Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Тревожно наедине с собой 10.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 424

Добрый вечер! Меня зовут Анна. Ситуация такая, что с 20 лет я страдаю тревожным или невротическим расстройством. Сейчас мне 40. Нет личной жизни., не работаю. Живу с Мамой, ссорюсь с ней бывает. Последние 2 года ухудшилось состояние после гриппа. Конкретно: выпила феназепам как обычно, но он подействовал наоборот, вызвал тревогу. Дальше я легла в клинику, там дали сильные нейролептики из-за чего

10.03.2025

Игра в казино 10.03.2025

2 ответа Зависимости 556

Здравствуйте! Супруг стал сильно втягиваться в онлайн казино. Если раньше это было от500₽ до 1500₽ в неделю, то сейчас я забила тревогу. В месяц тратит очень много и я понимаю, что это и моя ошибка, т.к я вовремя не остановила. Сейчас поиграл очень много. Отец его был игроманом . Работал кутье в казино в Ростове-на-Дону. Как казино закрыли,он "сдулся" Неужели нет других методов, кроме

10.03.2025

Тревожные мысли у ребенка, как ей помочь? 10.03.2025

2 ответа Дети 377

Дочке 7 лет. Некоторое время назад перед сном один раз говорит: мама, давай сходим в церковь, на душе плохо». Потом гоаорит , что стали в голову лезть разные тревожные мысли постоянно, не хочу об этом думать а они все-равно лезут. Сегодня опять сказала ,что эти мысли появляются как просыпается и весь день ее приследуют: например прыгнуть чтобы умереть… помогите, как быть!!!

10.03.2025

Конфликты с сестрой и с мужем 10.03.2025

1 ответ Отношения 329

Не пойму кому верить. Сестра родная много косячит много подставляет, с мужем уже много раз разбегались,но воссоединялись. На фоне очередного конфликта муж выпивает с сестрой на кухне,я укладываю и засыпаю с ребенком. Сестра говорит мне что муж мой на фоне алкоголя приходил в спальню и гладил ее по ногам и целовал в голову. Говорил ,чтоб с ней уехали ,а меня он не любит. Он сознался что приходил

10.03.2025

Я очень тревожный человек и мне это мешает работать 10.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 531

Здравствуйте, ситуация такая. Мне 18, ушел с колледжа не доучившись, теперь надо работать. До этого я особо не контролировал с девушками, соответственно, у меня их не было, вот мы с девушкой уже полтора года, пол года у нас были отношения в интернете, сейчас живем вместе, все отлично, я всегда мечтал найти девушку и жить с ней в одной квартире. Перейдем к сути, когда встречались в интернете, я

10.03.2025

Не могу принять дочь мужа 10.03.2025

1 ответ Отношения 242

У мужа есть дочь от первого брака, она меня раздражает. Как объяснить мужу, чтобы от её не приводил?

10.03.2025

Отчим обижает моего ребёнка, ему 9 лет 10.03.2025

1 ответ Отношения 389

У нас с моим сожителем есть общий ребёнок ,ему 3 года.Мой сожитель обижает моего ребёнка от первого брака.Хочу из-за этого уйти от него, но боюсь за нашего общего малыша.

10.03.2025

Вынужденная корректировка моего плана 10.03.2025

4 ответа Самопознание 438

Доброго времени суток. Напланировал, для себя, заработать и накопить гигантскую сумму денег. Пребывал в эйфории целую неделю и решил, через онлайн-калькулятор, рассчитать время для реализации этого плана и сумму ежемесячных накоплений. Рассчитал-98 лет потребуется для реализации этого плана и огромная сумма для ежемесячных накоплений. Мне 48 лет, я физически не смогу ещё 98 лет работать и жить до

10.03.2025

Мужчина считает себя недостойным: как убедить его в обратном? 09.03.2025

2 ответа Отношения 710

Здравствуйте, меня зовут Мария. Вот уже на протяжение года встречаюсь с мужчиной 36 лет, первые полгода мало общались(после признался что боялся спугнуть) после как понял что он мне нравятся стали более активно общаться и видеться (хоть и живём в разных городах).Пару дней назад сделал предложение руки и сердца. Он часто говорит и в некоторые моменты загоняется по поводу того что не достоин

09.03.2025

Расставание после 3,5 лет: бороться за отношения или отпустить? 09.03.2025

2 ответа Отношения 283

Здравствуйте, простите за большое количество текста и возможно не совсем подходящее для этого формата обращение, но надеюсь на хотя бы какой-то ответ.Я 20 лет, он 20 лет, были в отношениях 3,5 года. Спустя полтора года после начала отношений случился серьёзный кризис, который я смогла преодолеть благодаря другому мужчине. После этого я стала с ним близко и плотно общаться, имела место романтика,

09.03.2025

Как выйти из больных отношений? 09.03.2025

3 ответа Отношения 294

Три года вместе, нет общих детей и ничего общего, пришел жить ко мне от мамы. Мама сорок дет мыла, убирала, готовила. У меня двое детей . Старший 16 лет , сразу сказал что он против его в нашем доме, маленькой был год , стала звать папой его. Первые два года он пил, потом закодировался, стал агрессивным , орет вечно всех учит. Мои родные перестали со мной общаться , пока я с ним. Сейчас кодировка

09.03.2025

Измена есть, или нет? 09.03.2025

4 ответа Отношения 246

Знаю, что муж врёт мне о том где был, иногда говорит о том что приехал к сыну от бывшей жены, но говорит об этом на некоторое время позже, на час позже к примеру чем приехал туда на самом деле. Бывали ситуации когда мы ругались с ним из-за того, что он говорит мол вынужден иногда и там немного проводить время с сыном, а ребенок рассказывает, что он сидел с его мамой (т.е. бывшей женой) и ее

09.03.2025

Искривленный позвоночник и проблемы с самооценкой: как принять себя и найти поддержку? 09.03.2025

2 ответа Самопознание 300

Неудачник. 35 лет Хочу рассказать о себе. Меня зовут Игорь, никогда не понимал психологов, но вот час настал решил обратится с проблемой. У меня жизнь достаточно трудная, хотя понимаю что у других людей гораздо все сложнее, некоторые от неизличимых болезней умирают, а тут я ною. Но все же психологически тот груз, который у меня имеется все сложнее выносить. Парень я не самый уродливый но на

09.03.2025

Хочу, чтобы муж находился меньше дома 09.03.2025

1 ответ Семья 331

Я молодая мама 20лет, малышке 2 месяца... Мечтаю о том чтобы муж переехал к родителям своим и иногда приезжал навещал нас. Я до родов думала, что когда муж будет возвращаться с работы мне будет легче, но реальность обманчива мне сложнее в тройне. 1. Он играет в игры, мне приходится постоянно успокаивать малышку что она не мешала ему играть2. Готовка, я после родов стала намного меньше кушать

09.03.2025

Боязнь кушать, как с этим справиться? 09.03.2025

1 ответ Страхи и фобии 276

После продолжительной болезни жкт, похудел на 20 кг, были боли. Из за этого старался меньше употреблять еды. Ткт боли из за еды были. На данный момент боли прошли, но отказ от еды присутствует. Тошнота на еду. К болезнь это не имеет никакого отношения.модет ли быть проблема связано именно с бессознательной боязнью боли от еды? И как с этим справится?

09.03.2025

Как сохранить брак? Есть ли шанс спасти наши отношения? 09.03.2025

5 ответов Отношения 339

Евгения(05.10.1990)-мне 34 годаУ меня в жизни похожая ситуация с мужем, мне 34 ему 33У него бывают частые вспышки гнева и ярости по любому поводу, он может без причины накричать на меня, обозвать тупой дурой, он очень ревнивый-мне запрещено общаться или просить помощь у других мужчинДетей пока нет, в этом я тоже виноватаУ мужа я виновата, во всех смертных грехахОн же не виноват никогда, а я всё

09.03.2025

Ищу психолога для жены 08.03.2025

2 ответа Я и психолог 300

У моей супруги БАР1типа, сейчас эпизод депрессия, хочу найти психолога который специализируется на работе с пациентами с бар в депрессии , меня интересуют у кого есть реальный опыт и реальные положительные результаты, возможно есть специалисты узкого профиля именно по этому типу заболевания , жена проходит лекарственную терапию назначенную психиатром

08.03.2025

Отношения с мамой девушки не складываются 08.03.2025

2 ответа Отношения 457

Здравствуйте. Есть такая ситуация, встречаемся с девушкой 1.5 года, ее мама практически с самого начала меня не возлюбила. Постоянно трепет нервы девушке, высказывая разного рода гадости обо мне. В августе прошлого года, девушка не выдержала давления и мы перестали общаться. Спустя пару месяцев мы начали общаться снова. Ее мама об этом не знала. Потом девушка начала общаться с ещё одним парнем, и

08.03.2025

Карьера, или семья: как найти баланс и не потерять себя? 08.03.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 430

Здравствуйте!Меня зовут Елена, 2 года назад я стала мамой, впервые. До этого активно строила карьеру, поначалу думала, что вот рожу ребенка и вернусь строить карьеру дальше, потом думала, вот 3 месяца пройдет и я… Прошло почти 2 года, но в привычный ритм работы 6/1 я не вернулась, тем не менее я нашла отличную работу, удаленную. Мой доход на 50% вырос, и есть время чтобы всегда быть с малышом.

08.03.2025

Конфликты на работе 08.03.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 418

Здравствуйте, я попала в тупик, из за конфликта с работодателями, меня не кто ге поддерживает, решили меня уволить не скрывают этого заставляют писать объяснительные, коллектив настроен негативно из за того что я не думая подставила их, писала объяснительную о времени ухода прихода и написала, что так все уходят, и теперь за всеми. Следят, я не знаю что делать не вижу выхода

08.03.2025

Как вернуть интерес к жизни и снова радоваться? 08.03.2025

2 ответа Самопознание 641

1.37 холост детей нет2.работа (связана с вахтами ) финансово обеспечен +-3.пропал интерес ко всему ,посещают мысли уйти в лес и исчезнуть 4.немогу выйти из состояния нужно решение как жить и радоваться

08.03.2025

Ненавижу себя из-за маленькой груди 08.03.2025

1 ответ Красота и внешность 581

Здравствуйте! Ада, 25 лет, фрилансер, интроверт, замужем 5 лет. Сама я неконфликтная, обычно спокойная и стеснительная. Наши отношения с мужем отличные, совершенно не ссоримся, имеем кучу общих интересов. В сексуальном плане тоже всё отлично. Однако, есть у меня проблема: я всегда ненавидела свою внешность. Но в целом смирилась, ладно...однако, есть самая острая тема — моя маленькая грудь,

08.03.2025

Обида на родителей 08.03.2025

1 ответ Семья 202

Здравствуйте, меня Зина зовут я решила с запросом спросить и даже не знаю это нормально или плохо или вообще так нельзя ? Я благодарна родителям , за то что кормили , обеспечивали , купались , всегда была рядом с родителями но никогда не получаю от родительской любви и из за этого у меня нет в настоящей любви я была замуж и развелась, сейчас пока одна нет отношения, есть дети от первого брака и от

08.03.2025

К кому обратиться, чтобы повысить самооценку? 08.03.2025

2 ответа Самопознание 348

Подскажите, к кому обратиться при сильно заниженной самооценке и неуверенности в себе? Данная проблема на самом деле очень мешает жить, мешает взаимодействию с людьми, со знакомыми, с близкими, с окружающими, мешает строить дружеские отношения, мешает начать делать что-то новое. К кому рациональнее обратиться, к психологу или психотерапевту?

08.03.2025

Посоветуйте, что делать в этой ситуации и как себя вести с обнаглевшей школьницей? 07.03.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 546

Добрый вечерРаботаю учителемВчера была нестандартная дикая буквально ситуация с восьмиклассницейУченица держит авторитет в классе , увы , отрицательный! Груба, заносчива, ничего не учит, отметки хочет хорошие!Наотрез отказывается сдавать телефон и на контрольных уроках все списывает! Если удается блокировать телефон, начинается такооое…агрессивное поведение!До этого предмет вела молодая

07.03.2025

Отношения с приятельницей 07.03.2025

2 ответа Отношения 265

Моя старшая соседка и приятельница- знакомы более 30 лет- периодически "осаживает" меня хорошими унижениями. Она старше меня на 20 лет, возможно поэтому я не позволяю себе " дать ей сдачи". Еще одна причина- мы верующие. По-христиански не положено отвечать злом на зло- это я о себе. Галина- назову ее так- не откажет в трудную минуту, но если у меня все хорошо, обязательно

07.03.2025

Мужчина уходит к маме при каждой ссоре 07.03.2025

5 ответов Отношения 1272

Поссорились с сожителем. Он собрал чемодан и все вещи. и уехал к маме. Это происходит раз в два месяца. Живем вместе год. В моей квартире

07.03.2025

Возбуждают женатые мужчины 07.03.2025

5 ответов Эмоции и чувства 429

Не могу завязать отношения со свободными мужчинами. Они меня не заводят, не возбуждают. Хочу именно женатых. Особенно тех, которые строят из себя послушных, верных мужей. Я их соблазняю. Сама понимаю, что это не нормально. Но ничего с собой поделать не могу. Недавно начала засматриваться на мужа сестры. Что мне делать?

07.03.2025

Парень не дает определенности после ссоры, как сохранить отношения? 07.03.2025

2 ответа Отношения 340

Жили с парнем год, было много проверок с моей стороны( по типу я все знаю ты мне изменяешь) и вынос мозга, так же небольшой контроль. Мы расстались по его инициативе. Пишет каждый день вечером( только спрашивает как дела). Недавно звонил, говорит соскучился. И мы с ним поговорили, на мой вопрос «чего ту хочешь», отвечает « я не знаю,во мне только неновисть». На следующий день он приехал,

07.03.2025

Ссоры и обиды с молодым человеком 07.03.2025

3 ответа Отношения 367

Добрый день! Во время ссоры пишем друг другу гадости, оскорбляем, он ударяет в больные точки, я тоже хороша, пытаюсь укольнуть сильнее. Как решить эту проблему?

07.03.2025

Ребенок внезапно замкнулся в себе 07.03.2025

1 ответ Дети 251

Здравствуйте, я учитель начальных классов. Недавно начала замечать, что один из детей (мальчик с ЗПР) стал более замкнутым и тревожным. Даже пугливым. Например, если другой учитель отчитывает своих учеников, мой ученик начинает плакать, прятаться под парту. Объясняю, что ругают не его. Он всё равно плачет. Дома, по словам мамы, ведёт себя обычно. Но вот в школе трудно ему. И я, честно говоря, не

07.03.2025

Ревность к прошлому мужа 07.03.2025

2 ответа Самопознание 406

Мой муж человек, который меня очень сильно любит и я это чувствую и знаю. Раньте мне попадались мужчины у которых была «бывшая любовь», которую они не могли пережить. Потом я стала выбирать людей и делать с ними так, чтобы я становилась этой бывшей любовью ( издевалась над ними как могла). Потом я встретила своего мужа и оказалось что долгое время он был в меня влюблен. Стала заматывать его и

07.03.2025

Как не бояться работать ночью? 07.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 405

Здравствуйте, зовут Василий, 26 лет. Работаю в аэропорту - агентом по регистрации и посадке. Часто работаю в ночную смену и боюсь когда сижу на стойке и сажу людей. Потому что ночью в аэропорту максимум человек 10 и пассажиров где-то 30. Что делать и как не боятся работать ночью?

07.03.2025

Пережила стресс, как избавиться от страха? 07.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 382

Здравствуйте после стресса внутри тревога, но не постоянно в основном утром и перед сном. Ночью просыпаюсь. Ком в горле. В семье все хорошо. Дети муж. Хочу убрать эти мысли не получается. И самое для меня страшное это прием антидепрессантов. Пока их ни кто мне не назначал. Была у невролога терапевта они прописали анвифен но мне от него плохо и пить я его не стала. Пью

07.03.2025

Ощущение нереальности, как найти силы жить своей жизнью? 07.03.2025

2 ответа Самопознание 427

Я не чувствую никаких сил, я пытаюсь заставлять себя что-то делать, только чтобы не разочаровать близких. У меня уже несколько месяцев ощущение, что меня нет и кто-то другой на моем месте, что все это не по настоящему. Я испытываю очень сильное отвращение к себе, я стала ненавидеть себя даже за самый маленький изъян на теле и не могу смотреть на себя, я сразу начинаю реветь, я почти полностью

07.03.2025

Семейные отношения и бизнес 07.03.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 214

4 года назад мой муж принял предложение друга вступить в небольшой проект на условиях партнерства, но с распределением прибыли (80% на 20%), где естественно меньшая часть за мужем, а большая за основателем - его другом. При условии, что все дальнейшие проекты будут делиться 50/50. По началу они занимались вместе основной черновой работой - взаимодействие клиентами принятие заявок и так далее, и

07.03.2025

Как изменить себя? 07.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 178

Добрый день, меня зовут Сергей, мне 21 год, и я не знаю как полноценно описать свою проблему, я нахожусь в браке уже более года, у меня недавно родился сын, но главной моей проблемой является желание общаться с противоположным полом не придавая этому никакого сексуального или романтичного значения, хотя манера общения такая, я могу месяц- другой не общаться но в конечном итоге срываюсь, подводя

07.03.2025

Gодскажите как построить разговор 07.03.2025

2 ответа Отношения 294

Добрый день, меня зовут Елена, мне 46 лет, вдова, есть дочь 21 год, Обеспеченны, много занимаюсь домом, дачей, хорошая хозяйка)) Живем в Вологде))Два года назад познакомилась с интересным, умным, добрым мужчиной)) Ему 49 лет был женат, две девочки 14-19 лет Планируем жить вместе в Петербурге, Постоянно ездит к девочкам на квартиру, готовит, стирает, моет пол, окна и материально обеспечивает

07.03.2025

Отношения с мужем, конфликты 07.03.2025

1 ответ Отношения 367

Муж хотел стать шеф поваром, он стал гачал уставать на работе и стал часто срываться на мне и винить во всем меня и что я без ответственная думаю только о себе из за того что я его не разбудила в нужное время

07.03.2025

Помогите разобраться с мыслями 07.03.2025

2 ответа Самопознание 191

я вырос в в небогатой семье, последние 3 года пытался что то поменять в жизни но стало только хуже, у меня долги 180.000р, отсутствие сил, желания, мотивации делать что либо, я кое как получил водительские права и то в долг, кредиторы и долги всё ближе и ближе, моя слабость , безответственность, безнадёжность, безысходность просто губят моё и так покалеченное псих. состояние, я очень боюсь что я

07.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: