Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Самоубийство бабушки. Я виновата в этом. Что делать? 27.12.2024

4 ответа Смерть, потеря близкого 520

Совсем недавно, 20 декабря повесилась моя бабушка, с которой я прожила все свои 18 лет, мы с ней часто ссорились, оскорбляли друг-друга но в основном я её. Примерно за час или даже пол часа до её смерти мы поссорились и наговорили друг-другу гадостей, я обозвала свою бабушку. Потом ушла с нашей невесткой к ней домой, чтобы помочь, потом нам позвонила моя мама и сказала что бабушка повесилась. Я

27.12.2024

Неожиданная беременность: как принять решение, если хочется дочку, но есть сомнения? 27.12.2024

2 ответа Дети 246

Мне 30 лет, старшему сыну 9лет, младшему 5 месяцев, забеременела снова! Очень хочеться доченька! Незнаю стоит ли, стабильности в деньгах нету, но и не бедствием! Сложность состоит в том, что буду в разъездах по больницам, а младшего еще боюсь оставлять одного с папой! Как быть?

27.12.2024

Осознала, что жила неправильно, как простить себя? 27.12.2024

5 ответов Самопознание 563

В 33 года вдруг поняла, что всю жизнь прожила неправильно. Вспоминать своё прошлое прям противно от себя, что так вела себя, так относилась к людям. Не могу себя простить за это. Осознала всё, раскаиваюсь... Хочу изменить свою жизнь, измениться. Но это не избавляет от прошлого. Если бы была возможность перемотать жизнь назад! Я бы совсем иначе её прожила. Вопрос, как смириться со своим прошлым?

27.12.2024

Как найти баланс между семьей и родителями после долгой совместной жизни? 27.12.2024

3 ответа Семья 353

Мы женаты 14, почти 15 лет. У нас есть ребенок, ей 13. После свадьбы мы жили с моими родителями. 6 лет. Потом нам дали квартиру. Рядом с родителями, через дом. Не желая обидеть маму, расстроить ее, мы приходили в среду с ночевкой, в пятницу оставались ночевать до утра понедельника. Так продолжалось долго. Муж честно пытался со мной поговорить что нужно жить отдельно, не ходить с ночевкой, но я не

27.12.2024

Что делать, если с каждым днем чувствую себя все хуже? 27.12.2024

3 ответа Самопознание 416

Моя проблемаЗаключается в том что у меня вообще ни на что нет сил, если я что то хочу сделать я не могу встать и начать это делать. на протяжении месяца я лежу и ничего не делаю, Долгове время не мылась даже и зубы не чистили, из за чего постоянное чувство вины. Чувство вины и страх у меня из за каждого малейшего повода. Я каждый день просто лежу и плачу. Скачет аппетит и вес, чувствую себя

27.12.2024

Как преодолеть страх вождения после стресса за рулем? 27.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 212

Пошла учиться в автошколу. И один из дней в пала за рулем в трансовое состояние.( помню только что повернула , инструктор помохал рукой соседней машине ). Очнулась я когда инструктор начал кричать , красный свет и то я посмотрела на светофор ( увидела его) но ничего не предприняла ( опять проводилась в темноту и только когда инструктор нажал на тормоз я увидела перед собой пешеходный переход и

27.12.2024

Что делать, если парень ревнует без повода? 27.12.2024

1 ответ Отношения 318

Ревность парня , ревнует к каждому,и по-любому поводу

27.12.2024

Как справиться с гиперопекой и избавиться от чувства доказательства своей правоты? 27.12.2024

3 ответа Самопознание 350

7 лет назад при разводе с мужем моя свекровь хотела забрать у меня ребенка. Делали гадости, натравляли опеку, куча судов и многое другое. Естественно ребёнок остался со мной, но с тех пор я как будто пытаюсь ей доказать , что я самая лучшая мать. Через время начала общаться с ней и постоянно слышала вскользь унижения. Общение прекратила, ребенок общается сам. Мое стремление доказать какая я

27.12.2024

Как полюбить себя, если внутренне понимаешь, что ты не тот человек каким бы ты хотел быть 27.12.2024

2 ответа Самопознание 282

Как полюбить себя если сам по своим параметрам понимаешь что ты полный отстой. Мне плевать на мнение общества и стандарты красоты! И хотя многие мне говорят что я красивая, я воспринимаю это как бред . Ну даже если в их глазах я красавица - мне то какое дело! Я хочу нравиться сама себе ! По своим стандартам красоты я считаю себя уродиной . По настоящему , без косметики без всего хочу полюбить себя

27.12.2024

Как сохранить интерес в общении на расстоянии и построить крепкую связь? 26.12.2024

2 ответа Отношения 288

Добрый день. Познакомилась на сайте знакомств с молодым человеком. Мы несколько дней мило общались обо всем. Он и я рассказывали интересные истории. Потом перешли в телеграмм. Там тоже продолжили общение, только не так часто, потому что у него сменная работа. И живет он в другом городе- у нас немного не совпадают часовые пояса. Но мы все равно находили несколько минут в день чтобы пообщаться. Мне

26.12.2024

Как справиться с эмоциональной дистанцией родителей и найти поддержку? 26.12.2024

1 ответ Семья 256

Я на инвалидности и живу отдельно от родителей чтобы приспособиться жить без них, но когда приходишь к ним в гости и нуждаешься в общении, то они либо заняты своими делами, либо смотрят телевизор и когда к ним обращаешься, то они затыкают рот словом ЗАТКНИСЬ.Что мне делать? Я ответить им грубо не могу, т.к младше них

26.12.2024

Развод 26.12.2024

5 ответов Семья 370

Здравствуйте, с мужем вместе 5 год и вот настал момент когда уже всё, человек не меняется, я думала дело не только в нем, но и во мне, но сейчас поняла, что нет. Да, я упрямая и тоже легко завожусь, но муж является главным инициатором ссор, причём, как мне кажется, из-за пустяков и начинается из-за одной ситуации, а заканчивается тем, что у меня плохие родители или мои прошлые ошибки припоминает,

26.12.2024

У замужней дочери связь на стороне 26.12.2024

1 ответ Семья 667

Дорогие психологи помогите советом.Дочь у которой трое детей в браке уже четвертый год имеет связь на стороне.Муж офицер военный его никогда не бывает дома служба карьера для него на первом месте.Никакой поддержки со стороны мужа в трудный момент не было.И как результат встретила мужчину и влюбилась.Муж всячески хочет сохранить семью, но она продолжает общаться.Что мне как м

26.12.2024

Мне нравятся аморальные вещи, как от этого избавиться? 26.12.2024

3 ответа Самопознание 448

Здравствуйте. Меня зовут Ника, мне 20 лет, живу с родителями, учусь в университете. Университет за меня выбрали вышеупомянутые родители и в принципе всю мою осознанную жизнь за меня всегда делали все важные выборы. Когда я пытаюсь отстоять свои интересы меня осуждают. Кроме гиперконтроля других проблем никогда не было, я чувствовала себя любимой все детство, у меня было достаточно внимания и

26.12.2024

Как лучше распланировать время и справиться с беспокойством? 26.12.2024

4 ответа Страхи и фобии 322

Здравствуйте, учусь на программиста в университете, стараюсь делать все, что в моих силах, но очень сильно переживаю, когда что-то не так, вижу конкуренция и понимаю, что что не делаю, развиваюсь очень медленно. Съедает чувство вины, начинаю в итоге часто загоняться в себе, не понимаю, почему так тяжело идет. Иногда могу с компьютера начать день, т к времени не хватает и все учусь дальше.

26.12.2024

Детские конфликты в саду: как помочь ребенку справиться с отторжением и научить взаимодействию? 26.12.2024

1 ответ Дети 223

Добрый день!Подскажите пожалуйста, как себя вести.Ситуация следующая: у меня девочка 4 года, в возрасте 3 до 4 лет в группе детского сада она в игре могла забрать игрушку и забирала игрушку у другого ребенка, но и другие дети могли и забрать и толкнуть и укусить за действие или недействие ребенка по отношению к ним(проявляет или нет интерес к определенному ребенку); все это прошло, но возникла

26.12.2024

Нет поддержки от мужа 26.12.2024

1 ответ Отношения 284

Я второй раз уже забеременела. Первый раз была замершая, на раннем сроке. Кстате муж пьет. И ничего и не хочет менять, никак его не могу уговорить. Он в больницу тогда не пришёл ко мне , не писал ни звонил, страдал пил типо у него сильное горе ему плохо. Потом вроде вышла с больницы встретил тепло, накупил вкусняшек и тд. Никакие анализы не хотел сдавать, на спермограмму и тд. Говорит я здоров это

26.12.2024

Панические атаки, ОКР и ощущение потери контроля: как справиться с тревогой и найти баланс? 26.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 400

Здравствуйте, я не знаю как правильно написать, да и вообще ничего не знаю. даже того что со мной происходит. столько мыслей, столько непонятных ощущений, голова взрывается, я ощущаю у себя все расстройства мира, но знаю что есть одно и оно 100% - панические атаки и ОКР. все остальное по типу низкой самооценки, плохого настроения и прочего я даже не знаю как назвать общим словом… просто такое

26.12.2024

Дочь в депрессии, как ей помочь? 26.12.2024

1 ответ Дети 205

Моя дочь в депрессии ей 17 лет лёгкая умственная осталость. Говорит она никому не нужна. Хочет чтоб забрали ангелы 18 лет. Или чёрная дыра. Я схожу с ума сама. Помогите молю.

26.12.2024

Мои отношения с мужем зашли в тупик, не хочу их продолжать 26.12.2024

2 ответа Семья 233

Мои отношения с мужем зашли в тупик, не хочу их продолжать. Но не знаю, как прекратить, как донести до него, что мне такие отношения не нужны. Мы уже год живем отдельно, но в отпуск ездим вместе, видимся иногда, но в последнее время все реже и реже. Причиной нашего отдельного проживания стало его поведение, которое для меня не приемлемо. Он злоупотребляет алкоголем. Выпивает что-то практически

26.12.2024

Игровая зависимость. Как помочь сыну избавиться от этой зависимости? 26.12.2024

1 ответ Зависимости 355

Здравствуйте, моему сыну 20 лет. В начале мая дочь, которой 24 года, сообщила нам с мужем, что сын признался ей о том, что проиграл 200 тыс. на ставках. И к сожалению, это уже был второй раз. За три месяца до этого он проигрался и обратился к ней за помощью. Она ему в первый раз помогла, но во второй раз уже сообщила нам. Мы с мужем были в шоке, но тоже решили помочь. Прошло не так много времени и

26.12.2024

Ударила ребёнка по лицу, что мне делать? 26.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 253

Здравствуйте. Сыну год и 6 месяцев. Во время кормления утром отказывается есть… Как всегда. Сил нет. Чуть ли на голове не стою. И игрушки и телефон- ничего не работает… мы опаздываем… у нас переезд.. я с мужем в ссоре на стрессе… возможен развод.. устала очень.. и как будто не моя рука ударила ребёнка по щеке… он заботился аж посинел… Господи что мне делать? Откуда этот кошмар

26.12.2024

Панические атаки 26.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 298

Беспокоят частые панические атаки, сопровождающиеся тремором, учащением дыхания, неконтролируемыми эмоциями и другими симптомами. Тремор мешает мне спать, непроходящее чувство тревоги тоже. Мне 18 лет, и чтобы успокоиться, я каждый день принимаю глицин. Хочу решить эту проблему, к кому лучше обратиться к психологу или психиатору?

26.12.2024

Как справиться с чувством вины после утраты любимого питомца? 25.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 314

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Я недавно усыпила кошечку. Она болела долгое время. Решение пришлось принимать своевременно. Предисловие.Я ее забрала с улицы. Бывшая домашняя. Болела. Лечили как могли. Прожила со мной около 3-х лет. Но все эти года она была как овощ. Ходила в туалет и кушала. Все. Получается лечила, когда вздумается. да и врачей у нас в городе нет хороших. Не знали к кому ее

25.12.2024

Ревность к бывшей девушке молодого человека 25.12.2024

1 ответ Отношения 203

Здравствуйте. Я почти год встречаюсь с одним парнем. А знакомы мы с ним довольно давно, почти 10 лет. Всё в целом хорошо, внимание, подарки, даже недавно вот знакомство с его родителями состоялось. На протяжении этого года у него в друзьях в соц. сети была его бывшая, мол, расстались они по её инициативе и расстались "друзьями". Я пыталась быть мудрой и делать вид, что меня не волнует

25.12.2024

Зависимость от мужчины. Как перестроить себя? 25.12.2024

3 ответа Зависимости 289

Была замужем 5 лет, в отношениях было комфортно мне, за него ничего не могу сказать, но расстались по обоюдному согласию..любовь прошла, далее была в отношениях с мужчиной 8 лет, постоянные качели, эмоции как положительные так и отрицательные, ушел к более обеспеченной, старше его на 12 лет,все 8 лет уходил и возвращался, видимо ее и ждал...я была зависима от него признаю, было очень сложно с ним,

25.12.2024

Тревожность и стресс 25.12.2024

4 ответа Страхи и фобии 327

Я даже не знаю, с чего начать описывать свою проблему, потому что я сама не знаю, что это, могу только сказать, в чем это выражается и как я это ощущаю.У меня то хорошее настроение, то оно пропадает. Пропадает от любой мелочи, я могу себе что-то накрутить и все, не могу остановиться, как будто мне скучно живется и я драма квин, хотя могу сказать, что у меня есть, чем заняться, от скуки я точно не

25.12.2024

Мужская агрессия и алкоголизм: как сохранить себя в условиях домашнего ада? 25.12.2024

2 ответа Зависимости 334

Муж пьёт уже пять лет, поначалу, всё было нормально, выпьет улыбается, весёлый, но вот уже два года ада. От меня не уходит, квартира муниципальная орёт по ночам, так как агрессия вспышки сильная, надо чтобы я всё время была рядом, стала дома развешивать бельё, взбесился, что не удиляю ему время. Скоро сойду сума, что делать?

25.12.2024

ак начать жизнь заново: советы для тех, кто потерял веру в лучшее 25.12.2024

3 ответа Стресс и депрессия 385

Здравствуйте, мне 36 лет. Ни семьи, ни друзей, один только старенький папа, от которого много страха натерпелась всё детство и юность. Я очень не удачливый человек во всех сферах жизни, выросла в нищете, даже с едой проблемы были. Родители унижали морально, до 6ти лет мама каждый день меня шлепал а без повода. Был брат - повесился, бабушки поумирали, когда мне было 8 лет. Посторонние люди (и

25.12.2024

Как наладить отношения в семье, если муж пьет? 25.12.2024

3 ответа Зависимости 332

У меня есть муж,но наши отношения не назовешь близкими.начну историю с начала,мы познакомились и очень быстро начали жить,через полгода поженились,еще через год появился ребенок.Мной были упущены многие моменты,в частности что муж любит выпить,если ему не запрещать и не выносить мозг то это может быть и 5 раз в неделю.Меня это очень злит,любая задержка мужа на работе я уже с режимом ожидания от

25.12.2024

Нелюбовь к родителям 25.12.2024

2 ответа Семья 356

Здравствуйте, меня озадачивает моя нелюбовь к родителям, после сообщений от матери "привет как дела, как третье десятое" и следующим сообщением возмущённо "ты конечно же первым не напишешь, не спросишь как дела у мамы твоей у папы твоего", что действительно так, я не хочу писать, спрашивать, звонить, мне это не интересно, я больше привязан к своей девушке (о которой они не

25.12.2024

Муж не хочет общаться с моей дочерью от другого брака, как мне быть? 25.12.2024

2 ответа Семья 375

Добрый вечер! Мы с мужем живем 7 лет, от первого брака у меня есть дочь, ей 24 года. У мужа есть сын ему 17 лет. Мамы нет, ребенок отказник. Изначально было несколько женщин у мужа, которые жили с ним до меня. Я взялась за воспитание сына. Не всегда конечно бывает гладко, но все же с сыном не плохо общаемся. А вот муж мою дочь никак не воспринимает. Какое то время она жила с нами. Сейчас она

25.12.2024

Чувство одиночества в браке: что делать, если муж стал отдаляться после 26 лет совместной жизни? 25.12.2024

2 ответа Семья 542

Добрый вечер! В браке с мужем 26 лет, два сына: 25 и 17 лет. Муж сделал хорошую карьеру, бизнесмен . На сегодняшний день очень успешный. Я работала простым поваром, но когда речь зашла о здоровье моей второй беременности, так как я могла потерять ребёнка, приняли решение, что я уйду с работы. С тех пор я полностью в семье. Сейчас, серьёзно поднявшись он может в

25.12.2024

Как прошлые травмы мешают создать семью: разрыв отношений, депрессия и влияние развода родителей? 25.12.2024

4 ответа Самопознание 346

Здравствуйте. 37 лет, жен., после тяжелого разрыва отношений и стресса, был эпизод депрессии и истощения. Похудела, не ела, не пила, близкие фактически носили на руках, сама даже встать не могла. Прошло несколько лет, вроде, отошла, все пришло в норму, но отношений нет. Внешне все ок, внимание обращают, общаюсь, но не доходит до серьезного и логичного результата: замуж пока не вышла. Возможно ли

25.12.2024

Не понимаю: что мне нравится и чего я хочу 25.12.2024

2 ответа Самопознание 215

Здравствуйте, сейчас мне 21 год и последние 2-3 года я не понимаю, что мне нравится и чего я хочу от жизни. Раньше я особо об этом не думала, училась в школе, готовилась к экзаменам и поступлению - это была моя единственная цель на тот момент. Потом поступила в колледж и моей целью стало - отучиться, сдать все экзамены, и получить красный диплом. Я все это сделала, окончила колледж с красным

25.12.2024

Обречённые отношения после длительного перерыва, как мне быть? 25.12.2024

2 ответа Отношения 239

Познакомилась с мужчиной. Его бросила жена. Сразу обсудили чего хотим от жизни (цели, планы похожи), серьёзный, правильный образ жизни, целеустремлённый. До этого парнь был родной противоположностью его. Думала нашла идеал. Переписывались много. Он открыт. Узнал что проблема со здоровьем по женски сразу дал заднюю у него тоже есть проблемы а он детей хочет. В итоге вроде обратно сошлись. Попал на

25.12.2024

Являются ли мои чувства признаком зависимости, или нет? 25.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 256

Здравствуйте. Мне 29 лет, девушка, не замужем. На данный момент так получилось, что я осталась практически без друзей, а также впервые в жизни сама вышла из отношений, которые меня не устраивали. До этого я 10 лет "прыгала" из отношений в отношения, была зависимым человеком, который всегда растворялся в партнере, не имея собственных увлечений и интересов, все свободное время я хотела

25.12.2024

Почему ребенок, ему 13 лет, жует несъедобные вещи: причина в стрессе или нехватке витаминов? 24.12.2024

1 ответ Дети 476

Мальчик 13 лет постоянно жует бумагу или всякие пластмассовые штуки , вообщем что попадется под руку. может ли это говорить о нервозности или не хватку в организме витаминов?

24.12.2024

Взаимоотношения с матерью 24.12.2024

5 ответов Семья 382

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 33 года. Живу отдельно от родителей. Проблема такая, каждый раз, после общения с мамой по телефону, я начинаю про себя злиться и осуждать ее. Меня раздражает практически все в ней, ее образ жизни, ее взгляды. Мама живет с папой, ей 65 лет, с папой у меня отношения по сути никакие, так с детства было. Каждый раз, как общаюсь с мамой, думаю о том, что когда они

24.12.2024

Как найти смысл жизни и стать самостоятельной после детских ограничений? 24.12.2024

5 ответов Самопознание 400

Здравствуйте, хочу найти смысл жизни , чтобы видеть мир в светлых тонах , а не черных .Проблема в том , что в детском возрасте родители решали за меня все , мое мнение не интересовало их , в связи с этим во взрослом возрасте (мне 24года ) жду , что за меня все решат , сейчас же родители давят на меня , что я несамостоятельна , не знаю как жизнь эту жить , что вот дети у той лучше , а ты ничего не

24.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм