Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Одиночество 03.02.2026

6 ответов Отношения 28

Вопрос в том , ко мне часто обращаются люди что бы высказаться, не специально я их как то провоцирую, так складывается разговор, я умею слушать и найти правильные слова и тд, но когда я начинаю говорить с теми же людьми о том что болит у меня, то они тут же начинают мне говорить, что у них еще хуже… и в итоге вместо того что бы просто меня выслушали получается , что я плохая и сама виновата и у

03.02.2026

Расставание после длительных отношений 03.02.2026

3 ответа Отношения 26

Я была в отношениях с парнем 5 лет, 5 лет жили вместе, 9 лет знакомы. Я как будто выкидываю любимые кеды. Я оставлю квартиру, которую обставляла по своему вкусу, оставлю привычную рутину, оставлю как будто бы себя. Я знаю, что это было верное решение, но почему так паршиво?Отношения начались быстро и сумбурно. Парень вытянул меня из абьюзивных отношений и затяжной депрессии. Мне казалось, что он

03.02.2026

Муж требует завершить грудное вскармливание: как защитить себя и ребёнка? 03.02.2026

1 ответ Отношения 22

Кормлю грудью второго ребенка (дочь) в течение 2 лет. Ни дочь ни я не готовы пока завершать ГВ, хотя количество кормлений постепенно сокращается. Бывший муж (живём вместе) стал требовать завершить ГВ. Я шла на поводу, пыталась 2 раза, в итоге срываюсь, плачу. У дочери к тому же ещё не прорезались все зубы. Ночью муж может отдернуть ребенка от меня, а меня грубо укрыть одеялом. Я сказала ему

03.02.2026

Почему муж меня не понимает? 02.02.2026

5 ответов Отношения 39

Здравствуйте. Произошел конфликт (на мой взгляд недопонимание)с мужем, на по 45 лет, три года с хвостиком вместе. Он меня не всегда понимает, хотя я все время объясняю ему мотивы своего поведения.Как следствие, как мне кажется муж ведет себя не так ласково, как обычно, кажется как будто отстранился, как не родной. Недавняя ситуация, мы с ним сидели отмечали день рождения мой, и я понимаю, что

02.02.2026

Развод или жить вместе ради ребёнка 02.02.2026

6 ответов Отношения 36

Здравствуйте. Меня зовут Анна мне 29 лет. Замужем, есть ребенок 2,5 года. Мы в браке 3 года, все это время мы жили с моими родителями. И за все это время мой муж постоянно ссорился с моей мамой, потому что она его заставляла работать по дому. Но все равно потом мерились и всё. Летом 2025 года они вновь поругались, и мой муж ничего не объясняя ушёл из дома, а на следующий день позвонил, чтобы я ему

02.02.2026

Парень решил прекратить общение из-за моего трудоустройства 02.02.2026

3 ответа Отношения 35

С парнем в отношениях 2 года, отношения на расстоянии, видимся редко, у него самого проблемы на работе, хочет найти новую, я какое-то время не работала, недавно нашла новую работу, он знал что я в поисках, желал удачи на собеседовании, также ранее кидал претензии что не работаю, он спросил про последнее собеседование, я ответила ему что хочу попробовать, потому что очень нужны деньги. Он сказал

02.02.2026

Отношение парня ко мне 02.02.2026

2 ответа Отношения 28

Добрый день,я не меркантильный человек,начала общаться с парнем 4 месяца,мы с разных городов.Он приезжал несколько раз в мой город ,мы отдыхали везде и он тратился,но отдельно маленькие но приятные мелочи как цветы хотя бы при первой встрече или подарок на Новый год был но с такой же суммой как я ему подарила.Он говорит из за того что тратился на приезд но не обязательно делать больше подарки

02.02.2026

Разрываюсь между папой и мужем 02.02.2026

2 ответа Отношения 31

Разрываюсь между папой и мужем. Папа живет с нами (его квартиру мы продали, чтобы купить дом), он помогает возить детей в школу и кружки (4 детей). Муж моего папу ненавидит, не общается с ним, не разговаривает, как будто его нет, даже когда мой папа к нему обращается, муж не реагируетМама умерла давно, кроме меня и внуков, у папы никого нетЗа время проживания с нами, он сам стал как ребёнок, не

02.02.2026

Поиск психолога: как мне наладить своё эмоциональное состояние, как помочь себе? 02.02.2026

4 ответа Отношения 42

Спустя 1,5 года после развода с первым мужем, от которого у меня есть дочь 7 лет, живёт со мной, я встретила мужчину, у него 2е детей от первого брака, дочь на текущий момент ей 12 лет и сын 8 лет. Сын живёт с мамой, но поддерживает очень тесную связь с папой, а дочь жила с ним. Спустя пол года отношений (за этот период мы познакомились с детьми, дети познакомились между собой, мы периодически

02.02.2026

Свекровь указывает, как воспитывать детей 02.02.2026

4 ответа Отношения 36

Здравствуйте! Меня зовут Алина, 2 детей(13 и 11 лет). Произошла такая ситуация. Я жалею, что поделилась со свекровью своими переживаниями. Получилось так, что на праздники мы поехали к родителям мужа. На кухне я зачем-то поделилась, что дети ссорятся между собой. Рассказала недавнюю историю, как младший сын набросился на старшего с кулаками. В общем хотела поддержки с ее стороны, захотелось

02.02.2026

Поиск психолога: я не могу выйти из отношений 02.02.2026

6 ответов Отношения 39

Я не могу выйти из отношений с нарциссом, мне нужно выговориться и совет

02.02.2026

Поиск психолога: муж постоянно учит меня как что делать 01.02.2026

5 ответов Отношения 52

Здравствуйте. У меня такая проблема. Мне 22 года мужу 47 ,женаты 5 лет. Первые 3 года было все хорошо . Но последние года с мужем натянуть отношения. Постоянно учит меня как что делать ,как жить. Хотя я все делаю на совесть, делаю мужскую работу (собираю мебель могу что-то сама починить ).Разговаривает со мной как с ребёнком, постоянно чем то недоволен. При сорах всегда попрекает что я не работаю(

01.02.2026

Муж игроман 01.02.2026

2 ответа Отношения 35

Дело в том, что я беременна, муж постоянно играет в компьютерные игры, не знаю что делать, внимания ноль, не подходит ко мне от слова совсем, не разговаривам с ним от слова совсем, подхожу к нему он говорит отойди мешаешь, подожди, отвлекатся только тогда когда ему нужно в магазин, приходит с магазина залезает опять в игры играет, просыпается сразу в компьютер, столько нервов, слез, пытаюсь

01.02.2026

Как защититься от бывшего? 01.02.2026

4 ответа Отношения 39

Здравствуйте проблема такая, с отцом ребенка пришлось расстаться так как постоянно унижал, оскорблял и осуществлял психологическое насилие, сейчас дочери алименты не платит, и не платил, появляется раз в месяц, даже без конфетки, зная что болеет тоже никакой таблетки и фруктика, дождался момента когда я буду на работе завалился в мою квартиру в которой нянчилась бабушка, начал в очередной раз

01.02.2026

Агрессия ревность и любовь 01.02.2026

5 ответов Отношения 35

Добрый день, я не справляюсь со вспышками агресси и злости внутри, мне тошно от этих ощущений. Часто не подбираю слова и говорю очень грубо людям. Очень сильная ревность к девушкам даже тем кто ещё только начал нравится но нету каких то сильных чувств. В случае если появляется третий человек в отношениях это бьет очень сильно по сердцу, не понимаю может у меня травма отверженности исходя из

01.02.2026

Отношения с бывшей семьей сына, с внучкой 01.02.2026

2 ответа Отношения 28

Сын ушел из семьи, осталась дочка 8 лет. Отношения после этого были очень напряженными, хотя я как бабушка всегда помогала и материально и советами. Сноха конечно была на сына очень сильно обижена и когда внучке исполнилось 20 лет, настроила ее против меня (сказала, что я была против ее рождения) - это было не так. Она старше моего сына, в это

01.02.2026

Отношения с любовником 01.02.2026

4 ответа Отношения 41

Здравствуйте! Я замужем, он тоже женат. Более 13 лет назад у нас с ним были отношения, но всё прекратилось. И вот осенью 25 года, он нашел меня и началось наше общение опять. Не буду скрывать, он мне очень нравится, и по его рассказам я ему тоже. Да у нас были 2 раза за это время встречи и секс. И всё, я чувствую что я привязалась к нему, не могу без него. В начале общения, он писал очень часто

01.02.2026

Выход из деструктивных отношений 01.02.2026

1 ответ Отношения 31

Здравствуйте, 2 года живу с мужчиной , не расписаны. Из этих двух лет работал он 3 месяца. Не жадный, добрый, делает все по дому, причем сам, просить его ни о чем не нужно. Но.. выпивает, каждый день готов пить пиво и грамм 100 чего покрепче.. когда выпиваем нет , он расстраивается..бывают срывы и уходит к другу , там пьют много. Я не переношу алкоголь и прошу его не пить .. по праздникам я не

01.02.2026

Фотография покойной у мужчины 01.02.2026

2 ответа Отношения 37

Здравствуйте! В отношениях с мужчиной 1,5 года. Мне 47, ему 60. Несколько лет назад ( около 7), его женщина,с которой они не были официально расписаны, но встречались 4 года ,умерла. О том ,что у неё смертельное заболевание ,она его предупредила сразу. Он понимал всю ситуацию ( сам доктор).Умерла не неожиданно. Последние дни не запускала его к себе в квартиру. Сейчас её фото стоит дома в рамке.

01.02.2026

Ситуация из прошлого не дает мне покоя 01.02.2026

3 ответа Отношения 41

Здравствуйте. Мне не дает покоя одна ситуация которая произошла в моей жизни. Я встречаюсь с парнем у нас все было хорошо. Но когда наступило время его отпуска , он меня звал с собой , но по некоторым причинам я не смогла поехать с ним в отпуск. Он мне позвонил перед тем как уезжать , сказал что связь глушат и что если он не будет выходить на связь, чтобы я не волновалась и ничего себе не

01.02.2026

Получить от парня смс, что он изменил, как реагировать? 31.01.2026

3 ответа Отношения 35

Как реагировать на сообщение от любимого человека , что он мне изменил

31.01.2026

Странное поведение одногруппника, это неприязнь или симпатия? 31.01.2026

1 ответ Отношения 30

У меня есть одногруппник, который очень часто то-ли стесняется, то-ли боится меня, хоть ладили раньше нормально, а сейчас стал странным, то есть когда слышит моё имя он сразу напрягаться и становится серьёзным, хотя до этого момента он веселиться и общается с друзьями. Но ощущение что это что-то между.Подробнее: Ну получается первые 2 месяца было все отлично , мы все вместе гуляли ,спокойно

31.01.2026

Муж нарцисс, как взаимодействовать с ним 31.01.2026

1 ответ Отношения 38

Муж нарцисс.Обидчивый,портит праздники.Вокруг все виноваты,кроме него.Психованный и раздражительный.Как жить с ним и реагировать на перепады поведения?

31.01.2026

Отношения на расстоянии 31.01.2026

2 ответа Отношения 38

Такая ситуация,у меня есть отношения на расстоянии которые длятся более 8 месяцев,он старше меня на 7 лет,да,у нас бывали недопонимания,но редко.Сейчас у нас каждый день ссоры,я начала замечать вещи,на которые раньше мне было без разницы.Не знаю,как,и почему,но я начала очень сильно зацикливаться на его поступках,и как он ко мне относится,не как раньше.От чего это может быть?И почему я начала

31.01.2026

Муж или отец: кого выбрать? 31.01.2026

3 ответа Отношения 39

Поругались с мужем из за моего отца. Да так, что обозвал меня всякими словами и собрался съехать на съёмную квартиру. Начало истории. Мои родители всегда помогали нам, нашли для нас квартиру съёмную за половину стоимости аренды, деньги на свадьбу, потом на свою квартиру. С первым внуком помогали вещами и брали каждые выходные.Спустя время родители развелись, но продолжили жить вместе. Мы же

31.01.2026

Поиск психолога: муж ушел к первой жене 31.01.2026

5 ответов Отношения 40

Добрый день, такая ситуация, познакомилась со своим вторым мужем в октябре 2023 года, на тот момент он был женат(первая жена) и у них был ребёнок , и я была замужем(первый муж) , детей не было. С мужем(вторым) мы общались гуляли, проявлял симпатию, получилось так что начали изменять своим первым супругам. В итоге в феврале 2024 года узнали что я беременна, начали жить вместе и в марте развелись с

31.01.2026

Встречаюсь в парнем, который причиняет очень много боли 31.01.2026

5 ответов Отношения 40

Встречаюсь в парнем который причиняет очень много боли. Но никак не могу уйти. Много раз расставались и снова сходились. Он не меняется совсем. А я верю ему, а он на каждом шагу лжет. После расставания у меня чувство вины и жалость над ним потому что он много раз приходил в слезах

31.01.2026

Расходимся во мнении с мужем из-за этого ссоримся 31.01.2026

3 ответа Отношения 46

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 21, я замужем есть ребёнок 2 года, с мужем 5 лет вместе но последние пару лет очень часто расходимся во мнениях из-за чего ссоримся, но мне кажется что это от того что мне не хватает его внимания, но при этом когда он пытается ласкаться мне противно, почему так и можно ли что то сделать?

31.01.2026

Кредиты у мужчины 30.01.2026

3 ответа Отношения 35

Нахожусь в отношениях с молодым человеком, он младше меня. Был женат и в прошлых отношениях и жизни до меня набрал кредитов. Сейчас когда мы вместе (пока не ведём совместного быта) он сообщает, что банки вспомнили про него. Он меня успокаивает, что всё решит, мне не надо об этом думать. А я не понимаю как вести себя, как разговаривать о деньгах? Мы до этого начали планировать отпуск, какие-то

30.01.2026

Почему не получается построить семью? 30.01.2026

5 ответов Отношения 60

Я 3 раз вышла замуж. В 1 браке ребенок и 6 лет вместе, ушла от мужа от того, что он постоянно гулял, денег не было и играл в онлайн. За второго вышла почти сразу, по беременности(решение принял он). Прожили лет 8 и я ушла. Причина в том, что больше не было ни любви , ни уважения. Он всегда работал, денег почти не приносил, хотя работал на хорошей должности. Потом оказался игроком в покер . Ра

30.01.2026

Ревную своего парня 30.01.2026

2 ответа Отношения 36

Я ревную своего бойфренда. Мне 40 и у меня 4 ребенка, довольно приятная внешность и высшее образование. Ему 54, он вдовец у него взрослая дочь, у него среднее профессиональное образование, у него золотые руки, он живёт в красивом доме с удобствами в деревне, который построил сам. Уехал на вахту работать что бы дать образование дочери. Я ревную потому что нас красивых и образованных много, а их

30.01.2026

Узнала, что муж сидел на сайтах знакомств и узнавал прайс интимных услуг 30.01.2026

2 ответа Отношения 43

Узнала что муж сидит на 3 сайтах знакомств. Увидела сообщение об оказании интимных услуг. Когда показала анкету его на сайте знакомств, он начал говорить что не сидит. Попросила его телефон посмотреть есть ли приложение, он удалил . Я зашла и увидела что приложение было скачено, но в ответ он говорил что там не сидел и не общался,встречался. Нашла сообщение об оказании интимных услуг, тоже

30.01.2026

Проблемы в отношениях 29.01.2026

2 ответа Отношения 33

Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне очень тяжело переживать последние 3 дня из-за проблем в отношениях. Чувства у девушки еле держатся и ей нравится другой, а я слишком сильно люблю её и мы не хотим расставаться. чувствую боль и бессилие, которое не дает мне полноценно заниматься работой и тренировками от того что ей вероятно нужен кто-то другой. В отношениях мы уже 2 года. Я не знаю что мне

29.01.2026

Отношения на работе 29.01.2026

1 ответ Отношения 34

Здравствуйте. Проблема такая:На работе есть девушка, коллега. У нее есть дочь. Я с ней встречался, помогал, делал им подарки. Люблю её очень.Но в конце ноября у меня обнаружили болезнь. Очень переживал, что не выживу. Сказал ей. Она постоянно говорила, что всё будет хорошо. Но врачи не давали никаких гарантий. Назначили операцию и где-томесяц назад сделали. Когда уезжал, написал ей письмо, можно

29.01.2026

Не понятны её отношения ко мне 29.01.2026

2 ответа Отношения 39

Я старше она младше у неё есть ребёнок. Сам женат,отношусь к ней на все готов и во всем помочь,а она не знаю как она ко мне относится,незнаю просто,наверно то что я старше на много,подарки ,деньги все для неё как мне себя вести с ней в такой ситуации как бы не навредить своей старательностью

29.01.2026

Мои внутренние ощущения в отношениях 29.01.2026

5 ответов Отношения 44

У меня при начале отношений с мужчиной (скажем, 3-6 мес знакомства) создается ощущение, что жизнь моя пустовата, и ее надо-бы наполнить, и наполнить с помощью этого мужчины, но не самого по себе (сидение с ним на диване не годится), а интересной активностью с ним, которую я сама себе обеспечить не могу (не с финансовой точки зрения, а просто такое мне в голову не прийдет). При этом до и после

29.01.2026

Парень обиделся 29.01.2026

3 ответа Отношения 43

Произошла такая ситуация с парнем: были в кино, мне написала моя подруга, рассказывала там что-то обыденное, я ей сказала , что послушаю ее голосовое попозже и попозже отвечу в целом, парень просто заглянул в переписку, ну и всё, ниче такого, а эта подруга наша одногруппница с парнем. Мы едем уже обратно, он говорит: «Посмотри, что там подруга тебе написала, послушай», я беру телефон, сначала

29.01.2026

Общение с гиперсексуальным (?) мужчиной 29.01.2026

3 ответа Отношения 65

Здравствуйте! Мой вопрос из области психологии, но так понимаю, завязан на сексуальном поведении.Несколько месяцев назад со мной в интернете познакомился мужчина-иностранец. Он увидел меня случайно. Написал, что я очень понравилась, и сразу признался, что ищет партнёршу для секса онлайн.Я никогда такого не пробовала, заинтересована сначала не была и опасалась мошенничества. При этом я люблю

29.01.2026

Отношения с женой, спрашивает что я себе покупаю 29.01.2026

3 ответа Отношения 46

Добрый день! Беспокоит такой вопрос: жена начала часто спрашивать меня о том, что я покупаю себе новые вещи, хотя вещи старые. Например: ты купил себе новые джинсы? Хожу в них 2 а года. Или: у тебя новые очки? Им больше года. С чем связана такая невнимательность? Жене 40 лет.Спасибо?

29.01.2026

Проблемы с общением 29.01.2026

1 ответ Отношения 34

Здравствуйте! У меня проблемы с общением. У меня никогда не было друзей если были дружбы то ненадолго. За 9 лет в школе я так и не смогла не с кем подружиться. Сейчас учусь в техе я нашла себе подруг и как всегда ненадолго все Вспоминают свои гулянки друзей а мне нечего сказать ведь у меня этого не было. Она нашла себе другую подругу мы дружили втроём я постоянно ощущала что я третий лишний они о

29.01.2026

1
2
...
1984

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас