Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Буллинг коллег и начальника на работе 04.11.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 104

За частые больничные по уходу за ребенком на работе сотрудницы напали на совещании у шефа,оскорбляя и унижая, и он вместо того,чтобы пересечь сразу это, сидел и смотрел на происходящее.А потом стал их поддерживать и говорить, что я лентяйка и не компетентная хотя я работаю 17 лет и вышла из декрета три месяца назад.Я как могла, закрыла всем рот, но шеф принял их сторону и я опасаюсь,что меня

04.11.2025

Не могу справится со злостью? 04.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 71

Всегда когда самый родной мне человек делает больно,я злюсь и теряю контроль над собой,меня трясет,я не понимаю что со мной происходит ,мне плохо,и мне все равно что думают обо мне другие,я просто выхожу из себя ,так происходит только с этим человеком ,как мне быть ?

04.11.2025

Бывший муж преследует меня 04.11.2025

1 ответ Отношения 90

Здравствуйте.Жила в гражданском браке 6 лет.Есть двое маленьких детей.Уже больше года как ушла от сожителя много чего было,бил,изменял,оскорблял,уходила,возвращалась пока не поняла что не могу даже ради детей .Сейчас все вроде более менее начало налаживаться работа,быт но этот человек не даёт мне покоя.Он приходит к детям их общение я не собиралась ограничивать ведь для них он самый лучший папа и

04.11.2025

Проблема с родственниками и с мужем 04.11.2025

1 ответ Отношения 81

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Я мама двух детей. Сперва от меня отказалась в общение моя родная мама. Потом родители развелись и отец женился на свекровь ( на маме мужа моего). Со временем мы поругались очень сильно и все меня в этом венят. А муж с каждым днем начинает винить меня тоже в этой ситуации. Я совсем одна не знаю что делать. Муж перестал меня поддерживать. Говорит что я такая бедная

04.11.2025

Меня предала сестра 04.11.2025

3 ответа Отношения 108

Меня предала сестра,,она переспала с моим бывшим,,мне нужна помощь как справиться с этой ситуацией

04.11.2025

Парень требует чтобы я переехала в его город 03.11.2025

4 ответа Отношения 94

Мне 30, моему парню 26. Мы из разных городов, знакомы 2,5 года, год назад я согласилась переехать из своего мегаполиса в его провинциальный город, чтобы жить вместе. Мне не понравилось, потому что условия хуже, чем в моём родном городе, работы мало, хороших вакансий совсем нет. Наши с ним отношения были не слишком гладкими, он часто выставлял условия относительно моей работы, графика, места работы

03.11.2025

Меня никто не любит! 03.11.2025

1 ответ Самопознание 91

Вокруг все друг с другом встречаются, все друг друга любят. Почему не любят меня? Я всесторонне развиваюсь, у меня очень много хобби, я красивая и целеустремленная ( борюсь с низкой самооценкой, но я правда очень симпатичная!!) почему меня никто не любит? Я невольно задумываюсь о том, что я какая-то нитакая. Я не знаю, где как и очес разговаривать с мужским полом, а мои друзья уже разбрелись по

03.11.2025

Ощущение, что рядом со мной кто то есть и наблюдает, лишает покоя, я это чувствую всем телом 03.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 174

Я работаю консьержем, и вот в комнате, я ощущаю присутствие ещё кого то, даже знаю в каком месте, приближаясь туда, охватывает оторопь, страх и мне это что то не даёт уснуть, реально. Уволилась с работы, но хочу вернуться и опять страх пережитого. Нас трое работает и только у меня это, словно кто то выживает меня.

03.11.2025

Общение с парнем по переписке 03.11.2025

5 ответов Отношения 102

Здравствуйте! Познакомились с парнем в соц сетях, общаемся вторую неделю о всяком, но ни о чем таком личном. он мне голосовые постоянно отправляет, я ему пару раз. Фотография у него стоит, я знаю как он выглядит на лицо, но он до сих пор не попросил моей фотографии. Он не знает как я выгляжу. По общению он умный, интересный, добрый, Внешне по фото нравится. Но я не понимаю, чего то он ждёт от

03.11.2025

Как уйти от парня? 03.11.2025

1 ответ Отношения 81

Мы встречаемся уже больше года в начале отношений была измена с его стороны я простила потом было поднятие руки на меня я тоже простила знаю что это нельзя прощать но ничего не могу сделать. Я хочу уйти от него но не мону мы живом в одном общежитие и постоянно видимся . Он был у меня первым в интиме. Сейчас он очень хорошо ко мне относится и делает все что бы мы не расстались делает все что я

03.11.2025

Не могу разобрать свои чувства и устала от всего 03.11.2025

1 ответ Самопознание 96

Я не чувствую не вкус к еде, ни хочу не с кем общаться из друзей, они начали меня все бесить, мальчик нравился, в моментах смотрю на него, то он нравится мне, то мне на него так все равно, я постоянно сплю, либо много ем, у меня постоянно усталость, я ничего не хочу делать, у меня очень много мыслей о самоубийстве, я очень устала, я ни хочу видеть людей вообще и как то с ними контактировать, хотя

03.11.2025

Что делать если чувствуешь отвращение к человеку, который еще недавно нравился? 03.11.2025

1 ответ Отношения 105

Я сейчас в своих первых нормальных отношениях, до этого один раз были отношения по интернету... Я достаточно симпатичная, но если человек мне не нравится, то легко ему даю понять это и даже прикоснуться до себя не даю. Познакомились на работе, понравился мне он сразу... Обычно, свое нравится я легко контролирую, но не в этот раз. Оказалось, что я ему тоже приглянулась. Дальше по классике, он

03.11.2025

Гражданский муж бьёт практически раз в месяц 03.11.2025

4 ответа Отношения 133

Живу с мужчиной в гражданском браке, до этого были с ним официально расписаны. Есть двое детей, 5 и 7 лет от него и от первого брака 13 лет ребёнку. Гражданский муж бьёт практически раз в месяц, а то и чаще, это всё естественно видят дети. Я постоянно после этого говорю сама себе, то что вот в этот раз точно не прощу и уйду от него, но проблема в том что мне не куда идти, я работаю, но я боюсь

03.11.2025

Низкая оценка себя 03.11.2025

5 ответов Самопознание 134

Добрый день!Меня зовут Аля. Мне 39 лет. Сейчас временно не работаю, учусь. Ранее работала в банковской сфере.Стала замечать за собой что не чувствую что мое внимание ценно для других людей. Точнее я как бы знаю что так и есть, меня любят и ценят, но внутри себя как будто я обесцениваю себя. Не чувствую какой-то опоры или безопасности внутри себя чтоб выставить четкие границы, открыться человеку,

03.11.2025

Конфликт с мужем из-за его отношений с мамой 03.11.2025

4 ответа Семья 144

Здравствуйте! Прочитала у мужа в телефоне переписку с его мамой, и он там весьма нелестно меня называет, дрянью и мымрой. А свекровь шлет ему молитвы (защита от меня. О её отношении ко мне я знаю, я с ней год не общаюсь, муж к ней с нашими детьми ходит. Как быть, если предъявить мужу, почему он так меня обсуждает с мамой, он предъявит , почему я в его телефоне лазию. Но и сделать вид, что я не

03.11.2025

Опустошенность, одиночество, переедание 03.11.2025

4 ответа Самопознание 76

Внутри чувствую пустоту, не получается наладить контакт с мужчинами,вижу их очень слабых,не привлекаю внимание от слова совсем, проблема в том ,что работаю на работе ,про которую стыдно говорить ,мне она не нравится,не знаю кем я хочу быть и чем заниматься,мешает жить в толстом теле ,из за этого не хожу на свидания.Не могу носить одежду ,которая будет нравиться,не чувствую себя сексуальной.

03.11.2025

Почему мать не поддерживает, когда мне плохо по здоровью и делает вид, что я преувеличиваю? 03.11.2025

2 ответа Семья 89

Мне 28 лет, я девушка. Матери 63. Мы пока что живем в одной квартире. В последние 3 дня мне было так плохо, что я думала, что упаду в обморок. Лежала в постели, болели мозги и из-за боли появились галлюцинации в виде картинок, из-за которых не могла долго уснуть. Я сказала это всё матери по телефону. Она сказала: "Водички холодной попей и пройдет". Когда пришла домой и я всё подробно

03.11.2025

Незапланированная беременность 03.11.2025

2 ответа Дети 98

Меня зовут Александра, мне 24 года. С моим молодым человеком отношения чуть меньше года. Я беременна 8 недель. Все вокруг рады, мои родители, его семья. У нас была сильная ссора пару месяцев назад, и как он говорит: *меня сломало*. Сейчас он топит за аборт, а у меня 2 малыша сразу. Он хочет чтобы я сделала аборт, потому что до ссоры он был во мне уверен, а сейчас не так сильно. Я не знаю, что

03.11.2025

Почему парень снится три дня подряд? 03.11.2025

1 ответ Сон и сновидения 81

Парень снится 3 дня подряд он мне очень нравится, да он указывает мне некоторые знаки внимания но это не то чего я хочу

03.11.2025

Странная любовь сына 03.11.2025

1 ответ Семья 101

Здравствйте. Сын стал пить, его девушка его спаивает, Она оскорбляет всех родственников, нас, рассорила с друзьями моего сына, вредит всем вокруг, как ее отвадить?

03.11.2025

Как расстаться с человеком? 03.11.2025

4 ответа Отношения 87

У меня сложились отношения с человеком, у которого диагноз вялотекущая шизофрения. Он носит в сумке презервативы, готов к случайным связям, постоянно лжет, конечно же, многого не понимает. Предлагаю расстаться, не хочет, упорно гнёт свою линию. Как расстаться с таким, просто замолчать, не отвечать на звонки?

03.11.2025

Стала раздражительной 03.11.2025

5 ответов Эмоции и чувства 127

Нахожусь в декрете второй год, последние время стала очень раздражительная, срываюсь на близких, по любой причине, плохой сон как будто тревожный , нет энергии , появилась апатия

03.11.2025

Как решиться уйти от мужа? 03.11.2025

2 ответа Семья 106

Здравствуйте. В общем, хочу уйти от мужа, но не могу решиться. Мы вместе 5 с половиной лет, есть ребёнок 4 года. До рождения ребёнка особо не ругались. После рождения ребёнка для меня начался ад. Муж во время беременности поменял работу и стал зарабатывать меньше. В итоге в декрете я познала все прелести: денег нет, муж бухает, с ребёнком не помогает. Что в итоге: сейчас много долгов, что у меня,

03.11.2025

Муж выпивает и становится агрессивным: как защитить себя и детей? 03.11.2025

2 ответа Отношения 95

Выпивает дома и каждый раз что нибудь выкидывает! то уходит с дому и не ночует и для него проведенная в гараже ночь остается нормой! то начинает приставать с воспитанием к детям и доводит их до слез! я ушла с роботы и пока в поисках другой в семье финансовые трудности! он перешел на другую но зарплату еще не получил! кричит я вас обеспечу сиди пока дома! а я чувствую что мне надо драпать! но куда

03.11.2025

Как справиться с одиночеством? 03.11.2025

1 ответ Отношения 73

Незнаю как справляться с одиночеством. Раньше я за собой такого не замечала, хотя всю жизнь я общалась буквально с 1 или 2 подругами и меня всё устраивало. Начались отношения, всё было хорошо, но потом расстались, а расстались буквально чуть больше года назад, растование я хоть и тяжело переживала, но одиночества точно невуствовала, а вот последние 2 месяца стало совсем тоскливо. Где-то полгода

03.11.2025

Кража денег у матери 03.11.2025

1 ответ Семья 87

Здравствуйте, несколько лет назад моя мать продала второй дом и купила мне квартиру,после продажи осталась сумма в 700т.р.Мать доверила мне положить их на вклад,но я их потратил за несколько лет.Сейчас мать собирается помочь моему брату с покупкой жилья и выделить ему предполагаемую сумму.Как признаться ей в том,что денег нет?

03.11.2025

Ссора с мамой 03.11.2025

1 ответ Семья 77

Здравствуйте, мне 29 лет у меня двое детей, своя семья и жилье. С мамой я, в принципе, общаюсь хорошо. мы каждый день по раз 5 созваниваемся и видимся через день. Она помогает с внуками. ситуация в том, что если кратко и обобщенно, то моя мама никогда не была нежной и не говорила приятных слов. я с этим смирилась и приняла. но месяц назад абсолютно случайно она сказала мне неприятные вещи, которые

03.11.2025

Хочу вернуть бывшего 03.11.2025

2 ответа Отношения 62

Здравствуйте, несколько месяцев назад мой молодой человек изменил мне и ушёл к другой со словами: "Мне с ней комфортнее, она не хочет серьёзных отношений". В целом, прицепился к тому, что я живу с родителями из-за финансовых проблем, мол к отношениям сама не готова, жалуюсь на всё, хотя через секунду мне говорит о том, что ему было очень хорошо со мной, а так, меня моё окружение считает

03.11.2025

Конфликт из-за того, что я часто занят: как объяснить девушке и сохранить отношения? 03.11.2025

1 ответ Отношения 90

Встречаюсь с девушкой 4 месяца. Хотел пойти в квартире посидеть сутки посмотреть фильмы. Но такой момент в 6 вечера до 9-10 вечера мне нужно уйти на репетиции к выступлению, у нас еще таких репетиции будет 2 дня и день концерта. Она хотела провести время со мной, но я говорил что собираюсь на репетицию, и она на это обижалась, то что я не нахожу компромиссы, так как по ее мнению это не важно -

03.11.2025

Муж завел любовницу и говорит, что угасли чувства 03.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 119

10 лет в браке, в полне счастливо как мне казалось. Но 4 месяца назад он стал холодным и чужим. Неделю назад унала что есть любовница, просил прощения и сказал что бы я дала шанс. И я согласилась, но холодность осталось и сегодня я попросила откровенного разговора. Сказал что чувства остыли и он в смятении. И он не уверен что будет верен мне, но в тоже время говорит что давай попробуем

03.11.2025

Как расстаться с любовником? 03.11.2025

4 ответа Отношения 132

Я замужем, хороший муж, дети. На работе закрутился роман с женатым начальником, потом он перевелся и мы не видимся. Сейчас встречи не частые, но тем не менее они есть. Головой понимаю, что начинаю привыкать. Когда он долго не пишет, я жду, меня к нему тянет. Сама пишу крайне редко. Потом начинаю как буд-то успокаивать, и тогда он раз и напишет, предлогает встретиться и тут всё, я не могу отказать

03.11.2025

Развод, пытался вернуть 02.11.2025

1 ответ Семья 77

Мы с женой расстались я пытался еë вернуть но она не хочет я не знаю что сделать

02.11.2025

Муж приходит поздно домой 02.11.2025

3 ответа Отношения 132

Муж часто приходит поздно домой ,но при этом говорит любит,поступки не соответствуют словам ,может пропасть на 2 дня без причины,диалог сам заводит чтобы все исправить,но после примерения повторяется ситуация.

02.11.2025

Депрессия после сложного перелома ноги 02.11.2025

2 ответа Здоровье 78

Сломала ногу 9 мес назад . Металлоостеосинтез. Из-за отека пострадал нерв, нарушена чувствительность стопы и стопа ходит , как на иголках. Из-за конфликта металла с мягкими тканями воспалились сухожилия, ходить невозможно из-за сильной боли. Жду удаления металлоконструкции. Боюсь, что не поможет уменьшить боль и я останусь инвалидом. Ничего не могу делать. Каждый день плачу. До перелома была

02.11.2025

Отсутствие стремления к чему либо 02.11.2025

4 ответа Самопознание 77

Отсутствие стремления к чему либоНе хочется ничего делать, но приходится, приходится учиться, вставать и ехать,что то делать.Хочется одновременно развиваться,но при это не хочется прилагать усилияПросто лежать и ничего не делать Страшно искать работу и жить самостоятельной жизнью

02.11.2025

Проблемы в отношениях с девушкой 02.11.2025

2 ответа Отношения 79

Здравствуйте. Знаком с девушкой около 10-11 лет, так получилось, что пол года назад начали встречаться, таж не то что бы встречаться, практически сразу начали жить вместе. Она старше меня на 7 лет, у нее 2 детей ( От бывшего супруга, который умер и от другого так сказать, ухажера) с детьми контакт хорошо налажен, старшую дочку (14 лет) я знаю давно, а с младшим сыном (4 года) контакт наладился

02.11.2025

Сожитель алкоголик и собственник 02.11.2025

1 ответ Отношения 66

Здравствуйте меня бьёт сожитель квартира а точнее комната моя злоупотребляет алкоголем, писала заявление у него родственник подполковник его отпускают всегда я писала заявление мне сказали нет побоев нет заявление он мне наносит удары но синяков нет он до этого сидел по многим статьям, я ему говорю мы с тобой расстались он приходит его пускают соседи он меня избивает и ломает мою мебель что делать

02.11.2025

Симпатия, исчезновение чувств после проявления 02.11.2025

3 ответа Отношения 78

Здравствуйте, очень долгое время нравился парень. Мы общались с ним как друзья 3 года , все это время он мне нравился , но я не понимала какие чувства испытывал он . Естественно , я хотела с ним отношений. Буквально недавно он начал проявляться, показывать свои чувства, но никакого вау эффекта на его действия я не испытала . Мило - да , но начала сомневаться, что я чувствую к нему . Он явно

02.11.2025

Разрыв отношений 02.11.2025

1 ответ Отношения 66

Мы с парнем вместе около 3 месяцев. Небольшой срок. Мы были влюблены друг в друга, потом начали постепенно отдаляться и ссориться. Он был вечно занят, я не предлагала каких-то вариантов. И ему очень важно быть твёрдым человеком. Уверенным, немного грубым. И он разорвал отношения со мной в одностороннем порядке, потому что чувствует себя в них тряпкой. Я пыталась договориться с ним, ведь у нас у

02.11.2025

Боязнь смерти дочери 02.11.2025

3 ответа Страхи и фобии 88

Добрый день. У меня проблема от которой я не могу избавиться после рождения дочери, ей исполнилось уже 9 лет. Я боюсь что она умрет и постоянно себе это представляю, практически ежедневно, если я слышу какую то историю о пропавшем, убитом, изнасилованном ребенке, я думаю а если бы это со мной произошло, и думаю не дай Бог, упал ребенок в канализацию- представляю что это моя дочь, сделала фото ее,

02.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм