Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как отпустить прошлые обиды в отношениях? 27.02.2026

2 ответа Отношения 50

Здравствуйте!Я нахожусь в сложной ситуации с моим молодым человеком. Дело в том, что это наша вторая попытка восстановить отношения спустя после 9 месяцев разрыва (мы не общались эти месяца) Первый раз мы были в отношениях 2 месяца. Сейчас мы вместе 2 года, но меня не отпускает обида из-за прошлого его поведения в первые отношения, которое привело к нашему расставанию. Мы познакомились с ним через

27.02.2026

Агрессия взрослого к подростку на тренировке: куда жаловаться и как защитить ребёнка? 27.02.2026

2 ответа Отношения 44

Ситуация следующая: в игре в регби с элементами борьбы (сын занимается греко-римской борьбой, по четвергам вместо отработок игровые элементы, делятся группами на три команды, одна из команд старшаки(ветераны) 25-30 летние товарищи, в свободное от работы/семьи и пр.дел посещающие тренировки старшей группы с ребятами 15-17 лет.) мой сын ведущему команды ветеранов в игровой форме «кинул вызов»

27.02.2026

Стресс и тревожность после кражи 26.02.2026

3 ответа Стресс и депрессия 45

Меня обокрали мошенники, я испытала самый сильный с моей жизни стресс, мне очень плохо сейчас морально. Мне тяжело с этим справляться, не понимаю что со мной и что поможет.

26.02.2026

Бросил парень 26.02.2026

3 ответа Отношения 42

Здравствуйте, меня в декабре бросил парень, я понимаю как его люблю, очень хочу его вернуть. Он решил сделать мне якобы проверку и написал с фейка в телеграмм, я очень добрый человек и я испытала жалость к его 2 аккаунту (тогда я не знала, что это фейк) и мы начали общаться, затем он сказал что я ему нравлюсь, а я сказала, что мы можем быть просто друзьями, затем он мне начал отправлять сердечки,

26.02.2026

Ребёнок не может найти друзей 26.02.2026

2 ответа Дети 39

Здравствуйте,моей дочери 9 лет,у её 2 подруги, одна подруга наглая,а другая по принципу "ну ваще обманщица вон та девочка" и никто больше не хочет дружить, так у нас с раннего садика,сама дочь особо не разговаривает с первой, как дочка ходит в школу почти каждый день подходит к разным детям и спрашивает можно ли дружить а ей говорят всегда "нет" что делать?

26.02.2026

Абьюзер, насилие психологическое и физическое 26.02.2026

4 ответа Отношения 55

Здравствуйте, как выйти из отношения с абьюзером/нарциссом ? 3 года живем , два раза уходила., и все равно вернулась , безысходная ситуация, финансовая зависимость, шантажирует долгом, потом кричал , что все изменится лишь бы вернуть, и в ЗАГС звал, я вернулась , а прессинга манипуляций , издевательств , газлайтинга стало ещё больше еще сильнее. И хуже всего что он понимает мою безысходность, 😣

26.02.2026

Неуверенность при встрече с противоположным полом 26.02.2026

6 ответов Страхи и фобии 53

Я нахожусь в замешательстве и не знаю, как поступить. В воскресенье меня пригласили на свидание, и инициатором был очень приятный и интересный мужчина. Однако, уже второй день меня одолевают сильные опасения: я боюсь, что при личной встрече он разочаруется в моей внешности, начнет насмехаться или как-то унижать. Мне кажется, что я не соответствую такому вниманию и не заслуживаю его. Как поступить?

26.02.2026

Принуждение к близости и оскорбления в отношениях: стоит ли выходить замуж за такого мужчину? 26.02.2026

7 ответов Отношения 69

Здравствуйте. Мне 35 лет. Не замужем. Встречаюсь с мужчиной 1,5 года. Мужчине 36 лет. Он любящий, заботливый. Принуждает меня к сексуальной близости.В ссоре меня обозвал "амёбой", долб**бом. Мои личные проблемы обсуждает с посторонними. Бывает критикует. В пьяном состоянии ведёт себя не прилично. Стыдно находиться с ним в компании. О бывшей жене говорит плохо(переписки её с мужчинами

26.02.2026

Предательство близкой подруги 26.02.2026

3 ответа Отношения 50

Дело в том,что моя близкая подруга увела моего любимого человека.... И я до сих пор не могу понять как можно было так поступить со мной,ведь мы с ней дружили более 12 лет,всегда были близки и поддерживали во всем друг друга.Ситуация была следующая мы с ним общались около полугода,был букетно-конфетный период,я к нему присматривалась и просила совета у подруги,взгляд со стороны.Она наблюдала за

26.02.2026

Почему меня снова тревожит бывший? 26.02.2026

4 ответа Отношения 62

Добрый вечер. Меня зовут Дарья , год назад я разошлась с одним парнем, мы были вместе больше двух лет, я ждала его с армии, сама решала вопросы с квартирой, чтобы мы жили вместе, мы каждый день ругались из-за всякой фигни, он приехал мне изменил, руку на меня поднимал и т.д, мы расстались и я почти сразу забыла о нем, мне очень было потом противно даже вспоминать о нем былосейчас у меня уже другой

26.02.2026

Любит меня муж или у него просто ко мне привязанность? 26.02.2026

5 ответов Отношения 63

Здравствуйте меня завут Аня мне тридцать лет мы с мужем прожили семь лет вместе в браке скажите пожалуйста любит ли меня муж или у него ко мне привязанность, в семнадцатом восемнадцатом году всё было хорошо и отнашение были хорошие, уступки были, меньше было скандалов, всё считались не кто некого просто так не беспокоили и сестра не была такой требавательной, и отнашение с ней были

26.02.2026

Не хочу выходить на работу, которая вызывает стресс 26.02.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 55

Добрый день! Уважаемые психологи, помогите мне разобраться в себе. Постараюсь кратко описать свою проблему, а может это и не проблема, а банальная лень и нежелание что-то менять в своей жизни. Я третий год нахожусь в декрете по уходу за ребёнком, уходила с должности инженера в крупной развивающейся компании, туда же скоро и возвращаться. Отработала я там год и дался он мне очень тяжело. В эту

26.02.2026

Почему все так сложно в отношениях с мамой? 26.02.2026

3 ответа Семья 51

24.02. ко мне приходила моя мама... Моя мама пришла с полицией и мчс, чтобы вскрыть дверь в квартиру, в которой по ее мнению два трупа: моей дочери и мой. Она обратилась в полицию, потому что я по ее словам не выхожу с ней на связь 5 дней и не открываю дверь, и она волнуется за меня и думает, что либо я болею и нахожусь в бессознательном состоянии или я убила мою дочь и себя. И это все при том,

26.02.2026

Как пережить развод 26.02.2026

5 ответов Семья 61

Я виновата в том, что муж подает на развод. Я постоянно нервничаю и устраиваю скандал. Он устал от этого. Он хороший, а мне всегда чего то не хватало. Двое детей. Тяжелое состояние, будто сердце разрывает на части.

26.02.2026

Запуталась в жизни. Не понимаю чего хочу. Смена работы 26.02.2026

6 ответов Самопознание 60

Здравствуйте. Я мама троих детей. Работаю логопедом в детском саду. График очень удобный с 8:30 до 12:30, всего 4 часа, отпуск 56 дней. Всё шикарно, как говорит мой муж и моя мама и многие мои знакомые. Много моих одногруппниц по пед.институту работают логопедами. Но, я как будто потеряла себя... Я вышла из третьего декрета в октябре 2025 года. Сын часто болеет, все болезни практически

26.02.2026

Что делать, если я испытываю чувство вины перед семьей за то, что терпела мужа 26.02.2026

4 ответа Отношения 66

Мне уже 64 года, с мужем прожила 25 лет, это второй брак, у меня было 2 детей, им было тогда 10 и 8 лет, первые годы он был ответственный семейный человек, а его друг бросил первую жену, ушел к любовнице и настраивал моего мужа против меня, вторая жена друга активно заботилась о моем муже, приглашала в гости, часто обращалась с просьбами, чтобы было понятно, о чем речь, приведу конкретные примеры:

26.02.2026

Невролог=психиатр, может дли невролог ставить психиатрические диагнозы? 26.02.2026

3 ответа Другое 44

Здравствуйте, болит челюсть от брекетов, ортодонт отправил к знакомому неврологу, невролог в отсутствии каких-либо жалоб не сообщая мне никакой информации и ничего не диагностируя, написала в мед.карте тревожное расстройство и эмоциональная лабильность. Имеет ли право невролог ставить психиатрический диагноз, когда у пациента изначально отсутствовали жалобы, кроме на боли в челюсти? Если да, то

26.02.2026

Как вести себя с ребёнком 3 года? 26.02.2026

4 ответа Дети 42

Добрый день. Помогите пожалуйста, научите, дайте совет, как правильно вести себя во время ссоры с ребёнком и после неё?( Ситуация очень неприятная. Моей дочери 3 года(ровно), очень плохо поднимается утром в детский сад. Бужу в основном я, муж уже на работе. Как это происходит - встаю заранее сама, делаю свои дела, потом захожу в комнату, сажусь к ней на кровать, глажу, говорю просыпайся моя

26.02.2026

Изменились отношение с рождением детей 26.02.2026

5 ответов Отношения 51

Здравствуйте. С мужем женаты менее года, просил детей-родились близнецы😊. Еще во время беременности стал проявлять агрессию,при том серьезную с оскорблениями и заламыванием рук . Дети родились лучше не стало. Дошло до того, что вчера он съехал на несколько дней, что б мы могли поискать решение. Я в западне. У него похоже проблемы с мамой, а получаю я. Естественно обвиняет меня в доведении до

26.02.2026

Ничего не хочется и нет сил даже на базовые дела: что происходит со мной? 26.02.2026

5 ответов Стресс и депрессия 60

Мне 18 лет, учусь на первом курсе колледжа живу одна (родители живут в другом городе) хочу немного рассказать о своей учебе и как она проходила. В первом семестре (первые пол года) всё было в порядке мне учеба нравилась училась нормально, никакого контроля как это было в школе, и это реально было круто, и сепарация от родителей тоже прошла нормально и за первый семестр я пропустила лишь два дня (и

26.02.2026

Измена мужа 26.02.2026

6 ответов Семья 56

Добрый вечер. У меня 2 брака. Первые отношения/ брак длились почти 14 лет. Мне изменял мой бывший муж. Но все время делал из меня дуру, это я не так увидела, не так поняла и т д. Расстались с ним когда в поймала в постели с любовницей. Было больно даже прощала типа его, но не смогла забыть. Прошло время, я выздоровела от бывших отношений и встретила парня, вышла за него замуж через 7 месяц после

26.02.2026

Отвращение к мужу 26.02.2026

7 ответов Секс 57

Здравствуйте) мы с мужем женаты уже 2 года . В отношениях и в общении во всех все отлично.Но в плане секса у меня отвращения к нему даже при прикосновение или просто поцелую в щечку . Причины я незнаю ‘ Ранше думала может Потому что не давно родила) я мама 7 меся ребенка . По дело в том что к другому человеку если представлю такое отвращение нет) а вот именно к мужу есть

26.02.2026

Отсутствие удовольствия 26.02.2026

3 ответа Самопознание 61

Я не получаю удовольствия практически ни от чего. По ночам мучают мысли как все это надоело и как дальше с этим справляться. Зависть у другим, что они чувствуют себя лучше чем я. Я чувствую себя изолированно и больно. Помогите мне.

26.02.2026

Изменила мужу. Очень раскаиваюсь. Хочу вернуть семью 25.02.2026

4 ответа Отношения 57

Здравствуйте. Пол года назад изменила мужу. С бывшим парнем. Роман 3 месяца. Впервые в жизни предала. Сама в жуткой депрессии. Хочу вернуть семью. Он съехал. Двое детей. Развода не было ещё. Пыталась вернуть его. Старалась. Что мне нужно сделать ещё . И возможно ли брак сохранить

25.02.2026

Страх, что подумают про меня не то... 25.02.2026

3 ответа Самопознание 58

Здравствуйте, меня зовут Дарья мне нравится разукрашивать рисунки в раскрасках .Ну когда,я начинаю разукрашивать то всё время у меня есть страх , что вдруг если увидят мои рисунки раскрашенные мои друзья,я всё время думаю как они отрегулируют на то как я раскрасила свои рисунки мне кажется, что они решат, что они могли бы раскрасить их лучше.Что вы можете посоветовать чтобы у меня не было этого

25.02.2026

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа? 25.02.2026

4 ответа Зависимости 55

Подскажите как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа. Работы нет. Хобби и увлечения найти не получается, их просто нет. Двое детей. Надо решиться на развод, а отпустить его не могу, бузумно его не хватает, а ему мы не нужны.

25.02.2026

Краснеет лицо 25.02.2026

3 ответа Самопознание 41

На работе краснею ,кто спросит лицо красное через тон,кто то посмотрит тоже ,руки дрожат ,краснею даже когда не ко мне ,что делать?Мозг мой думает быстрее чем я,увидела кого нибудь и сразу краснею кажется лучше меня одета,хотя я все понимаю ,может людей не знаю ?как справиться?

25.02.2026

Врач - психолог выявил у меня психосоматическое расстройство на почве моих симптомов 25.02.2026

4 ответа Здоровье 58

Врач-психолог выявил у меня психосоматическое расстройство на почве моих симптомов. Мне становилось плохо в общественных местах, ощущения кома в горле, сухость рта, боль в животе, тошнота и рвотные позывы. Я понимал что это связанно больше с проблемами из за стресса к которому я подвел свою психику. Врач порекомендовал мне два варианта: либо я справляюсь там, то есть самостоятельно успокаиваю свою

25.02.2026

Узнала об измене мужа с его коллегой- начальницей 25.02.2026

6 ответов Отношения 54

Из семьи не уходит, к ней тоже. Продолжает работать с ней в одном кабинете

25.02.2026

Как договориться с мужем переехать? 25.02.2026

5 ответов Отношения 56

Здравствуйте , мне 26 лет, я инвалид 2 группы, не работаю,мужу 34 , работает токарем на заводе,у нас есть четверо детей и сейчас мы живём в маленькой станице в доме купленном за мат. капитал, дом не очень большой , холодный, две жилые комнаты смежные.Живём тут уже почти 5 лет. У моего папы стоит дом в Армавире, двухэтажный, там бы и детям и нам место хватило, он предлагает чтобы мы переехали туда

25.02.2026

Мамин гиперконтроль 25.02.2026

8 ответов Семья 72

Здравствуйте,у меня всегда был гиперконтроль со стороны родителей сейчас я вышла замуж,стараюсь общаться с мамой почаще спрашивать как она.Но бывают моменты когда я занята и не успеваю вовремя ответить на смс,ну например в течении часа но не дольше.Она начинает наезжать на меня и ругаться,типа почему я невовремя отвечаю.Я расстраиваюсь ,приходиться оправдываться,да и вообще неприятно.Посоветуйте

25.02.2026

Хочу разводиться но внутри у меня страх 25.02.2026

4 ответа Семья 52

Добрый день. Мы браки уже 16лет. У нас трое детей. За 16 лет мой муж не одевал меня спросишь у него деньги всегда говорил нет у меня и такой где твои деньги. Когда нас приглашали на юбилей на свадьбу я всегда одевал его.я всегда покупала продукцию , одевала детей а на себя даже иногда времени не хватало. Я много раз уходила от него но всегда возвращалась может измениться человек но увы этого не

25.02.2026

Расставание с молодым человеком 25.02.2026

5 ответов Отношения 49

Расстались с молодым человеком. Мы были на расстоянии, общение сошло на нет. Какое-то время не общались вообще. Потом я поздравила его с днем рождения, после чего он ответил пару раз и заблокировал в тг и wa. Остались подписаны в вк, спустя время, я ему написала там с просьбой разъяснить его поступок. Там, в вк, состоялся наш последний разговор, где выяснилось, что у него есть уже кто-то. И там он

25.02.2026

Приснился в день рождения приснился сон со своей смертью 25.02.2026

3 ответа Сон и сновидения 54

На протяжении последнего полугода мне снятся разные сны, где каждый раз из-за новой сложившейся ситуации меня настигает см*рть. Последний месяц было затишье, где мне ничего не снилось,. А сегодня, в ночь моего дня рождения меня вновь посетил сон с моей см*ртью., такие сны яркие и запоминающие, а что самое тугое, так это то я полностью осознаю где я, и что я., но как бы я не пытался избежать

25.02.2026

Отношения с начальницей 25.02.2026

5 ответов Отношения 50

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, если мужчина (мой супруг) отвечает на сообщения всех людей (в том числе мои), когда увидит, часто это бывает не сразу, а на сообщения своей начальницы отвечает сразу. Например, на 23 февраля на сообщения всех, кто его поздравил, он вообще ничего не ответил, а только ей он ответил "спасибо".Что значит она для него???

25.02.2026

Перестала понимать себя 25.02.2026

5 ответов Страхи и фобии 51

Здравствуйте! Я человек склонный к самоанализу. Всегда знала причины своих действий, эмоций и т.д. Но не сейчас. Сколько не думаю, сколько не анализирую, ничего. Я перестала понимать себя, свои эмоции. С каждым днем мне как будто бы становится все хуже и я не понимаю почему. У меня максимально рандомно портится настроение и я начинаю плакать. Без причины. У меня нету причины. Я не помню когда

25.02.2026

Беременность и мужчина который возможно к этому не готов 25.02.2026

6 ответов Дети 51

Добрый день! Мне 35, есть ребенок от первого брака, 9 лет. С мужем в разводе уже 4 года. Живем с сыном вдвоем. Быт налажен, все прекрасно. Год назад я встретила мужчину (в разводе, есть дочь от первого брака), мы начали тайно встречаться. Тайно от моего ребенка. Они не знакомы. И о мужчине ребенку я не говорила. Встречались 4-5 раз в неделю, проводили время вместе, даже в отпуск ездили вместе. Нам

25.02.2026

Длительный стресс 25.02.2026

5 ответов Стресс и депрессия 64

После длительного стресса, начались головные боли, апатия, пропал сон, аппетит, похудела, все время хочется плакать, туманная голова, не хочу общаться ни с кем, любимые занятия не интересны, руки дрожать начали, и все мышцы напряжения на лице, даже боль приносит, пропила антидепрессанты,но не помогает, появились суицидные мысли. Понимаю ещё пока, что становится всë хуже и хуже. Помогите

25.02.2026

Внутреннее переживание и беспокойство 25.02.2026

4 ответа Страхи и фобии 49

У моего жениха ,есть бывшая жена и ребенок ,хоть я и воспринимаю спокойно факт того, что у человека уже есть ребенок, у меня почему то внутренняя паника что он думает про нее или хочет вернутся ,хотя мы очень много раз говорили об этом и я знаю что такого не может быть, но внутри тревога на протяжении каждого дня и я всегда думаю о плохом и накручиваю себя

25.02.2026

Муж пьёт и пристаёт ко всем без разбора 25.02.2026

5 ответов Зависимости 57

Добрый день! В моей душе очень много страха, стыда за поведение мужа. Не могу понять, как может на столько меняться человек под воздействием алкоголя. Всё начиналось постепенно, теперь уходит в запой(дней на 7), иногда перестаёт ходить на работу. Но сам вопрос в том, что пьяный он пишет всему интернету(женщинам), пьяный писал моим подругам(они сообщали мне потом), если мы в гостях, также может

25.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм