Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
4 ответа Зависимости 144
Здравствуйте. Я склонна к созависимости. Не могу освободиться от навязчивых мыслей, постоянно меняется настроение, которое зависит от других людей.в связи с этим не могу поймать состояние здесь и сейчас. У меня второй брак. В первом был жесткий абьюз и второй брак практически антологичный. Мне надоело по жизни прыгать по одним и тем же ‘граблям’. Невыносимо хочется поменять жизненный сценарий. С
21.01.2026
Муж игрок 21.01.2026
1 ответ Зависимости 90
В браке 13 лет. Двое детей. Вот уже 7 лет муж играет онлайн в казино на деньги. Ситуация с каждым разом всё хуже. Позже обещает взять себя в руки, но всё тщетно. Начал поднимать руку называть грубыми словами, сама психолог понимаю глубину проблеммы но он не согласен на помощь из вне. Расстаться не хочется, да и он в этом вопросе не идёт на встречу квартира в ипотеке я в декрете. Всячески давит
21.01.2026
2 ответа Зависимости 140
Как забыть девушку? Я влюблен в девушку с 4 класса, в школе не было возможности признаться т.к она была влюблена в другого, после школы пару раз водил её на свидание но она отшила меня, на других девушек интереса нет, почти 15 лет люблю только её
21.01.2026
5 ответов Зависимости 142
Сожитель когда выпивает всех любит ,добрый это длится неделю -2 . Ему хочется тратить деньги на детей и меня.Он рассказывает разные истории и случаи.о которых трезвый никогда бы я не узнала.как заканчивает начинается бешенство мои дети не такие ,ничего не умеют ,что даже наш общий двух летний ребёнок умнее их . я конечно тоже плохая. Почему такие перепады ? Почему человек резвый не может
18.01.2026
1 ответ Зависимости 124
Здравствуйте помогите пожалуйста мне 28 лет у меня двое детей муж курит травку у нас постоянные скандалы у него в телефоне одни измены он изменяет он кайфует у него семья на последнем месте как я поняла, я с ним разговаривала на счёт курения он обманывает меня говорит что не курит нечего, по глазам видно что и как я из-за детей с ним живу у меня от него девочка
14.01.2026
3 ответа Зависимости 126
Здравствуйте, 22 года. Встречались 2 года из которых год общались на расстоянии всё было идеально , уже была запланировано свадьба летом (через 6 месяцев) и баац она говорит что не может терпеть мой характер. Начали выяснять в чем причина , пытался всячески угодить ей в итоге она можно сказать бросила меня . Не общались почти две недели но я следил за ее соц.сетями каждый день (она сама дала
11.01.2026
1 ответ Зависимости 144
Здравствуйте, меня зовут Тимофей (24 года), недавно закончил университет и получил высшее образование, холост, проживаю с братом и мамой. Семья попала в очень трудную ситуацию - зависимость моего брата. Брату 21 год, друзья были (но это больше мои друзья чем его), перестал с ними дружить, по жизни замкнутый человек, отучился в техникуме (тоже недавно, так совпало что закончили в одно время), за
07.01.2026
2 ответа Зависимости 143
Расстался с девушкой, стресс, постоянно слежу за ней в интернете, пробовал мириться ничего не выходит, не могу спать, мысли только об этом, с рук всё валится.
06.01.2026
1 ответ Зависимости 124
Приветствую! Меня зовут Павел, мне 23 года, женат, у нас есть ребенок — 2 года.Находимся вместе практически все время — работаем вместе.В течение последнего при разногласиях стал прибегать к употреблению наркотиков. Жена всё знает, прощает из раза в раз, но отношения с каждым разом хуже и хуже.Понимаю, что наркотическая зависимость со мной до конца жизни — хочу научится понимать из-за чего
31.12.2025
3 ответа Зависимости 248
Здравствуйте! Я узнала, что моя мама курит вейп. Она курит уже довольно долго, иногда по несколько часов. Моя мама добрый и весёлый человек, но то, что она курит, вызывает у меня грусть. Я слышала много страшных историй о том, как люди умирают от курения, и не хочу, чтобы моя мама стала одной из них.Я прошу вас помочь мне убедить маму бросить курить. Я боюсь прямо спросить её об этом, потому что
24.12.2025
Ответы ожидаются Зависимости 171
Здравствуйте!Я АЛЛА,63 года.Ямгражданка Узбекистан, в России проживаю статус ВНЖ.Семья три человека взрослая дочь,муж и я.Дочь с мужем получили гражданство РФ.В мою семью пришла беда, муж стал не узнаваемый,алкоголь принимает каждый божий день,у самого сахарный диабет 2типа.Утром таблетки, вечером водка.Стал раздражительность,врун,поднимает руку на меня,оскорбляет, Лечится не хочет,не уходит из
20.12.2025
4 ответа Зависимости 186
Здравствуйте. Ситуация такая. На данный момент живу с родителями, так как начала только работать, больших сбережений у меня нет. Проблема в том, что мот родители сильно пьют, они становятся агрессивными, может даже дойти до криков и драки. Своей головой я понимаю,что не стоит к ним лезть, пускай живут уже как хотят. Пить они начали когда я была в 9 классе, тогда я воспринимала это всё слишком к
19.12.2025
Ответы ожидаются Зависимости 142
Сыну 35 лет в квартире прописан На учёте у психиатра 3 группа Не работает Пьет издевается надо мной и дочерью .Берет кредиты так как прописан кредиты трясут с меня Выгоняла из дома несколько раз спит под дверью и ломает входную дверь Полиция приезжает он плачет ,притворно Они проводят беседу так как прописан впускают в квартиру Что делать Надоело Дочь сильно больна спокойной жизни нет
17.12.2025
1 ответ Зависимости 161
Здравствуйте,не могу убедить зятя начать лечится от наркомании.Семья на грани развода.Зять уверяет что сам сможет завязать с наркотой ради сына.Но нам в это маловерится.Что употребляет не знаем,наверное что то курит,стаж тоже не знаем, примерно 3 года +-
15.12.2025
3 ответа Зависимости 188
Муж начал часто выпивать и каждый раз приходит с работы домой пьяный ,хотя уходя обещает не пить вообще. Может уйти не поесть ,но обязательно напьется, ругались ,говорила разведусь не помогает ничего. Ответ один найдешь не пьющего ,а я ведь люблю его и переживаюПопадал в реанимации от алкоголя ,не пил неделю пока был в больнице ,но как выписали не нарушался и этого начал пить опять. Незнаю что
14.12.2025
Муж пьет 13.12.2025
2 ответа Зависимости 128
Муж пьет, не смотря на возраст, 59, пьет даже ночью и утром, хотя работает. В 2022 году оформили официально развод, он был не против, как стимул для размышлений.
13.12.2025
1 ответ Зависимости 144
Мужу 34 ,мне 30 .Работает,зарабатывает,любит нашу дочь,малышке 2 года .С одной стороны я счастлива, любима ,люблю.Но он считает что выпивать в неделю 2,3 раз по 3-4 бутылки нормально,а иногда он напивается начинанаян с этих 3-4 бутылок,говорит… недогон .Итог мы ругаемся и иногда я начинаю подбивать вместе .Итог ругня !Говорит это нормально,что он пьет ,он не пьяница ,а плохая ,я выношу мозг,что
12.12.2025
2 ответа Зависимости 140
Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.
11.12.2025
Ответы ожидаются Зависимости 129
Здравствуйте! Мне 52 года. Я за мужем и у нас двое взрослых, уже детей. Когда я росла, у нас была многодетная семья. Папы не стало когда мне было 12. Маме сейчас 86, жить с нами ни с кем она не хочет, поэтому мы с сёстрами Н братьями поочерёдно ездим за ней ухаживать. Она почти совсем слепая, очень плохо слышит но постоянно ходит в магазин за водкой. И никакие уговоры не помогают. Сказала что
08.12.2025
1 ответ Зависимости 127
Добрый день! Моя взрослая дочь звонит мне, когда пьет, а в другие дни не звонит, либо по делу смс пишет, поэтому я ценю эти звонки и разговоры, однако они приводят к тому, что она скатывается на некоторые эпизоды из детства и отрочества, которые ее беспокоят и травмировали, начинает обвинять, плакать и говорить, что бывают периоды с суицидальными мыслями….Итак, ей 30 лет, есть сын - 9 лет,
07.12.2025
Лудомания 07.12.2025
Ответы ожидаются Зависимости 104
Здравствуйте, меня зовут Гарик, мне 26. И я болею лудоманией. Уже в протяжении 10 лет ставлю ставки, играю в онлайн казино и т.д., проиграл все что у меня было, заложил золото в ломбард, украли деньги из дома, проиграл всю свою зарплату и те деньги которые я накопил за последние 3 года. Я очень хочу выходить из этой ситуации у меня много долгов но мне это, не очень сильно беспокоит, чем моя
07.12.2025
2 ответа Зависимости 175
Здравствуйте. Зовут меня Эдгар, 18 лет.Отношения - это та тема, что долгое время не даёт мне покоя. Дело молодое, так что, проблема будто бы обычная для людей моего возраста.Встречался с девушкой и всё было более чем прекрасно, ведь никогда не встречал столь близких по духу себе людей. Голову сорвало вплоть до любовной зависимости, что аж физически без её присутствия рядом ломало. Любовь проявлял
07.12.2025
2 ответа Зависимости 116
Здравствуйте, мой 18 летний сын проиграл очень много денег, я не знаю как на это реагировать и чем ему помочь.
04.12.2025
2 ответа Зависимости 151
С мужем 12 лет вместе. Двое детей: 6 лет и 2 года, мальчики. Муж не занимается их воспитанием, практически не участвует в их жизни. По дому и с детьми нет желания помогать. Если говорю помочь, то может сделать не хотя и не сразу. Постоянно находится в телефоне. Вечерами встречается с мужиками, чтобы покурить травку. Раньше пил часто, в последние месяца пить перестал. Но сейчас опять по чуть-чуть
04.12.2025
1 ответ Зависимости 131
Хочу обратится к вам за помощью ! Опишу немного ситуацию , сыну 20 лет , был замечен что покуривает запрещенное . Недавно проиграл большую сумму денег в казино мы соответственно помогли выплатить ! Он работает все нормально, закроет долги по кредитам и собирается нам все отдавать , но после этой ситуации я включила жесткий контроль проверяю банки каждый день все траты его ! Еще у него прям совсем
01.12.2025
1 ответ Зависимости 185
Здравствуйте уважаемые психологи и психотерапевты.Хочу выделить один момент, так как описать всю жизнь не возможно, но определенный фактор вполне.И так что мы имеем, есть отношения между мной и любимой женщиной, (у моей женщины есть некоторые психологические проблемы, были панические атаки, тревожность,навязчивые мысли, депрессия)это наши обоюдные слова друг к дру
29.11.2025
3 ответа Зависимости 201
Как перестать думать о бывшем? Если я его до сих пор люблю
25.11.2025
2 ответа Зависимости 136
У меня такая ситуация у моего молодого человека папа очень сильно бухает чуть ли не каждый день может пить водку часто. Сам уже еле ходит даже. Мы пытаемся с ним поговорить но все бесполезно. Его даже отдавала в больницу он неделю лежал лечился и всё равно стал пить. Что делать как человека заставить перестать бухать. Чтобы он уже понял на сколько это страшно ведь от алкоголизма люди умирают и он
22.11.2025
2 ответа Зависимости 206
Ситуация просто ужас ,полная семья ,отец работает просто на износ ,строим для детей дом ,всегда защещала детей думала маленькие и тд ,не когда не угол не ремень ,да бывало папа кричал ,но это просто нервы уже ,папа все сделал для комфортных условий проживания дочери в городе отдельно от нас так как поступила учится ,вроде все хорошо училась все хорошо,но тут она бросила учебу сказала надо работать
22.11.2025
3 ответа Зависимости 269
Здравствуйте! Мой сын лудоман, женат, есть ребенок.Не играл одно время ,но опять сорвался. Он проживает в Молдове. Возможны ли онлайн консультации- лечение? Я могу оплачивать его лечение.Я проживаю в России.Спасибо!
21.11.2025
1 ответ Зависимости 178
Добрый день. Мне 53, сыну 30. Живем отдельно. Общаемся не часто. Сын все время играет в доту. Все свободное время. Я уже с этим смирилась. Но неделю назад узнала, что играет и на деньги, кторых нет. В кредит. Почитала впши статьи, все они направлены на работу с созависимомым. У меня нет созависимости. Жиает , как хочет. Денег не просит, как то выкручивается сам. Да я и не предлагаю. Но хочется
20.11.2025
6 ответов Зависимости 187
После общения в интернете,развилась сильная эмоциональная зависимость от него.Теперь он перестал выходить на связь и я все время жду от него сообщений,что делать,как перестать думать о нем?
20.11.2025
2 ответа Зависимости 166
Можно ли зависимому от алкоголя в трезвости посещать семейные праздники где употребляют алкоголь
19.11.2025
2 ответа Зависимости 178
Мой молодой человек страдает от наркозависимости. Я знала об этом, но в силу того что сама бросила такие же дела, подумала что могу ему помочь и он тоже сможет бросить. Так к сожалению не получилось. Я его очень люблю. Но у нас есть сын и старшая дочь от предыдущего брака. Не такой жизни хочется своим детям. Он держится пол года и потом снова уходит в кураж. Подскажите пожалуйста как быть? Стоит
19.11.2025
Ответы ожидаются Зависимости 159
Поженились с ним два месяца назад. До свадьбы не пил три года. Первый раз выпил немного в день свадьбы.А сейчас второй месяц уходит в запой на неделю. Первый раз вызвала наркологов на дом, прмогло. Сейчас незнаю как быть снова это же. Хочу запереть его дома чтобы никакие друзья не принесли алкоголь. Карты, деньги забрала, ключи от квартиры и машины тоже. Сама хочу съехать на квартиру отдельно
19.11.2025
1 ответ Зависимости 152
Сыну 29 лет, находится в другой стране продолжительное время. Узнала, что он лудоман, делает ставки в онлайн казино. Залез в долги, потерял престижную работу. Он признался, что у него зависимость, хочет все исправить, но отказывается о помощи психотерапевта. Его беспокоит постоянное чувство тревожности, нервозность, но он все равно продолжает играть, проигрывает все заработанные деньги, влез в
18.11.2025
1 ответ Зависимости 192
Всем доброго времени суток!Хочу кратко рассказать свою историю.Мне сейчас 18. В 15 лет у меня были первые подростковые отношения — бабочки в животе, эйфория, вся эта романтическая чушь. Но я тогда был слишком «миленьким мальчиком»: спрашивал, можно ли поцеловать, можно ли обнять, можно ли тронуть и т.д. В итоге она ушла к более уверенному парню-скейтеру. Я был разбит — мол, я такой добрый, а меня
18.11.2025
3 ответа Зависимости 244
Здравствуйте!Мне 40, мужу 40, в браке 12 лет, 2 несовершеннолетних детей с разницей в возрасте 3 года.Муж приличный интеллигентный.У мужа есть тщательно скрываемые от всех вредные привычки: курение травки периодически (примерно 1-2 раз в месяц), выпивает примерно раза 3 в неделю по бутылке вина за раз, играет на биржах (типа Форекс, делает ставки). В последнее время пунк на деньгах, хочет
14.11.2025
2 ответа Зависимости 173
Устала жить с запойным алкашом, организм мой уже не выдерживает. Прожили 35 лет, и все эти годы я его спасала, выводила из запоя, ставила капельницы, говорит что больше не будет пить, но через некоторое время приходит вхлам , последний раз 10 лет не пил, и я так привыкла безалкогольной жизни,мне очень тяжело морально , не хочется жить
13.11.2025
2 ответа Зависимости 154
Мне 18 , раздражает мама потому что часто пьет , она ходит на работу , оплачивает мою учебу кидает деньги и вроде бы я должна быть благодарна ей за всё это , но не могу с ней разговаривать тем более если она выпила , я сразу становлюсь грубой . Я пыталась с ней поговорить что бы она меньше пила хотя бы, я ей предлагала помощь: к примеру записаться к психологу , не хочет. Как быть?
12.11.2025
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ