Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Подруга начала отстраняться от меня 25.06.2025

Ответы ожидаются Дружба 41

Сейчас места не нахожу себе... Дружили с ней около двух лет, все было отлично пока ей не стала писать знакомая, у которой ко мне есть явно какая то неприязнь. Я начала замечать, как подруга отказывалась от моих предложений выйти прогуляться, но со знакомой она не против. Когда я спрашивала напрямую почему так, четкого ответа я так и не получила. По рассказам подруги, знакомая часто писала ей в ЛС

25.06.2025

Из-за параной разрушила дружбу с подругой-соседкой — как теперь с этим жить? 18.06.2025

1 ответ Дружба 47

Мне очень стыдно. Я думаю, что разрушила дружбу из-за своей паранои.Нашла квартиру через родственников и заселилась изначально одна, потом так получилось.. что мою подругу выжили ее соседки по общаге, я пригласила ее жить к себе. Первое время мне не нравилось что у нас разные представления о чистоте, приходилось самой что-то убирать, а потом напоминать об уборке и тд... Несмотря ни на что мы

18.06.2025

Не знаю что делать. Помогите 17.06.2025

2 ответа Дружба 155

Ирина 28летТяжело на душе..в подвешенном, дипрессивном состоянии..не радует жизнь… Я чувствую себя не нужной никому.. Любимый папа умер 3г назад, досихпор не могу его забыть..С мамой живем как соседи, она холодный душевно человек, работает, а когда приходит с работы то смотрит постоянно новости и телевизор..мало с ней разговариваем ..темболее по душам никогда.. я единственная дочь и ребенок в

17.06.2025

Проблема найти друзей 10.06.2025

4 ответа Дружба 58

Пожалуйста помогите советом я хотела дружить на работе с человеком а он не хочет я уже ушла с работы теперь у меня травма психологическая

10.06.2025

Чувство вины после ссоры с подругой 08.06.2025

3 ответа Дружба 49

Поссорилась с лучшей подругой она у меня одна дружим давно на днях поссорились ощущаю чувство вины пыталась извиниться но она возможно манипулирует молчанием и заблокировала во всех соц сетях стоит ли тратить время на неё или забить и жить дальше

08.06.2025

Ревность к подруге 07.06.2025

2 ответа Дружба 77

Добрый день, такая проблема! Последнее время стала замечать и ловить себя на мысли что ревную свою подругу, иногда даже когда она не видит беру её телефон и смотрю ватсап с кем она общается по мисо меня, ревную её даже к её двоюродной сестре, у неё муж ездит по вахтам и сейчас приехал домой и время она проводит с ним, ей пока не до меня, и даже это меня бесит, прям какая то зависимость видится с

07.06.2025

Как поддержать подругу, если у нее дисморфофобия? 07.06.2025

1 ответ Дружба 71

Такая ситуация: у меня есть лучшая подруга, у которой артрит и гастрит, ей 16 как и мне. Она не может заниматься спортом и поэтому единственный вариант похудения - голодовка, как она считает. Скажу сразу, она неглупый человек, просто она профессионально ведет соц. сети и наверное поэтому больше себя сравнивает с другими. Она хочет иметь вес 48 при росте 165 или около того, ну это ведь ненормально…

07.06.2025

У друга появились чувства ко мне 05.06.2025

5 ответов Дружба 71

Здравствуйте.У меня случилась очень, для меня, непростая ситуация. Я имела друга(м). У нас были достаточно тёплые взаимоотношения, в которых присутствовала максимальная поддержка. В какой-то момент появился парень и в любые наши разногласия я уходила за советами к этому другу. Со временем друг признался мне в чувствах и так вышло, что он знает обо всех проблемах в отношениях. Он утверждает, что с

05.06.2025

Считают странной и не хотят общаться 03.06.2025

2 ответа Дружба 61

Считают странной и не хотят общаться, даже здороваться, не принял ни класс ,ни классная,что делать ,я не понимаю в чём я странная ,просто мне сегодня написала одноклассница ,что мол ты странная. я иногда и сама ржу с твоего поведения ,многие считают тебя припизднутой, а тик ток вообще закрой ,я начала его вести от скуки, так как поняла ,что обсуждают и без тик тока ,друзей нет ,так что терять

03.06.2025

Моему другу всегда и везде некомфортно 03.06.2025

2 ответа Дружба 61

Мой лучший друг детства рассказал о проблеме с которой я раньше не сталкивался: он чувствует почти на любой фотографии и почти в любом месте дискомфорт. Один из ярких примеров - темно-зеленый цвет, который наводит на него чуть ли не панику. Цитирую его слова "я везде нахожу дискомфорт и мрачность некую". Я сталкивался с подобным, но это легко решалось рассматриванием проблемы под другим

03.06.2025

Девушка много общается как с другом, но не отпускает 01.06.2025

2 ответа Дружба 81

На работе познакомился с девушкой, долгое время работали в одном кабинете (причем значительное время вдвоем). Для себя определил её как средней привлекательности, симпатичная, но не мое. Общались как коллеги, иногда болтали о том о сем. В какой-то момент у нее случилась неприятная история и я поддержал её чисто по-человечески. Это нас сблизило, стали дружить, общаться вне работы, созваниваться,

01.06.2025

Подруга обсуждает за спиной 27.05.2025

4 ответа Дружба 153

Подруга и одновременно коллега обсуждает меня за спиной с другой коллегой.Обсуждает всё :какие вещи я покупаю...и т.д. А при личном общение всё хорошо?Как быть в такой ситуации?Дружим 10 лет и я сейчас понимаю,что она это делала всегда.

27.05.2025

Игнорирование в ссоре, как выйти из этой ситуации? 13.05.2025

5 ответов Дружба 90

Здравствуйте! Ситуация такая. Работаем с подругой вместе( к слову,знакомы мы уже больше 25 лет).Она вроде как начальник,я подчинённый. Недавно я не пришла на собрание и ее об этом не предупредила. Через день ,на работе,она всем своим видом дала мне понять,что обижена. Я спрашивать ни о чем не стала и она ничего не говорит,а просто молча меня игнорирует,что и я делаю в ответ. Ситуация меня

13.05.2025

Я потеряла себя после разрыва с близким человеком: чувство вины и пустота внутри 29.04.2025

1 ответ Дружба 86

Спасибо за возможность высказатьсяОколо полугода назад я рассталась с человеком которого считала сестрой. Мы были вместе пять лет, но как выяснилось это была и не дружба вовсе. Она была со мной лишь из-за отсутствия выбора, а мне было удобно самоутверждаться за её счет. После разрыва, в ее день рождения я совершила с ней ужасный поступок, его можно сравнить с тем, что я публично ударила её в самое

29.04.2025

Наличие друзей и подруг у моего молодого человека, а я не готова мириться с наличием друзей 29.04.2025

1 ответ Дружба 81

Хочется сразу подметить, что с самооценкой у меня всё отлично, я красивая, молодая, умная девушка из благополучной и самодостаточной семьи. Ну и начнём с банального, встречаемся полгода, чуть меньше живём вместе, вполне обычные отношения. Но в этих отношениях есть одна проблема, которая пока никак не решается, но мы оба готовы пойти друг к другу навстречу, пойти на уступки и на

29.04.2025

Отношения с бывшей, зачем она опять появилась в моей жизни? 28.04.2025

2 ответа Дружба 144

Около 4 лет назад познакомился с девушкой так сложилось что 2 года встречались были и эмоциональные качели с её стороны, через некоторое время в отношениях у неё появилась тенденция врать про своё состояние здоровья чтобы я к ней приехал, иногда приходилось идти пешком на другой конец города это два с половиной часа порядка 10-12 км, (а она хотела меня видеть просто потому что находилась либо в

28.04.2025

Мне 18, но мне ближе подростки: как понять причины и стоит ли волноваться? 24.04.2025

3 ответа Дружба 108

Здравствуйте. я парень, мне 18 лет, и у меня не очень приятная ситуация: дело в том, что меня интересуют девочки в возрасте 12-16 лет. более взрослые практически не интересны.90% всех моих подруг - младше меня, примерно в том же диапазоне. интимные отношения практически не интересуют, больше обнимашки, поцелуи, милые и добрые переписки.к вопросу относится и тот факт, что это работает и в обратную

24.04.2025

Дочке 14 лет, переживает, если ссорится с подругами 22.04.2025

2 ответа Дружба 103

Очень сильно переживает когда ссорится с подругами говорит что ее никто не любит что все против неё

22.04.2025

Обесценивание конкретного человека подрывает мое эмоциональное состояние 17.04.2025

2 ответа Дружба 99

Меня зовут Анна, 27 лет. Замужем, детей нет. РаботаюУ меня был друг, с которым общалась ранее очень много на протяжении лет 5. Последние года мы практически не общаемся, но проблема сохранилась: мне по прежнему слишком важно его отношение ко мне. А с его стороны я все время ощущала сильное обесценивание: например, мы разговариваем о каких-то личных вещах и он слушает ровно до того момента, пока он

17.04.2025

Дочь приходит к парню на работу — а подруга злится. Кто не прав? 11.04.2025

1 ответ Дружба 82

Добрый день Много лет дружу с Марией , как говориться и в горе и в радости , все заботы , проблемы обсуждаем , вместе работаем , вместе отдыхаем , созваниваемся и переписываемся по любому поводу целыми днями Стала замечать что Маша раздражается по мелочам , думаю - показалось , Мы работаем в магазине , здесь же работаем молодой человек моей дочери , дочь приходит к нему на пару часов , проводит с

11.04.2025

Подруга критикует мой стиль: почему это меня задевает? 30.03.2025

3 ответа Дружба 162

Добрый вечер! Столкнулась с такой неоднозначной и непонятной для меня ситуацией! Дело в том, что я очень люблю красиво одеваться. Я вообще люблю следить за собой, всегда делаю макияж, укладки. Это не значит, что я не принимаю себя естественной. У меня нет комплексов в этом плане, просто для меня это как неотъемлемая часть жизни, рутины. Как хобби, новые наряды, вещи, время на макияж и т.д. Мне это

30.03.2025

Подруга просит не задерживать её мужа в гостях: как правильно реагировать? 29.03.2025

6 ответов Дружба 131

Моя подруга про просила , что бы я ее мужу не предлагала остаться в гостях( когда мы собираемся семьями , вместе проводим время ), в конце вечера она хочет домой , я из вежливости предлагаю еще остаться , а потом она пишет мне сообщения с просьбой о том что бы я так не говорила и что из за этого они с мужем ругаются . Но очевидно что проблемы у них в отношениях , мы ведь просто гостеприимны . Как

29.03.2025

Это может называться дружбой? 27.03.2025

1 ответ Дружба 99

Здравствуйте! На отдыхе познакомилась в иностранцем и закрутился курортный роман. Подруга же осталась без внимания, но видимо ей тоже хотелось . Так она мне сказала : « а может мне с твоим замутить это….?!»На что я посмотрела на нее . Она продолжила : « что?! Или у тебя на него серьезные планы?» Как на это реагировать и идет речь ли о настоящей женской дружбе? Я бы такое себе даже в мыслях не

27.03.2025

Как пережить предательство подруги и не потерять себя? 25.03.2025

1 ответ Дружба 136

Здравствуйте, мне 20 лет. У меня есть лучшая подруга, мы с ней с первого класса вместе и когда стали заканчивать девятый класс стали думать куда поступать, я её тянула все в медицинский колледж, ну она говорила что это не её, в итоге смогла уговорить. Мы стали подавать документы на сестренское дело, но потом мне позвонили и сказали что я не прошла, а прошла девочка с балом больше чем у меня, а

25.03.2025

Ревность к другу: почему я злюсь на его новую связь и что с этим делать? 14.03.2025

4 ответа Дружба 213

Здравствуйте! Мне 30 лет, у меня есть друг(по факту единственный, с девчонками я не умею общаться) с которым мы давно знакомы, постоянно общаемся и пьем кофе. Я замужем второй раз(муж в постоянных командировках по полгода), он разведен. Так вот, несколько месяцев назад я его познакомила с моей знакомой, мы начали общаться все вместе, общий чат создали, добавили туда еще одного парня знакомого. И

14.03.2025

Отношения с приятельницей 07.03.2025

2 ответа Дружба 103

Моя старшая соседка и приятельница- знакомы более 30 лет- периодически "осаживает" меня хорошими унижениями. Она старше меня на 20 лет, возможно поэтому я не позволяю себе " дать ей сдачи". Еще одна причина- мы верующие. По-христиански не положено отвечать злом на зло- это я о себе. Галина- назову ее так- не откажет в трудную минуту, но если у меня все хорошо, обязательно

07.03.2025

Как наладить дружбу после разрыва? Ошибки в общении и пути к примирению 26.02.2025

Ответы ожидаются Дружба 92

Я учусь на втором курсе колледжа. На первом курсе с самого первого сентября я подружилась с Дианой, а через полмесяца по моей инициативе была сформирована наша компания девочек из 4 человек: я, Диана, Самира, Полина. Сначала все было хорошо, большей частью моими усилиями была сформирована эта компания. Мы гуляли,и общались, создали в телеограмме группу, но потом что-то случилось, мне стало

26.02.2025

Ревность к подруге: почему меня задевает ее личная жизнь? 17.02.2025

1 ответ Дружба 116

Здравствуйте,я дружу со своей лучшей подругой уже больше 3 лет,изначально все было хорошо,у нее был парень,но они потом расстались и у нее началась гулящая жизнь,у меня нет парня,но переспать с кем-то по пьяне у меня это табу.Каждый раз когда она выпивает (выпивает она часто),она целуется или спит с парнями,которым она понравилась,сама она любит одного,который не отвечает ей взаимностью, так вот,

17.02.2025

Подруги никогда не проводят со мной время 10.02.2025

1 ответ Дружба 122

Мне 19 лет, у меня есть 3 подруги. С одной мы дружим со школы, с двумя я подружилась в университете. То есть друзья у меня есть, но вот в чем проблема мы никогда не проводим время вместе. Дело в том, что мне всю жизнь не хватало общения, я часто гуляла одна, ходила в кафе одна и тд. То есть свое свободное время я проводила сама, и вот пока я гуляла сама с собой я видела девочек сверстниц, которые

10.02.2025

Подруга принижает и самоутверждается за мой счет: стоит ли продолжать общение? 06.02.2025

3 ответа Дружба 279

Здравствуйте! Диана, 32 года, в разводе, есть ребенок, девочка, грудничок. Ситуация касается не только меня, у меня есть знакомая, скажем так уже подруга, которая жена друга моего бывшего мужа. Подскажите как реагировать на подобные высказывания этой подруги, цитирую :"Если я захочу меня ничто не остановит и я уведу у тебя парня. Мой муж сказал что если у тебя кто то появится после развода,

06.02.2025

Как прекратить держать дистанцию и больше доверять людям? 05.02.2025

4 ответа Дружба 138

Здравствуйте! Я Екатерина,мне 20 лет. И в 16-17 лет, при переходе в другую школу, я столкнулась с непринятием в классе. Тогда я впервые столкнулась с критикой, женская часть класса завидовала моим внешним данным и постоянно меня обсуждала, ну и не разговаривала со мной. Меня очень тревожила эта ситуация. я предполагаю, что в этот период у меня сформировалось мнение, что людям лучше не стоит

05.02.2025

Ревность к подруге: почему я чувствую себя лишней и как с этим справиться? 01.02.2025

Ответы ожидаются Дружба 92

Здравствуйте, у меня такая проблема, что моя подруга нашла часто общается с другими девочками. И я все время как будто ее ревную, чувствуя себя плохой, менее значимой для нее, когда вижу что она веселится с кем то другим.На днях она поставила парный сатутс с одной девочкой, и когда я его увидела то почувствовала себя очень ущербной, сразу начала представлять как этот человек лучше меня, и что ей

01.02.2025

Почему люди не хотят со мной дружить? 31.01.2025

5 ответов Дружба 214

Здравствуйте. Мне 26 лет люди почему-то не хотят со мной разговаривать и дружить. Вроде бы не конфликтна не хамлю никогда. Как быть ?

31.01.2025

Ревность к подруге девушки: как справиться с неприятием её дружеских связей? 30.01.2025

2 ответа Дружба 164

Добрый день, мне 45 лет, моей девушке 31 год, мы живём вместе уже второй год, проблема с моей стороны с неприятием её дружбы с подругой для меня не приятны моменты когда они встречаются, могут вместе бегать в туалет, там сидеть долго, моя может проявлять излишнюю токтильность, то в плечо подойти поцеловать подружку, то обнимать тепло.... я начинаю агрессировать, унижают морально её подругу,

30.01.2025

Боль от предательства, или просто ревность: как отпустить обиду на подругу за её выбор? 24.01.2025

1 ответ Дружба 151

У меня с мой лучший подругой есть общая подруга (я с ней уже не общаюсь), они с ней подружились из-за меня, так как с бывшей подругой я начала общаться раньше и я была связующим звеном. Потом у нас произошёл конфликт и мы перестали общаться. Сейчас моя близкая подруга продолжает переодически с ней общаться, хотя и говорит, что для неё она просто хороший знакомый.Нормально ли то, что она продолжает

24.01.2025

Что делать, если ревную друзей и боюсь потерять их? 23.01.2025

3 ответа Дружба 153

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться с моей проблемой. Я ревную моих друзей к другим людям. Причём, ревность почему-то не возникает, если я понимаю причину их выбора этих людей. Например, если подруга общается с коллегой — я понимаю, что они работают вместе, и я спокойна. Но если вижу, что "соперники" чем-то схожи со мной, меня охватывает паника и отчаяние. Мне кажется,

23.01.2025

Что делать, если меня не любят в группе? 16.01.2025

1 ответ Дружба 195

В этом году я поступила в колледж. Я очень переживала из-за знакомства с новыми людьми, ведь в школе у меня были трудности в общении из-за того, что я закрытый и тихий человек.Первое время всё было хорошо, я общалась со многими людьми и на удивление чувствовала себя комфортно. С парой-тройкой человек я даже смогла сблизиться. Через несколько месяцев начались первые проблемы. Дело в том, что наша

16.01.2025

Как помочь подруге? 15.01.2025

1 ответ Дружба 146

Здравствуйте! Меня зовут Алёна. Сегодня утром, меня разбудила подруга телефонным звонком и попросила чтоб я 40 минут посидела с ее ребенком , при этом , у меня есть свой ребенок возрастом 1,5 и больная мама, за которой я осуществляю уход. Я согласилась , ждала их но никто не пришел. Снова поступает звонок от подруги, она говорит «я не знаю что мне делать, мне плохо, Олег (ее муж) ничего делать не

15.01.2025

Дружу с мужчинами, но нет близких подруг: в чем причина? 13.01.2025

Ответы ожидаются Дружба 75

Здравствуйте, меня зовут Екатерина 25 лет, почему то так сложилось но искренних подруг рядом не было. Почему то во мне видят какой то запасной вариант, когда совсем не с кем общаться. Я добра, шучу, почему то с мужчинами я лучше дружу и общаюсь чем с девушками. Как мне поступить в этой ситуации?

13.01.2025

Вечная проблема с подругой 09.01.2025

1 ответ Дружба 144

У меня зависимость от подруги, не поймите не правильно, ко мне относятся ужасно в дружеских отношениях, прикрывая все плохим характером, но потом как будто все приходит на свои места, она обьясняет свою позицию, почему так делает, и все опять пошло поехало, вечные оскорбление, не понимание по отношению ко мне даже в самых нормальных ситуациях ( такие как мои проблемы с здоровьем) над которыми она

09.01.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас