Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
4 ответа Самопознание 504
В последнее время у меня пропал аппетит. У меня и так вес очень маленький. А тут еще и это. Стараюсь есть, как и полагается, 3 раза в день. Но когда вижу перед собой еду иногда аж выворачивает. Не знаю что с собой поделать. Я пытаюсь за здоровьем следить, но еле как нахожу силы что бы просто с кровати встать. Много раз пыталась как нормальный человек,встать, позавтракать, умыть, нормально одется и
13.11.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 312
Добрый день! Аналогичная ситуация предыдущего вопроса о работе, но немного другая. Моя дочь закончила колледж железнодорожный по одному профилю, после окончания прошла переквалификацию, но уже в процессе работы, на которой она работала уже, но в другой должности. После переобучения, вернее ранее писала заявление на другую должность, но однако руководство станции не пошло ей навстречу, ссылаясь на
13.11.2024
2 ответа Семья 573
Сын не хочет общаться заблокировал меня не отвечает . Когда ему нужна помощь он говорит просит денег я его выручила попросил прощения хорошую работу потерял. С сестрой также поступил и с братом. На брата обиделся что тот уехал к своей семье. У сына семьи нет я не знаю как ему помочь. Спасибо
13.11.2024
1 ответ Работа, бизнес, карьера 359
Здравствуйте!8 лет работаю на руднике,начальство вроде как устраивает,как я работаю.3 года бригадир.Но мой женский коллектив мне постоянно гнобят,придумывают всякие интриги,вещают ярлыки то,чего не делала.Понимаю,что завидуют.В начале молчала,теперь стала показывать зубы,им не нравится,жалуются начальнику.А коллега с кем сейчас работаю,все время меня учит как я должна работать.Командует мной.Чтоб
13.11.2024
4 ответа Отношения 788
Думаю о разводе. Вместе 12 лет, есть сын 8 лет. Отношения с мужем тяжёлые. Постоянные упрёки в мою сторону по поводу всего: не так одеваюсь, не так прибираюсь, не те продукты в магазине покупаю, плохо готовлю ( часто из полуфабрикатов и простую еду, никаких сложных блюд и выпечки), унылый секс из за меня, против общения с единственной подругой детства (ее дочка моя крестница), не так сына
13.11.2024
4 ответа Отношения 1152
Добрый день, что делать если муж кричит при посторонних людях и стыдно ответить ему так как хочется? Это не первый случай, дома уже поднять тему его поведения это ор и крик снова или просто без объяснений ложится спать слушать не хочет, а пройдёт время начинает умолять простить его. Я просто не знаю, как поступить. Порой хочется просто сорваться и прилюдно так же поставить его на место.
13.11.2024
2 ответа Дети 464
Добрый день, развелась с мужем 5 лет назад, в основном из-за газлайтинга с его стороны. До этого перепробовала всевозможные варианты(включая работу с психотерапевтом), но всё только ухудшалось. Сыну сейчас 10 лет и отец ведёт себя также, как со мной, к сожалению он с отцом не может "развестись". Что можно посоветовать ребенку в этой ситуации, чтоб отец его не искалечил психологически.С
13.11.2024
2 ответа Дети 295
Стоит ли отключать телефон подростка, если он сам не может контролировать время пользования им, не соблюдает режим отдыха и учебы? Договориться не получается
13.11.2024
1 ответ Отношения 348
Добрый день, у меня второй брак. Сыновья взрослые. Один мой, один мужа. Сыновьям 27 и 26 лет. Живут отдельно. В браке 5 лет. Муж не просто ревнует к сыну, а болезненно ревнует, считает, сколько раз мы говорим по телефону до минут. Мы перестали ездить друг к другу, скрываем наше общение и встречи, при этом сын мужа (у меня с ним прекрасные отношения и я также с ним общаюсь) может приехать к нам
13.11.2024
1 ответ Семья 252
Здравствуйте, у меня есть муж и маленький ребёнок. Мы живем с моими родителями. Так как из за небольших долгов которые у нас с мужем есть . Мои родители начали придираться ко всему , то что я не правильно воспитываю своего ребёнка, выбрала не того мужа , не убрала там и многое другое. Муж предложил съехать на съёмную квартиру, мама начала манипулировать меня , (заберут ребенка , это не тот человек
13.11.2024
1 ответ Отношения 212
Здравствуйте!Нахожусь в отношениях с девушкой, живем вместе. «Заочно» были знакомы со школы, нравились друг другу, но встречаться начали только 4 месяца назад. У нас в отношениях абсолютное понимание, уважение и любовь. Никогда и ни к кому я не относился так трепетно, как к ней. И с ее стороны это взаимно.Все было прекрасно, пока меня не дернул черт почитать ее переписки в телеграме. Там и
13.11.2024
2 ответа Дети 454
Здравствуйте, интернет пугает своими постами, начиталась теперь переживаю. Сыну 1,5 года. Физически развит хорошо. По поведению есть вопросы.1. Не всегда отзывается на имя, иногда нужно позвать очень много раз.2. Не любит когда его обнимают и целуют. Отталкивает руками, хнычет3. Не жалеет. Если делать вид что плачешь, мимо пройдет. Или передразнит, тоже начнет делать вид что плачет4. Когда злится
13.11.2024
1 ответ Отношения 267
Мы встречаемся 2 года. Он очень любит, делает для меня все! Покупает все что хочу, мы ездим куда-то всегда, пишет стихи о любви, извиняется первый в ссорах, даже если я не права, всегда помогает во всем, отвозит на работу каждое утро, готовит еду, при мне не ругается, старается не повышать голос при ссорах.Первый год все было хорошо, парень всегда выбирал меня. Но потом у него появились друзья.
13.11.2024
3 ответа Страхи и фобии 1059
Здравствуйте, мне 19 лет. В течение 5 лет постоянно себя чем-то накручиваю, это мешает мне жить. Сейчас постоянно думаю о смерти, о боязни чем-то заболеть, думаю о том, как многим моим сверстниками повезло, что они могут себе позволить гулять болтшими компаниями, путешевствовать и т.д.. Я понимаю, что нужно ценить что имеешь и я даже не жалуюсь, просто надоели закрученный мысли из разряда " у
13.11.2024
1 ответ Страхи и фобии 367
Здравствуйте,мне 40 лет и у меня с детства остался страх и невосприятие пьющих людей,хотя родители мои никогда не пили и окружали меня заботой и любовью.Выпивал мой старший брат и был очень агрессивным и я его очень боялась.И до сих пор в моей жизни меня сопровождают пьющие люди.Муж пьющий,а теперь и сын стал выпивать.Как помочь моей семье избавиться от этого недуга.
13.11.2024
2 ответа Эмоции и чувства 629
Здравствуйте, хочу понять что со мной и начинать принимать какие то решения.Отца у меня не было, мама была очень отстраненной, любви много ни от кого не получала в детстве.Сейчас плотный график в учебе, плачу каждое утро от мысли сколько нужно сделать того, что вообще не хочется, в плане уроков, а затем идти в ненавистное учебное заведение.Хочется ничего не делать, лежать, обнимать любимого кота,
13.11.2024
1 ответ Самопознание 270
Меня беспокоит проблема уже больше года, и каждый день все сильнее и сильнее. Мне 21 год. Школу закончил 3,5 года назад, сейчас 4 курс института. Мне очень страшно за то, как летит время. Мне постоянно снится и лезет в мысли школа. Также есть момент, что в школе я был растяпой и то, кем стал сейчас, можно было стать таким в школе. И я очень жалею, что терял время и шанса уже не будет. Это в плане
13.11.2024
2 ответа Смерть, потеря близкого 232
Здравствуйте. Хотела бы проконсультироваться с вами. Надеюсь на вашу профессиональную помощь. Как взрослый человек понимаю ситуацию, но не могу отпустить боль от потери близкого человека, хотя прошло уже 10 лет. Только недавно поняла, что начинаю немного злиться на нее. Мама была моей опорой и поддержкой для нашей семьи. Но теперь мне кажется эту роль взяла я, вот только кто мне психологически
13.11.2024
3 ответа Работа, бизнес, карьера 227
Здравствуйте. я поступила в мед. вуз в этом году. но мои мозги как будто бы не способны ни к чему. одногруппники удивляются, что я поступила на бюджет (видимо, по моим способностям это не очевидно).я не успеваю усваивать материал, у меня уже очень много долгов, порядка 20, тогда как остальные идут относительно ровно. причем люди, поступившие с низкими баллами егэ, на платной основе, учатся очень
13.11.2024
3 ответа Отношения 319
Здравствуйте! Были отношения с мужчиной,хорошо относился.Но мы живем в разных городах,он приезжал ко мне. Долго поддерживали общение в он-лайн и телефонном режиме.Так общались 3 года. Позже стал пропадать,сначала на 3 года,потом на 4.И вот снова появился,стал писать он-лайн.Наладилось общение. Спустя месяц человек просто взял и удалил свой электронный ящик и все.Я измучена этими исчезновениями и
12.11.2024
2 ответа Отношения 439
Здравствуйте, 10 лет живу в браке со свои мужем, он военный. От первого брака у меня есть сын ему 15 лет. Когда мы сошлись ему было 5 лет. Все было вроде как в сказке, жили два года гражданским браком. Позже поженились и когда я родила ему сына, его словно подменили. Он перестал дарить подарки на др. Моего сына, он стал его обижать, оскорблять, то подзатыльник давать(мой сын родился с задержкой
12.11.2024
3 ответа Семья 423
Здравствуйте, мы с мужем уже 8 лет вместе, у нас был разрыв на 7 месяцев так как до этого много боли причинили друг другу, я часто замечала за ним переписки с посторонними женщинами, знала, что есть другие, но с каждым прощением он клялся что больше такого не повторится, но повторялось все снова и снова. На этом фоне я не могла обойтись без мести, могла провести вечер в компании другого мужчины,
12.11.2024
4 ответа Отношения 2351
Я всегда одна Мне 45 Очень много знакомых, коллег Вроде бы очень близко общаемся дружеские отношения в коллективе. меняю работу или просто сама не пишу, не звоню и на контакт больше не идут со мной просто забывают как будто нет меня..И так всегда люди от меня отворачиваются , я к ним со всей душой .. а они отворачиваются в конечном итоге Так же с мужчинами , одни абьюзеры Последнего такого
12.11.2024
2 ответа Здоровье 318
Здравствуйте. Я очень много болею,раньше старалась как-то вести себя позитивно и не обращать на это внимания ( ну болею и что? ) но после того как я за год переболела пневмонией, 2 бронхитами...мне стало очень грустно, постоянный страх....я чувствую что буду болеть и болеть постоянно...уже морально и физически не выношу и весь позитивный настрой уходит.Что мне делать? мне очень грустно
12.11.2024
3 ответа Отношения 310
Здравствуйте,у нас с мужем такая проблема ,я очень хочу ребенка ,в течении полу гола я только этим и живу ,он не хочет опираясь на то что ,что произойти может все что угодно ,что будет не хватать денег ,что ему будет уделяться меньше внимания ,что у меня будет дипрессия ,каждый божий день мы это обсуждаем ,но у него ответ нет и точка.говорит подожди пару лет ,может быть если все будет хорошо то
12.11.2024
2 ответа Самопознание 477
Я не могу спокойно реагировать на негативные комментарии по поводу моей внешности. Зачастую, эти комментарии даже не носят какой-то негативный или оскорбительный характер. Сегодня, например, подруга у меня спросила:"У тебя опять аллергия выскочила?" (а я на самом деле страдаю от аллергии с рождения, она выражается розовыми или красными шелушащимися пятнами). Сами пятна я замазала, но
12.11.2024
4 ответа Отношения 500
Здравствуйте! Я потеряла смысл во всем происходящем в своей жизни. Уже вот пятый год не живу, а существую. Было двое отношений, оба очень сложные и болезненные. Вначале было всё хорошо, потом мной начинали пользоваться, а я очень тряслась и боялась потерять человека и начинала унижаться в обоих случаях. Были ссоры, драки, я все время чувствовала себя не нужной и как будто бы требовала любовь,
12.11.2024
1 ответ Сон и сновидения 303
Здравствуйте, у меня уже месяца полтора проблемы со сном. Последнее время стала практически каждый день просыпать пары, уже не знаю, что с собой делать, устала. Могу заснуть только часам к 7 утра, будильники и вовсе не слышу (не отключаю, не переношу, не засыпаю после них, просто не слышу). Пыталась настроить режим, одну ночь не спала вообще и в 22:00 следующего дня легла, в итоге проснулась
12.11.2024
1 ответ Зависимости 565
Здравствуйте, мне 18 лет. У меня привязанный(я бы даже сказал зависимый) тип личности, а у моей девушки убегающий. В общем, я не могу без нее ни часа, я готов общаться с ней сутками. А она все спокойно контролирует, ибо у меня за 18 лет первые отношения, а у нее уже был парень до этого. Контролирует в плане, что знает все в меру. •Ну не написал я, ничего страшного, спросит где я и подождет ответа,
12.11.2024
4 ответа Отношения 393
Суть - мне трудно заводить новые знакомства. А если конкретнее, то я просто не хочу общаться с людьми. Я люблю одиночество и всячески избегаю как большого скопления, так и отдельно взятых людей. Люди для меня, - не хорошие и не плохие, просто я не хочу с ними общаться. Мне так комфортно... Но, этот комфорт делает меня несчастным.
12.11.2024
3 ответа Страхи и фобии 1258
Здравствуйте, такая проблема у меня не впервые, тем не менее понятия не имею, что делать, и что это вообще. Весь день чувствую себя довольно нормально, а по вечерам почти без исключений становится очень плохо, страшно, тревожно, грустно, больно и непонятно. Что это может быть?
12.11.2024
2 ответа Семья 577
Здравствуйте, меня зовут Елена! Сын бросил девушку. Она пыталась найти у меня поддержку, а я в резкой форме с ней поговорила. В вотсапе я попыталась извиниться, но она не читает моё сообщение. Как избавиться от чувства вины?
12.11.2024
1 ответ Отношения 366
У моего парня умерла мама,когда ему было 13(сейчас 20),и время от времени он впадает в очень неприятное состояние: 9амыкается в себе, едет на место где раньше жил ,проявляет агрессию в мою сторону,не может вести нормально диалог,грубит мне,не говорит чем я могу ему помочь и что мне делать в этих ситуациях(когда в нормальном состоянии),категорически отказывается от помощи специалистов,говорит о том
12.11.2024
3 ответа Самопознание 237
Здравствуйте. Не могу принять внезапно появляющиеся возможности и радостные события. Мысли такие: если бы сложилось по другому-этого бы не было. Например возможность посетить интересные места не выходя из дома(онлайн) или поход на мероприятие, которого по обстоятельствам могло и не состояться. И это не всё. Что делать?
12.11.2024
3 ответа Страхи и фобии 400
Здравствуйте, вот уже несколько лет я страдаю от тревожного расстройства, ходил по врачам, сначала думал проблемы по здоровью в итоге отправили к психиатру. Психиатр прописала антидепресант и транквилизатор, пропил пол года, вроде стало немного легче, но теперь опять всё вернулось назад! Я знаю, что с тревожными расстройствами можно работать без приёма таблеток(не хочу всю жизнь пить препараты),
12.11.2024
3 ответа Семья 422
У моей мамы что то с головой. Я это стала понимать с детства потому что она постоянно орала на меня. Могла оскорбить ,унизить. А еще она очень меркантильная. Жадная на деньги . Сейчас мне 34,жду третьего ребенка,общаться с ней тяжело поскольку я срываюсь на нее ,если даже она вроде не обидное скажет . Вообщем она для меня как красная тряпка теперь для быка .. угрожает что ничего мне не
11.11.2024
4 ответа Стресс и депрессия 464
Мне 29 замужем, двое детей, младшему 2 месяца. Сегодня разошлись с мужем. Он собрал вещи и ушел, сказав, что не может больше терпеть меня. Я постоянно просила любви к себе ( обними, поцелуй, любишь меня?) Когда он ушел случился нервный срыв, жизнь ушла из под ног, думаю о суициде... И даже дети меня не держат тут совсем...
11.11.2024
5 ответов Самопознание 327
Меня интересует вопрос такой. Если муж лентяй. Он не работает и не работал последние 20 лет. Ему 59. Работала всегда я. Мне 56. Детей 6. Живя под одной крышей, мне кажется,что вот эта его лень, апатия, расслабленность - всё это влияет и на меня. В его отсутствие энергии намного больше. По жизни я очень энергичный человек. Может ли его состояние распространяться на меня? Когда он дома , делать
11.11.2024
2 ответа Отношения 301
Здравствуйте. Мне 39 лет , мужу 41. В браке 21 год трое детей . Отношения с мужем кажется испорчены бесповоротно. Ему так не кажется. Последней каплей было мероприятие которое закончилось снова пьяным мужем до бессознательного состояния. И он не поехал со мной домой а уехал с другом как они сказали к проституткам. Я конечно могу понять что мы были в ссоре и это было сказано для того чтобы сделать
11.11.2024
3 ответа Самопознание 349
Катарина, 34 года, не замужем детей нет. На данный момент не учусь, не работаю. Беспокоит отсутствие отношений, длиною в жизнь. Я никому никогда не нравилась, мне не оказывали знаки внимания. В детстве буллили из-за внешности, во взрослом возрасте некоторые люди подмечали мою некрасивость. Не понимаю, что со мной не так. Мне кажется, что я какая-то отталкивающая.
11.11.2024
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ