перейти в другой отдел, и решая вопрос с директором, с которым он в очень хороших отношениях. Общаемся больше года по телефону, были

27.03.2026

Расставание с парнем 27.03.2026

7 ответов Отношения 90

Добрый день. Мы были год в отношениях, не очень прямо простых отношениях. Первые три месяца все было прекрасно, мы слетали в Питер, он ухаживал, потом началась ревность на пустом месте, ты сидишь онлайн значит с кем то общаешься. Мы оба были на тот момент выходцами из прошлых отношений, у меня три года с абьюзером, он после второго брака, два жены ушли от него. Все началось очень прекрасно, через

27.03.2026

Как помочь подруге? 26.03.2026

4 ответа Отношения 49

Подруга через три месяца выходит замуж. Четыре года в отношениях с молодым человеком. Все было хорошо, но два месяца назад познакомилась в интернет игре с шейхом, сначала просто с него угорали, смеялись, а потом она резко изменилась. Постоянно начала опаздывать на работу, стала грубая не только по отношению ко мне, но и к коллективу. Меньше рассказывает о своих чувствах, говорит, что устала жить,

26.03.2026

Сложность в общении с мужем 26.03.2026

7 ответов Отношения 63

Здравствуйте, у нас с мужем все хорошо в принципе,но иногда его как подменяют он становится очень резким и срывается на мне.Допустим все хорошо ,мы хорошо общались,потом он идет в другую комнату сидит там,когда спрашиваю его все ли нормально он очень резко отвечает ,что типа дай мне 5 минут отдохнуть просто,просто посидеть.Это звучит очень обидно и резко для меня я расстраиваюсь и ухожу,потом

26.03.2026

Отношения 26.03.2026

4 ответа Отношения 68

Здравствуйте. Ольга(52г, вдова, сын 19л). Встречаюсь чуть больше года с мужчиной(56л, вдовец, сын 15л, дочь 23г( жены, растил с 5 лет). Потеряли супругов 1,5 года назад, в один год, с разницей в 2 месяца. Познакомились по переписке, когда мужа не стало всего лишь, как 2 месяца. Следом не стало старшего брата, слегла мама, папе 83 года. Понятно, что состояние моё было "никакое". 2 месяца

26.03.2026

Отношения с парнем 26.03.2026

4 ответа Отношения 48

Встречалась с парнем и незнала что к нему чуввовала начали жить ну подумала стерпится слюбится постепенно стала злая и грубая с ним и очень замечала это за собой, боялась забеременеть от него ну ему 26 лет он очень хотел ребёнка, а я наотказ ну вот недавно узнала что беременна 5-6 недель и вообще непонимаю что мне делать к нему я непонимаю что чувствую и раздражает меня ещё и кредиты у него, а тут

26.03.2026

Нужна помощь дочери после развода 25.03.2026

2 ответа Отношения 46

Были отношения в семье претензионные друг к другу, со временем всё хуже и хуже. Инециаторм развода была дочь, а теперь жалеет, хотя как оказалось бывший муж начал встерчаться с ее подругой будучи ещё женатым. Теперь у него новая семья.У дочери с бывшим мужем общий ребенок и им приходится общаться. Как помочь ей забыть и отпустить, не жалеть о содееном, а жить дальше?

25.03.2026

Избавление от любви 25.03.2026

6 ответов Отношения 63

Что делать если любовь, память, тяга к человеку держится более 20 лет? (применялись методы вытеснения, клин-клином, любовники, пьянство... психотерапия, вообще не пересекаемся..)

25.03.2026

Недоверие и ложь в отношениях: что делать, если партнёр обманывает? 25.03.2026

5 ответов Отношения 64

В прошлом году получилось так что я общался с бывшим своей нынешней девушки, он мне рассказал что он занимался с ней сексом на тот момент ей было 16 лет что как мне кажется не нормально для возраста, она это все отрицала 6 месяцев, я из нее всячески выманивал правду потому что чувствовал ложь, в конце концов она созналась что ее бывший говорил мне правду и получается так что она врала мне, у нее

25.03.2026

Конфликты в семье 25.03.2026

6 ответов Отношения 70

Меня зовут Светлана , 37 лет. Замужем 3 года (первый брак), в отношениях с мужем 5 лет. У мужа третий брак, есть два ребенка от предыдущих браков (12 и 22 года). У меня есть дочь 19 лет, рожала одна , в этом браке две дочери 1.5 и 4 месяца.. у нас трудности в взаимопонимании, часто ругаемся(как говорит муж я с ним ругаюсь). Он меня не понимает , я хочу от него внимания, заботы , любви. Не на

25.03.2026

Хочется верить одному человеку, но не получается 25.03.2026

3 ответа Отношения 42

Здравствуйте! Мне нужен совет. У меня есть один человек у нас обоих взаимность мы оба студенты, и такая ситуация в том что я учусь дистанционно а он очно, я хочу ему верить но не могу так как незнаю что там происходит. Как мне быть?

25.03.2026

Как уйти от мужа абьюзера, если финансово зависишь ещё и маленький ребёнок 24.03.2026

4 ответа Отношения 79

4 год замужем официально, до брака заботливый, щедрый мужчина хороший не подкопаешься, но стоило забеременеть и всё постоянно унижения и обидные слова. У человека как будто раздвоение личности то хороший, то проходит неделя и он доводит до слез унижая. Теперь ещё сын это видит и терпит постоянно на него кричит. У папы зависимость от танков и если сын в телефоне что-то нажимает то на него матом

24.03.2026

Внутренний конфликт 24.03.2026

7 ответов Отношения 71

Расстались с женатым, встречаюсь с мужчиной, но чувствую,что это не мой человек, но он даёт мне какое то чувство будущего,но я его не люблю. С женатым встречались 11 лет, но мы с ним более совместимы, я его наверное юлю до сих пор,но будущего с ним нет, а мне уже 49 лет

24.03.2026

1
2
...
1990

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас