Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Это просто дружеская забота или у него ко мне есть чувства? 06.01.2026

3 ответа Отношения 145

Друг называет меня Дашулей при прощании и обнимает. Он при поздравлениии использует ))) . Он злится когда я считаю себя тупой и говорит: бесит пессимизм. Когда я сказала что у меня веснушки есть,он сказал: да я их видел. Я сказала что они мне не нравятся,он сказал: да нормальные они,их не видно. Когда я сказала,что болела опасной болезнью,он промолчал и видно было что загрустил и онемел. Когда я

06.01.2026

Тревожное расстройство, теперь боюсь выйти из дома в магазин 06.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 121

Тревожное расстройство, теперь боюсь выйти из дома в магазин, пью элицею, но стах усилился 3 месяца назад у меня случилось тревожное расстройство, пила амитриптилин стало легче,потом пила эсциталопрам, но врач отменил,теперь пью элицею 4 неделю,но состояние не очень

06.01.2026

Муж считает, что в его возрасте он достоин свободы и развлечений 06.01.2026

4 ответа Семья 129

Муж всегда называет меня любимой, не проходит, не поцеловав. Но три года назад сказал, что не хочет так больше жить, ничего не объяснив. Встречается с давно уже разведенными друзьями. Меня это не беспокоит. Я ему доверяю. Встретились с однокурсниками, после чего он начал мне и детям говорить про какую-то Лену, которая так сказала, так сказала. Ей 67 лет, как и ему. Фото показал, где эта Лена не

06.01.2026

Боязнь глотания 06.01.2026

4 ответа Страхи и фобии 113

Здравствуйте, 1,5 месяца назад появился ком в горле и стало беспокоить глотание, как будто появлялся спазм. Сначала он был раз в день, тяжело глоталась даже слюна, в результате обследования выяснились проблемы с ЖКТ, заброс кислоты в пищевод, появилось жжение и несение языка, при лечении состояние во рту улучшились, а страх глотания остался, все это время ем только измельченную еду, мягкую… мясо

06.01.2026

Как понять, что дружба закончилась, а ты всё ещё ждёшь? 06.01.2026

4 ответа Отношения 172

С подругой знакомы уже 19 лет. Из них первый десяток были крайне близки. У неё двое сыновей у меня один. По сути растили их вместе, сообща, хотя обе были при мужчинах (я замужем, она сначала замужем, потом 1 сожитель на несколько лет, сейчас второй сожитель ещё несколько лет). Мы вместе морально росли и менялись, влияли друг на друга, поддерживали и помогали друг другу. Всегда на связи. Всегда

06.01.2026

Тяжело общаться с людьми 06.01.2026

1 ответ Самопознание 104

Здравствуйте! Мне очень тяжело общаться в коллективе, находить общий язык со знакомыми, иногда смотрю на тех, кто умеет находить общий язык , хочется так же…чувствую себя комфортно,когда остаюсь наедине с собой. Дайте пожалуйста совет, спасибо большое!

06.01.2026

Не могу уснуть в присутствии мужа 06.01.2026

5 ответов Сон и сновидения 362

Добрый день. Не могу спать с мужем,не могу уснуть рядом с ним... Накатывает дикое раздражение, кожа леденеет и как бы я не отвлекалась,не могу уснуть... Перехожу к сыну спать-засыпаю быстро... Дело в том,что с мужем раздражает как он дышит,ворочается,сопит, а мне нужна тишина кромешная,чтобы заснуть.. К сыну прихожу и вмиг засыпаю и даже ни разу за ночь не просыпаюсь... Не понимаю,почему так

06.01.2026

Как найти девушку? 06.01.2026

4 ответа Отношения 143

Здравствуйте. Я всю жизнь изгой среди девушек и они не обращают на меня внимания .Подскажите что мне делать чтобы найти себе девушку . у меня совсем нет опыта общения с ними

06.01.2026

Внутри меня что-то погибло 06.01.2026

6 ответов Стресс и депрессия 139

Меня в последнее время беспокоит то, что я не знаю для чего существую. Очень сильно тяготит то, что я совсем одна, у меня нет друзей и семье я не особо нужна. Общаюсь с людьми в основном на работе и это тоже становится проблемой. Я как будто не умею жить, в моей голове всё перевернулось, я уже достаточно давно перестала встречать утро, встаю с кровати после обеда, бывает даже под вечер. Сначала

06.01.2026

Отношения на расстоянии 06.01.2026

2 ответа Отношения 120

Отношения на расстоянии уже 5 лет Мужчина младше на 4 года, женат не был, детей нет. Познакомились в его городе, познакомили родственники, с первого дня возникла искра, я улетела, через пару месяцев снова прилетела к нему в город на юге, но пошли ссоры и недопонимания, какие-то упреки в мой адрес, почему ты так поступила а не так, зачем ты так сказала и тд. Каждый раз уезжала в ссоре, потом он

06.01.2026

Мужчина требует подчинения и оскорбляет: что я делаю не так? 06.01.2026

4 ответа Отношения 151

Здравствуйте,мне 46 я встречаюсь уже 2 года с молодым человеком он моложе меня ему 40. Он всегда требует , чтоб я всегда слушала его, у него только,, я" я лучше всех, я грамотный , без настроения не приходи. Как поругаемся старается оскорбить . я всегда прошу прощения даже не виновата. Что я делаю не так ?

06.01.2026

Расстался с девушкой, не могу ее забыть 06.01.2026

2 ответа Зависимости 112

Расстался с девушкой, стресс, постоянно слежу за ней в интернете, пробовал мириться ничего не выходит, не могу спать, мысли только об этом, с рук всё валится.

06.01.2026

Пищевое поведение 06.01.2026

5 ответов Пищевое поведение 72

Я не мыслю жизни без диет. С 5 лет занималась акробатикой, а с 9 - гимнастикой. Привыкла, что для стройности нужно обязательно себя ограничивать. Сейчас мне 21 год, спортом занимаюсь редко. Год назад сбился режим из-за приема нейролептиков, который я соблюдала не один год, отказавшись от сладкого и мучного, жареного. Теперь я снова ограничиваю себя и стремлюсь приобрести фигуру художественной

06.01.2026

Апатия, лень, выгорание 06.01.2026

2 ответа Стресс и депрессия 73

Меня зовут Малика, мне 22В семье только мама и я, отец бросил нас ещё 14 лет назад. После окончания учебы в колледже, я не знала чем дальше заняться, работала на всяких временных работах, потом год торчала дома, не знала чем дальше заняться, не могла найти свое место в жизни, потом уехала в Москву, год работала, приехала в свою страну, сделали с мамой ремонт на мои заработные деньги. И снова торчу

06.01.2026

Муж оскорбляет старшую дочь и меня 06.01.2026

3 ответа Отношения 89

Муж постоянно оскорбляет мою старшую дочь от первого брака и меня. Любая ситуация которая повернулась не так как ему хотелось перерастает в Оскорбления меня и моей старшей дочери. Бывает даже может перейти к рукоприкладству. От брака с ним есть ещё две дочери, их он боготворит. Я устала терпеть это, хочу развода, но не знаю как решиться на этот сложный шаг, ведь он грозит, что заберет детей и всё

06.01.2026

Первое свидание 06.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 93

Здравствуйте, познакомилась с парнем очень нравится, назначил встречу а я боюсь что опазорюсь, я вообще не умею вести диалог т.к. совсем нет живого общения, работа удалённо, подруг нет, интересов и увлечений нет я как живой труп. Какие темы вообще интересны мужчинам что бы хоть как то его заинтересовать?

06.01.2026

Не узнаю себя в зеркале, будто я - это не я 06.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 115

не знаю как правильно это называется , и то ли это вообще , дереализация/деперсонализация или диссоциация? это началось со вчерашнего дня, я посмотрела видео сестры и будто не узнала ее, меня это напугало, и буквально через час я смотрю в зеркало и появилось ощущение или мысль, будто я себя не узнаю , будто я - это не я. не знаю как понятно объяснить это ощущение, но меня это очень напугало. до

06.01.2026

Испытываю проблемы с социализацией 06.01.2026

2 ответа Самопознание 85

Здравствуйте, мне 21 год , живу одна и обеспечиваю себя самостоятельно с пятнадцати лет. А жизни сложилось так , что у меня ужасные отношения с семьёй. Дошло до того,что восемь месяцев назад я оборвала все связи ,даже с младшей сестрой. Мне безумно тяжело было с ними общаться, с братом только- только наладились какие-то отношения,но я так и не смогла найти в себе силы ,чтобы простить его за то

06.01.2026

Живу в ожидании лучшего момента и не чувствую настоящую жизнь 06.01.2026

3 ответа Самопознание 120

Не могу себя пересилить! Дело в том, что я живу будто в ожидании нужного времени! Меня нет в настоящем, я всегда мыслями в будущем, оттого и не проживаю эту жизнь сполна. Я будто каждый день жду подходящего, лучшего момента и не ощущаю момент «настоящего». Раньше думала, повзрослею и буду по полной ловить моменты этой независимой жизни. И где это? Сейчас смотрю на все, а в голове мысли «вот когда

06.01.2026

Виртуальный роман и разрыв 06.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 106

Здравствуйте! Примерно год назад я познакомилась в интернете с мужчиной, и с первых строк было ощущение, что встретила своего человека, у него тоже было такое ощущение. Общие интересы, даже схожая жизнь, мы словно читали мысли друг друга. И, как он сказал, мы встретились не просто так. Действительно, в тот момент, он расстался с гражданской женой, у него маленькая дочка, которая живёт с мамой и он

06.01.2026

Зависть 06.01.2026

4 ответа Эмоции и чувства 107

Я испытываю зависть и злобу по отношению к более успешным,на мой взгляд людям,из моего окружения

06.01.2026

Как себя вести с токсичной матерью? 05.01.2026

3 ответа Семья 135

Моя мать,ей 72 года,постоянно меня унижает.Все ей не так,постоянно даёт какие-то советы,может унизить при сестрах,когда они приезжают в гости.Я живу недалека от матери,вдвоем с дочерью,не замужем.Как быть в такой ситуации?Сестра матерится при ней,грубит,она только молчит и улыбается,даже теряется иногда.А если я скажу ,что-то с матом,то обязательно начнет стыдить меня.Мне 47 лет,сестры

05.01.2026

Мне 48, сыну 17...я очень перед ним виновата... 05.01.2026

2 ответа Семья 120

Мне 48, сыну 17....родила и воспитывала одна....всё время хотела чтоб рядом с нами был мужчина, который бы нам помогал и относился к моему сыну как к своему ...но увы встречались такие , которые поднимали руку на сына....ни за что ...в последний раз сын просто вставила мою защиту, услышав как мой , типо содитель меня оскорбляет, завязалась драка....сыну всего 15 лет было...у меня был просто шок,

05.01.2026

Парень решил расстаться 05.01.2026

3 ответа Отношения 126

Это мои первые отношения и надеялась что последние и дальше только замужество, но получилось так что парень решил расстаться, как мне кажется из-за незначительной ситуации, где его детские ожидания и хотелки столкнулись с моими границами, которые я решила ( как будто впервые , как мне кажется) не прогибать под него, а именно: на кануне нового года я приболела (кашель, сильно губы

05.01.2026

Как полюбить себя? 05.01.2026

1 ответ Самопознание 109

Здравствуйте. Как наконец повернуться лицом к себе и полюбить себя? Я поставила себе цель общаться на работе и делать больше работы и действительно мне повысили зарплату, но мне вдруг стало оченьплохо психический и физический что аж мозг отключился а я еще мало ела, потом так получилось что побежала к психиатру мне казалось что все вокруг ненастоящее, раздражало всё, появились навязчивые мысли

05.01.2026

Проблема в отношениях на расстоянии с курсантом 05.01.2026

1 ответ Отношения 120

Здравствуйте! Текст будет очень большим. Я предполагаю, что никто не возьмется за этот ужасно большой текст) Мой крик. Встречаемся с молодым человеком уже 9 месяцев. Он курсант. Познакомились через сайт знакомств. Он из другого города. Это можно сказать у нас обоих серьезные и такие долгие отношения. Ему 25, мне 21. Видимся раз в неделю, когда дают "увал". Иногда я езжу к нему, когда

05.01.2026

Моя девушка изменила мне 05.01.2026

1 ответ Отношения 124

моя девушка изменила мне, когда сильно напилась, она сказала, что ничего не помнит. я понимаю, что ее могли использовать как тело и я знаю как это бывает, но я не верю ей. я тоже много пил, до отключки, но в таких ситуациях я всегда включался и мог отказать в половом акте, в поцелуях, фразой «у меня есть девушка»она сильно страдает, она говорит, что не найдет лучше меняя все для нее делаю, это

05.01.2026

Переживаю за взрослого сына 05.01.2026

3 ответа Семья 125

Здравствуйте. Сын общается с девушкой по интернету. Хочет с ней встретиться, приезжает к ней в другой город, а она не приходит на встречу под разными предлогом. Как на него повлиять мне. Я переживаю, знаю, что девушка не серьёзно к нему относится

05.01.2026

Одиночество 05.01.2026

5 ответов Отношения 119

Здравствуйте,я развелась три года назад,точне бывший муж ушел к молодой, с 17 летней,общих детей у нас нету, и я сейчас не могу найти себя,и найти человека по душе (((, смотрю его фотографии, что он с ребенком там, что он там со своей мадам, хотя они были знакомы два месяца и резко женился, точнее на развели в мае 2024 года,а женился он в июне, все мои знакомые говорят,типа он женился по " залету"

05.01.2026

Родители против моего парня 05.01.2026

4 ответа Семья 97

парень на 4 года старше меня, родители заставляют меня с ним расстаться. он меня очень сильно любит, как и я его. 31 декабря он сделал мне предложение. ему в лицо родители улыбаются, а как только он уехал, начинают заставлять меня с ним расстаться. что мне сделать что бы родители его полюбили и приняли?

05.01.2026

Тревога в общении с людьми 05.01.2026

7 ответов Страхи и фобии 111

Здравствуйте! Меня беспокоит ужасная тревога. Тревога в общении с людьми, боюсь общения, что что-то пойдет не так Так же боюсь конфликтов. Тяжело дается общение, так же переживаю, что не буду интересна как собеседник. Заранее благодарю!

05.01.2026

Муж и его мама 05.01.2026

2 ответа Семья 103

Муж постоянно проводит своё время с мамой,даже когда он дома,то общается с ней по телефону 24/7

05.01.2026

Страх старости и скоротечности времени 05.01.2026

2 ответа Самопознание 103

Здравствуйте,мне в конце мая будет 20 лет и я везде вижу как все твердят что 20 это старость и возраст увядания. Косметологи,врачи и даже известные люди имеющие сильный вес в обществе. Все косметологи призывают к ботоксу в 20 - утверждая что это возраст начала увядания кожи, частные клиники в интернете пишут что органы и особенно лёгкие начинают стареть в 20 лет и в этом возрасте нужно регулярно

05.01.2026

Пауза в отношениях 05.01.2026

4 ответа Отношения 122

Парень попросил паузу в отношениях,4 года вместе , два из которых мы жили вместе ,попросил на месяц уехать он ,и каждую неделю один раз видеться обсудить новости , говорит что запутался что не видит будущего ,так как нету той страсти в отношениях, но и расставаться он не хочет а хочет именно паузу что бы понять любит он меня или нет , он хочет семью и ребенка , и боиться построить не с тем

05.01.2026

Младшая сестра курит 05.01.2026

1 ответ Дети 90

Здравствуйте Помогите пожалуйста моя младшая сестра (12 лет) сегодня рассказала мне, что купила себе устройство для курения. Сама рассказала, сама показала. Мне 19 лет. Родителям я боюсь говорить.Немного о нашей семье:У нас патриархат, отец курит, мама не курит. Отец начал курить с 15 лет, бросил в 40, но опять начал в 45. Всегда говорил, курение - это зло. У меня и папы отношения выстроены лучше,

05.01.2026

Меня обвиняют в измене 05.01.2026

1 ответ Отношения 99

Я похудела и муж стал меня обвинять в страшной измене,и сильно пить что мне делать?

05.01.2026

Я не скучаю и не испытываю чувства тоски по дому по свой семье, нормально ли это? 05.01.2026

1 ответ Семья 125

Я не скучаю и не испытываю чувства тоски по дому по свой семье, нормально ли это?Когда я уезжаю на учебу, я не хочу писать маме как у меня дела. Если она спрашивает, то я отвечаю, из разряда что хорошо, обычная жизнь студента, учеба и тд. У неё есть своих много проблем, я не хочу её беспокоить без резкого повода. Я в принципе не хочу с ней разговаривать, потому что мы часто ругаемся. Я часто

05.01.2026

Ребенок испугался темноты 05.01.2026

1 ответ Страхи и фобии 84

Старший ребенок 10 лет выключил свет. С криком какогото монстра произнес что он сейчас его будет убивать.От страха ребенок 5 лет замер от страха.Теперь не спит по ночам. Боится ходить в туалет без света.И даже включать свет.

05.01.2026

Что делать когда избивает муж? 05.01.2026

2 ответа Отношения 91

Здравствуйте. Мой муж последний время очень-очень часто выпивает!У нас маленький ребёнок, живём в съёмной квартире. Я пока без работыМуж взял за привычку что идёт с работы и заходит за спиртным. Бывает всё хорошо, чуть выпил и спатьА бывает такое что сильно напьётся и начинает мотать нервы своим поведением сыну и мне.Буквально за неделю до нового года мне пришлось вызвать полицию на мужа. Я

05.01.2026

Токсичные отношения с ревностью и насилием: как восстановиться? 05.01.2026

3 ответа Отношения 94

Были около 6 лет в отношениях. Постоянно подозревал меня в изменах. Без него толком никуда не выходила. Списывала всё на любовь. Потом видимо может немного подостыл ко мне, уже более менее нормально реагировал. А мне уже одной было некомфортно в социуме без него. Потом мы расстались. Мне хотелось вернуть его. Закончилось тем, что он стал на меня поднимать руку, потом всё равно продолжил со мной

05.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм