Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
1 ответ Семья 320
Извините за длинный вопрос._____________________Здравствуйте. Моя мама чрезмерно опекает меня (а мне уже 25), не уважая мои чувства, выбор и личные границы: постоянно командует, решает за меня и стремится контролировать все аспекты жизни, каждый шаг. Решает за меня, что мне нравится, что не нравится, чего я хочу, чего не хочу. При этом мама активно препятствует тому, чтобы я строила отношения с
15.07.2025
2 ответа Отношения 254
Здравствуйте помогите пожалуйста мне разобраться в себе ,живем с мужем уже 12 лет у нас двое детей ,но сейчас со временем любовь превратись совсем не любовь ,как будто и есть чувства к не у и как будто нету ,но при этом сказать ему об жалко и боюсь ,что делать незнаю ?мысль о том что это не тот человек с которым я хотела провести всю жизнь
15.07.2025
3 ответа Отношения 230
Здравствуйте. На сайте знакомств познакомилась с мужчиной, мужчина сразу предложил встречу. Когда прощались, предложил ещё встретиться, но после сам инициативу не проявлял. На встрече я была напряжена и отводила взгляд, хотя он мне понравился, но напомнил мне мужчину из прошлого, с которым связано много переживаний.Я первая написала мужчине, он сказал, что решил, что не понравился мне, так я на
15.07.2025
1 ответ Стресс и депрессия 277
Добрый день. Подскажите, как мне быть. Мне уже 22 года (скоро будет, 25 июля), а я уже не могу. Я уже сдалась максимально. Все свои мечты я похоронила. Опишу что произошло:Живу с будущим мужем, и тот попал в ловушку мошенников, попав на 4 миллиона рублей. Он продал машину, влез в долги за моей спиной у людей (оказывается он был запуган мошенниками и они сказали ему занять ещё 400тыс.рублей.) Об
15.07.2025
3 ответа Дети 449
Здравствуйте, сегодня узнала, что моя младшая сестра (12 лет) курит. У нас с ней разница в 7 лет, и я уже около года учусь в другом городе, дома была только один раз. Мне сказали, что ее подружке в киоске недалеко от дома продают одноразки и энергетики (которые в нашем регионе тоже с 18 лет только, подружке 13), и теперь у неё дома есть целая заначка. Ворует сигареты отца. Не хочу говорить
15.07.2025
Ответы ожидаются Страхи и фобии 89
Страх, что перестану глотать. Каждую ночь панические атаки, тряска тела, чувство комка в груди и тяжелого дыхания.
15.07.2025
2 ответа Стресс и депрессия 279
меня часто преследуют мысли о том что я никому не нужна, за все лето я была на море один раз, гулять хожу очень редко, мало с кем общаюсь. я должна была поехать в августе с подругой на отдых, но из-за учебы пришлось отменить, после этого очень странные чувства, будто лето в пустую, в то время как мои ровесники гуляют, отдыхают и так далее, очень странные эмоции, очень хочется кому-то высказаться и
15.07.2025
2 ответа Смерть, потеря близкого 228
Моя мама умерла 11.06.2025 еще нет 40дней.мне так плохо,я не знаю как жить дальше. Ей в марте исполнилось 50лет. У мамы было АВМ головного мозга,эпилепсия с 28лет, мама за это время пережила ожоги, падала с чайником,с утюгом.последнее время у нее уже тряслись руки,она очень сильно болела. 10июня во второй половине дня она записала голосовые мне и сестре и через 20минут она впала в кому,отчим думал
15.07.2025
1 ответ Дети 217
Добрый день! Дочке 2,3, сыну 7м. С момента рождения младшего ребенка меня стали накрывать приступы агрессии и истерии, которые участились последние время. Обратилась к психотерапевту и прохожу лечение, но до этого дочь была свидетелем этих негативных моментов. Преимущественно они возникали, потому что она капризничала или баловалась или просто делала что-то вызывающее у меня раздражение. Теперь
15.07.2025
2 ответа Стресс и депрессия 218
Добрый день! Так получилось, что работал в одной компании 8 лет. Вырос с рядового сотрудника до ТОП-менеджера. По итогу 8 лет было принято решение, чтобы я покинул компанию. Я впал в зависимость, набрал долгов на 1 млн, которые безумно давят. С зависимостью справился, а долги отдавать не в состоянии ввиду малой зарплаты. На новой работе, опустился на самую низкую должность и ничего не получается.
15.07.2025
1 ответ Отношения 167
Живу на втором этаже многоквартирного дома,на первый этаж заехала девушка с парнем,сначало не предал значения,как то столкнулись в подьезде глазами,она мне понравилась,как выяснилось парень ее ленивый и безработный,они расстались,через какое то время,она лайкнула мою анкету в боте для знакомств,мы пообщались,сходили погулять,пригласил в кино,но большее она пока не хочет,сказала давай останемся
15.07.2025
2 ответа Дети 163
Девочка 9 лет. Вчера сказала что украла в магазине конфеты, так как не было денег и хотелось угостить подруг. Рассказала подругам. Затем рассказала мальчикам во дворе. Деньги даем ежедневно, покупаем многое из того, что просит. Нормальная семья.
15.07.2025
1 ответ Отношения 137
Мне 18 лет и я только поняла, что являюсь "мамкой" в отношениях. Встречаюсь с молодым человеком год. Я очень тревожный человек и всегда волнуюсь из-за всего. Например заболел он по раза 4 спрошу как он, как самочувствие, выпил ли он таблетки. Потому что я знаю его и он может забыть, поэтому бывает напоминаю ему.Не могу уже отличить где гиперопека, а где забота
15.07.2025
2 ответа Семья 179
Я мужа ревную но не могу с этим бороться чтоб не ревновать постоянно скандалы как мне быть подскажите пожалуйста
15.07.2025
1 ответ Здоровье 199
Добрый день! Если получится немного меня проконсультировать или просто выслушать ,буду очень благодарна! Неожиданная и очень безвыходная ситуация. Вкратце, муж уехал в Тайланд на мальчишник к другу. Меня с работы не отпустили, не получилось поехать. Через время у меня начинаются ненормальные выделения и боли внизу живота. В мазке показало Трихомонады до этого хоть и были частые воспаления
15.07.2025
1 ответ Отношения 188
Свекровь потягивает деньги из нашей семьи на свои ремонты квартиры и другие нужды. Причём, удивительно, некоторое лицемерие с её стороны - она любит давать наставление "Копите, откладывайте деньги на сберегательный счёт, потом пригодятся". Мы действительно копим на первоначальный взнос на ипотеку. Но, когда вопрос касается её хотелок, то копить не нужно, можно тратиться по полной
15.07.2025
4 ответа Отношения 327
Я рассталась с парнем 1,2 года назад. В отношениях мы были 5,5 лет. Сразу после нашего разрыва, он вступил в отношения с другой девушкой (я думаю эти отношения были параллельно со мной). На протяжении всего этого времени (1,2)он мне писал, звонил время от времени, хотя я просила этого не делать, блокировала его. Но он продолжал это делать. У меня проблема вот в чём, я не могу начать общение с
15.07.2025
3 ответа Отношения 139
Здравствуйте. Неделю назад поругались с мужчиной, я его заревновала и обозвала не приличными словами. Вечером он еще мне отвечал на сообщения, а на след день стал игнорировать. Я много раз попросила прощение, объяснила все, что я на эмоциях это сказала , что больше так никогда не сделаю, что мне очень плохо без него. Но он молчит до сих пор. Вчера видела его на улице, он проехал , даже не
15.07.2025
Ответы ожидаются Семья 146
Моя проблема это то что вечно меня кричат. И да, это моя мама вечно кричит, типо то что я не делаю ни чего, что всё сиду в телефоне. Но она сама допустим вчера начала кричать и из-за того что я не поняла от куда брать сахар, она просто говорит вот там но сама не показывает где именно , и поэтому начала на меня кричать. Вот так вот. Вот сегодня, я тоже всё помогала одежду помогала носила, потом
15.07.2025
Ответы ожидаются Сон и сновидения 119
Во сне я вижу себя и мужа внутри дома, два этажа обжитые и светлые комнаты. Но есть третий этаж и туда я боюсь заходить, там всё старое мрачное и как будто что-то находится внутри. Если я туда попадаю то просто бегу и быстрее закрываю дверь, но просыпаясь после такого сна мне страшно. И в самом сне я каждый раз понимаю что этот дом я уже видела. В последнем сне прошу мужа закрыть дверь и
15.07.2025
1 ответ Отношения 205
С мужем вместе 16 лет, из нах 5 лет в браке, до брака с его стороны жесткие рукоприкладства с сотрясениями и фингалами на лице, один раз чуть до смерти не забил. но потом извинялся, но перед извинениями говорил, что я сама виновата, после извинений тоже всплывало "сама виновата". Провокацией с моей стороны могло стать что угодно (он за рулем протягивает мне пакет с едой, так как ему не
15.07.2025
1 ответ Самопознание 159
Мне крайне тяжело это все читать, потому что не может не ранить тот факт , что я в такой же западне мать не хочет, чтобы без денег и квартиры женился, и говорит, что даже не упомиинать слово свадьба, и демография, девушки,женщины т тд , что не одна не посмотрит без квартиры на меня и что в жизни происходит все по -разному и бывают чудеса как Гитлер отрицает, квартиры нету, работы тоже, мне 29 ,
15.07.2025
1 ответ Семья 187
У меня есть молодой человек, с которым у нас очень сильная эмоциональная и физическая связь, мы друг друга любим безумно и вместе нам хорошо, спокойно. Но я очень переживаю из-за того, что не вижу в нем перспектив, так как учится не хочет и работу не ищет, ссылаясь на то, что еще не совершенно летний из-за чего сложно устроится и вообще сейчас хочет отдохнуть и быть счастливым.Отношения с моей
15.07.2025
1 ответ Семья 270
Здравствуйте ситуация такова ,что я разведена с первым мужем уже более 20 лет ,у меня вторая семья, сын у меня от первого брака,во втором браке детей нет,как только мы развелись, отец ребенка забыл на следующей день про сына, алименты не платил , не помогал ни он сам не его семья то есть уклонялся полностью,бегал от алиментов и от нас ,я просила хотя бы помочь платить пока сын обучался в
15.07.2025
3 ответа Отношения 193
Здравствуйте! Я в отношениях с мужчиной полгода. Вче было в порядке,не было бабочек в голове,было адекватное спокойное начало отношений. Работаю я на скорой,сутки через двое. Он работает ватой,приезжает раз в неделю. У нас возникли конфликты на основе интима. Я на самом деле очень устаю,после смены по выходным он приезжает, я готовлю,стираю, ездим отдыхать, толком не сплю, очень устаю,и вечером
15.07.2025
1 ответ Отношения 146
Здравствуйте,помогите разобраться моя ли вина .мы с мужем поругались из-за глупости.Его мама попросила дать колонку ,т.к она у нас лежит без дела ,но я ее слушаю ,муж сказал забирай .При этом оскорбив меня жадной и гав…ом ,сказал что мое отношение к тебе после этого изменилось.Теперь игнорирует и не разговаривает со мной
15.07.2025
1 ответ Отношения 135
ОтношенияПроблема состоит в том, что очень часто неоднократно обсуждается тема про беременность, рождение ребёнка и всё остальное в этом роде. Кажется что есть сомнения в человеке и уверенность в нем. Уверенность в его карьерной лестнице и полноценно заводить семью. Когда не живёшь с этим человеком, а часто проводишь время, и при этом задумываешься о будущем. Но человек считает, что я его не
15.07.2025
2 ответа Эмоции и чувства 160
Я с мужем уже 6 лет вместе, разница у нас в 10 лет. Первые 3 года просто встречались, потом родилась дочка и мы начали вместе жить. Соры у нас были только иза алкоголя, муж часто и много пил, было очень много пустых обещаний, слёз. Месяц назад я поняла что не люблю мужа, думала чувства вернутся но нет.. Как можно сохранить семью?
15.07.2025
1 ответ Страхи и фобии 151
В 20 лет на меня напал мужчина в офисеом здании,я выходила с массажа и появился парень,который поздоровался и вцепился мне в шею,он душил меня пока не услышал что хлопнула дверь одного из кабинетов,позже убежал,я практически теряла сознание,в этот момент я будто замерла не могла кричать и как то отбиться ,просто лежала и не двигалась плюс еще и обмочилась,я написала заявление его нашли на
15.07.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 460
Здравствуйте. Я попала в такую ситуацию в которой я не знаю как поступить и хотела узнать у вас совет. Я студентка и уже перевелась на 3 курс. С самого начала я не хотела быть старостой, так как нужно нести за всех ответственность и это занимает всë своë свободное время. На середине 1 курса мне пришлось согласиться быть заместителем старосты. Я видела как старосте нашей группы тяжело и хотела ей
15.07.2025
4 ответа Стресс и депрессия 230
Здравствуйте.Мне 29 лет, семьи нет,детей нет, фрилансер. Последние 5 лет я ощущаю себя изнутри будто медленно но верно "сгниваю". Стагнация.Мне через полгода 30 лет. Я ничего не достигла. Ни в чем. Нет вышки. Мое творчество никому не нужно. Нет семьи. Все отношения закончились со словами "ты была опытом". Все бывшие нашли себе пару и счастливы. А меня выбросили из жизни. Я
15.07.2025
1 ответ Дети 153
Добрый . Я Ольга, 47 лет , мама двойняшек ( мальчик и девочка сейчас им по 17 лет) . Когда им было 12 лет, пришли в дом следственный комитет , был обыск, забрали моего мужа , и в итоге закрыли на 9 лет ( мошеничество). 2 года когда шли суды , я детям рассказывала легенду про папу , что он в другом городе , просто из него нельзя выезжать и приезжать к нему….. Я надеялась , что мы с адвокатами его
14.07.2025
3 ответа Смерть, потеря близкого 448
Несколько месяцев назад,в страшной аварии погиб мой друг.Не были с ним слишком близки,не могу назвать нас лучшими друзьями.Но человеком он был добрым,помогал мне на экзаменах,поддерживал, помогал донести сумки и подобное..В день его смерти,я была словно опустошена и не могла этот факт принять,а когда его хоронили,я верила что все это прикол.С тех пор,он никак не выходит из головы,каждый раз
14.07.2025
4 ответа Отношения 191
Подскажите пожалуйста, то ли я не права, то ли муж. У мужа навязчивая идея ничего не покупать, ни еды ни средств для мытья и другие бытовые вещи, на счёт еды вообще катастрофа, он готов жить только на гречке и курице каждый день, а я так не могу, он хочет чтобы в доме вообще не было продуктов, чтобы все полки были пустые, чтобы, как он выражается, придумать чё поесть, т.е. у нас может кончится всё
14.07.2025
3 ответа Отношения 222
Здравствуйте.Я понимаю что сама не могу помочь уже себе,поэтому решила обратиться за помощью к психологу.Я нахожусь уже более 2 лет в отношениях с женатым мужчиной, плюс я не так давно поняла что он абьюзер,по крайней мере очень много схожего.я не могу уйти от него,для меня эта сильная боль,хотя понимаю что чем дольше я нахожусь в этих отношения,тем больше я страдаю,сейчас появилась
14.07.2025
1 ответ Стресс и депрессия 241
Здравствуйте, вот уже четыре месяца меня мучает депрессия, навязчивые мысли, сильное тревожное состояние, слабость, делать ничего не могу,сил нет никаких, пью препараты, уже несколько раз врач мне их менял,но толку никакого нет.Можете подсказать что мне делать, куда обратиться?
14.07.2025
2 ответа Стресс и депрессия 221
25.06.2025 у меня начались преждевременные роды на 22 недели и 3 дня беременности. Начались они внезапно, без каких либо симптомов, боли (я ни чего не испытывала как описывают другие дамы про роды). В роддовом отделе  со мной ни кого не было, только акушерки заходили проверить раскрытие. Мне сказали, что на таком сроке ребенка спасать не будут (нет таких технологий в городе, хоть и происходило это
14.07.2025
2 ответа Семья 251
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 44 года. Живу отдельно от родителей, свой дом, две дочки, любящий муж. Чувствую вину за то, что ставлю границы: начала говорить родителям, "не приезжайте без звонка, не приезжайте, если мне неудобно. Договаривайтесь со мной, что хотите приехать, повидаться. Не надо названивать, если не беру трубку. ". Долго мирилась с этим, считала нормой, это же
14.07.2025
Ответы ожидаются Семья 89
Встречаюсь с мужчиной уже 4 года. Первые три года параллельно со мной он встречался с другой женщиной. Да, мне говорил что с ней больше не общается. Знаю, что у неё были проблемы со здоровьем, не могла забеременеть. И вот, когда у нас все наладилось, стали жить вместе, заявление в ЗАГС подали, она сообщает, что беременная, срок уже большой (последняя встреча их дано была) ... Мы это все много раз
14.07.2025
3 ответа Стресс и депрессия 340
Добрый деньЖиву обычной ничем не примечательной жизнью. Работа дом. ЗамужемДетей нет За прошлый год потеря двух близких, до этого еще двоих Муж не верен Люблю его но устала Скучаю по умершим близким, не хватает их в моей жизни. Совета, да просто присутствияНет сил житьВсё не интересно, заставляю себя ходить на работу и заниматься семьей.Я понимаю, что это наверно не проблема особо У других
14.07.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ