Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Беспокойства за своё состояние 28.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 187

Здравствуйте меня зовут Мария мне 19 лет меня беспокоит мое психическое здоровье, недавно было травмирующие события когда я со своей семьей ездила в поездку , перед поездкой я плохо выспалась но желание поехать все же было сначала все было замечательно и очень даже хорошо , но после мы остановились около одного заведения там я выпила кофе один стакан , потом позже брат сказал давай еще один я

28.08.2025

Частые ссоры с мужем 28.08.2025

3 ответа Отношения 193

Здравствуйте,как справиться с проблемой,я не чусвую себя хозяйкой в доме мужа

28.08.2025

Что делать, если боюсь, что выбрала не ту ординатуру? 28.08.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 202

Здравствуйте. Ситуация такая.Я закончила мед, надо идти в ординатуру. Год последний был очень тяжелым. Я работала, училась, волонтерила для поступления. Собирала справки всякие, готовилась к госам, потом вручение диплома, аккредитация. Третий этап сдала не сразу-пересдавала и в тот момент у меня случилось что-то с психикой. На улице была сильная жара, через пару дней выпускной, хотелось отдыхать

28.08.2025

Отношения, не могу подпустить к себе мужчин 28.08.2025

4 ответа Отношения 209

Не могу подпустить к себе мужчин, в свои 22 не было отношений, какие-то блоки внутри, не могу с этим справиться

28.08.2025

Как отпустить и забыть обиды? 28.08.2025

2 ответа Отношения 144

Вышла из тяжёлых и болезненных отношений. Как отпустить и забыть обиды. Не могу ею начать отношения. Отвлечься тоже не получается. В голове калейдоскоп мыслей постоянно. Найти выход. Научится снова доверять. И не боятся что тебя используют

28.08.2025

Бытовые взаимоотношения с мужем 28.08.2025

6 ответов Семья 201

Живем с мужем 6 лет, в браке 4,5. Не устраивает, что муж не замечает, что полностью весь быт обеспечиваю я (уборка в квартире, заказ продуктов и средств гигиены, приготовление еды, стирка и тд), он даже не считает это делами. Мы оба работаем на одинаковой должности с одинаковой загруженностью, но кроме работы муж ничем не занимается в быту. При этом, если он один раз в месяц помыл посуду за собой,

28.08.2025

Муж постоянно кричит 28.08.2025

5 ответов Отношения 239

Добрый день! Состою в браке уже 16 лет,двое детей старше 10 лет. Вышла замуж рано,была сильно влюблена. Всегда работала,дети и дом на мне. Когда вышла замуж,пришлось бросить институт и уехать с супругом,поступила на заочное,закончила. В данный момент ситуация такая: муж постоянно на меня кричит,обвиняет и придирается ко всему. Достается и старшему сыну,он запрещает ему говорить в свою защиту,когда

28.08.2025

Как перестать ругать себя за лень и понять, что на самом деле со мной происходит? 28.08.2025

3 ответа Самопознание 171

Привет. У меня есть один вопрос. Я постоянно ругаю себя за лень. Думаю, вот опять ничего не делаю, все время прокрастинирую, просто ленюсь и все.Но мне кажется, что дело не в лени. Что это просто слово, за которым прячется что-то другое. Может я не ленюсь, а просто очень устал и нет сил. Или мне страшно браться за дело, потому что кажется, что не справлюсь. Или мне просто непонятно, зачем это

28.08.2025

Муж говорит, что я толстая 28.08.2025

6 ответов Семья 962

Здравствуйте, мы живем в браке 12 лет, у нас двое детей, муж уже очень долгое время говорит что я толстая, следит за тем что я ем, говорит что я недостаточно хозяйственная, плохо готовлю постоянные претензии, говорит что у нас ничего нет именно из за меня , хочет секса но при этом ждет когда я сама все начну, при этом говорит что очень любит меня, но слова его бывают очень резкие , говорит что

28.08.2025

Навязчивые мысли о смерти 28.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 200

Здравствуйте! Переодически, будто приступы, будто наплывами в голову лезут мысли о смерти, страх! Я знаю, что это неизбежно! Но почему иногда меня просто одолевают эти мысли? Один раз мне приснился сон подобного рода, я проснулась в панике, сердце бешено стучало, и все… с того дня и ровно 2 недели я каждый день находилась в состоянии

28.08.2025

Как выйти из абьюзивных отношений, если мешает страх и надежда на изменения? 28.08.2025

3 ответа Страхи и фобии 205

Хочу выйти из абьюзивных отношений но меня постоянно что то останавливает Страх , хорошие воспоминания , человек постоянно говорит что измениться и я верю в это

28.08.2025

Отвращение к человеку 28.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 127

Я знакома с одним человеком, мы дружим, или дружили до одного момента.Со временем стали браться за руки, после, целоваться. И конкретно после поцелуев, к примеру на утро, предавшись воспоминаниям, настолько сильно воротит…то ли от ситуации, то ли от человека, то ли от себя…..И так же, проблема заключается в том, что я не хочу сближаться по ряду причин, но все равно сближаемся.Помогите, что делать…

28.08.2025

Меня раздражает, что муж выходит из дома по вечерам 28.08.2025

2 ответа Семья 121

Здравствуйте, видимо я не справляюсь самостоятельно раз обращаюсь к вам , у меня такая ситуация … мне 42, моему мужу 36 , мы встречались 10 лет, женаты 3 года .. ребенку 3 года … Мой муж завел интрижку с моей лучшей и единственной подругой… было тяжело .. но с ним продолжаю жить , хоть и на сердце очень тяжело , а с подругой разошлись после 20 лет дружбы … у мужа много друзей а у меня больше нет

28.08.2025

Родительский дом 27.08.2025

2 ответа Самопознание 133

Каждый раз когда переезжаю из родительского дома ,хочется обратно ,и возвращаюсь туда,на данный момент я съехалась с молодым человеком,но хочется обратно домой к маме ,хоть и осталась в этом же городе и смогу приходить в любое время туда ,но все равно хочу собрать вещи и вернуться ,но когда жила там хотелось переехать от туда ,а переехав от мамы ,то снова хочу обратно вернуться,что делать ,то

27.08.2025

Бывший муж оскорбляет 27.08.2025

2 ответа Отношения 1226

Здравствуйте,уважаемые психологи! Я развелась с бывшим мужем уже пол года, поднимал руку, оскорблял, пил. У нас общий сын 2 года,я вынуждена поддерживать общение с бывшим из за сына,так как он к нему приходит,но почти каждый день бывший напивается и оскорбляет меня последними словами по смс,по телефону,по вотсап,я его блокирую,так он приходит и орет на всю улицу,что я такая сякая не даю ему

27.08.2025

Умерла любимая жена 27.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 409

Я не знаю зачем я живу. Сам смысл жизни потерян. У меня всё было связано с моей женой. Мы всегда были вместе. За 10 лет мы ни разу не поругались, очень сильной была эмоциональная связь. Мне 69 лет и я точно знаю, что до моей смерти у меня никого не будет, такого человека я больше не найду никогда. Меня поглотило полное одиночество. Если Бог даст мне ещё лет 20, то как их прожить? Можно сойти с

27.08.2025

Разрыв отношений 27.08.2025

2 ответа Отношения 104

Здравствуйте, меня бросила девушка пару дней назад, причину расставания она указала на себя,цитирую «я ещё не нагулялась», через месяц мы договорились встретится, об этой встрече настоял я. Расстались мы довольно спокойно без скандала и шума просто поговорили, но я по прежнему её люблю и хочу вернуть этого человека, хотел бы узнать как мне стоит вести себя этот месяц, стоит ли писать ей каждый

27.08.2025

Развод и ссора с мужем. Помогите, вернуть, пожалуйста! 27.08.2025

2 ответа Семья 198

Добрый день. Встречались мы с мужем 2 недели, через 3 месяца расписались, пожили у моей мамы, детей на себя оформил. Сьехали на сьемную квартиру, все время пилила, что он не мужик, что не помогает(хотя предлагал помощь, я отказывалась), врала по мелочам, не договаривала, играла на нервах, не обращала должное внимание, не хвалила, за подарки унижала его, перестал их делать. Орала про развод раз

27.08.2025

Не понимаю, где и как и с кем знакомиться 27.08.2025

5 ответов Отношения 208

Меня зовут Василий (имя изменено), мне 36 лет. Детей нет, женат не был. За всю жизнь отношения были всего 4 раза, причем 3 из них разорвались, не прошло и года, а самые долгие просуществовали всего-то около 2 лет. Я уже 6 лет, как один, без единого намёка на интимные или любые другие связи. Последние 4 года работаю на удалёнке, так даже случайные какие-то знакомства из жизни ушли с концами.

27.08.2025

Не хватает внимания жены 27.08.2025

3 ответа Отношения 327

Здравствуйте, мы с женой вместе более 20 лет,живём хорошо,есть дети ,не нуждаемся, но проблема в другом, я очень сильно люблю свою жену и мне всегда не хватает внимания, ласки, нежности, а когда я с ней начинаю общаться по этому поводу, мы вечно переходим на крики, ссоры,(она говорит что я ищу повод для развода, или погулять в стороне, но мне этого абсолютно не хочется),говорит

27.08.2025

Почему срываюсь на детях и не могу сдержать агрессию? 27.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 192

Здравствуйте. Мне 23 года. Мужу 33. Дочкам - 2,10 и 8 месяцев. Первая ходит в садик. Вторая грудничок.Суть моего обращения заключается в том, что я хочу узнать что со мной не так. Уже третий год в декрете, второго ребёнка я не хотела, но так как мы живём в труднодоступном селе, и выбраться в город надо очень много денег, коих муж не может заработать, (он мало зарабатывает)то на аборт денег не было

27.08.2025

Почему не могу уснуть, если муж засыпает раньше меня? 27.08.2025

3 ответа Сон и сновидения 163

Муж если засыпает первый , то не могу себя не как заставить уснуть как бы не пыталась , так было несколько раз когда он ложился раньше так как на работу а мне нет и засыпал а у меня сна нет , если он не заснул первый то я спокойно засыпаю пока он не спит но когда наоборот то не могу вообще никак и вот так вот всю ночь и до 11 утра потом просыпается и меня начинает клонить в сон , ни где не могу

27.08.2025

Не могу справляться со своими эмоциями 27.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 171

Добрый вечер , меня зовут Дарья, мне 21 год. У меня есть муж, с ним уже почти 2 года в браке, и недавно (3 мес назад родился ребенок). С мужем у нас есть взаимопонимание, мы стараемся поддерживать друг друга, но проблема которая меня коснулась- справится никто не в силах. Дело в том, что я ненавижу детский плач ( особенно истерический), он меня пробирает до злобы и агрессии. Когда мой ребенок

27.08.2025

Одиночество. Все вокруг от меня отвернулись 26.08.2025

4 ответа Отношения 357

Не понимаю что со мной не так . Все вокруг от меня отвернулись. Обладаю ярко выраженным темперапетом ,отчего сама страдаю сильно, очень необходимо по жизни было физическое общение с мужчинами , я так отдыхала снимала стресс и шла дальше , но со временем я понимаю что физической активности много не будет, а организм требует, отчего происходит сильный стресс . Суть в том что я имела всегда трёх

26.08.2025

Как избавиться от тревожности? 26.08.2025

3 ответа Страхи и фобии 165

Мне кажется, что я все порчу, я сначала подпускаю людей к себе близко, а потом отталкиваю, часто скрываюсь иногда на себя, бью себя руками. Ночью я не могу уснуть, меня постоянно мучает тревожность, а если тревожиться не о чем, то я придумываю причину иногда бредовую (что в дом проберутся грабители, что-то случится с близким и тому подобное). На самом деле это ещё весной началось, но тогда у меня

26.08.2025

Свекр обращается ко мне (невестке с просьбами, с проблемами, а не к собственным детям) 26.08.2025

2 ответа Семья 187

Добрый день. Вошла в семью 5 лет назад. За это время увидела, что родители и дети равнодушны друг к другу. Дети не хотят участвовать в жизни родителей и плавно уходят от решения каких то вопросов. Свекр звонит мне и с просьбой или советом, ( а за этим стоит реши мою проблему) Муж отмалчивается, остальные дети уходят от решения вопроса или мягко " Отбривают".Решай мол сам. Несколько

26.08.2025

Отношения, расстались с парнем, как взять себя в руки? 26.08.2025

2 ответа Отношения 121

Спустя 2 месяца идеальных отношений Мы расстались , по причине того , что человек сказал что ему лучше быть одному . и он не может дать мне что я хочу Я морально разбита , я только и думаю о нем , я не могу взять себя в руки . мне очень тяжело . и никогда не было так больно

26.08.2025

Мой парень замыкается в себе, молчит, и это часто приводит к моим слезам 26.08.2025

2 ответа Отношения 175

Я в отношениях с парнем , он с очень переменчивым настроением , может и пообщаться нормально и улыбнуться , но часто у него нет настроения , он может нахамить на пустом месте , не хотеть общаться вообще , просто молчит и всё , я уже не знаю как к нему подойти , в итоге я плачу , страдаю , но остаюсь виноватым только я

26.08.2025

Вина перед умершей мамой 26.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 396

Здравствуйте. Я чувствую вину перед умершей мамой, Что мало времени проводила с ней, что кричала на нее. Я эгоистка , получается что так. Мне очень плохо без нее и тоскливо. И очень страшно осознавать, что ничего не исправить.Это не дает дальше жить. Что люди делают и как выходить из этого состояния. Я уже сама плохо себя чувствую, Появилась загрудинная боль и жжение в районе сердца. Препараты

26.08.2025

У сына странные направленности 26.08.2025

2 ответа Семья 131

Меня Зовут Евгения.У меня сын ему 19 лет.Я спросила какие у тебя цели в жизни?Он сказал всю жизнь жить с мамой никогда не иметь своей жизни и лучше конечно ещё не работать.Как я должна на такое реагировать?.

26.08.2025

У меня нервный срыв: мама всегда поддерживает отчима и никогда не поддерживает меня 26.08.2025

2 ответа Семья 148

Добрый день! Мне кажется у меня нервный срыв Мне 32 года, семья : муж и двое детей 2 и 9 лет. Отношения в семье хорошие , все друг друга любим и поддерживаем. У меня есть родители , мама и отчим , который приезжает переодически. Отчим приезжает и каждый раз устраивает скандалы , тема не важна. Меня всегда обижает отношение мамы, она всегда на его стороне, стоит мне хоть слово сказать она тут же

26.08.2025

Ревность мужа 26.08.2025

4 ответа Отношения 182

Здравствуйте, ситуация такая мне 22 года, мужу 50, не осуждаем, тут действительно любовь без денег, но у него до меня был брак и не один (5 детей до меня) и у нас 2ое детей, но старшему сыну 23 года, он приехал с младшим (18лет) неделю назад к нам, вчера муж смдит курит в туалете, и на против дверь с его сыновьями, я прохожу мимо, обувь посчистить и проверить закрыта ли дверь, и он меня позвал в

26.08.2025

Муж стал чаще выпивать и не хочет работать 25.08.2025

2 ответа Отношения 159

Здравствуйте.С мужем разведена,но проживаем вместе,потому что дом куплен в браке на мат капиталУ него есть доля в этом доме.Также есть двое несовершеннолетних деток 6 и 4 года.Проживают с нами.Бывший муж и раньше выпивал,а сейчас уже чуть ли не через день.По дому почти ничего не делает.Как говорит,руки не лежат.Не работает,да и не пытается искать работу.По его словам, за 20 тыс работать не

25.08.2025

Меня не ценят 25.08.2025

5 ответов Отношения 197

Почему родители мужа всегда меня эксплуатируют: то за бабушкой мужа ухаживай, то картошку копай... А другая сноха приезжает и ее кормят пирожками, холят и лелеют, а она ничем не помогает, но все равно хорошая, а я всегда плохая, чтобы не сделала.

25.08.2025

Сомнения стоит ли заводить детей 25.08.2025

2 ответа Самопознание 170

Здравствуйте,меня терзают сомнения стоит ли нас с мужем заводить детей.Очень переживаю,что они у нас могут родится нездоровыми психически.До замужества мы с мужем не жили вместе,только ходили на свидания,он выглядел здоровым,но в браке я замечаю,что в тайне он сам с собой разговаривает,ходит по комнате,как только я входу ведет себя как ни в чем не бывало.Один раз я заметила как он разговаривает с

25.08.2025

Как справиться с гибелью жениха? 25.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 210

Недавно у меня погиб жених, покончил с собой у меня в квартире, повесился…не могу справиться с этой болью..как жить дальше, не знаю..

25.08.2025

Сестра постоянно просит денег, якобы платить за коммунальные услуги 25.08.2025

2 ответа Семья 123

Здравствуйте, сестра постоянно просит деньги якобы за комунал.услуги, 4 года высылаю и все равно якобы должны. Если прислал деньги я хороший улыбка у нее, спасибо, спасибо пишет. Если нет, то все наоборот. Просил как то 1500 руб. У нее, так я столько слов наслушался о которых я не слышал никогда

25.08.2025

Что делать если моя жизнь разрушена? 25.08.2025

2 ответа Стресс и депрессия 284

Именно такое у меня ощущение сейчас, что всё просто в руинах. Ощущение, что мир вокруг сошел с ума и настроен против меня. Я стала очень часто совершать глупые поступки, которые приводят к проблемам. Каждое действие как будто бы встречается с камнем преткновения: за что бы я не бралась, сразу возникают проблемы и невозможность сделать или получить то, что мне надо. А за последний год произошёл

25.08.2025

Проблема с дочкой подростком 25.08.2025

2 ответа Дети 135

Добрый вечер!У меня такой вопрос.Дочке 15 лет,через неделю будет 16.Вообще перестала слушаться,на уме только гульки,не чем больше не интересуется.Никогла не приходит домой вовремяГоворишь в одно время,приходит поздно или вообще говорит ,что останется у подруги ночевать и выключает телефон.Один раз домой не приходила 4 дня.У нее много друзей парней и девчонок и все старше нее.Часто с гулянок

25.08.2025

Муж ушел из дома 25.08.2025

2 ответа Отношения 161

Мой муж подставил меня в одной ситуации,не специально,просто проигнорировал мою просьбу,на меня из за этого в общей группе отчитали?лн привел на собачник нашу больную собаку,я ему сказала что он идиот и тупой,сто раз сказала п,плакала и каждый день устраивала скандал из за этого и он ушел,снял квартиру,и забрал деньги общие вместе заработанные,как мне быть я не могу простить такое,он всем

25.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм