Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как справиться с чувством вины на работе во время беременности и больничного? 07.12.2024

1 ответ Работа, бизнес, карьера 393

Добрый День!На новой работе еще на испытательном сроке. Сразу поняла, что место не мое и начала искать другие варианты. Через 1,5 месяца работы специально взяла больничный, чтобы найти новую работу и пройти несколько собеседований. В период больничного узнала о своей долгожданной беременности. До этого ставили бесплодие, поэтому решила менять работу. Достойные варианты так и не подвернулись. И

07.12.2024

Не могу сказать «нет» 07.12.2024

2 ответа Самопознание 271

Здравствуйте! Я не могу говорить «нет». Когда меня просят выйти на работу в выходной или что-то сделать я не могу отказать. Даже если с начала я отказываю, потом я начинаю чувствовать себя неудобно, переживать, мне страшно что обо мне будут думать как о плохом человеке и потом будут хуже относиться. Поэтому я соглашаюсь даже, когда мне неудобно, я устала или вообще не хочу. Недавно мне предложили

07.12.2024

Как справиться с домашним насилием и принять правильное решение для себя и семьи? 07.12.2024

4 ответа Отношения 376

Я не знаю как мне быть . В нашей семье с мужем произошло то, чего я боялась больше всего, он поднял на меня руку. Раньше были предпосылки к этому в ссорах, но мелочные и я закрывала глаза на это, в надежде , что он изменится . Ведь в обычной жизни без ссор, он очень хорошо ко мне относится, с лаской и заботой . Но только он поймает гнев происходят оскорбления, унижения и вот самое страшное что и

07.12.2024

Развестись с мужем, или остаться?! 07.12.2024

2 ответа Семья 272

Здравствуйте. Мне 49 лет, муж старше на 8 лет. Двое старших детей живут отдельно, младшая пока с нами. Всю жизнь мучаюсь с пьянством мужа! Пьет дома, один. После работы. Часто. Когда не пьет - нормальный человек, выпьет- дурак. Много раз уже были мысли о разводе. Но уйти некуда. Раньше хотя бы зарабатывал нормально, сейчас у него минималка, и ту половину наверно пропивает. Бесит в нем всё, его

07.12.2024

Как мне отказаться от привычки выдергивать ресницы? 07.12.2024

2 ответа Зависимости 869

На протяжении нескольких лет, я выдергиваю ресницы. Непроизвольно, иногда просто в какой-то момент как будто очнусь, а ресниц нет. Вроде иногда получается себя перебороть, за последние несколько месяцев состояние улучшилось, я выдерживала все под чистую, теперь, зная как это страшно выглядит, постоянно напоминаю, что хочу ходить со здоровыми ресницами. Мне говорили психологи, вспомнить момент,

07.12.2024

Как справиться с вмешательством свекрови и изменениями в отношениях с мужем? 07.12.2024

Ответы ожидаются Отношения 130

Здравствуйте у меня так случилось что мы в браке 3 года детей нет пока но хочется мы переехали к его матери у нее умер старший сын она лезет куда не надо у меня мужа подменили изменился очень сильно что делать ладно муж но она мне бесит начало

07.12.2024

Как перестать обижаться? 07.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 340

Добрый день! Мне 29, я замужем, без детей, работаю 5/2 на удаленке. Моя подруга ровесница, так же замужем и без детей, не работает.Я работаю, довольна отношениями с мужем, у меня есть кот, мы делаем ремонт в квартире. У меня есть родители и любимое хобби. И я чувствую себя вполне счастливым человеком. Но меня беспокоит, что я часто обижаюсь на людей. И правда так же быстро это отпускаю, люди

07.12.2024

Как найти баланс между долгом и моральными принципами в семейных отношениях? 07.12.2024

2 ответа Семья 270

Мы два года назад переехали из России в Литву. У мужа тут работа(удаленно, работает из дома), дети (сейчас им 6 и 9) пошли в международную частную школу, мы сняли хорошую квартиру в центре старого года. первый год я продолжала работать на российскую компанию удаленно. Параллельно занималась английским, активно занималась обучением по специальности, и старалась помогать детям с погружением в новый

07.12.2024

Конфликт с дочерью, как помириться? 07.12.2024

Ответы ожидаются Семья 131

Здравствуйте, меня зовут Наталья. Вот какая у меня проблема. На домашней вечеринке я свою дочь послала на три буквы, теперь дочь со мной не общается, говорит куда послала туда я и ушла. До этого все было хорошо. У меня семья муж, ее отец, ее младший брат, дочь с ними общается все хорошо. Со мной нет. Не хочется чтоб такие отношения остались на всю жизнь. Она замужем есть двое детей, наши внуки. До

07.12.2024

Как помочь родственнику избавиться от зависимости и справиться с семейными долгами? 07.12.2024

1 ответ Зависимости 324

Здравствуйте! У меня невестка- кредитоманка. Мы помогали деньгами, растить внуков. Сын рядом с ней, стал употреблять алкоголь.Сейчас снова огромные долги.Жалко внуков до безумия....Она всеми средствами и не средствами, держит сына моего около себя.У него хороший заработок. Детей он любит...Что делать вообще не представляю?!?

07.12.2024

Как справиться с навязчивыми мыслями и ощущением контроля извне? 07.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 351

Здравствуйте, меня мучают плохие мысли это не мои мысли мне из внушают и я как работаю ими и это контролируют не сделаю будет хуже и так целыми днями, у меня уже такое состояние плохое я еле соображаю как в рабстве живу

07.12.2024

Как справиться с болью измены и преодолеть зависимость от предателя? 07.12.2024

4 ответа Семья 343

Мы семья 20 лет, двое детей, никогда бы не подумала, но получила неопровержимые доказательства, что муж годами грязно и мерзко изменял, были подозрения за столько лет, но верила, а он врал, отказывался, клялся детьми, сейчас подала на развод, прошло больше месяца, вызывают для беседы в суд, он опомнился: шлет деньги, цветы, украшения, звонит, ревет, просит дать шанс… вывернул душу наизнанку,

07.12.2024

Как приучить ребёнка засыпать в своей кровати? 07.12.2024

Ответы ожидаются Дети 125

Здравствуйте! Моему сыну 3 года 5 месяцев. Неделю назад поменяли ему кроватку,т.к. из старой кроватки с закрывающимися бортиками он вырос. На новую кровать он сам может залезать/слезать. Проблема с засыпанием (укладываю по 1,5 часа), за это время он несколько раз вылезает из кровати, в темноте бегает по комнате, разбрасывает вещи, открывает дверь и выбегает в коридор, залезает на мой диван,

07.12.2024

Почему подросток теряет интерес к учёбе? 07.12.2024

2 ответа Дети 203

Здравствуйте. Сыну 16 лет. Поступил в колледж. Начал год хорошо. Нравится всё. Но через два месяца интерес к учёбе пропал. Стал прогуливать пары.

07.12.2024

Как вернуть мотивацию к учёбе и справиться с паникой перед экзаменами? 07.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 232

Меня зовут Яна, мне 18 лет, я учусь в 11 классе, последние годы мотивация учиться уменьшалась , теперь и вовсе пропала. Не понимаю, что делать, накопилось по учёбе много долгов , если и сажусь делать, то очень долго что-то делаю, нет желания ходить в школу. Иногда появляется мотивация учиться отлично, всё делать, но быстро это теряет смысл, я чувствую себя ничтожной, ощущение, что жизнь это

07.12.2024

Стоит ли переходить на новую должность? 07.12.2024

1 ответ Работа, бизнес, карьера 254

Добрый день!Повышение, перешла на новую должность( для меня все новое). Но также совмещаю свою работу, т.к не нашли сотрудника вместо меня. И мне сейчас очень тяжело, на работе не успеваю, прихожу на час раньше на работу. Новое даётся тяжело, плюс на новом месте большой стресс каждый день.На данный момент, я как-будто жалею, что перешла в новый отдел( плюс коллега недовольна, что я перешла без

07.12.2024

Как справиться с тревогой и слезами после детских травм? 07.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 333

Я Лена, мне 18 лет с 3 лет родители в разводе. Жила с отцом и мачехой каждый день были ссоры скандалы и крики. Причём я к этому привыкла. Но спустя время переехав появились проблемы я не могу сдержать слезы и панику когда хоть немного повышают голос даже если не на меня. После чего долгое время не могу придти в себя и перестать плакать хотя осознанно понимаю что н

07.12.2024

Как перевести дружеское общение в отношения? 07.12.2024

1 ответ Отношения 190

Общаюсь с девушкой больше года, но нет ни каких продвижения чтобы быть парой, она только и говорит что я подождал чуть-чуть. Что мне делать, как подтолкнуть её ко мне?

07.12.2024

Скука в отношениях после возобновления: как вернуть интерес и наладить общение? 07.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 329

Заново сошлась с бывшим парнем, пришел ко мне извинялся на пьяную голову после 3 месяцев как расстались. В итоге поговорили и через неделю сошлись, но общение стало для нас обоих скучным, как будто с ним не о чем поговорить, нечего ему рассказать. Не могу найти тему для разговора. Вкусы у нас у обоих отличаются, поэтому с общением становится еще сложнее. А сейчас после того как прошел месяц,

07.12.2024

Плохой сон у ребенка, ему 3.5 года 07.12.2024

Ответы ожидаются Сон и сновидения 179

Здравствуйте.Ребенку 3,5 года.Эхоалалия,РАС под вопросом,не установили точно, т.к ребёнок на людях ведёт себя спокойно, может играть с другими детьми и вообщем со стороны выглядит обычным.А вот дома чаще всего ад.Всё должно быть так как хочет он.Носки не те,не надену.Кормление нормальное происходит только исходя из особых ретуалов.Никто не должен маячить перед глазами,нужно обойти все комнаты и

07.12.2024

Как перестать накручивать себя и справиться с гипохондрией? 07.12.2024

1 ответ Здоровье 336

Здравствуйте, меня зовут София, я учусь на 2 курсе, начала часто пропускать из за незначительных орв, часто себя накручиваю на плохое, накручиваю что мне что то болит или мне плохо(по любому поводу гуглю симптомы), помогите пожалуйста, что это, как избавиться

07.12.2024

Как справиться с чувством бесполезности при психоречевом развитии? 07.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 218

У меня задержка психоречевого развития с рождения. Светлана Белугина, 27 лет. Не работаю, 2 образования. Не берут на работу.Проблемы с памятью, вниманием, мышлением, логикой и восприятием информации. По выше описанным причинам на меня в последнее время сильнее и чаще орёт бабушка. В детстве не смогли вылечить ЗПРР. Проблемы со сказать Нет. Также, Синдром Хорошей Девочки.+ депрессия.Вопрос:

07.12.2024

Бессонница, бездействие, слабость 07.12.2024

1 ответ Сон и сновидения 343

Здравствуйте!Меня зовут Вера, 19 лет. Уже несколько недель у меня проблемы со сном. Я не могу долго уснуть по ночам, а когда засыпаю, то всё равно потом часто просыпаюсь ещё среди ночи, и не могу уснуть, пока на улице совсем не настанет утро. Особенно перед рассветом чувствую сильное напряжение. Последние несколько недель я не могу заставить себя ничего делать, абсолютно. После бессонных ночей я

07.12.2024

Развод после эмоциональной измены, как спасти брак? 07.12.2024

2 ответа Семья 291

Муж захотел новых отношений, и решил порвать дцатилетние отношения со мной. Произошла эмоциональная многократная измена, признался что не уважает и не любит меня а та другая - идеал его спутницы. Но так как он начал женатым ходить на свидания, то там его не приняли. И он решил пойти и развестись, чтобы добиться ее. И одновременно, получив от нее отказ, пошла на сайты знакомств подыскивать.

07.12.2024

Мой парень периодически выпивает, что с этим делать? 07.12.2024

Ответы ожидаются Отношения 154

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 19 лет. Я не замужем, но в гражданском браке со своим парнем ему 20 лет, мы живем вместе год, встречаемся полтора. Проблема такая, что мой парень переодически выпивает, раза 2 в неделю может. У него это началось с 18 лет,как только съехал от матери,раньше было намного хуже,мог пить каждый вечер или через день. он себя ведет не агрессивно абсолютно, меня не

07.12.2024

Муж во всех проблемах обвиняет жену, может и правда я виновата? 06.12.2024

7 ответов Отношения 733

Муж младше меня на 10 лет. Когда встретились мне было 30 лет. Всё было просто превосходно. Меня он любил безоглядно, буквально носил на руках. Прожив три года вместе мы поженились. Всё началось на свадьбе. Его мама сообщила, что в эту ночь с нами будет почивать еë внук, которому на тот момент было 5 лет, его мама после торжества поехала отдыхать с подругами. Мы для родственников оплатили номера в

06.12.2024

Парень не пишет первым, не звонит, стоит ли начать новые отношения? 06.12.2024

3 ответа Отношения 452

Мы встречаемся уже больше полгода. А знакомы ещё со школы. Были хорошими друзьями на протяжении 3-4 лет и только потом начали встречаться. Первый шаг сделала я, он просто пытался намекать. Однако, мы очень редко гуляли из-за работы, но переписывались стабильно. В октябре он уехал в армию. Проблемы были, но были незначительными. Мог пропасть на неделю. Но я этому не придавала значения, он может

06.12.2024

Как сбежать от токсичных родителей, разорвать с ними все связи и больше никогда не общаться? 06.12.2024

2 ответа Семья 696

Доброго времени суток. Меня зовут Саша и мне девятнадцать лет, я девушка. Не знаю, насколько распространена или странная моя проблема, но я собираюсь рассказать в полных подробностях. У меня нет любовного партнёра и никогда не было, друзей тоже нет, практически всю жизнь я была одна из-за своих родителей, которые полностью взяли мою жизнь в свою власть и не хотели, чтобы у меня были отношения или

06.12.2024

Почему меня тянет к бывшему, несмотря на новые отношения? 06.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 490

Добрый день, моя ситуация не очень простая я постараюсь её рассказать, Пишу сюда потому что нигде не могу найти ответа на этот вопрос, И никто не может мне объяснить Что это и почему это происходит.Суть ситуации: Два года назад я познакомилась с молодым человеком, Какое-то время были с ним в отношениях, Потом расстались, снова сошлись, и опять расстались. После этого в отношениях с ним мы не

06.12.2024

Как избавиться от агрессии и раздражительности из-за мелочей? 06.12.2024

4 ответа Эмоции и чувства 470

Последнее время испытываю агрессию и раздражительность, вызванную непонятно чем. Часто срываюсь на партнёра, манипулирую, злюсь, обижаюсь. То же самое с друзьями: легко раздражаюсь ( от "глупых" вопросов например) и сама устаю от постоянной агрессивности, не знаю, как бороться с ней.

06.12.2024

Сложности в общении с сыном 06.12.2024

2 ответа Дети 226

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 35 лет. Есть сын 14 лет, теряю близко доверительные отношения с сыном. С отцом в разводе, у него другая жена. У меня другой муж - Отношения между ними нормальные. На неделе сын у меня т к школа, в пятницу по воскресенье уходит к отцу. Всю неделю ждет как бы быстрее уйти т к там есть другие дети и веселее там, а мы практически всегда на работе и свои дела. Все

06.12.2024

Почему женатые мужчины проявляют интерес ко мне? 06.12.2024

4 ответа Самопознание 687

Здравствуйте! В последнее время начала осознавать, что ко мне тянутся женатые мужчины (не только они, но сам факт). Сама не замужем, в настоящее время без отношений.Есть ли тому какие-то причины в психике? Я не вступаю с ними в отношения, но стало прямо настораживать уже. Буду благодарна за совет

06.12.2024

Как справляться с раздражением на слабослышащего ребенка? 06.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 220

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста чио можно сделать, раздражаюсь сильно на сыне... Он у меня слабослышащий. С ним тяжеловато... Возможно из за этого всё происходит...... Чтт можно делать чтобы не срываться??

06.12.2024

Детское состояние во взрослой жизни 06.12.2024

3 ответа Самопознание 322

Добрый день! Прочитала на сайте ваш ответ девушке к которой на работе относятся как к ребёнку. Вы писали, что если с родителями человек ведёт себя как взрослый, то во всех остальных сферах может проявляться как ребёнок.Так вот, проблема у меня схожая. Я не люблю краситься, одеваюсь просто, но не люблю выглядеть как девочка наоборот у меня более строгий и мужской стиль. Я тоже очень добрая,

06.12.2024

Внук не делает задания в саду и дома, с трудом его можно усадить за уроки 05.12.2024

1 ответ Дети 217

Здравствуйте, помогите понять!Внук -умный и развитый ребенок. Большая проблема, делает только то, что хочет. В саду все лепят , рисуют и тп, он сидит обиженно и ничего не делает, говорит что не получается.Дома и в саду, объясняют, что нужно трудить, стараться и все получится. Все равно не делает.С большими усилиями, моя дочь вместе с ним, пытается в тетрадках повторять задания.На ребенка ни

05.12.2024

У меня погиб сын в 18 лет, попал под электричку, что делать с этим? 05.12.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 289

У меня 14 ноября погиб сын ему было 18 лет попал под электричку у него что то упало на рельсы он поднял и пытался обратно взобраться на платформу но не успел как дальше с этим жить это очень тяжело потерять сына

05.12.2024

Не понимаю мужа, он во всем меня упрекает 05.12.2024

1 ответ Отношения 205

Познакомилась с мужчиной 9 лет назад,у меня уже было 2 сына, отношения с детьми у него не сложились, приходя с работы вечно не доволен, дети ему всегда должны что-то делать по дому, возить воду и.тд, когда он приходит с работы дома убрано, наварено, но он всё равно не доволен, если что-то делает дома всегда орёт, психует, не доволен, он думает если он зарабатывает то дома ничего делать не надо,

05.12.2024

Переживаю за дочь 05.12.2024

1 ответ Семья 346

Дочери скоро 18 лет; ничего не хочет, никуда не ходит, на учебу "забила"(хотя на словах учится планирует продолжать), по дому не помогает, в своей комнате развела срач антисанитарный.....Я очень переживаю за нее; но на все мои попытки обсудить с ней хоть что-то, с ее стороны хамство, ор, и хлопанье дверью......это вкратце.

05.12.2024

Мой муж любитель все хранить, как найти выход? 05.12.2024

2 ответа Отношения 198

Частые ссоры с супругом из за мелочи,а в итоги слёзы и обиды. Хочу остановить на частой ситуацию которая приводит к скандалу. Мой муж, любитель все хранить и не избавляться от накопившего это могут быть вещи, мебель, утварь, лекарства и даже чеки , упоковки , коробочки т.д. В случае если я что пристроила тоест отдала в благотворительный фонд, что продала за не большие деньги, что-то и выкидываю на

05.12.2024

Не понимаю и не принимаю себя 05.12.2024

6 ответов Самопознание 262

Проблемы в отношениях, не могу подпустить человека близко к себе, когда в отношениях все становится хорошо, я начинаю отдаляться от человека, устраивая эмоциональные качели и делать неприятные человеку поступки, я осознаю, что я поступаю очень плохо и не хочу этого делать, но не могу это контролировать и продолжаю, после чего чувствую очень сильную вину и ненависть к себе. Не смотря на то, как

05.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм