Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

У меня непреодолимое желание набивать татуировки, как остановиться? 10.10.2024

2 ответа Самопознание 332

У меня непреодолимое желание набивать татуировки, не могу остановиться. нравится процесс. гиперфиксация лютая. что делать и как остановиться?

10.10.2024

Как избавиться от страха, от плохих мыслей? 10.10.2024

5 ответов Страхи и фобии 462

Меня зовут Екатерина, мне 38 лет. У меня есть проблема она мучает меня много лет периодами, это навязчивые мысли, причём они бывают ненормальные до абсурда, но жить полноценно мне это мешает. Первый мой страх начался в 21 год, тогда я подумала, что могу заболеть ВИЧ, вроде прошёл, когда вышла замуж начался снова, самое важное я сдавала анализы до идиотизма по несколько раз, забеременела

10.10.2024

Стоит ли соглашаться на переезд ребенка от первого брака в вашу семью? 10.10.2024

4 ответа Дети 268

Год назад я вышла за муж, у мужа есть сын от первого брака , который живет с мамой, ( бывшая жена)Мама не пьющая, имеет малолетнюю дочь, и хочет отдать старшего моему навсегдаУ нас двухкомнатная квартира, в одной из комнат живет мой старший 16 лет. Муж предлагает забрать 6 летнего сына к нам, а то есть жить в одной комнате. Как быть в этой ситуации, если я не соглашусь , говорит снимет квартиру.

10.10.2024

Нет любви к новорожденной дочке 10.10.2024

4 ответа Самопознание 479

Добрый день, я хочу поднять очень тяжелую тему для меня. Мне 21 год, и две недели назад я стала мамой…Этот ребёнок был желанным и планированным, но получилось так, что еще в беременность я осталась одна, бывший муж ничем не помогал и попросту исчез из нашей жизни до недавнего времени(но его вновь возникшая любовь ко мне и к дочке лишь на словах) Но я пишу по другой проблеме, в беременность я очень

10.10.2024

Обостренное чувство справедливости 10.10.2024

2 ответа Самопознание 511

Здравствуйте! Мне 19, зовут Дима. У меня проблемы в личной жизни из-за обостренного чувства справедливости. Например, опишу ситуацию: устроился на новую работу, прочитал правила, все нормально. Но как только начал работать, то сразу же столкнулся с проблемой. А именно - никто не соблюдает внутренние правила компании, которые они сами же прописали. То есть все исключительно формально, на

10.10.2024

Замкнутость, как избавиться от страха? 10.10.2024

6 ответов Страхи и фобии 398

Здравствуйте! Когда в меня влюбляются парни, я не могу с ними общаться, меня оцепеняет страх внимания к себе, страх сцены, выступлений. Мне трудно сдавать экзамены, т. к. На меня смотрят (даже если я хорошо знаю предмет, мне страшно выступать). Глицин, медикаменты не помогают, физические упражнения тоже. Как мне с этим быть?

10.10.2024

Непонимание: что происходит у меня в жизни? 10.10.2024

5 ответов Самопознание 349

Мне кажется у меня биполярное расстройство личности. День два у меня все отлично, есть мотивация что то делать, нет проблем со сном, с аппетитом, хорошее настроение, хочется общаться, нравится свое тело, внешность. Далее дни в которые у меня нет ни моральных , ни физических сил, повышенная тревожность, суицидальные мысли, проблемы со сном, плохие мысли постоянно лезут в голову, агрессия на

10.10.2024

Непонимание собственного ребёнка 10.10.2024

3 ответа Дети 199

Ребёнок 1 год 9 месяцев. Постоянно кричу на ребёнка. Не знаю как себя остановить, знаю что это не правильно. Но он как-будто всё делает специально чтобы вывести меня из себя, при этом сам кричит, изворачивается весь, если что не по его. Когда говорю делает многое наоборот. Это продолжается больше 6 месяцев. Очень переживаю что своими криками причиню вред его психике, если уже так не произошло.

10.10.2024

Тоска по мужу 09.10.2024

5 ответов Смерть, потеря близкого 468

Здравствуйте,мой супруг повесился 2 месяца назад,он много выпивал и много работал.Дома мы его очень редко видели трезвым и на этом фоне всегда были скандалы ,я хотела с ним развестись,но скорее всего больше напугать,чтобы бросил эту привычку. В этот день мы с ним договорились,что будем исправлять ситуацию и я никуда не уйду. Он много нервничал и переживал,очень попросил разрешения выпить немного

09.10.2024

Отношения с сыном - подростком 09.10.2024

2 ответа Дети 222

Здравствуйте. Сыну 16. Ему во всем нужно логическое объяснение.Как донести до него, что за собой нужно убрать посуду, отнести на кухню, помыть, убрать за собой носки и тд. Его ответы: кем установлен такой порядок; что есть порядок; беспорядок в моей комнате, почему он мешает тебе, мне не мешает; это моя одежда будет мятой, мне в ней идти; что случится, если я уберу тарелку завтра. Это он говорит

09.10.2024

Как справится с ненужными мыслями? 09.10.2024

5 ответов Отношения 292

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне 39 лет. Недавна муж признался мне что ночевал у общей знакомой, 7 лет назад это было, после рождения детей спали раздельно, кормила грудью и вся была погружена в заботы, в тот день мы были в ссоре, он ушёл к друзьям общим, там была разведённая с его другом женьщина. Он всем поплакался, что все у нас сложно и разводимся и ночью, когда все разошлись, он

09.10.2024

Как помочь ребенку избавиться от привычки собирать вещи перед сном? 09.10.2024

1 ответ Дети 256

Доброе время суток. У нас такая ситуация, дочери 11 лет, перед сном она в кровать, в изголовья, собирает всякие вещи( карандаши, прищепки, свое грязное бельё, бумажки и т.д) Разговор постоянно на эту тему, но результата нет. Помогите пожалуйста , как исправить эту ситуацию!

09.10.2024

Как восстановить семью после измены? 09.10.2024

1 ответ Семья 246

Добрый день, переживаем сейчас с мужем кпризис в семье( он признался о на протяжении 6 месяцев он имеет любовницу на работе) поговорив с ним и поняв свои ошибки решили попробовать все снова. Он конечно говорит что не знаешь получиться ли что у нас, ведь он меня любит как человека как мать его детей, но не как денщину( не тянет его ко мне). Сейчас я стараюсь проработать в е свои ошибки , не

09.10.2024

Что мне делать с отношениями, после смерти мужа и как поступить, чтобы не разочароваться? 09.10.2024

1 ответ Эмоции и чувства 239

Здравствуйте, ситуация для меня сложная и тяжёлая 6 лет брака и моего мужа не сталоЕстественно я первый месяц была в прострации и ничего не понималаМне помогали родители мужа и друзья мужа так как родных у меня нет,выйти из глубокой депресси и в бытовых работах(по мужской тяжёлой части)И в один из дней когда я уже была в силах морально держатся и стараться жить,ко мне начал приезжать друг

09.10.2024

Постоянно, невыносимо тошнит 09.10.2024

4 ответа Страхи и фобии 424

Здравствуйте.Меня тошнит утром,днем, вечером,ночью из за тошноты не могу заснуть постоянная отрышка громкая воздухом грудь печёт я устала без сна от тошноты круглосуточный я жить уже не хочу вот честно все чаще задаюсь вопросом почему все это со мной случилось и происходит(( уже тону в депрессии, жить не хочется, делать ничего не хочется, амебой стала... руки опускаются.. хождения по врачам

09.10.2024

Надо мной смеются, как поднять самооценку? 09.10.2024

3 ответа Самопознание 497

В колледже несколько одногруппниц надо мной без всякой причины смеются. Чтобы понизить мою самооценку. Они смеются когда я говорю, когда делаю неуклюжие громкие движения. У меня и так низкая самооценка, а из за них еще хуже. Вопрос: как поднять самооценку даже находясь в таком обществе?

09.10.2024

Как научиться ждать и сохранять спокойствие в отношениях? 09.10.2024

1 ответ Отношения 388

Здравствуйте. Как мне научится ждать и не накручивать себя, справляться со своим эмоциями. Встречаемся с мужчиной 3 года, в декабре собираемся подать заявление в загс, обсуждаем и планируем. Мы с ним 1,5 года встречались, потом около года жили у меня, на данный момент проживаем отдельно, по выходным, праздникам мы вместе. Его жена 8 месяцев назад бросила их совместных двоих детей (8, 6 лет) и

09.10.2024

Ссора, тупик в отношениях 09.10.2024

1 ответ Отношения 158

С партнером вместе живем 3 года, ссоримся по пустякам, цепляется за все и показывает агрессию . Ушла к родственникам, уже 5 дней. Писала ему, он сказал не удивился что прибежишь , а я пыталась разъяснить ситуацию если он спокоен. На что получила тот же ответ «извинись и тогда можешь возвращаться» но дело в том, что я хочу чтобы извинился он тоже и попытаюсь его понять, он сказал нет и все ,

09.10.2024

Сыну 15 лет, не хочет учиться в суворовском училище 09.10.2024

2 ответа Дети 508

Сын поступил в Суворовское училище МВД, в Астрахани. Учится и живет там с конца августа, и почти каждый день говорит, что хочет отчислиться. Поступил сам, с желанием. Я не настаивала на поступлении, давала ему время подумать, прежде, чем мы начали собирать необходимые документы и проходить множество медецинских исследований. Мотивирует тем, что передумал поступать в ВУЗ МВД, не хочет работать в

09.10.2024

Сожитель пьет каждый день, стоит ли сохранять отношения? 09.10.2024

4 ответа Отношения 1026

Доброго времени суток, мне сейчас 40 лет , я живу с сожителем уже 11 лет , от первого брака есть сын 20 лет и дочка 12 лет , дочку сожитель ростил как свою и любит ее сильно очень, свой сын есть от первого брака он живет с его матерью (т.е с бабушкой, тк мать бросила его живет своей жизнью новой семьей и ребёнком), сожитель сам жил с матерью которая его не любила, с малых лет могла отправить его в

09.10.2024

Как найти новых друзей? 09.10.2024

3 ответа Отношения 425

Здравствуйте, меня зовут Михаил. Мне 24 года. На данный момент работаю. Проблема в том что у меня недостаток общения с людьми. Она появилась после окончания ВУЗа. До того как я поступил в университет, жил в деревне. Где собственно я и учился в школе. У меня было несколько друзей, с которыми я постоянно общался. Но ближе к 10 классу стал реже контактировать с ними. Закончив школу, переехал в город

09.10.2024

Как справляться с постоянными упреками в отношениях и сохранить гармонию? 09.10.2024

4 ответа Отношения 526

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста ,решить как быть дальше. Очень люблю своего молодого человека , и он меня тоже. Но есть у него огромный минус по отношению ко мне. Всегда пытается меня чем - нибудь попрекнуть. Не такое слово подобрала в общении ; Выложила не такой пост в соц. сети ; маму мою задевает, когда ругаемся , что очень не нравится мне. Я говорю что мне не нравится это , ругаемся сразу,

09.10.2024

Как реагировать на флирт партнера в соцсетях? 09.10.2024

2 ответа Отношения 332

Здравствуйте, ситуация такая . Встречаемся с молодым человеком пол года . Все хорошо в отношениях , человек подходит мне по всем параметрам для жизни , но ! Я замечаю как он пишет комментарии в соц сети девушкам , разные комплименты и реакции ! Для меня это не приемлемо в отношениях , я не против его общения с женским полом на работе и тд но сдержанное и с границами . Ему один раз сказала ,что мне

09.10.2024

Нет секса в отношениях 09.10.2024

4 ответа Секс 318

Здравствуйте. Мы с парнем живём 6 лет вместе. Женится о не хочет (на это у него свои предубеждения, но я принимаю их, хотя я бы вышла замуж) вначале отношений (3 года) был секс регулярно, мне хватало. Но после он стал все реже и реже, в частности из за того что мы стали больше работать и из за усталости нам ничего не хотелось. Отношения у нас гармоничные, мы обнимается, почти всегда и везде

09.10.2024

Плачь, переходящий в смех 09.10.2024

2 ответа Эмоции и чувства 975

Здравствуйте. Недавно была странная ситуация, хотелось бы узнать что в этот момент со мной вообще произошло. Началось всё с сильного эмоционального разговора на повышенных тонах с матерью. Я приехала на время, чтобы повидаться. Уже не помню причину нашей ссоры, но что-то задело меня очень сильно в эмоциональном плане. Мы обе достаточно быстро заводимся и начинаются громкие крики и приступы

09.10.2024

Как справиться с истериками при ссорах с мужем? 09.10.2024

2 ответа Отношения 263

Мне 32 года , Я вхожу в роль в ссорах и впринципе по любой болячке даже не подтвержденной , накручиваю себя и не могу выйти с этого состояния , не сплю рыдаю ( моё лицо становится красным и не красивым отекает)Виноватым считаю всего моего мужа

09.10.2024

Не хочется быть обузой детям, что делать? 09.10.2024

2 ответа Семья 460

Здравствуйте, в 2020 году я развелась с мужем после 19 лет брака, мне было 47 лет. Двое детей, сейчас им 21 и 24 года. С бывшим построили дом вместе (в браке) был свой бизнес, я руководила им, меня выгнали после развода из нашего дома, ушла, дети со мной. Снимаю квартиру, сын вернулся из армии, помогает, дочь последний курс университета учится. Мне ейчас 51год, пенсия скоро... И я начала

09.10.2024

Как пережить токсичные отношения с бывшим и вернуть уверенность в себе? 09.10.2024

2 ответа Самопознание 380

У меня такая проблема, вообщем есть бывший молодой человек, мы с ним встречались 1,5,в феврале расстались из-за того, что у него чувство пропали, он встретил новую девушку в первый же день потом начал встречаться, по итогу изменил ей со мной, позже в мае появляется новая девушка, но он также приходил ко мне мы целовались, потом он начал говорить про меня плохие веще, позже я уехала в другой город

09.10.2024

Ревность к родной сестре 09.10.2024

1 ответ Отношения 367

Мы с парнем почти 2 года вместе у нас отношения на расстоянии с начала знакомства я знала его сестру и не ревновала Но этим летом ему купили машину и его сестра поступила туда же куда и он, и живет в общаге где и он И я начала ревновать его к родной сестре к тому что когда меня нет она сидит с ним на переднем сидении где по сути мое местоА еще его сестра когда начала жить в общаге стала очень

09.10.2024

Брат, алкоголь, друзья, как помочь маме? 09.10.2024

2 ответа Зависимости 345

Доброй ночи . Я даже не знаю с чего начать свой рассказа . Моему брату 23 года . Мама работает вахтой , он остаётся один в квартире и тогда начинается самое интересное . Он пьет со своими друзьями , устраивает в квартире полный бардак , разбил по Пьяне всю технику , последний раз мама приехала разбита плазма и окно в квартире . Он вечно " теряет " телефоны которые мама ему потом покупает

09.10.2024

Муж очень нервный, как избежать скандала? 09.10.2024

2 ответа Отношения 198

Здравствуйте. Я замужем уже второй год пошёл ребёнок 6 месяцев у меня муж очень нервный без причины может поднять скандал который у нас часто бывает и крики когда начинается скандал я не могу найти сним тогда общего языка потому что скажу он ещё хуже он тогда убивает со словами скажите пожалуйста как можно убежать от такого скандала

09.10.2024

Как справиться с агрессией и упрямством у ребенка? 09.10.2024

2 ответа Дети 306

Добрый вечер.Дочке 8 с половиной лет Все воспринимает в штыки .Говорю давай кушать -нет,отстань Через несколько минут идет все равно Чуть что начинает монотонно ныть…Может кинуть вещи,если злится.Очень тяжело бороться с этим..

09.10.2024

Ссоры с мужем в гражданском браке 09.10.2024

1 ответ Отношения 390

Не знаю с чего начать. Ссоримся дома с гражданским мужем каждый день, причина разлад дети быт. Мне не нравится что у него нет стремление и интереса к решению наших жилищный материальных проблем. Упрекает меня во все, при сорах постоянно давит на больные точки оскорбляет меня при детях. Оскорбляет мою мать и всех родственников все виноваты в его проблемах. Он потерял большие деньги и после стал не

09.10.2024

Муж постоянно психует на меня, боюсь потерять семью 09.10.2024

2 ответа Отношения 313

Моему супругу 36 лет, мне 33. Он всегда был для меня настоящим мужчиной, я с ним вместе с 18 лет. Мой муж очень часто мне специально хамит, может оскорбить, довести до слез , потом тут же через пару минут обнимает, целует, иногда извиняется. Я задаю вопрос я тебя раздражаю, ты меня перестал любить, он говорит, что любит сильно, что важна семья ему, что будет меняться, но хватает его не на долго, я

09.10.2024

Подозреваю всех людей в плохих мыслях обо мне 09.10.2024

1 ответ Страхи и фобии 312

Здравствуйте, мне 19 лет и я студентка. Уже два года живу отдельно от родителей в связи с учебой. Я часто подозреваю людей в чем-то. Будто я знаю их мысли, которые координально отличаются от их слов. "Будто ты лучше", " В отличии от тебя", "Просто заткнись" и т. д. Всегда всё в негативном виде. Также кажется, будто все (даже незнакомые) следят за мной. Везде, даже где

09.10.2024

Эмоциональная зависимость от парня 09.10.2024

2 ответа Зависимости 378

Здравствуйте, я думаю у меня эмоциональная зависимость от парня. Постоянные мысли о нем, мало , что интересно без него. Частая ревность , даже где она неуместна. Когда у него плохое настроение , тогда и у меня очень плохое . Когда ему плохо не могу радоваться. Когда говорит о своих проблемах, плохих мыслях и тд , то мне очень грустно ,плохо морально настолько , что жить не хочется. Без него

09.10.2024

ОКР и тревожное расстройство 09.10.2024

2 ответа Страхи и фобии 437

Здравствуйте.У меня постоянно навязчивые мысли,мысли везде и обо всюду,мне кажется что по мне ползает кто-то,если я увижу насекомое,то потом думаю что он где-то рядом со мной,постоянно страхи

09.10.2024

Как справиться с токсичными отношениями и восстановить эмоциональное равновесие? 09.10.2024

2 ответа Отношения 315

Очень много проблем в жизни,я давно не хочу жить.У меня парень,с которым у нас давно плохо в общении.Ему порой пофиг на меня,доводит до срывов и истерик,при этом он считает что ничего с этим не нужно делать,он не виноват.Я хочу хотя бы чтобы общении,стало получше.Даже если у нас нет будущего.Знакомы давно.Боли много,я все равно хочу видется.Что делать не знаю,как до него достучаться и объяснить

09.10.2024

Как справиться с агрессией близкого человека? 08.10.2024

6 ответов Отношения 597

Здравствуйте, в целом большую часть времени все хорошо. Но никогда не знаешь когда это произойдёт. По любому малейшему поводу начинаются крики и обвинения. Например: утром с мужем ушли по делам, детей отвели в садик и школу. Муж уехал на работу, а я вернулась домой. Пришёл домой папа, я вышла из комнаты, поздоровалась, спросила где он был (обычно он сам рассказывает где был и что делал), не то

08.10.2024

Как преодолеть страх материнства и обрести баланс между личной жизнью и карьерой? 08.10.2024

7 ответов Страхи и фобии 520

Добрый день, мне 36 лет, замужем 6 лет, детей нет. Всю свою взрослую жизнь начиная с пубертата я очень много работала и училась, вся молодость прошла под девизом "первым делом самолёты". К 30 годам закрыла материальные вопросы , встретила мужа и... сломалась. Внутри что-то перевернулось и я вместо достигаторки стала тепличной домохозяйкой, и мне это нравится. Все годы замужества я не

08.10.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм