Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Недомогание 12.12.2025

4 ответа Здоровье 128

Я не знаю что со мной происходит такое состояние я не могу ходить я просто не знаю что делать врачи не чего не знают оно просто резко произошло я думаю что это хто то навёл на меня порчу

12.12.2025

Взаимоотношения матери и сына 12.12.2025

3 ответа Семья 167

У меня в жизни такая промблема, познакомился с женщиной для создании семьи которая живет с сыном вместе. С тех пор как мы живем в браке сын никогда не куда не ходит и не проявляет интерес к женскому полу совсем хотя ему уже 23 года. Дома он ходит в таком возрасте в одних обтянутых трусах перед матерью и мной и общение у них как будто это не мать с сыном, и уже не раз слышал разговор в свою сторону

12.12.2025

ОКР ЛО,тревога, не понимаю свои чувства 12.12.2025

3 ответа Самопознание 121

Не понимаю свои чувства и это очень тревожит.Часто ловлю себя на мысли,что я не люблю парня,что что то у нас не то,он некрасивый,он меня не любит,если бы был вариант получше,то выбрала бы его.Но я понимаю,что сейчас время проводить часто мы не можем,во время взаимодействия с ним не испытываю ненависти,понимаю,что люблю его и он самый лучший.Прочитала всякого и теперь сомнения насчет

12.12.2025

Про отношения с разведенным мужчиной 12.12.2025

2 ответа Отношения 137

Мужчина разведен 1 г назад.Со мной общается.Скрытый тип,вначале скрыл что разведен,сказал что женат.Блокнула.как то он нашел доступ ко мне и сказал причину развода,дети есть 14 л и 2 л сыночек.Жене нету былой любви говорит.Но и мне признается 90% что ему нравлюсь.Но говорит что проблема в нем самом.Новые отношения завести не сложно говорит просто детей жалко,и с женой прожили более 10 лет.Почему

12.12.2025

Вторая беременность 12.12.2025

3 ответа Дети 110

Вторая беременность,35 лет.Очень страшно,что будет тяжело,что я не справлюсь,у меня что-то не получится.

12.12.2025

Сложные отношения с дочкой, ей 18 лет 12.12.2025

2 ответа Семья 147

Живёт в 1комнате в общежитии с дочкой 18 лет, студентка. С 14 лет начались не понимания, может и побиться, поругаться, хотя , кроме меня у нее никого не ценитЯ для нее все, последнее отдам надо брекеты-пожалуйста . Надо новая одежда-пожалуйств говорит , что поздно я схватилась воспитывать её. Может меня поправлять , если неправильно что говорю. Не позорь меня перед друзьями , а то любишь к ним с

12.12.2025

Манипуляции расставанием и холодность после ссор: что делать в таких отношениях? 12.12.2025

2 ответа Отношения 155

Нахожусь в отношениях с человеком полгода. Он говорит, что любит меня, планирует семью, подарил кольцо, но каждый раз, когда у нас ссоры, на мой взгляд, душе незначительные, он говорит, что мы расстаемся и уходит в тишину пока я не сделаю первый шаг. Выходит он из состояния ссоры очень сложно, холоден. В последнюю нашу ссору из-за того, что я собралась на корпоратив (к слову, спокойно могла б на

12.12.2025

Ревную его к переписке с другими 12.12.2025

2 ответа Отношения 215

Ревную его к переписка с другими девушками, на улице , когда он оборачивается на других. Сегодня написала ему ,а он сказал :,,устал после работы, много домашних дел", а сам больше часа сидел в телеге, с кем-то общался, на моим смс не ответил и вышел.

12.12.2025

Партнёр выгоняет, оскорбляет и контролирует: как выбраться из токсичных отношений? 12.12.2025

5 ответов Отношения 129

Здравствуйте. В отношениях 4 года. У меня есть ребенок от 1 брака. Когда мы начали отношения с этим молодым человеком ребенку было 5 месяцев. Мужчина младше на 3 года. При каждой ссоре мужчина стал выгонять из квартиры, говоря что это его квартира. Стал оскорблять, обзывать, унижать при ребенке. Стал поднимать руки на меня( пощечину, душит, может толкнуть), причем даже из-за выдуманной приятны.

12.12.2025

Ссоры с мужем 12.12.2025

2 ответа Отношения 111

Живем с ним, все хорошо. Но в какой-то момент ему как-будто становится скучно без ссоры, истерик. Всегда начинает ссоры он, начинает оскорблять мразь, тупая, конченная, назвал жирной, Хотя у меня хорошая фигура. И каждый раз, он делает при ребенке, просила его неоднократно, чтобы при ребенке ссор не было. Так же распускает свои руки, на глазах у дочери, что делает в такой ситуации?

12.12.2025

Депрессивное состояние 12.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 111

Камила, 19 лет честно говоря мне очень тяжело описать свою проблему, я сама не понимаю что именно происходит , но происходит это всё довольно долго, будто все хуже и хуже становится днем и ночью хочется плакать без остановки Часто бывают панические атаки, тем более ночью , есть какая то тревожность сильная , бросает в дрожЧувствую себя очень одинокой , на душе пустота..

12.12.2025

Ссора, Разрыв отношений 12.12.2025

3 ответа Отношения 182

Добрый вечер ! Мужчина после каждого конфликта, предлагает собрать ему вещи, на что я отказываюсь это делать, после чего он сам все собирает и уходит вернув мои ключи и забрав ключи от своей квартиры. Или мне указывает на дверь. Со словами Не нравится, до свидания . В грубой форме. Последний раз, он вообще сказал, что не хочет отмечать свой день рождения, но потом выяснилось, что отмечать он не

12.12.2025

Истерики по поводу сессии 12.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 124

Я вообще не знаю как мне быть. Моя первая сессия в жизни, а я могу быть даже не допущена до неё из-за того, что у меня по четырём предметам недостача проектов. Было 5, но с один преподавателем получилось договориться так, чтобы отправить проекты дистанционно. Я болею почти месяц, поэтому накопились долги, но я всё делаю дома. С другими преподавателями у меня нет контактов. Сессия начинается со

12.12.2025

Бывшая сомневается в моих намерениях: как понять, есть ли шанс на отношения? 12.12.2025

2 ответа Отношения 148

Здравствуйте, год назад развелся(жена нашла другого) начал общаться с бывшей девушкой (10 лет назад расстались) . Она была 3 раза замужем, но не сложилось. Общаемся встречаемся, иногда приезжаю к ней помогаю в разных делах. С ее стороны было предложение остаться на ночь(дурак отказался). Как то вечером приехал, поужинали выпили вина, с ночевкой не оставила, близости тоже не было, хотя целоваться

12.12.2025

Почему я поддерживаю всех, а меня никто? 11.12.2025

3 ответа Отношения 183

Я всегда стараюсь поддержать, а мои проблемы просто игнорируются, собеседник сразу меняет тему разговора

11.12.2025

Хочу разобраться в себе, вру своему парню 11.12.2025

2 ответа Отношения 100

мой парень мне не доверяет, и я вечно вру в удовольствие себе ему, делая ему хуже и ударяч по тригерам. позже клянусь что я так не буду но все повторяется по кругу. я хочу нормальные отношения но не могу понять что со мной.я хочу поменять себя в лучшую сторону ради себя и ради отношений

11.12.2025

Измена и доверие 11.12.2025

3 ответа Семья 153

Я недавно женился, спустя время после свадьбы я изменил своей нынешней жене со своей бывшей женой. Получился такой момент, что я заснял наш секс на видео, потом его удалил в папку. Через пару месяцев, моя нынешняя жена взяв мой телефон пока я спал, нашла это видео, естественно получился скандал. Я раскаиваюсь, я очень переживаю что натворил, доверие я потерял. Пытаюсь его вернуть обратно, много

11.12.2025

Сравнение себя с более удачными знакомыми 11.12.2025

4 ответа Самопознание 146

Я нахожусь в состоянии постоянной депрессии и неудовлетворенностью жизнью, потому что моя жизнь кажется мне недостаточно успешной и состоявшейся по сравнению с другими женщинами моего возраста и круга. Я понимаю, что не следует сравнивать свое закулисье с чужим фасадом, но все же даже объективно моя жизнь сложилась не так удачно, как у других. И, конечно, как большинство женщин, я сравниваю больше

11.12.2025

Боюсь делать уколы 11.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 151

Я медсестра , и жутко боюсь делать уколы до паники когда просят Тревога и волнение неуверенность

11.12.2025

Навязчивое поведение и раскачивание взад-вперёд: как остановить этот цикл? 11.12.2025

2 ответа Зависимости 124

Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.

11.12.2025

Боюсь летать на самолете 11.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 135

Добрый день, очень боюсь летать на самолете, с появлением ребенка этот страх обострился, если раньше со слезами, но летела, то сейчас даже думать страшно о самолете, хочется решить эту проблему и полететь с сыном отдыхать

11.12.2025

Не могу выйти из абьюзивных отношений 11.12.2025

2 ответа Отношения 159

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 35 лет. В разводе, есть сынок. Уже три года состою в очень эмоциональных отношениях с молодым человеком. Он мой ровесник, но у него это первые серьезные отношения, живёт с родителями и никогда без них не жил и не пробовал. Проблему вижу в том, что попала в какую-то зависимость от этого человека, и не могу понять, могу ли из нее выйти. В "хорошие"

11.12.2025

Как возобновить хорошие отношения с мужем? 11.12.2025

3 ответа Семья 179

В браке 25 лет. У нас двое детей, живут с нами. Муж решил уйти, сказав, что есть другая женщина. Предлагал остаться друзьями, но вспылила и выгнала. Сейчас все осознала, что нужно было отпустить. Я правда желаю ему счастья. Как возобновить хорошие отношения?Что написать и как правильно написать или поговорить?

11.12.2025

Партнёр сказал, что нужно расстаться 11.12.2025

3 ответа Отношения 172

Партнёр сказал что нужно расстаться, я сама этого хочу, веду себя так, хотя я этого не хотела, сказал соберу вещи завтра и уйду, утром поцеловал и ушел на работу, не знаю что думать

11.12.2025

Токсичные отношения и постоянные унижения: как принять решение о разводе? 11.12.2025

3 ответа Отношения 126

Добрый день, на протяжении 2 лет жена постоянно оскорбляла унижала, гнобила, делала смерти! Попал в больницу она мне говорила поскорей бы я сдох. Каждый день соры скандалы из за обычной неипомытой кружки или упавшей крошки! Не уважение не понимание полнейшее! Есть маленький ребёнок! Всегда ей помогал, все давал, все что в моих силах. Не пью не курю. А ей как будто плевать. Решил развестись. Начала

11.12.2025

Мои подруги неадекватные 11.12.2025

2 ответа Отношения 150

Я очень любила своих четырех подружек, мы вместе со школы. Одна из них с психологическими проблемами. И в какой-то момент она начала надо мной издеваться. Я это терпела, молчала. Она так поступала только со мной. В итоге мой парень с ними поговорил в очень грубой форме, они перестали с ним общаться. Когда я пришла поговорить с ними они обвинили меня во всех грехах, сказали что когда я терпела я

11.12.2025

Как полюбить свой город? 11.12.2025

2 ответа Самопознание 127

Я сейчас живу в Ростове-на-Дону. Ненавижу это город и считаю, что мне не повезло здесь родиться.Город грязный и неухоженный, даже в центре города стоят разрушающиеся постройки, климат мне не подходит (не нравится бесснежная зима и жара +45°). Люди хабалистые, косо смотрят и хамят просто так. Этакий "южный менталитет", который мне совсем не близок.Мечтаю переехать в город Владивосток,

11.12.2025

Проблемы у ребенка из-за школы 11.12.2025

2 ответа Дети 92

Моей дочери сейчас 16 лет. Учиться в 10 классе, отличница. Но с этого года начала постоянно болеть, уже 4 раз за 3 месяца. Вместе с этим постоянно говорит мне, что не хочет ходить в школу, не хочет разговаривать и видеть своих одноклассников и учителей, хотя у неё с ними нормальные отношения. Говорит, что сейчас ей вообще ничего не приносит радости, как раньше. Начала часто плакать, как только

11.12.2025

Эмоциональное выгорание 11.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 132

Здравствуйте. Я Юлия, мне 31 год. Я-многодетная мама и домохозяйка. Старшему ребёнку 12 лет, младшей-2 года, нахожусь в ожидании ещё малыша. Я столкнулась с серьезным выгоранием. С самого утра у меня начинается работа. Вечная уборка и готовка, в которых у меня помощников нет. Трое младших детей в садик не ходят. Если их ничем не занимать, то либо включается телевизор, либо разбрасываются по всему

11.12.2025

Я очень сильно хочу ребеночка 10.12.2025

2 ответа Отношения 147

Здравствуйте, я Арина, учусь в мед институте, живу с парнем уже год , ему 21 мне 19 , он учится и работает . у нас есть своя квартира и машина. я очень сильно хочу ребеночка , парень считает , что рано , мы для этого завели кота , что бы я отвлеклась от этих мыслей, но все больше и больше хочу , мне кажется, что из за этого я на него срываюсь , когда говорим об этом я хочу плакать , потому что

10.12.2025

Проблемы со злым настроением 10.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 131

Я стала очень нервной и злой, из-за ерунды могу начать психовать и раздувать скандал , хотя рантше была спокойной и терпеливой. Была последняя ситуация что муж хотел погулять с друзьями я сказала что почему меня не зовешь и у меня пошло и поехало что он такой он сикой, он как всегда хочет гулять а не с семьей посидеть, он не реагирует на ребенка который только что попросил поиграться с ним, и

10.12.2025

Тревога, очень часто и много переживаю 10.12.2025

5 ответов Страхи и фобии 143

Здравствуйте, я очень часто и много переживаю. Например, через неделю защита диплома, я боюсь, что не смогу его защитить. Моя тревожность меня настораживает, потому что иногда она бывает слишком «острой» я чувствую очень сильную боль в груди, панику, страх, расплывчатость сознания, плачу и не могу никак это контролировать. Только если меня кто то сильно напугает каким то резким звуком и тд. Это

10.12.2025

Рвотные позывы 10.12.2025

2 ответа Здоровье 125

Здравствуйте! Частые рвотные позывы и напряжение в гортани и желудке. Я работаю в театре и позывы начались прямо на спектакле, после этого постоянно преследует напряжение и чувство , что сейчас все начнется , просыпаюсь с этим состоянием. Перед спектаклями рвет, но не только перед ними. Помогите пожалуйста, пью антидепрессанты , но пока эффекта нет. Все анализы сдавал , со здоровьем асе хорошо

10.12.2025

Муж постоянно обманывает, а я теряю силы и желание жить: что делать? 10.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 137

Я вышла замуж 3 года назад, с начало все было более менее хорошо , но после я стала замечать что я погружаюсь в апатию и вечную усталость , ничего не хочу, ничто не радует, за собой не слежу, сил нет еле себя заставляю ходить на работу и готовить, убираться дома.думаю причина начала появляться что я разочаровалась в муже как в человеке, перестала ему доверять так как ловила на обмане и не раз ,для

10.12.2025

Как избавиться от чувства страха? 10.12.2025

6 ответов Страхи и фобии 125

Я пришла к осознанию, что у меня проблема и у меня уже не получается справится самой. Я наверное зависимый человек. У меня нет вредных привычек в плане алкоголя, курения, наркотика, но я зависима эмоционально от людей. Это переросло в то, что я впадаю в зависимость от кого-то(не важно мужчина, мама, друзья) и начинаю жить проблемами человека, чувствами его и даже его мнением. В один прекрасный

10.12.2025

Не получается устроить личную жизнь 10.12.2025

6 ответов Отношения 142

Добрый день. Вчера мне исполнилось 36 лет. Замужем не была, детей пока нет. На проотяжении нескольких лет общалась с мужчиной вк, не заметила, как влюбилась в него, хотя не мой типаж. Вживую встретились всего 2 раза, при этом он говорил, что не так просто вырваться со службы и тп. На др от него сообщение с др, на 8 марта курьер привез цветы 10 марта (я не приняла). Прекратила с ним общение, очень

10.12.2025

Последствия детских травм: как вырасти морально и построить здоровые отношения? 10.12.2025

4 ответа Самопознание 112

У меня умер папа, когда мне было примерно 3 года. Мама выпивала ещё и до моего появления. К 4-5 годам появился отчим, который пил, бил и оскорблял меня. Также было насилие с сексуальным контекстом со стороны дедушки (отца отчима) и самого отчима, мама меня не уберегла.Также мама сама психически пострадала от такого "окружения".Что мне делать? Сейчас мы живём отдельно от отчима. Я, мама

10.12.2025

Отношения в семье 10.12.2025

3 ответа Семья 103

Сошлись с мужчиной,живём с моей мамой уже год,отношения стали поститься,и я осознала что я живу так как мне говорит мама,и мужчине говорю её слова но получается от себя. Что делать?

10.12.2025

Отношения на работе 10.12.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 127

Знакома с человеком 5 лет. Позвал работать на себя, согласилась. Теперь на работе он часто и не совсем по доброму издевается надо мной, пытается задеть и обидеть. Говорит что хочет меня "ударить"( называются разные предметы, от стартера до линейки) контролирует где я нахожусь во время работы. Если не за рабочим столом я, может сказать иди на место. Пару раз забирал телефон , пока я

10.12.2025

Тревожность 10.12.2025

5 ответов Страхи и фобии 124

Не могу в обществе на работе трясутся и потеют ладони краснею,эмоционально реагирую,краснею,смешно а мне плохо

10.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм