Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Почему меня раздражают отношения, где супруги ставят друг друга на первое место? 08.01.2025

3 ответа Самопознание 276

Здравствуйте! У меня очень сильно странный вопрос, но буду благодарна, если ответите... Меня с подросткового возраста раздражали темы, связанные с построение гармоничных отношенияй между мужчиной и женщиной. Это сохраняется и поныне. В этой теме раздражает, когда всячески подчёркивают то, что супруги должны быть на первом месте друг у друга и мир должен вращаться вокруг них. А именно меня

08.01.2025

Как справиться с травмой детства и страхом наказания в общении с людьми? 08.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 535

Здравствуйте. Мне 20 лет, студентка. Суть дела: знакомых у меня мало в реальной жизни, один из них—мой одногруппник. При разговоре с ним часто могу выплескивать эмоции, вести себя всяким образом (плюсом еще пограничное расстройство), за что ожидаю наказания, а именно того, что меня ударят, чувствуя ужас и страх. При этом вспоминаю мать, которая тоже эмоционально нестабильная, но ни к кому из

08.01.2025

Поиск психолога: принять себя 07.01.2025

10 ответов Самопознание 371

Как пережить тревожные моменты своего детства и принять себя?

07.01.2025

Беременность, долги и отсутствие поддержки: как справиться с трудной ситуацией? 07.01.2025

4 ответа Отношения 396

Здравствуйте, мне 21, оказалась в нелегкой ситуации. живу с родственниками на данный момент. беременна от своего парня, ему 23 года. нигде не работает, живет отдельно от меня с пацанами. за все время наших отношений, он ни разу не постарался найти нам отдельное жилье, чтобы начать жить вместе. деньги находил и по отелям таскал. до беременности мы на моё имя взяли займов на 150к. обещал, что

07.01.2025

Поиск психолога: желание закрыться и сбежать от всех 07.01.2025

4 ответа Самопознание 590

Добрый день. последнее время начала замечать, что во время тяжелых ситуаций в жизни появляется желание закрыться от всех, удалить все фото и перестать со всеми общаться. у меня очень много тревоги последнее время, до такой степени, что не знаю куда себя деть. в основном тревога по поводу работы ( ищу работу, но пока безуспешно). не знаю как справляться с этим состоянием. вообще я с детства очень

07.01.2025

Парень пьет, но я помню его другим: как отпустить прошлое? 07.01.2025

2 ответа Отношения 165

Здравствуйте! У меня такая проблема, парень часто выпивает, вместе 4 года. Он очень изменился за эти 4 года, и я понимаю, что в такой ситуации( то, что он пьёт ) лучше расстаться. Но почему-то у меня в голове тот его образ, когда мы начинали быть вместе, когда все было хорошо. Он помогал мне очень в тяжёлых моментах, был рядом тогда в тяжёлых ситуациях. Как быть?..

07.01.2025

Тревожность по поводу моего здоровья 07.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 322

Примерно пять лет назад у меня началась тревожность по поводу своего здоровья, вдобавок отец пил и это ухудшало мое состояние. Беспокойства были по самым разным поводам, а всякие намеки, знания про болезни и смерть из песен, фильмов, видео, статьи и т.д. Лишь подливали масло в огонь. Когда тревога достигает своего пика, мне становится трудно дышать, мой страх превыш

07.01.2025

Проблема с дочерью, как ей помочь? 07.01.2025

2 ответа Семья 249

Моей дочери 22 года. С детства очень закомплексованная. В школе столкнулась с буллингом. Окончила колледж. Получила специальность дизайнера. Дальше повышать свою квалификацию отказывается. Говорит, разочаровалась в профессии. Но и другую специальность никакую не рассматривает. В плане знакомства с молодыми людьми тоже все очень плохо. Она боится их как огня. Нет, свойственного в этом возрасте

07.01.2025

Как отпустить бывшего парня? 07.01.2025

2 ответа Отношения 316

Здравствуйте, жили с парнем 2 года. Отношения в целом неплохие были, у обоих первые такие серьезные, что аж 2 года совместной жизни. Но он ужасно любил играть в компьютерные игры, буквально остановится не мог. Последнее время мы стали жить каждый своей рутиной, он работа-дом-игры. Я просто дом. Собралась с мыслями и с 3-ей попытки ушла, объяснив тем что мы оба перестали развиваться. Он попросил

07.01.2025

Как вернуть отношения? 07.01.2025

3 ответа Отношения 254

Жена кричит я ей противен,дышать не даю,я её достал. Хочет развода,но я люблю её, не могу отпустить,не знаю что делать.

07.01.2025

Конфликты и непонимание в семейной жизни, как мне улучшить свою жизнь? 07.01.2025

2 ответа Отношения 313

Здравствуйте, мне 54 года, в браке 26 лет, есть два сына, один уже живет отдельно и работает, младший школьник старших классов. Живем в деревне, недалеко от небольшого города в Подмосковье. Не работаю продолжительное время. Проблемы с мужем. Муж бывший военный, после увольнения в запас работает, нас обеспечивает. При возникновении каких-либо проблем/ состояние машины, конфликт на работе, болезнь

07.01.2025

Как научиться понимать супругу? 07.01.2025

3 ответа Самопознание 332

Как понимать супругу ещё лучше, чтобы оказывать поддержку и вообще чувствовать то, что она чувствует, я её люблю, но иногда между нами появляется напряжённость из-за того, что я не достаточно могу понять её эмоционально, духовно, для того, чтобы оказать помощь, посочувствовать. Но я обычно в такие моменты максимум могу обнять, сказать или ты умница, или просто вздохнуть. Она не чувствует себя за

07.01.2025

Что делать если мама хочет уехать? 07.01.2025

1 ответ Семья 336

Здравствуйте, у меня возниклм проблемы:1я мама нашла себе нового ухажёра и хочет к нему уехать, но при всем этом она говорит , что если , что то она бабушке и моим младшим сестре и брату скажет , что поехала на заработки, а самого маленького брата , ему 5лет она заберёт с собой.... Да , я понимаю , что я уже большая , но я не могу никак смириться , что она хочет уехать , мне иногда кажется , что

07.01.2025

Как найти друзей и построить отношения, если чувствуешь одиночество? 07.01.2025

1 ответ Отношения 341

Мне 26, живу с родителями и сестрой. С друзьями детства не разговариваем. Не хватает близкого общения. Не умею знакомиться с девушками, хотел бы уже подыскать жену. Не знаю как находить друзей. Устраиваюсь на работу, надеюсь поможет. Можно ли научиться быть счастливым наедине и как?

07.01.2025

Что делать, если помощь маме превращается в источник стресса? 07.01.2025

Ответы ожидаются Семья 144

Есть проблема, которая меня гложет, так как я ощущаю себя черствой и эгоистичной. Мы с мамой живем отдельно, я с дочерью снимаю квартиру. Старший брат со своей семьей живет а своем доме довольно далеко от родителей. Мы с мамой близки, постоянно в контакте. Видимся каждую неделю, я помогаю ей, она мне. Если какие-то семейные мероприятия, я конечно всегда помогаю, и готовить, и накрывать, и убирать.

07.01.2025

Послеродовая депрессия: как справиться с ненавистью и страхами? 07.01.2025

1 ответ Стресс и депрессия 280

Здравствуйте, после рождения ребёнка, когда ребёнку 2 месяца стало ненавидить мужа и ребёнка , перестала кушать и спать и иногда страх

07.01.2025

В браке 17 лет, трое детей, отношения зашли в тупик, в чем моя ошибка? 07.01.2025

1 ответ Семья 288

Мне 38,в гражданском браке с женой 17 лет.У нас трое детей.С момента знакомства и совместного проживания я был лидером в нашей семье,обеспечивал полностью и решал все проблемы.Жена всегда работала,кроме времени проведенных в дикретах.Но с рождением третьего ребенка,а возможно даже чуть ранее я стал замечать что все больше и больше начинает инициатива переходить к жене.У нее пошла в вверх

07.01.2025

Что делать, если бывшая жена создает конфликты из-за ребенка? 07.01.2025

2 ответа Отношения 251

Добрый день. В кратце так,мне было 42(холост, без детей, ей 37(была в браке, дочь 9лет) познакомились все было легко просто лайтово...я катался как сыр в масле, она везде кричала, как долго меня ждала и за, что бог ей послал такое счастье. Быстро забеременела, вступили в ипотеку, родила, я удочерил ее дочь... После рождения сына,моя сказка закончилась-от былой заюшки хозяюшки следа не осталось

07.01.2025

Смерть близкого человека 07.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 247

Здравствуйте! У меня 14.12 умерла мама, она проживала в другом государстве.На похороны мы не могли поехать. Моя дочь ей сейчас 13 лет, очень переживает, сегодня ходит грустная, я спрашиваю, что случилось, а она ответила, что после смерти бабушки она болеет. Но видимо так совпало, она заболела сначала ОРВИ, после стала кружится голова, не ходила в школу, затем ухудшение зрения. В школу не ходила

07.01.2025

Есть симпатия, но не любовь, как вернуть чувства? 07.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 220

Были парой.Теперь он говорит что чувства у него уже не те как раньше и уже нету любви.но есть ко мне симпатия и хочет меня.Как мне быть дальше я его до сих пор люблю и будет ли у него снова ко мне любовь и можно ли вернуть его чувства как раньше?

07.01.2025

Прошлое жены 06.01.2025

3 ответа Отношения 730

Добрый день! Появилось некое чувство внутри, которое сжирает заживо, с одной стороны вроде и волноваться не стоит, с другой ничего не могу с собой поделать...Неделю назад был разговор с женой, сначала в шуточной форме задавали друг другу вопросы в основном связаных с интимом. И вот настала очередь моего вопроса, а я даже и не знал что спросить, мы почти 8 лет в браке и 10 лет как знакомы, у нас

06.01.2025

Мой муж признался в чувствах к своей коллеге 06.01.2025

2 ответа Семья 547

Мой муж последние 4 месяца стал не таким как раньше. Он стал очень задумчивым, отчуждённым от семейной жизни и быта, от детей, хотя до этого момента был включенным 100%. Я спрашивала что происходит, но мне говорили, что проблемы на работе ( а они действительно есть). Стал около месяца задерживаться после работы то машина сломалась, то еще что. Трубки в принципе брал, но бывало перезванивал.

06.01.2025

Как вернуть общение с другом детства 06.01.2025

1 ответ Отношения 267

Мне 20 лет, с другом общались с рождения до 5 класса прям очень хорошо, с 8 класса стали реже общаться. В 9 классе пыталась возобновить общение, но начался карантин. После школы не видела его 4 года, потом когда виделись - он либо говорил "Привет", либо просто проходил мимо. На Новый год решилась поздравить его и он пригласил меня к себе - в итоге всю новогоднюю ночь до 8 утра мы сидели

06.01.2025

Я желаю смерти другим и мне страшно 06.01.2025

3 ответа Самопознание 2275

Здравствуйте. Уже долгие годы я сталкиваюсь с такойпроблемой, как пожелание смерти многим своим знакомым и близким. Каждый раз, когда кто-то из них делает мне больше, даже если чуть-чуть, у меня что-то щёлкает в голове и появляются ужасные мысли. Буквально час назад я рассталась со своим молодым человеком. Мы расстались на хорошей ноте, но не смотря на это ко мне в голову начали лезть жуткие

06.01.2025

Сепарация от родителей 06.01.2025

2 ответа Семья 243

Мне 20 лет. Боюсь,что родители меня не примут такой какая я есть. Мои чувства и переживания. На вопрос,когда я говорю по поводу переезда,мне говорят,что езжай куда хочешь,но тогда мы ничем помогать тебе не будем. Это идет речь про оплату обучения. Обучение они взяли на себя сами. Манипулировать этим они достали. В свои годы они жили отдельно. уже была семья ,а мне шаг сделать не дают . Троих

06.01.2025

Как избавиться от ревности к парню? 06.01.2025

1 ответ Отношения 268

Здравствуйте!У меня такая ситуация я умираю от ревности и не доверияМне 19 моему молодому человеку 23Я его контролирую на каждый шаг и прошу доказательства,у меня вечное подозрение,не доверие и сильная ревность.Я уже устала от самой себя от ревности.Он очень меня любит,мы 3года в отношениях,он закрывал глаза на мою сильную ревность,контроль что я требую от него доказывал чтоб мне стало легче и

06.01.2025

Как справиться со страхом осуждения перед переездом в другую страну? 06.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 327

Нужен совет. по теме переезда в другую страну. Я замужем, муж сам с Республики беларусь. я с России, и он хочет переехать в свою страну. я боюсь осуждения со стороны своих родственников, как быть?

06.01.2025

Ссоры с женой из-за ее дочери 06.01.2025

1 ответ Отношения 283

Я живу с супругой у неё от первого брака трое детей двое живут с нами третья живёт отдельно со своим парнем своей семьёй. Но она может себе позволить приехать к маме после десяти вечера когда мы уже легли. И может ещё взять с собой папу бывшего мужа моей жены. Супруга говорит что это её дочь и она может приезжать в любое время. Меня это дико раздражает. Мы из за этого ссоримся. Что делать?

06.01.2025

Не умею контактировать с обществом 06.01.2025

1 ответ Отношения 308

Мне 33. И я не понимаю как мне жить в этом мире. Росла я с мамой. Сильной волевой женщиной. До 18 лет под ее жестким руководством. Всегда сопротивлялась, из за чего были конфликты. Иногда даже страшные. Моральное, физическое насилие. При этом у меня были друзья и подруги. Я нравилась мальчикам. Самооценка была не сильно уверенной. Но потом почему то она пошла вверх. Я стала себя любить, оберегать,

06.01.2025

Не могу найти работу из-за бесконечных проблем со здоровьем 06.01.2025

Ответы ожидаются Здоровье 616

Добрый день. На протяжении двух лет не могу найти подходящую работу. Перебиваюсь подработками, которые не приносят особых денег.Начну с самого начала. Мне 24 года, на протяжении пяти лет мучаюсь с почками. Мне поставили диагноз: хронический пиелонефрит и мочекаменная болезнь в 2021 году. В этом же году слегла моя мама с инсультом. До середины 23 года я ухаживал за ней, потом ее не стало. Мое

06.01.2025

Депрессивность, головные боли и стресс 06.01.2025

2 ответа Стресс и депрессия 252

Раньше я была эмоциональной, оптимистичной. Сейчас же уже несколько недель абсолютно никаких эмоций, всё что приносило удовольствие и радость, сейчас в тягость. Сейчас стресс из-за экзамена, который состоится через неделю и из-за круга общения. С подобными неполадками, быстро справлялась, а сейчас очень плохо. Постоянно хочется плакать, но просто не могу этого сделать, состояние безысходности.

06.01.2025

Раздражает маленькая дочь , ей 2,5 года 06.01.2025

1 ответ Дети 211

Здрасивуйте мне 41 год. Женат есть маленькая дочь 2,5 лет. Работаю на нескольких работах дома бываю редко. Разви что в затяжные праздничные дни Ребенок наш очень активный, даже слишком. Не может сидеть на месте даже минуту. Постоянно носится и все ломает крушит, кричит. Отказавается нормально есть, спать. Вечером практически не уложить. От матери не отходит. Меня слушает только когда боиться

06.01.2025

Может ли алкоголик научиться контролировать количество выпиваемого? 06.01.2025

1 ответ Зависимости 313

Добрый день! Мой муж - алкоголик. Сам этого не признает, говорит, все мужики иногда выпивают. Проблема в том, что раньше это было не иногда, а систематически, но после скандалов и попыток разойтись с моей стороны, он стал избегать провоцирующих напивание ситуаций, пьющих компаний и т.п., и сократил употребление до 2х раз в неделю по 2 бутылки пива дома (при мне). Такое количество алкоголя на него

06.01.2025

Совместное проживание с парнем, как съехать от родителей? 06.01.2025

1 ответ Семья 335

Здравствуйте! Меня зовут Алина, и у меня есть парень. Нам 20. Мы достаточно взрослые, чтобы перейти к более серьёзному этапу отношений, а именно — к совместному проживанию с парнем.Я имею инвалидность , потому с детства во всем мне помогали родители и продолжают помогать. Однако, я вполне самостоятельный человек, чтобы вступить во взрослую жизнь.Мы ни раз обговаривали с парнем все проблемы, что

06.01.2025

Что делать, если бабушка вмешивается в личную жизнь и отношения? 06.01.2025

1 ответ Семья 329

Здравствуйте! Мы с парнем год вместе, очень любим друг друга, он сделал мне предложение, вскоре планируем пожениться, оба хотим семью и детей.НО… у него есть бабушка, которая его вырастила, живет отдельно. А у нее ужасный характер, она всеми командует и хочет чтобы всегда все было по ее, считает что ее мнение единственное верное, ее дела и работа самые важные и самые сложные, а то что он работает

06.01.2025

Как избавиться от бессонницы? 06.01.2025

6 ответов Сон и сновидения 896

Добрый день.Пью амитриптилин уже продолжительное время лет 5, дозы разные были и пол таблетки и таблетка и две таблетки, но сегодня чтобы заснуть пришлось выпить 4 это рекорд.В голове перед сном крутятся разные мысли, которые мне вообще не нужны. У меня упало качество жизни, от того что я засыпаю по 4 часа, сплю 4-5 часов, потом нужно вставать идти на работу, а я никакашка, что делать я не знаю.

06.01.2025

Поиск психолога: Депрессия 06.01.2025

7 ответов Стресс и депрессия 442

Хотелось бы поговорить со специалистом и разобраться есть ли у меня депрессия или я просто унылое г…Много лет я нахожусь в подавленном состоянии и у меня нет сил ни на что, но периодически это сменяется подъемами, чаще всего это связано с новыми отношениями или работой. Тесты в интернете говорят о том, что у меня затяжная глубокая депрессия, но тесты это не живой специалист, который в состоянии

06.01.2025

Стоит ли жить с мужем, если он пьет и я его боюсь? 06.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 353

Муж запил после кодировки, я его боюсь. Он ломится домой к нам с детьми, грозится сломать дверь и разгромить квартиру, Он один раз меня душил двумя руками при ребенке, я его очень сильно боюсь, аж трясусь. Не хочу больше жить с ним(мы в браке 15лет). У меня проблемы со здоровьем(с сердцем), не хочу чтоб мои дочки остались без мамы. Стоит ли продолжать брак?!

06.01.2025

Как избавиться от страха? 06.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 320

Здравствуйте. Заранее спасибо, если ответите. Хочу задать такой вопрос. Мне 18 лет, меня зовут Саша. У меня недели 3 назад, начались частые негативные мысли и страшные картинки в голове, вообще отрывки диалогов и тд, но я начал с ними бороться, и у меня они прошли, они бывают, но быстро как то уходят. Но вот позавчера, ночью я уже закрыл глаза, и мне будто стали видеться глаза, которые смотрят на

06.01.2025

Как справиться с чувством вины после расставания? 06.01.2025

4 ответа Самопознание 439

Здравствуйте, я поставила точку в отношениях с молодым человеком. Чувствую, что охладела к нему, любовь прошла. Не вижу с ним будущего. Мы жили вместе 8 лет. Поговорив с ним, он наотрез не согласен. Хочет чтобы мы были вместе. Попробовали. Мы живём в разных городах. Он год назад переехал и мы общались на расстоянии. Но я до его переезда уже все для себя решила. После того, как я поставила точку,

06.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм