Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как справиться с болью от измены и предательства? 17.12.2024

3 ответа Семья 469

Здравствуйте! Узнала, что муж изменял чуть больше года. Нашла второй телефон, в котором были ее фото, их совместное фото, переписка со словами любви и нежности. По телефону общение с утра до вечера у них. Встречи 3-4 раза в неделю,т.е.кажлый его выходной. Под предлогом работы уезжал к ней с ночевкой, пока ее мужа не было дома. Она замужем. При этом мой муж регулярно был у нее дома в отсутствии ее

17.12.2024

Не отпускают мысли об умершем человеке 17.12.2024

5 ответов Смерть, потеря близкого 1919

Здравствуйте. 15 лет назад потеряла любимого человека. Мы недолго были вместе, всего 2 года, но я очень любила его, просто безумно. Это были достаточно больные отношения, странные, но в то же время самые яркие в моей жизни.Но потом его не стало. Не буду рассказывать, как я это переживала. Очень тяжело, особенно первые пару лет. Я не знала, как жить. От близких и друзей я получила мало поддержки.

17.12.2024

Где мне искать спасение и возможно ли сохранить семью? 17.12.2024

2 ответа Семья 249

Наталья, 29 лет, замужем, есть маленький ребёнок 6 месяцев, в настоящее время в декретном отпуске. Просто в голове не укладывается все недавно произошедшее и не знаю даже с чего начать, чтобы покороче. Несколько лет назад меня сбила машина сильно, была инвалидность, операции. С тем водителем мать уговорила пойти на мировую и взять деньги, чтобы вложить их, почти всю мою пенсию по инвалидности в

17.12.2024

Навязчивые мысли, как избавиться? 17.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 231

ЗдравствуйтеМне 36 лет. Женат.Много лет, беспокоят навязчивые мысли. Беспокоят мысли, переживания, что при смене работы у меня изменятся мировоззрение, взгляды, самоопределение, смысл жизни, самоиндефикация и тп. Понимаю что звучит как бред, но как-то так.Основной вопрос в том и опасение тоже, могу ли я себя запрограммировать на подобные изминения против своей воли?За ранее скажу, работа для меня

17.12.2024

Уход мужа к маме при каждой ссоре 17.12.2024

2 ответа Отношения 324

Муж при каждой ссоре уходит к моей маме и живёт у нее. Я пытаюсь ей объяснить,чтоб она не лезла,но она заступается за него,а он не пытается идти со мной на применение. Ночами приходит поздно,живёт в свое удовольствие,она мне про это рассказывает,хотя я про него нихочу слушать. Как мне быть? Не общаться с ними?

17.12.2024

Повышенный тон начальника на работе 17.12.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 238

Когда все хорошо, все задачи выполнены я спокоен доволен всем и собой.Как только начинается суета на работе после совещания, все претензии прилетают ко мне, бывает на меня повышают голос. Я с детства не могу нормально реагировать на крик и повышенный тон к себе. Меня очень сильно ранит, мне 28 я уже мужчина. Кажется что я виноват во всем, и безответчтвенный вовсе. Это отражается и в браке.

17.12.2024

Остаётся ли главой семьи человек, который не может эту семью обеспечить? 17.12.2024

2 ответа Семья 389

Имеет ли право на уважение,любовь, поддержку, сочувствие от женщины мужчина который не умеет зарабатывать?Я начну свою историю с детства. Дело в том что мой отец и мать были профессиональными художниками, но так получилось что то ли кризис 90х повлиял, то ли у моего отца не было элементарных навыков зарабатывать деньги в новой экономической эпохе— картины у него были шедевральные, было видно что

17.12.2024

Может ли это быть паническая атака? 17.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 241

День начался как обычно, настроение было нормальное. Затем я поехала в ВУЗ, и в автобусе у меня началась тревога: слабость в животе и в теле в общем, тряслись руки и появилось учащённое сердцебиение. По приезде в ВУЗ это всё усилилось, а спустя 5 минут я начала плакать без причины. Настроение было хорошее, и ничего не предвещало беды. Встречаюсь с таким первый раз в жизни. Также наблюдаюсь у врача

17.12.2024

Как справиться с усталостью и вернуть радость жизни маме троих детей? 17.12.2024

1 ответ Самопознание 569

Я мама троих детей. Детей люблю, конечно из за работы не сильно хватает времени на все. После работы готовка, уроки, и многое другое. А на себя... На себя времени нету, раний подъем и поздних отход ко сну. Муж в командировках. Дети показывают свой характер, меня это раздражает, раздражает что не слишат пока я не крикну. Хотела бы ходить в спорт зал но нету времени и сил, заедать стала усталость,

17.12.2024

Чувство вины после расставания: как справиться с самоедством? 17.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 451

Познакомилась с парнем,ему 31.У него с начала знакомства были проблемы со здоровьем, просидел на больничном пол года.В отношении ко мне все безупречно много слов нежности и комплиментов,в общем совпали у нас и взгляды и интересы. Отношения длились 5 месяцев ..вышел на работу,но проблемы со здоровьем никуда не делись.Каждый месяц обещал что вот вот все наладится, будут деньги и заживем и сходим

17.12.2024

Хочу развестись, но боюсь, как мне быть? 17.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 256

Здравствуйте. Меня зовут Аня мне 31, я не умею просить о помощи, мне стыдно. Я терплю мужа наркомана и алкоголика. У нас трое детей, он был всегда таким, я мозгами понимаю что все отношений не будет не каких, лучшего не будет, будет только хуже, но будто как в клетке. Звучит глупо, я прошу его уйти от нас, пыталась говорить с ним, толку ноль (идти ему есть куда

17.12.2024

Муж против моей одежды, не могу с этим смириться 17.12.2024

1 ответ Отношения 427

Мне 23 мужу 28. 7 лет вместе, 8 месяцев назад сыграли свадьбу. Изначально я вещи носила более закрытые, в силу своего возраста. После 18 лет я начала носить более открытые вещи, например доинное закрытое платье но с разрезом на ноге, или просто закрытое приличное но уже обтягивающие. В общем вызывающе не одеваюсь и будучи моему мужу это не нравится. Естественно я отстаиваю свои границы. Продолжаю

17.12.2024

Как реагировать на упреки партнера о финансах и гостях? 17.12.2024

1 ответ Отношения 358

Доброе время суток. Мои отношения не зарегистрированы, у нас 2-е совместных детей. Он даёт на них 15-10 тысяч в месяц. У него финансовые проблемы, поэтому я решила отнестись с пониманием и не выносить мозг мужчине, пытаюсь поддерживать, но как будто он не ценит это.Сама я нахожусь в декрете с детьми, практически одна с ними 24/7, но мне помогает двоюродная сестра- она живёт со мной и иногда к ней

17.12.2024

Проблемы в детском саду 16.12.2024

Ответы ожидаются Дети 105

Здравствуйте! Мальчик, 5,5 лет. Контактный, активный.Две недели назад начались проблемы с частым хождением в туалет, но только в садике. Сначала только перед выходом на прогулку (мог сходить «пописать» 3/4 раза пока все одеваются), сейчас и в течении дня такое бывает + говорит болит живот и начинается жидкий стул. Дома такой проблемы нет, ходит как обычно. Пытались разговорить: боится, что не

16.12.2024

Угрозы и манипуляции после расставания: как защитить себя? 16.12.2024

1 ответ Отношения 346

Погиб муж,появился человек который во всем помогал,был всегда и всюду.Но это человек не один,у него есть женщина.Мной просто восполнял свои эмоции.Быть в роли третьего колеса я не хотела,он типа расстался с женщиной,но и со мной ничего не строит.Он поддерживает связь с женщиной и мне в уши дует про любовь и вот вот мы будем вместе.Только сейчас я поняла что я жертва абьюзера.И этот круговорот не

16.12.2024

Я придумываю людей - нормально ли это? 16.12.2024

1 ответ Самопознание 246

Здравствуйте.Моя проблема заключается в том что я придумываю людей.Чаще всего даже не лица,а их походки речь,их статус в жизни и тд.Обсуждаю с ними какие-то ситуации из жизни,свои тревоги,мысли.И для меня очень важно чтобы они говорили и показывали мне какая я красивая,добрая,особенная и тд.Показывали что я всегда права и умна.Я не слышу голоса в голове или что-то тому подобное,знаю кто я и

16.12.2024

Не хочу ездить к родителям на новый год 16.12.2024

3 ответа Семья 581

Не хочу ехать к родителям на новый год, хочу провести праздники в одиночестве у себя в квартире. С родителями конфликтов нет, но я годами я стала понимать, что у нас не совсем здоровые отношения: изначально я думала, что во мне до сих пор видят ребенка, хотя возраст уже перевалил за 30, но не так давно поняла, что все сложнее. Родители, особенно мама, видят меня как часть самих се

16.12.2024

Разъезд с мужем, есть ли шанс сохранить семью? 16.12.2024

1 ответ Семья 346

Добрый день.Разъехались с мужем, по его инициативе, он уехал пожить и разобраться в себе к сестре.Вместе мы ,15 лет, со школы. Муж часто впадает в депрессии, я думала , что это из-за потери его матери, но на днях он сказал, что это больше было прикрытием , и чаще у него происходили перепады настроения не по этой причине.Он сказал, что хочет творить, но когда я рядом, он этого сделать не может, он

16.12.2024

Травмирующие отношения 16.12.2024

4 ответа Отношения 392

Четыре года назад была травмирующая ситуация. Человек, с которым у меня были близкие отношения и совместный проект, достигнув успеха, стал очень популярен у женщин и этой популярностью пользовался. Наш проект был религиозно- образовательным, было много последователей и , в итоге, стало что- то типа секты. Я сначала боролась, а потом ушла, и из проекта, и из отношений. Осталась сильная травма,

16.12.2024

Пауза в отношениях 16.12.2024

2 ответа Отношения 221

Здравствуйте. У меня такая проблема. Встречаюсь с молодым человеком. Он военный контрактник. Всё было хорошо мы виделись по его инициативе, хоть и редко (из-за службы), вместе не живём, каждый день он говорил мне комплименты, писал первый и говорил лично и в переписке что очень меня любит и скучает. Но вчера он предложил взять паузу из-за проблем на работе, финансами и в его семье. Денег из-за

16.12.2024

Муж много работает, а денег нет, я устала, хочу от него уйти 16.12.2024

2 ответа Семья 733

Здравствуйте, уважаемые психологи. Пишу вам, так как сама уже не могу разобраться в сложившийся ситуации.Мой муж младше меня на 7 лет (сейчас ему 40) Когда мы познакомились, я имела стабильный доход, а ему уже несколько месяцев не платили зарплату и он погряз в долгах. Стали встречаться, я организовала ему заработок, помогла выплатить долги за кредит автомобиля, котовый был продан на тот момент (я

16.12.2024

Как исправить ошибку в дружбе и вернуть доверие? 16.12.2024

1 ответ Отношения 227

Почти два года назад познакомилась с парнем и сразу очень сильно в него влюбилась. Эти чувства остались безответными, и страдала я от них полгода. Потом случился бурный курортный роман с другим, и это позволило мне избавиться от чувств к тому парню. За это время мы неплохо сдружились и постепенно стали друзьями. Год мы общались и виделись, хоть и не часто, но очень хорошо. Потом из-за

16.12.2024

Стоит ли продолжать отношения, если не готова к жертвам? 16.12.2024

5 ответов Отношения 350

Подскажите, пожалуйста. 39 лет, 10 лет как разведена. Одна вырастила сына - крайне трудного подростка... И одна же ухаживала за пожилыми родителями .В отношениях с мужчиной старше меня на 10 лет, вдовец, у него двое детей с аутизмом, бизнесмен. Живем раздельно: несмотря на его высокий доход и то что детьми занимаются бабушки, боюсь, что однажды его дети окажутся на моих плечах. Да и за его мамой,

16.12.2024

Власть над взрослым сыном 16.12.2024

Ответы ожидаются Семья 248

Меня зовут Дарья мне 30 лет Мы с Максимом развелись 2 года назад.Жили в браке 2года и 8месяцев он работал и сейчас работает в Москве с отцом.Когда мы с ним только познакомились мне родители не сказали что он пьет, когда собирал вещи чтоб переехать ко мне его мама сказала ты все собрал он сказал все можешь быть свободен. Он переехал ко мне жить отец его скидывал по 20.000 каждый месяц на карту. Я

16.12.2024

Как избавиться от тревожности? 16.12.2024

3 ответа Страхи и фобии 228

Здравствуйте, я Анастасия. Мне 20 лет, работаю администратор в игровом, компьютерном клубе, который недавно открылся (в октябре). На работе стала падать выручка, я испугалась, что закроемся, 2 дня была тревожность. А этой ночью, у меня случилась паническая атака. Меня трясло пол ночи, было тяжело дышать, мне было холодно, руки потели. Этот длилось пол ночи. Утром пульс был 118.Написала начальнику,

16.12.2024

Как избавиться от страха? 16.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 276

Уже полгода я страдаю фагофобией. Не могу кушать номально, боюсь подавиться и умереть. Помогите пожалуйста

16.12.2024

Как справиться с одиночеством после расставания? 16.12.2024

1 ответ Отношения 295

Здравствуйте, меня бросила девушка, последние друзья уехали либо просто гуляют своими компаниями. У меня есть квартира, но я не могу там находиться один, там все остаётся в воспоминаниях о бывшей, по этому езжу на день к родителям, у меня полная растерянность от одиночества. Я не лучший собеседник по этому не могу завести новых друзей, я расстался в рас плох. Хобби у меня не каких нет, спортом не

16.12.2024

Боязнь ответственности, как помочь мужу? 16.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 219

Муж 33 года,год назад сильно впал в депрессию,боязнь ответственности за семью и детей,отсутствие желания работать ,ссылаясь на плохое самочувствие,депрессии и страхи,как помочь в такой ситуации??

16.12.2024

Трудности в учебе, что не так с моей памятью? 16.12.2024

Ответы ожидаются Самопознание 218

Здравствуйте! Мне 30 лет, поступила получать высшее образование. До это было ещё 2 попытки. В первый раз, экономика мне давалась очень тяжело, я едва закрыла сессию. Сначала было интересно, даже что то понимала, а потом как обухом по голове, смотрю в книгу, а вижу фигу... Пробовала и читать, и смотреть, и с однокурсниками готовилась вместе, никак... Бросила, был перерыв в 2 года, декрет. Начала

16.12.2024

Муж выгоняет из общей квартиры, как мне быть? 16.12.2024

Ответы ожидаются Отношения 206

Муж пьющий человек,поднимал руки на меня ,изменял всю нашу совместную жизнь ещё и играет в онлайн казино ,проигрывает деньги.Я начала ему говорить что меня это не устраивает ,что я устала от него ,от его унижений,теперь он меня выгоняет из общей квартиры.У нас есть дети ,один несовершеннолетний.Я не хочу водить из своей квартиры,но он выставил мои вещи в подъезд и не пускал меня в квартиру это

16.12.2024

Как помочь сыну справиться с трудностями? 16.12.2024

Ответы ожидаются Семья 127

Подросток 19 лет два дня нет дома В августе он нашел в интернете подработку - забрать колонки Алиса с валбериса и реализовать . Заказал другой человек. За это ему заплатят деньги. Потом сотрудник валбериса написала на него в полицию заявление. Его забрали сразу и колонки тоже сразу изъяли. Там он дал показания. Там его отпустили и он продолжил учебу на третьем курсе. Три месяца ничего не

16.12.2024

Как избавиться от потока тревожных мыслей в голове? 16.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 215

Уже лет с 12(на данный момент мне 18) я чувствую апатию ,грусть,страх,тревогу. Меня волнует буквально все ,начиная с учебы заканчивая самооценкой. У меня постоянно поток тревожных мыслей в голове ,который просто не дает мне расслабиться и жить,от него я просто убегаю в долгий сон. Я чувствую себя лишний во всех компаниях,недостойной общения

16.12.2024

Супруг настаивает на том, чтобы мы спали вместе в одной кровати, но мне это очень неудобно 16.12.2024

Ответы ожидаются Отношения 266

Здравствуйте Ситуация такая Супруг настаивает на том что бы мы спали вместе в одной кровати Но мне это очень не удобно потому что он постоянно наваливается на меня закидывает ноги во мне и в целом вытесняет меня с кровати Кровать 200/200 и каждую ночь я без одеяла потому что он перетягивает на себя его и на краю что чуть ли не сваливаюсь Объясняю ему что мне тяжело мне не удобно а ему все равно он

16.12.2024

У меня депрессия? 16.12.2024

2 ответа Стресс и депрессия 310

Здравствуйте.Лет с 13 мое состояние стало постепенно ухудшаться,у меня появились проблемы со сном , проблемы с аппетитом, у меня куча мыслей, которые я не могу контролировать,я не хочу находится в реальности, меня ничего не интересует, я не хочу ничего делать,я быстро устаю от всего,хоть ничего и не делаю,мне не хочется ни с кем общаться ,пытаюсь изолироваться от общества, мне трудно

16.12.2024

Я испортил себе жизнь 16.12.2024

Ответы ожидаются Самопознание 188

Такая ситуация на данный момент мне 19 лет , самого детства мечтал стать военным , после 11 класса хотел поступить в военный институт , учился хорошо , в 10 классе познакомился с девушкой , учеба начала становиться хуже , девушка переехала в другой , в 11 классе бросил учёбу и переехал в её город , стал учиться в колледже , думал что после колледжа , пойду военное училище , но уже буду учиться на

16.12.2024

Постоянное опустошение. Как мне помочь самой себе побороть это состояние? 16.12.2024

3 ответа Самопознание 353

Здравствуйте, уважаемые психологи, меня зовут Даша. Я постоянно чувствую тяжесть в душе, как будто живу просто под какой-то маской. Кажеться, что я искренне со всеми, но подсознательно я понимаю, что мне все равно. Меня часто в школе хвалили за глубокие мысли, но одновременно считали, что такие мысли не свойственны ребенку. Хотя, в любой момент времени я могу ощутить скрежет в груди, словно меня

16.12.2024

Как справиться с недоверием в отношениях на расстоянии? 15.12.2024

1 ответ Отношения 232

Здравствуйте, я сейчас нахожусь в отношениях с девушкой, с которой уже вместе пять месяцев, она в другом городе живет, мы до сих пор не виделись, приедет она через месяцев 4-5, мы с ней познакомились через месяца четыре , когда меня бросила девушка бывшая, когда я уже не хотел отношений и не думал что смогу испытывать чувства к кому-то снова, тем более через такой короткий период.У меня к девушке

15.12.2024

Свекрови не нравлюсь я, и мой образ жизни 15.12.2024

2 ответа Отношения 371

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 34 года, 4 года я в браке, детей нет, но очень хотим, живём отдельно от родителей. Своей свекрови я не нравлюсь, и не нравится мой образ жизни. Говорит, например :"Почему ты , в свое время не родила "для себя? ". Ты же из семьи врачей ,должна знать , что чем старше женщина. тем хуже здоровье?" Я отвечаю:" так, я верующая. О чем речь

15.12.2024

Проблемы в отношениях с отцом, которые влияют на жизнь 15.12.2024

2 ответа Семья 387

Здравствуйте , меня зовут Вячеслав мне 26 лет , такая проблема , что в 11 лет мой отец ушел из семьи и больше я его не видел , ушел из за того что пил , мама поставила перед выбором или бутылка или семья, он спокойно собрал вещи и бутылку и ушёл, больше он не интересовался не мной не моей сестрой , потом я пришёл с армии и узнал что мои родственники общались с ним говорили что я вернулся , а он

15.12.2024

Как реагировать на переписку с другой женщиной? 15.12.2024

3 ответа Отношения 407

Здравствуйте уважаемые психологи. Я чуть больше года живу с мужчиной в гражданском браке. Мне 33 ему 36. Детей нет. Я много раз поднимала эту тему, мужчина отвечает, что пока не готов. На днях он подарил мне цветы, я спросила, что за повод, он сказал, что просто так захотел меня порадовать. Обычно цветы у нас только на праздники, а когда он хотел меня порадовать, то покупал что то вкусненькое. Я

15.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм