Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Женатый мужчина коллега 06.12.2025

3 ответа Отношения 252

Коллега мужчина женат. Проявляет ко мне интерес. Признавался в чувствах, я их не приняла. Но его это не смущает и он продолжает проявлять интерес. Как человека мягко послать н..? Ибо он уже раздражает своим чрезмерным вниманием к моей персоне. Благодарю!

06.12.2025

Чувствую отречение от общества 06.12.2025

4 ответа Самопознание 128

здравствуйте, я чувствую одиночество.. Чувствую отречение от общества.. Трудно.У меня были друзья около года назад, но я прекратила общение с ними. Теперь я совсем одна, прихожу на учёбу, весь день молчу, потом ухожу, так каждый день. Я устала, прошу помогите мне с этим..

06.12.2025

Как вернуть близость, если партнёр охладел и связь ослабевает? 06.12.2025

3 ответа Отношения 213

здравствуйте, 25 лет, состою в отношениях почти год с парнем. Вроде все было хорошо в начале отношений, последние пару месяцев начались проблемы в постели. Я сама не очень решительна и мне нужен небольшой пинок. мы гармонировали за счет парня, из за его инициативы. И раньше его сильно заботила моя удовлетворенность, а сейчас он думает больше о себе. Разговаривали об этом, говорит чтоб я сама

06.12.2025

Как можно снять стресс и тревожность 06.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 117

Как можно снять стресс и тревожность., после мужа как он попал в больницу

06.12.2025

Муж переписывается с другой женщиной: что делать и как вернуть доверие? 06.12.2025

2 ответа Семья 182

Замужем 13 лет.Двое детей.Последние 2 года постоянные ссоры с мужем.При последней ссоре ушёл в другую комнату,мес. жили и не общались.Перестал помогать финан. с детьми. Узнала,что появилась девушка у него, разведённая с ребёнком.Он с ней общался 1,5 мес.Ушла с детьми,было очень тяжело,муж хотел подать на развод (но не подал).Месяц в слезах и в депрессии, дет

06.12.2025

Сыну 1 год 10 месяцев не хочет спать с мамой, дерется, кричит бросает игрушки 06.12.2025

1 ответ Дети 142

Меня зовут Ирина мне 25 лет, было кесарево сечение, мой сын плохо спит с рождения, ночью кричит с закрытыми глазами и не как его не возможно успокоить, нам щас 1 год 10 мес , просыпается так же ночью с криком и выгибанием, утром после сна он резко слазит сразу с кровати не дает себя одеть , дерется и сразу в крик, постоянно бросает игрушки, нет внимания к одной игрушке, мне даже выйти в уборную не

06.12.2025

Некрасивое тело 06.12.2025

3 ответа Красота и внешность 172

Здравствуйте моя проблема состоит в том что у меня не красивое тело и я не могу в нем жить мне не комфортно у меня короткие ноги и руки и не красивые , а мне нужны длинные и красивые , но их у меня нет и я полностью расстроена и не могу так жить , единственное , что было красивого во мне мои густые длинные шикарные волосы , но поддавшись моде в переходном возрасте я их обрезала и теперь страдаю от

06.12.2025

Отношения между дочкой и отчимом 06.12.2025

2 ответа Отношения 149

У менч дочь 8 лет и отчим ребенка с которым мы живем больше года вместе. И они не могут найти общий язык, поначалу мой новый муж пытался проявлять внимание и заботу о моем ребенке, но ему это надоело , и сейчас он часто срывается на мою дочь. У дочери тоже непростой характер , она вообще никак к нему не обращается, только через меня, никак его не называет, с родным отцом её мы развеялись когда ей

06.12.2025

Хочу вернуть бывшую жену 06.12.2025

2 ответа Отношения 118

Здравствуйте . Два года назад развелся с женой , после этого два года встречались , общих детей нет , жене 46 лет. Переодически меня блокировала . Ну вот снова меня заблокировала везде на связь не выходит . Говорит хочешь отношений без регистрации неси ответсвенность ежемесячно закидывать на карту 50т.р. А я предлогал нести только после регистрации , а пока помогаю по мелочи , ремонтом , вожу на

06.12.2025

Стоит ли строить семью с мужчиной, который не помогает и обижает словами? 06.12.2025

2 ответа Отношения 104

4 года встречаюсь с мч. В начале отношений вместе каждые выходные ездили отдыхали на природу в другие города, в общем путеш.на машине. Знакомы давно еще в 16 г. Познакомились тоже в путеш. Просто общались у меня были и у него отношения. После знакомства он мне начал писать иногда. Мог раз в год спросит как дела или что-то послать. Сама я инициативу не подавала не писала. И вот года 4 назад он мне

06.12.2025

Травма после болезни 06.12.2025

1 ответ Страхи и фобии 105

Самая главная тревога это постоянный вопрос что делать дальше. Этот вопрос возник и закрепился во время моей продолжительной диеты и болезни. Это тупиковый вопрос. Это издёвка и риторический вопрос который держит меня в постоянном напряжении. Я занимаюсь постоянно чем-то но внутри сохраняется то состояние когда я замкнулся дома и не мог ничего делать из-за ограничений а потом из-за

06.12.2025

Очень назойливая коллега 06.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 153

Добрый день! Меня зовут Марина, мне 30 лет. На работу к нам пару месяцев назад пришла новая сотрудница, ей 21 год (зовут Катя). Как-то сразу с первых дней меня попросили ей помогать. Я, как ответственный сотрудник, часто помогала ей, т.к. понимаю, что ей нужно влиться в работу. Но Катя то ли увидев во мне поддержку, то ли ещё что, стала часто подходить ко мне не только по рабочим вопросам. Начала

06.12.2025

После общения с ИИ началась тревога и подозрительность: что со мной происходит? 06.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 177

Пообщался 2 месяца с джпти чатом. Начал узнавать обо всем о себе. Грубо говорять копать. ДокопалсяТеперь чуть не параноя. Вижу во всем манипуляцииВечная депрессияНе хотел общаться с социумом.. Сейчас не могу уснуть меня колотитЧат удалил осознав что он просто внушает

06.12.2025

Зависимость от чужого мнения и тотальное неприятие себя: что делать? 06.12.2025

2 ответа Самопознание 147

То что мне в себе не нравится исправит только хирургический нож,иногда кажется что легче переродиться,чем в мыслях своих разобраться,никакие массажи,никакие маски и укладки,никакие макияжи и никакой спорт,мне всегда мало,как бы я себя не улучшала, всю себя хочу переделать,весь сознательный возраст думаю лишь о мнении окружающий людей,я зависима от одобрений других людей,все время с ними

06.12.2025

Состою в абьюзивных отношениях 05.12.2025

5 ответов Отношения 167

Состою в отношениях с мужчиной с (гостевой брак) уже 6 лет. Жениться он не хочет. Сейчас на меня срывается постоянно критикует. Чтобы я не спросила, у него агрессия в мой адрес. Доводит меня до слёз, потом ещё меня обвиняет во всём. При каждой ссоре говорит что лучше расстаться и что нам не по пути с ним, что я его никогда не пойму. И что он не видет будущего со мной. Я понимаю что так нельзя

05.12.2025

Поиск психолога: выбор работы 05.12.2025

9 ответов Работа, бизнес, карьера 169

Люди( секретари, судьи, помощники) часто грубят, унижают, обесценивают и я начала бояться их, потому что не в состоянии дать отпор. Прошу помощь психолога, чтобы найти как уйти в другое направление и не бояться негатива за выбор другой работы.

05.12.2025

Взаимоотношения мужчины и женщины 05.12.2025

5 ответов Отношения 140

Здравствуйте. У меня заниженная самооценка , мне кажется , что мужчине с ,которым я встречаюсь, я не нужна . Просто проводит время , планы на будущее не строит , о совместном будущем не говорит , я заглянула в его телефон , пока он не видел , увидела номера тел не подписанные , принадлежащие женщинам , как узнать кто она такие , кто они для него , напрямую спросить тоже не могу , как объяснить ?

05.12.2025

Каждый день мою пол на кухне и раздражаюсь, если вижу пятнышко на полу 05.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 160

Здравствуйте, не могу выносить сор на полу, пятнышки, сразу идут вытирать, ругаюсь на близких, мою пол на кухне один раз в день. Также кажется тряпка что грязная, мою с порошком, руки часто мою и ноги. Стоит диагноз окр

05.12.2025

Мой муж домашний тиран, он бьёт меня, не пускает на работу 05.12.2025

1 ответ Отношения 144

Здравствуйте я с мужем в браке 20 лет и у нас двое детей он домашний тиран может материт меня унижать оскорблять а когда я начинаю что-то отвечать он может и побить меня не то что руки поднимать я три раза уходила с детьми от него но каждый раз он возвращает на под угрозами вот данный момент он мне запретил выйти на работу даже из квартиры выходить((хочу от него уйти не слушать его и делать то что

05.12.2025

Недостижимая цель 05.12.2025

2 ответа Самопознание 151

Здравствуйте. Знаю, 100пудово тема избитая наверно, но... На дворе уже декабрь...декабрь Карл...Кто то подводит наверно итоги: кто сколько заработал, насколько много исполнил своих мечт, сгонял куда нибудь, куда давно хотелось и тд, а у меня всё через ж... Огромную такую Ж!!!Бесит жесть как! Вот почему мне не удаётся хотя бы единственную и главную цель выполнить??? Почему что то или кто то

05.12.2025

Общение с родителями 05.12.2025

3 ответа Семья 102

Здравствуйте! У меня такая проблема, что я совсем недавно начала работать по традиционному графику 5/2, когда не работала я приезжала каждый выходные (пт и уезжала в сб вечером) к родителям. Но сейчас я часто чувствую желанное уехать к себе домой к молодому человеку (уже три года живу отдельно, но каждую неделю стабильно приезжаю, а если не получалось, чувствую сильную тревогу и приезжала в будни,

05.12.2025

Как уйти от тирана 05.12.2025

4 ответа Отношения 114

Мы с моим молодым человеком познакомились год назад и начали жить вместеВесь этот год был ад, он оскорбляет унижает, избивает, просто за что-то мелкое, но потом извиняется и говорит что любитНичего не могу ему сказать, когда что-то говорю сразу агрессия и крикиПо дому ни в чем не может мне помочь, ведь это мои «обязанности»Ничего не разрешает, хотела работать не разрешил под предлогом я же даю

05.12.2025

Муж не хочет общаться с моей мамой 05.12.2025

2 ответа Семья 118

Муж не хочет общаться с моей мамой , что делать ?

05.12.2025

Племянник сидит за компьютером не учится 05.12.2025

1 ответ Дети 107

Мой племянник 15 лет целый вечер сидит за компьютером в школу пропускает уроки не делает, спать ложится поздно учится в 9 классе. Родителей перестал слушать. Помогите пожалуйста разобраться.

05.12.2025

Возрастной учитель в школе унижает учеников 05.12.2025

2 ответа Другое 126

Хотелось бы получить понимание как поставить на место (или приспособиться к ситуации) учителя возрастного (более 65 лет), который унижает учеников. Ставит половине класса колы (не двойки), когда в плохом настроении. Тонко издевается над теми кто стремиться к пятёрка, кто не выдерживает и плачет. Любимая цитата её из мультика "тайна третьей планеты", немного переиначенная " хочешь я тебя стукну и

05.12.2025

Муж долгое время переписывался с девушкой 05.12.2025

2 ответа Отношения 134

Мой муж долгое время (8 месяцев) переписывается с другой девушкой, я только сейчас узнала об этом, увидела переписку, он быстро стёр номер, записана она была под именем которое ни чем не может его скомпрометировать, у нас состоялся откровенный разговор и муж сказал , что это просто дружеское общение, я видела переписки, там не было ничего интимного, но он делился с ней своими удачами и неудачами,

05.12.2025

После развода детей внуки не хотят со мной общаться 05.12.2025

1 ответ Семья 116

Здравствуйте, помоги, как быть. Дети развелись, трое детей, живут то у сына(отца), то у матери.. Сейчас идут суды об определении места жительства детей.. До суда мать не особо заботилась о детях, а сейчас перед судами прям стала примерная мама. Недавно детей забрала, мы не препятствует, мама есть мама, сегодня надо было забрать внучку из школы, 1 класс , чего я только не услышала, и уходи отсюда,

05.12.2025

Как справиться с депрессией? 05.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 134

Здравствуйте, я терпела издевательства в школе, в детском саду от родителей в техникуме. Мой отец пил, скандалил мог руку поднять. Я росла в атмосфере скандалов. Была нелюдимой, тихой, скромной. В техникуме так издевались что травилась. Родители откачивали. Окончила институт. Там добрее были. Меня не доводили. Попыток суицидов больше не было. На работу не получилось устроиться требовался опыт. Мы

05.12.2025

Как полюбить себя? 05.12.2025

7 ответов Самопознание 150

Здравствуйте! Как полюбить себя? Мне уже 44 года, до сих пор не уверена в себе, симпатичная, слаженная фигура, самодостаточная , хорошая хозяйка, с чувством юмора, не пилю мозги, все вокруг мне это говорят, а я всё равно нахожу в себе минусы. Я разведена, есть ребёнок. Отношения с другим М после развода похожи на качели- 10 лет мы живём то вместе, то врозь. После случайного знакомства возникла

05.12.2025

Гражданский муж не помогает материально и пьёт: что делать? 05.12.2025

3 ответа Отношения 127

Живу с мужчиной но он мне материально не помогает. Ждёт от меня всё. И ещё выпивает??

05.12.2025

Мама манипулятор 05.12.2025

2 ответа Семья 112

На данный момент я живу с матерью. Какое решение я захочу принять и мирно спросить, посоветоватся. Начинает орать. Тип нашла подругу и хочу с ней провести какой праздник у неё. А мать орёт что нет. Но при этом она меня не держит, решение за мной. Но в её интонации, голосе ясно что если поступлю по своему, а не как она хочет, то дороги домой обратно нет. И она вечно ставит перед выбором. Подруги,

05.12.2025

Как расстаться с парнем без чувства вины, если любовь прошла? 05.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 161

Здравствуйте. Недавно поняла, что мой молодой человек - не мой. Что мои чувства к нему недостаточно сильны. Не вижу нашего с ним будущего. Он меня очень сильно любит, но я не смогу быть с ним только из-за его любви, мне некомфортно в этих отношениях. Ранее мы уже расходились, потом сошлись обратно. Как разойтись с парнем по хорошему, чтобы не было чувства вины?

05.12.2025

Подруга хочет умереть, а я больше не справляюсь: как помочь себе и ей? 05.12.2025

4 ответа Отношения 157

Я не знаю как помочь себе. Моя подруга хочет умереть, я ее отговаривала много раз и боюсь что скоро не смогу помочь. Я переношу проблемы людей на себе, я устала морально, не выдерживаю. По другому не могу, я помогаю людям, но они только пользуются этим. Такое чувство что я им нужна только как психолог, хотя мне самой давно нужна помощь.

05.12.2025

Возникает дрожь при общении с мужчиной, любым 05.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 167

Возникает дрожь при разговоре с мужчиной

05.12.2025

Ненавижу мужа и желаю ему смерти 05.12.2025

2 ответа Семья 161

Муж больной человек ! Он изменят и при этом с пеной у рта доказывает что этого не делает , кричит , бьет все что вокруг и меня может стукнуть . Я его столько раз ловила на изменах и делала вид что прощаю , а щас мне уже наплевать . Маленького ребенка учит плохому , показывает как он курит. Я хочу уйти от него и столько раз пыталась но он мне угрожает , поднимает руку , пугает меня ребенком . Он

05.12.2025

Вспышки гнева и обвинения в отношениях: почему мужчина резко меняется? 05.12.2025

5 ответов Отношения 223

Добрый день. Впервые сталкиваюсь с таким поведением мужчины, в голове одни вопросы. Мужчине 43, познакомились в рабочем чате, общались 8 месяцев, находимся в разных городах. В прошлом у человека были горячие точки (военный), клиническая смерть, сотрясения, это только то, что он рассказал. Не любит поднимать эти воспоминания. Собственно в чем проблема. Несколько месяцев приятного общения, появились

05.12.2025

После наркоза страшно засыпать 05.12.2025

1 ответ Страхи и фобии 99

После наркоза появился страх засыпать как будто не проснуться больше

05.12.2025

Я часто сравниваю себя с бывшей девушкой моего парня 05.12.2025

3 ответа Отношения 144

Я часто сравниваю себя с бывшей девушкой моего парня. Я никак не могу успокоиться из-за его прошлого опыта. Я постоянно сравниваю себя с ней,она меня зае*ала. Меня все зае*ало. Я как будто не чувствую себя в отношениях,уже нет как раньше,он как будто не старается ради меня или я больше погружена в эти отношения,он как будто бы уже не без ума от меня. Я не чувствую себя уверенно. Ещё меня бесит,что

05.12.2025

Недовольство собой 04.12.2025

6 ответов Самопознание 208

Не понимаю уже, что делать. Возраст берет свое, 40+, я все время ухаживаю за собой, работаю 5/2, все выходные заняты походами к косметологу, то маникюр, то волосы…Я все время недовольна внешностью и мне кажется , я не умею быть ухоженой, хотя трачу много денег на это- косметолог, массаж, парикмахер, но я как будто устала уже быть женщиной. Смотрю на других - вроде бы обычный свитер и брюки, а

04.12.2025

Усталость ото всех и всего 04.12.2025

4 ответа Самопознание 180

Здравствуйте.33 года, есть ребёнок, постоянная работа, но нет желания и сил хоть что-то делать. Хочется закрыться или "уйти в туман" одной. С близкими получается общаться как и раньше, но без искреннего интереса. Окружающие- раздражают, периодически хочется вступить в конфликт,но это желание строго подавляю. На несколько часов в день накрывает беспричинное желание плакать, держу себя в руках и это

04.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм