Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Я тревожная эгоистка, как правильно воспринимать этот мир? 20.04.2025

2 ответа Самопознание 571

Я Арина, мне 19. Запуталась в себе, в том, как правильно воспринимать этот мир, чтобы наконец жить полноценно жизнью в гармонии с обществом.В этом году я наконец-то встретила любимого человека, который противоположен моему бывшему: мой нынешний не зациклен на себе, очень эмпатичен, не стесняется проявлять себя в хороших поступках (помогать мне и своим родителям, называет меня по-ласковому,

20.04.2025

Почему парень стал раздражать во всём? 20.04.2025

2 ответа Отношения 429

Здравствуйте, в отношениях около 2 лет, парень старше на 10 лет. Месяцем ранее всего было вроде хорошо, и скучаешь по нему, и прочие нежности. Но появился знакомый такого же возраста, и он кажется более идеальным: не курить и не пьёт, хорошо зарабатывает, есть о чем поговорить ( а парень наоборот, кажете с ним не о чем говорить)... Но мой парень вроде хороший человек, щедрый относительно, и я

20.04.2025

Как помочь парню пережить потерю матери? 20.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 424

У моего молодого человека умерла мать больше полугода назад, он человек сдерживающий в себе всё, не скажет ничего, не может выражать свои эмоции, а я хочу ему помочь, как только речь заходит о матери у него глаза на мокром месте, говорит, что ему все надоело, ему ничего не хочется делать, потерял всякое желание к жизни, работает - чтоб жить, он сам по себе интроверт, друзей у него мало, но и с

20.04.2025

Сын стал неуправляемый 20.04.2025

3 ответа Семья 382

Последнее время сын стал не управляем.Живем с ним в двоем ,сыну 19 лет.Постоянно воспринимает всё в штыки, фыркает ,грубит.Даже не знаю ,что делать.Неужели это так повлияло,наш разрыв с его отцом

20.04.2025

Проблема с соседкой по общежитию, конфликты 20.04.2025

2 ответа Отношения 504

Здравствуйте, у меня очень плохие отношения с соседкой по комнате. В конце первого курса она пришла ко мне и предложила жить вместе, видите ли она не хочет жить с кем-то непонятным, а мы одногруппница, ей так лучше будет. Я согласилась. Но с начала этого учебного года она всем свои м видом показывает, что она не хочет, чтобы я с ней жила. Зимой она сломала окно в комнате, мне пришлось его чинить

20.04.2025

Как избежать конфликтов в отношениях? 20.04.2025

Ответы ожидаются Отношения 310

Добрый день, мне хотелось бы разобраться и узнать моменты, возможно в которых я не права.) Я, Ксения мне 19 лет, учусь, работаю, всю жизнь занималась спортом, сейчас спорт тоже присутствует по возможности) У меня есть любимый человек, ему 24, тоже занимался спортом, работает, у нас есть еще совместная игра, но для него это больше хобби, где вместе изредка проводим время) Мы познакомились, через

20.04.2025

Хочу открыться 20.04.2025

4 ответа Самопознание 459

Здравствуйте, я замкнулась в себе не могу не кому рассказать что у меня на душе что мне делать?

20.04.2025

Бедность, или жадность? 20.04.2025

3 ответа Отношения 420

Я в отношениях с парнем около полугода. Об отношениях из моей семьи знает только отец. У нас с парнем очень тёплые отношения, но есть нюанс. Зимой у него был день рождения, я спросила, что ему подарить, и подарила то, что он просил, хотя я, честно говоря, рассчитывала на меньшую сумму. (Я студентка и не работаю, но мной были отложены деньги). Весной был день рождения у меня и он ничего не подарил,

20.04.2025

Я не умею выстраивать диалог и говорить о своих каких-то элементарных потребностях 20.04.2025

1 ответ Самопознание 262

Общалась с парнем по переписке. В один из дней он мне прислал голосовое, где практически все предложение состояло из матов (не оскорбление). Мне было очень не приятно это слушать и даже показалась, что он как будто издевается надо мной. И я просто ничего не ответила ему. Он прислал на следующий день снова голосовое, где сказал, что невежливо не отвечать. Я сказала, что мне неприятны маты. Он

20.04.2025

Как эффективно себе помочь? 20.04.2025

1 ответ Страхи и фобии 335

Добрый день. Мне 24 года. Работаю, получаю высшее образование, диджей. (Все удается кое-как с большим трудом)Не знаю, что нужно сделать и как правильно. Но уже очень хочется поменять себя. Даже боюсь, что сейчас описываю неправильно свои жалобы и наблюдения. С 12 лет нахожусь в странном состоянии. в осенне-зимний период почувствовал какую-то пустоту и отчуждение. С каждым годом (особенно к 16

20.04.2025

Зачем мне жить? 20.04.2025

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 203

У меня нет ничего. Нет образования (только школа), я остался совсем без друзей, я инвалид ,и не могу работать. В чем смысл мне вообще жить?

20.04.2025

Конфликты с сестрой и с родителями 20.04.2025

1 ответ Семья 313

Младшая Сестра перебралась жить к родителям, живет уже 5 лет, переезжать от родителей не собирается, когда она жила отдельно её никогда не интересовали проблемы родителей, помощи от нее не было никакой, общения почти тоже. сейчас она чувствует себя в доме родителей хозяйкой, забрала лучшую спальню, хоть она и одна без мужа и детей, меня удивило что родители не спросили меня какую я хочу выбрать

20.04.2025

Бабушка алкоголик, как нам быть, я не вижу выхода 20.04.2025

1 ответ Зависимости 572

Зашла к вам на форум,я в шоке. И это помощь? "Держитесь", " Поймите и простите"?! Что?!Мне 27 лет, я всю свою жизнь прожила с бабкой алкоголиком. Она избивает мою маму, меня. При этом орет, что это ее убивают. Соседи не помогут, главноечтобы их не трогали. По ночам мы спать боимся, она то плиту включит (и забывает про нее, она заваливается спать и все), то еще что то. Сколько

20.04.2025

Как перестать играть в азартные игры? 20.04.2025

1 ответ Зависимости 412

Здравствуйте,я играю в онлайн казино уже лет 6 наверное,не могу остановится,любую копеечку закидываю,на детей сраваюсь,мозгами все понимаю,но перестать не могу,как справится с этим,как перестать играть

20.04.2025

Срываюсь на старшего ребенка и на мужа, постоянная усталость 20.04.2025

1 ответ Стресс и депрессия 403

Меня зовут Сабина , мне 27 лет, есть двое детей и муж, старшему сыну 5 лет, младшему 6 месяцев , совершенно не понимаю что происходит, я срываюсь и кричу на старшего ребёнка, я постоянно скандалю с мужем, каждая ссора заканчивается тем что я не хочу жить, я устала , я нажилась , никакого смысла не вижу , я понимаю что никогда не смогу ничего с собой сделать , но мысли о том что я нажилась и не

20.04.2025

Тревога, депрессивные наклонности, нервные тики 20.04.2025

1 ответ Страхи и фобии 323

Здравствуйте. Примерно с 20 года у меня временами случаются нервные срывы или панические атаки, но с конца февраля ситуация сильно обострилась ввиду жизненных обстоятельств. Сейчас у меня чаще случаются панические атаки, приступы агрессии, депрессивные наклонности, постоянная тревога, нервный тик (дергается глаз) уже месяца 2. Сильная апатия, стало невыносимо находиться наедине с собой. Надеюсь

20.04.2025

Что со мной происходит? 20.04.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 336

Приступ похожий на паническую атаку, но для меня лучше паническая атака , чем этот приступ, потому что в па есть все же внутреннее ощущение, что если опасность мне не угрожает, то все хорошо, а в этом чувстве как будто нет выхода совсем. Все нутро ждет, все становится ужасно невыносимо, но из-за чего совсем непонятно чаще всего.Это буквально самое ужасное, что я испытывала в своей жизни. Психиатры

20.04.2025

Муж унижает, что делать? 20.04.2025

2 ответа Отношения 413

Мой гражданский муж постоянно меня унижает мне 37 ему 41,сегодня он назвал меня старухой, родила ему дочь ей 9 месяцев, ха собой нет ухода так как ребёнок беспокойный. Хочу уйти от него, как быть?

20.04.2025

Муж ушёл после 15 лет брака: как справиться с внезапным разрывом и понять, что произошло? 20.04.2025

2 ответа Семья 1109

Я с мужем в браке 15 лет, двое деток. Отношения тёплые. В марте месяце назначили мужу операцию на позвоночнике (удаление грыжи). В апреле поехал на операцию. В дороге и по прибытию в медучреждение каждый день слова любви и нежности (любимая, родная, роднуличка) и так всё дни вплоть до часа операции. И тут сделали операцию, сутки без связи так как был в реанимации, после всё холодно и отстранённо

20.04.2025

Как съехать от бабушки и дедушки и не чувствовать вины? 20.04.2025

2 ответа Семья 430

Я парень, мне 20 лет.Живу с бабушкой и дедушкой. Работаю, зарабатываю на свои нужды сам. Последнее время закрадывается мысль о том чтобы съехать, и жить отдельно одному. Им я помогаю, и по дому(частный дом) и если отвезти куда-то нужно.Как съехать и не чувствовать то что оставил их?

20.04.2025

Как вернуть себя после ДТП: депрессия, ПТСР и потеря интереса к жизни 20.04.2025

2 ответа Стресс и депрессия 435

23.10.23 года стало отсчетной датой до и после. Я была поссажиром, попали в ДТПНеделю не помню, была в сознании, 3-4 месяца жизнь как и до. После : панические атаки, резкие истерики, отсутствия интереса к жизни. Хотя до этого работа, увлечения, отдых. Была очень общительна, сейчас месяцами могу не взаимодействовать с людьми Ощущение что внутри умерла, и как рефлексы :работаю и свои

20.04.2025

У мужа любви нет ко мне, есть только материальная заинтересованность 20.04.2025

3 ответа Отношения 497

Здравствуйте! Я с мужем 9 лет, у нас ребенок, ей 5 лет. Я думаю о разводе. Ему не интересно в семье, ему не интересно проводить время с нами. Очень важны друзья, проблемы друзей. Проблемы семьи его раздражают и они ставятся на последний план. Что происходит в доме в быту ему не интересно, его устраивает как все сейчас. Со мной разговаривает редко, только по работе (работаем вместе удаленно).

20.04.2025

Как начать жить своей жизнь и найти другого мужчину? 19.04.2025

2 ответа Отношения 416

Встречаемся с мужчиной 4 года , не живем вместе не поженились , такое ощущение что в нашей паре каждый живет своей жизнью , он на 20% присутствует в моей жизни , мужчина весь в работе , и у меня теперь 2 работы, я говорила чтоб ему чтобы мы вступили в серьёзные отношения , он все время находит отговорки что не сейчас давай поговорим , истерики устраивает, хотя раньше хотя бы говорил мне что хотел

19.04.2025

Как избавиться от ощущения неполноценности? 19.04.2025

3 ответа Самопознание 580

Добрый день. Мне немного стыдно иметь такую проблему в своём возрасте, но тем не менее она сильно мешает мне жить. Мне 38 лет, живу одна 7 лет, детей нет, отношения с мужчиной были один раз- 17 лет назад (продлились 7 дней). Живу в полном одиночестве, ни с кем не общаюсь. На этой почве у меня депрессия. С мужчинами не пытаюсь знакомиться, потому что я знаю, что если начну отношения, то все

19.04.2025

Как вести себя, чтобы девушка пошла на сближение? 19.04.2025

1 ответ Отношения 338

Третий месяц общаемся с девушкой, она сказала , что долго присматривается ,прежде ,чем вступать в отношения, я с ней согласился, потому что придерживаюсь такого же мнения. Начали общаться, потихоньку начали сближаться. После 1.5 месяца, я стал задавать вопросы, ответы на которые показывали подтверждение ее симпатии и отношения ко мне. Сначала она на эти вопросы отвечала, но потом они начали ее

19.04.2025

Отсутствие смысла в жизни, как это изменить? 19.04.2025

2 ответа Самопознание 264

Добрый день. Я парень. Мне без малого 25 лет. И работа есть, и учусь, параллельно. Но ничего в жизни не имеет смысла и не вызывает радости. Раньше, на протяжении многих лет были хобби: рисовал, писал стихи, потом в этом разочаровался и потерял интерес. Работа тоже не увлекает, я просто делаю то, что нужно, хорошо, по возможности. Над своими учебными делами смеюсь, ибо не вижу в них ни малейшей

19.04.2025

Не могу разобраться с чувствами 19.04.2025

1 ответ Отношения 297

Здравствуйте! В отношениях с парнем почти 3 года, последние полтора года было много проблем и ссор, много косячил. Несколько месяцев назад предложила расстаться, но он пообещал, что будет меняться. И поменялся там, где я учила его, как правильно себя вести. При этом всё равно косячит, есть примеры неуважительного отношения. Снова появились мысли, что лучше уже без него. И вот недавно за мной начал

19.04.2025

Тревожное состояние 19.04.2025

1 ответ Страхи и фобии 295

Доброе утро, в 2020 году впервые столкнулась с тревожностью, стрессовым состоянием была бессонница, сильное волнение, панические атаки, накрутила себя оочень сильно и долго от этого состояния выходила нет возможности, сейчас этой весной особенно в апреле как то все еще хуже стало, теряю контроль над собой, , думаю пить успокоительные таблетки, пока стараюсь не доходить до этого но состояние очень

19.04.2025

Постоянно напеваю 19.04.2025

1 ответ Самопознание 582

Здравствуйте. Интересует такой вопрос. Я все время что нибудь напеваю, сама даже не замечая того, ни с каким умыслом, бывает песню услышишь и привяжется на целый день. Я конечно это какой то проблемой или отклонением не вижу, что можете вы сказать по этому поводу?

19.04.2025

Предательство, развод, как жить дальше? 19.04.2025

1 ответ Семья 518

Пережила предательство, развод. Всё прошло очень плохо. С бывшим мужем мы не общаемся. С дочкой тоже не общается. Женился уже, почти через месяц как мы развелись. А меня до сих пор откидывает в прошлое, тяжело на душе, хочу всё забыть. И жить дальше, но пока не получается. Ситуация не отпускает

19.04.2025

Тревога, скачки давления, как с этим жить? 19.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 888

Здравствуйте! На протяжении очень долгих лет, с какой-то периодичностью затишья, у меня случается тревога на фоне тревоги уже могут быть и скачки АД, вплоть до панической атаки, или эта самая тревога приходит не одна, а с чувством нехватки воздуха и навязчивым зеванием,которое не приносит облегчение....Устала, помогите...=((( не могу нормально радоваться тем вещам которые должны радовать человека,

19.04.2025

Как вернуть чувства жены? 19.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 302

Жена сказала, что разлюбила, уделял ей моло внимания -хочет развестись. Но я люблю еë. Что мне делать?

19.04.2025

Как избавиться от страха? 19.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 307

Есть стах что то сделать не так, пропустить, например сейчас я боюсь, что если допустим в носовом платке окажется ватная палочка я ее не почувствую и дам ребёнку и он может подавиться или ткнуть ею себя, пробую сижу класть палочку в платок вроде чувствую её, ведь нельзя не почувствовать что она в платке лежит, верно

19.04.2025

Как сообщить родителям об отчислении? 19.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 1028

Я Артём, мне 20 лет. Так вышло, что меня отчислили из университета(с 3 курса). Я понимаю, что это полностью моя вина и с этим уже ничего не сделаешь.Я просто не понимаю как сообщить об этом родителям, основная проблема в том, что я учился на платной основе, на направлении которое сам выбрал, и первые 2 курса мне оплатил отец + помогал оплачивать квартиру. Я понимаю чем может закончиться этот

19.04.2025

Я выбираю не тех мужчин. Что со мной не так? 19.04.2025

5 ответов Отношения 935

Добрый день! Почему-то мне всегда нравятся мужчины, или которые заняты или которым не нравлюсь я. С одним я ходила на свидания, общалась каждый день и все было хорошо, пока я не узнала, что он уже 4 года встречается со своей девушкой и в период общения со мной они не расставались. После него, я встретила другого мужчину, полную его противоположность (и по возрасту, и по внешности, и по социальному

19.04.2025

Мне 22 года, я ни разу не целовался: как справиться с одиночеством и чувством безысходности? 19.04.2025

3 ответа Отношения 688

Проблема в том, что мне 22 года, а я ни разу не то что просто девственик, ни разу даже не целовался с девушкой. Постоянно пытаюсь с кем-то за встречаться, даже получилось с одной, а в итоге оказалось что она меня обманывала. Очень депрессую по этому поводу, даже появляются такие страшные мысли как первую встречную взять и износ..это если вкратце.

19.04.2025

Панические атаки 19.04.2025

5 ответов Страхи и фобии 265

Меня беспокоят панические атаки. И есть проблемы со сном

19.04.2025

Не получается строить отношения: тревожная привязанность, страх близости и сомнения в себе 18.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 411

У меня по тесту тревожно-вовлеченный тип привязанности. Но проблема в том, что я не могу войти в отношения вообще. За всю жизнь у меня был один партнер, мой муж. Целовалась я только с ним. На свидание меня приглашали только дважды оба раза мужчины мне не нравились. Я пошла с одним. И мне потом было стыдно, что люди видели нас со стороны и воспринимали как возможную пару. Также было и с теми, с кем

18.04.2025

Депрессивное состояние, как из него выйти? 18.04.2025

4 ответа Стресс и депрессия 553

Добрый день. Я хочу обратиться по поводу странного ощущения у меня, которое периодически у меня возникает. Время от времени я чувствую себя будто упавшей в яму и вылезти не могу. У меня нет настроения и я ничего не хочу вообще делать, вообще ничего не хочу, ни поесть, ни даже просто за собой ухаживать. Злоба ко всему миру, всех ненавижу, все плохие, все раздражают, и дикая неконтролируемая

18.04.2025

Проблемы с учебой у ребенка 18.04.2025

3 ответа Дети 324

Сыну 10 лет. Начиная с садика часто слышу замечания в его адрес. То поведение не то, то задания не выполняет. Часто наказывали, в программах утреника не участвовал, воспитатели объясняли тем, что не хотят срывать праздник. В школе в первом классе тоже частые замечания по поведению и не выполнению заданий. Затем учитель отказалась его обучать и он был переведён в другой класс. В период адаптации

18.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: