Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Нечего не хочу, устала от всего, убежать куда-нибудь хочу и жить одна где-нибудь 01.11.2025

2 ответа Стресс и депрессия 239

Все надоела не хочу не чего все бесит устала так жить под все и под всех подстраиваться чувствую себя одинокой хочу все бросить убивать куда-нибудь и жить одна

01.11.2025

Ничего не радует 31.10.2025

2 ответа Стресс и депрессия 140

В последний год ничего не радует,не знаю что делать,что-то с головой то я хочу делать ногти то не хочу и метаюсь так..

31.10.2025

Интриги в коллективе 31.10.2025

2 ответа Отношения 112

Хожу на платные курсы по интересной творческой профессии. В коллективе есть реальные крысы которые плетут интриги. Куратор группы настраивала нас чтоб мы были дружным коллективом, а одна девушка постоянно манипулятивно собирает себе компанию друзей подлиз и также подлизывается к преподам. Создали отдельный чат и после на занятиях перетягивают все на себя, очень некомфортно с ними заниматься.

31.10.2025

Сложные отношения 31.10.2025

5 ответов Отношения 268

Познакомились в интернете с парнем. Сам меня нашел и начал активно проявляться, старше меня на 6 лет. Общались около месяца, все было прекрасно, казалось что мы родственные души. Через месяц встретились, так жили в разных городах. Он начал часто приезжать, все шло медленно и как мне казалось верно. Потом он признался, что еще не развелся с женой, ибо это все долго и муторно. Это меня уже

31.10.2025

Ревность к парню 31.10.2025

3 ответа Отношения 189

Встречаюсь с парнем 5 лет, мне 24, ему 23. Живем вместе 4 года. Отношения гармоничные, проблем у нас серьезных друг с другом никогда не было, через 2 года планируем расписаться. Недавно к нему в отдел на работе поставили новенькую (около двух месяцев назад)Изначально она обучалась только и с МЧ моим не пересекалась особо, а затем работать они стали вместе, именно вдвоем. Не всегда и не каждую

31.10.2025

Наладить отношения с сестрой 31.10.2025

2 ответа Отношения 224

Попросила сестру не курить дома по ночам. Сестра обиделась. Не разговаривает со мной. Живём в одной квартире как соседи, даже хуже. Вообще не разговариваем. Нужно ли и можно наладить отношения без признания себя виноватой в этой ситуации (хотя, возможно, сестра ожидает, что я попрошу прощения и всё верну, как было

31.10.2025

Контроль родителей 31.10.2025

3 ответа Семья 194

Всем здравствуйте! Моя проблема заключается в чрезмерной опеке и контроле со стороны родителей. Началось это все ещё в подростковом возрасте, сначала банальное: позвони когда уйдёшь, позвони когда придёшь, где ты, с кем ты, почему задержалась, с этими не дружи, этим не увлекайся. Потом по мере взросления появились новые требования: учись отлично, получи золотую медаль, сдай экзамены и поступай на

31.10.2025

Муж обесценивает 31.10.2025

4 ответа Семья 292

Добрый день.Мне 55 лет.С мужем живём 19 лет,гражданский брак.Дочке 14.В последний год муж очень изменился.Появились новые друзья,новые хобби.Говорит,что не видит смысла что-либо делать для семьи,что его не ценят.И теперь будет жить для себя.Каждые выходные уезжает с друзьями на рыбалку,охоту,тир,парашют и т.д.Стал очень внимательно относится к своему внешнему виду,здоровью.Его перестала устраивать

31.10.2025

Агрессия в семье 31.10.2025

2 ответа Эмоции и чувства 142

Доброго времени суток, уважаемые специалисты, заранее благодарю за ответ. С женой живём вместе 3 года, ребенку 2. Зависимостей нет. Периодически возникают непонятные мне моменты, когда супруга впадает в неконтролируемый приступ ярости, из-за какой-то ерунды. Например сегодня: Утро началось замечательно, обнимались-целовались, играли с ребенком, после чего я неоднократно настоятельно просил

31.10.2025

Постоянно хочу спать (дневная вялость, нет сил) 31.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 156

Ощущаю постоянную сонливость и вялость. Из-за этого раньше на протяжении нескольких лет регулярно пила энергетики, в том числе и по несколько банок в день. С них слезла, уже как год, а то и больше, не пью. Не могу ничем заниматься, совсем не продуктивная, сил ни на что нет (настолько сильно это не наблюдалось раньше, как в последний месяц-два). Из-за этого постоянно стала спать днём (в, примерно,

31.10.2025

Отношения в браке. Всё? 31.10.2025

5 ответов Отношения 195

Доброго времени суток! Накипело! С женой вместе 14 лет, в браке 12 (2 года пожили вместе до того, как пожениться). Есть ребёнок - сын, 10 лет. Ситуация такая. Моя жена постоянно мной недовольна, при чём это уже длится не первый год. В последнее время, это просто невыносимый кошмар, для моего психологического состояния, хотя с другой стороны, внешне я достаточно спокойно к этому уже стал

31.10.2025

Девушка считает, что я должен вести себя как мужик 31.10.2025

2 ответа Отношения 346

Здравствуйте. Меня зовут Арсений, 18 лет. Есть девушка. Молодая пара. Говоря о проблеме, девушку часто беспокоит наше будущее и мой внутренний ребенок. Говорит о том, что я должен вести себя как "мужик", т.е. быть уверенным и ответственным, перестать извиняться в пустоту и прекратить издавать "мычащие" звуки к примеру во время объятий. Стараюсь как-то возмужать в этом плане, но

31.10.2025

Заочное обучение: продолжать или нет 31.10.2025

3 ответа Самопознание 176

Здравствуйте. Мне 27 лет, двое детей - 7 лет дочке и 1,5 года сыну. Живу с мужем. Сейчас официально в декрете. Забеременела сыном на 1 курсе вуза. Поступила на бюджет по специальности - педагог-психолог. Отучилась 2 курса, сейчас перешла на 3 курс. Преподаватели у нас истеричные, на вопросы о заданиях не отвечают из принципа, мне приходилось бегать за ними с 6-тимесячным сыном на руках, чтобы мне

31.10.2025

Ребенок боится всего нового 31.10.2025

1 ответ Дети 167

Здравствуйте, у меня сын 6 лет. Начал с недавнего времени бояться прибывать что то новое. Боиться заниматься чем то от того что у него не получится. Долго уговариваю что то сделать. Не хочет ходить к репетитору, логопеду. Начинает прятаться под стол и т. Д. Год назад развелись с мужем и уехали в другой регион. Муж в воспитании не учавствует, не хочет. Воспитываю одна.

31.10.2025

Какие существуют техники сдерживания гнева и злобы 31.10.2025

3 ответа Эмоции и чувства 170

Я беременна, часто злюсь и переживаю, нервничаю в моменте. Не могу сдерживать злость и гнев, кричу на ребенка 2,6 года, муж упрекает, что я вечно с недовольным лицом. Вопроса два: 1. Какие существуют техники сдерживания гнева и злобы, крика в моменте, как удержать себя от психов, когда на эмоциях?2. Как спокойнее реагировать на маленького ребенка, который не дает нормально поговорить по телефону,

31.10.2025

Дочь ворует деньги 31.10.2025

2 ответа Семья 136

Дочери 23 года. Не работает. Не хочет. Есть проблемы с весом и не только. Курит. Бабушка стала замечать что пропадают деньги. Ее спрашивает, сперва отнекивается, потом признается что взяла на сигареты. Я мама, типа не в курсе. Просила бабушку не говорить. И теперь не знаем что делать и к какому врачу обращаться?

31.10.2025

Постоянно хочется в туалет перед выходом на улицу. Как можно исправить? 31.10.2025

1 ответ Здоровье 262

Всем здраствуйте .Проблема у меня такая.У меня был хронический простатит.Я постоянно хотел в туалет пузырь был как будто полный.Лечился от простатита,стало легче.Но легче когда я именно дома нахожусь ,как только на улицу собираюсь сразу хочется в туалет.Даже если только что сходил,на улице не могу спокойно ходить,постоянно хочется в туалет.Я думаю что это психологический эффект.Так как дома

31.10.2025

Поняла, что закрылась в себе 31.10.2025

2 ответа Отношения 185

Здравствуйте, меня очень беспокоит то, что у меня практически нет друзей.Дело в том, что мне сложно заводить общение с людьми, я очень стеснительный человек. В детстве у меня всегда были друзья лет до 15, вроде всегда было легко заводить общение, а сейчас стесняюсь и боюсь. Боюсь показаться какой-то глупой, странной. От одиночества мне очень плохо, у меня постоянные мысли о том, что я неудачница,

31.10.2025

Как реагировать на то, что свекровь врет? 31.10.2025

2 ответа Отношения 200

Не общаюсь со свекровью 2 года (полный игнор) из-за постоянный подколов внешности и т.д. Раньше постоянно спрашивала «когда детки», просила её не задавать такие вопросы, сейчас переключилась на моего мужа (спрашивает у него), он тоже отвечал чтобы не лезла, один раз и даже ругался, вроде успокоилась. Но на днях опять прилетел этот вопрос, с пометкой, если ты не хочешь об этом говорить значит у

31.10.2025

Умерла мама 31.10.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 149

Моя мама умерла 16 дней назад я живу с ней обнаружила ее утром мёртвой в постели, вечером мы поговорили как всегда и легли спать, а на утро так.... В морге сказали эмболия лёгких. Всё было как в тумане похороны и все остальное, психиатрическая этого выписал мне еще в апреле препараты т.к у меня психическое расстройство перенесённое в феврале по факту мошенничества... На похоронах не было слез я

31.10.2025

Ревнивый и агрессивный мужчина после развода: почему я выбрала его и как избавиться от зависимости? 31.10.2025

3 ответа Отношения 253

Здравствуйте! После многолетнего брака развелась, 2 детей. Встретила мужчину, сразу вспыхнули чувства, очень быстро сблизились, он говорил, ты можешь рассказывать мне обо всем, доверять. Я была настолько им очарована, таких не бывает. В один из дней, он по телефону сказал, что нам надо расстаться, я увидел синяк на твоей ноге и это знак для него,что я не верна. У меня шок, я стала плакать,

31.10.2025

Трудности в учебе в университете 31.10.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 161

Здравствуйте, поступила в медицинский вуз. 1 курс. Учеба и специальность мне нравятся. Люблю слушать лекции и ходить в вуз, но ощущение что материал запоминается с трудом и забывается. как организовать свое время и сделать учебу легче? Хочется и отдохнуть в выходные, например сходить в бассейн, на спектакль, но я не успею тогда выучить то что мне нужно. Меня пугают сессии, зачеты. Уже один зачет я

31.10.2025

Как пережить расставание с парнем? 31.10.2025

1 ответ Отношения 131

Когда то во время соры я спросила у парня, что он чувствует ко мне? На мой вопрос он ответил, что у него уже была девушка и все чувства он испытал и прожил с ней. Прошло уже 1.5 года с момента нашего растования, я вроде растование пережила и живу дальше, но я до сих пор каждый день его вспоминаю и его слова мне не дают покоя. Мне больно от того, что я была влюблена в человека и даже зависима от

31.10.2025

Подозрение в измене 31.10.2025

Ответы ожидаются Отношения 128

Доброго времени суток, ситуация такова, я М30 лет, жене 24, женаты 7 лет, есть сын. Есть у нас друг семьи, если можно так выразиться, ходок еще тот, знаю что он состоял в отношениях с женами своих друзей. Теперь о жене, вчера рассказала мне что он открыто в переписке сказал ей «я думаю о тебе, но чтобы понять почему, нам нужно переспать» жена сказала что ей это не нужно и он отступил.(все по

31.10.2025

Дочке 9 лет залезла ко мне в сумку и хотела украсть деньги 30.10.2025

3 ответа Дети 135

Как отучить ребёнка делать какие-то пакасти и воровать

30.10.2025

Сложные взаимоотношения со взрослым сыном, на снятой квартире которого, мне приходится жить 30.10.2025

1 ответ Семья 214

Своего жилья нет потому снимала комнату, для чего кое-как хватало пенсии. Со мной жил взрослый сын после развода с женой пока не получил срок. С поднятием цен стало сложно найти квартиру. А освободившийся из заключения сын устроился на работу, нашёл обеспеченную женщину и сняв квартиру, взял меня с собой. Однако на новом месте, чувствуя себя хозяином положения, сын открыто стал проявлять

30.10.2025

Сын сбегает со школы 30.10.2025

1 ответ Дети 121

Сыну восемь лет учится во втором классе,месяц назад начал убегать со школы,дома всё хорошо не убегает,на других уроках у других учетелей не убегает,он один в классе учится,что делать

30.10.2025

Муж ревнивый и постоянно оскорбляет 30.10.2025

3 ответа Отношения 223

Ранее я была замужем, вышла замуж за первую любовь в 20 лет, через 3 года развелась через суд. В 26 лет вышла замуж, но знакомы были с 20 лет, сначала был как друг, которому я относилась очень хорошо. На сегодня официально мы живем в браке 12 лет, у нас трое детей. Муж очень хороший папа, все в дом, сводить детей к врачу, в сад делает все сам, любит готовить. Но по отношению ко мне относится

30.10.2025

Методики диагностики 30.10.2025

1 ответ Другое 130

Добрый день! Извините, если обращаюсь не по теме, хотела спросить, какие вы могли бы порекомендовать апробированные методики на выявление аутоагрессии для взрослых людей? Или в каких ресурсах/методических рекомендациях можно их отыскать? Куда можно обратиться с этим вопросом?

30.10.2025

Болею эпилепсией, как мужу жить со мной 30.10.2025

1 ответ Здоровье 157

Приступы переношу на ногах,разговариваю, ничего после этого не помню, в семейной жизни,в разговоре половину не договариваю,а сама уверена что сказала, скандалы с мужем,как жить мне и мужу со мной

30.10.2025

Постоянная тревога 30.10.2025

5 ответов Страхи и фобии 241

Здравствуйте. Мне 39. Есть дочь, 13 лет. 29 сентября муж ушёл , были плохие отношения. Как не крути а 15 лет прожили. На данный момент,, на работе дали небольшую подработку , да , в виде уборки помещений, но это сейчас не лишнее. + я еще работаю на своём основном месте- медсестрой.Сегодня пришел комендант общежития где я стала прибираться, и сказал что нужно раз месяц делать уборку более

30.10.2025

Недопонимание старшего поколения 30.10.2025

4 ответа Семья 138

Здравствуйте. Бабушка попросила сделать ей ремонт. Не капитальный,а косметический. Обновить комнату и коридор. Но с большими истериками НЕ желает выкидывать мусор и наводить в шкафах и на полках порядок. Там пыль лежит уже сантиметров 5. В помощи мы не отказываем, обещаем переклеить обои,и сделать потолки, и мебель реставрировать. Но для этого обЪясняем ей,что нужно расхламиться. Выкинуть то,что

30.10.2025

Опозорили подруги 30.10.2025

3 ответа Отношения 221

Меня сегодня опозорили подруги.мы сидели в кфс и там же сидели друзья мальчика, который мне раньше нравился, но мы перестали общаться. мы обсуждали тех кто им нравится, и одна говорит теперь будем позорить тебя. и начали громко говорить мое имя, его имя, слова которые связаны с ним и его друзья заметили и начали смеяться. один из них сфоткал нас. мне так стыдно. они даже не хотят извиниться для

30.10.2025

Коллеги по работе стали часто делать замечания 30.10.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 436

Добрый день всем, работаю я продавцом в зоомагазине уже год, по мимо меня есть ещё 2 продавца. Стала часто замечать что отношения ко мне изменилось, постоянные придирки к мелочам и т. Д ,а также появился какой то тотальный контроль с их стороны (якобы они боятся что я что-то не так сделаю, это я уже сама додумала) на вопрос, что происходит, мне говорят "всё хорошо, прекрасно " Я стараюсь

30.10.2025

Беспокоит собственное настроение: пропажа интереса, апатия 30.10.2025

1 ответ Эмоции и чувства 139

Не понимаю, что со мной. Чуть ли не постоянно ожидаю подвоха. Стало часто меняться настроение, не в течение дня, а по самим дням. Беспокоит то, что не ощущаю интереса к привычным занятиям. Часто возникает что-то вроде апатии. В последние дни хочу только спать (день назад как раз и проспала почти целый день, сегодня бы занималась тем же самым, просто чтоб промотать бессмысленный день и понадеяться,

30.10.2025

Сын 11 лет нет желания учиться 30.10.2025

2 ответа Дети 153

В школе стоит уже вопрос оставить на второй год или пройти комиссию

30.10.2025

Вспышки гнева у молодого человека 30.10.2025

3 ответа Эмоции и чувства 237

Здравствуйте! У моего молодого человека довольно часто случаются вспышки гнева, неважно мелочь это или что-то серьезное. В такие моменты он становится очень громким, наносит вред окружающим вещам. Но на меня никогда не срывался и агрессия на меня не направлена. Но при этом всем мне становится очень страшно в такие моменты, я стараюсь не трогать или подойти и погладить по спине, например, никаких

30.10.2025

Странное состояние 30.10.2025

2 ответа Страхи и фобии 112

Беспокоит проблема восприятия реальности, чувствую себя уже на протяжении 5 лет как будто в вате, ощущение будто смотрю на свою жизнь от третьего лица, я с каждым годом становлюсь всё более ленивым, нет сил вообще ни на что, желание заниматься любимым делом полностью пропало, увлечения, хобби и любой другой досуг мне больше не доставляют такого удовольствия, чувствую себя как будто неживым, меня

30.10.2025

Тревога, страх у ребенка 30.10.2025

2 ответа Дети 111

Здравствуйте Ребенку 6 лет У нас проблема в том что придя в садик утром, у него один страх последовательности одевания одежды перед прогулкой в садике днем Каждый день утром как заходим в группу, он спрашивает что сначала нужно будет одеть ?сначала штанишки? Носки заправить? Потом кофту? И т.дИменно этот момент меня беспокоит А так у нас всё хорошо

30.10.2025

Как вернуть себя и выйти из деструктивных отношений? 30.10.2025

1 ответ Отношения 151

Я была на 7 месяце беременности , начался ковид, умер муж, через год приехал в гости давний друг с детства . Оказалось он тоже один, предложил пожить , сказал будет помогать с детьми , старший сын ещё от первого брака , ему 13 было. Стали жить в моей квартире, он ухаживал , оплачивал все коммунальные расходы , ездили на мою дачу , на моей машине . Как оказалось у него не было ничего и жил он с

30.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм