Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Я считаю себя здоровой, переоцениваю своим силы, хотя мне реально плохо, как это изменить? 01.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 336

Добрый день. Мне очень осложняет жизнь тревожное состояние, вызванное навязчивыми мыслями. Если описать его коротко - оно обратное ипохондрии. Ипохондрики бесконечно от чего-то лечатся, у них в приоритете мысль, что они тяжело больны. У меня же на самом деле много диагнозов, официально подтвержденных врачами. Но меня мучит мысль, что они неверные, и я абсолютно здорова, а поэтому нечего мне

01.01.2025

Конфликты мамы и моего мужа, как их помирить? 01.01.2025

1 ответ Отношения 188

Прошу совета. В браке с мужем 3 года, есть ребёнка 1.5 года. Жили какое-то время с мамой, так как муж вахтовик ездил по пол года, решили что с маленьким ребёнком мне будет проще пожить у мамы зиму. Когда вернулся муж с вахты, занялись поиском своего жилья. Первое время отношения между моей мамой и мужем были прекрасные. Мама всегда гордилась зятем, помогал ей во многом и относился хорошо. Но

01.01.2025

Нужно ли послушать родителей и уйти от парня, или бороться до конца? 01.01.2025

2 ответа Семья 174

Здравствуйте, мне 19 лет, второй год в отношениях. Моя ситуация касается моего человека, меня и моих родителей, большую часть мать. Сама я учусь в другом городе, приезжаю к себе в город к родным и к парню. Мои отношения не нравятся мои родителям, так как по их мнению, особенно матери, он их не уважает и хочет нас поссорить. Мама говорит выбирай между семьёй своей или парнем, я не хочу выбирать,

01.01.2025

Как поверить человеку и понять: врёт он насчёт измены, или нет? 01.01.2025

2 ответа Отношения 311

Меня зовут Екатерина ,мне 20 лет недавно я случайно узнала ,что мой молодой человек общается с девочкой и ездиет к ней на квартиру ночью,а мне говорил что работает Позже ,я увидела фото из вместе и где она держит его за руку ,он мне всё объяснил это тем ,что это была шутка и он хотел что бы я пострадала ,но я не могу ему поверить Как поверить человеку и понять врёт он насчёт измены или нет ,и

01.01.2025

Стоит вообще от парня что-то ждать, или просто забыть его? 01.01.2025

1 ответ Отношения 254

Встречалась с парнем с начала отношений было все хорошо Через год его внимание ко мне и интерес начали меня беспокоить Он мог прочитать мои сообщения и не ответить я все понимаю все бывают заняты но не когда это происходит постоянно Внимания и общения практически нет Я ему говорила об прямо и намёками но все бестолку Я в итоге все бросила и не писала неделю ему ничего, а на вторую неделю он сам

01.01.2025

Как избавиться от страха? 01.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 359

Я очень сильно боюсь секса и мне страшно это больно или нет

01.01.2025

Депрессия, как мне разобраться в себе? 01.01.2025

2 ответа Стресс и депрессия 317

Здравствуйте. В общем последние несколько месяцев меня мучает депрессивное состояние. У меня есть, девушка. В июне у нас свадьба. Есть квартира, мы совместно с ней там проживаем. Родители наши, родственники все хорошие люди и сказать плохое нечего о них. Есть работа, живем в достатке. Но на душе пустота полная. Я на все обижаюсь, злюсь, психую. На любую мелочь что мне даже немного не нравится. Я

01.01.2025

Потеряла смысл в жизни 31.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 207

Мне 37 лет ,в браке 20 лет двое детей, старшему 20 младшему 19. За эти все года я работала тока полгода. У меня пошла сильная тревожность выгорание не имея смысла жизни идти дальше. Я всего боюсь пойти работать ,образование у меня нет . Тревожность проявлять себя в чём то что не так сделаю. Я понимаю что это у всех так. Но если это в молодом возрасте. Мне уже 37 и боюсь всего, хотя у меня

31.12.2024

Как извиниться перед родителями парня? 31.12.2024

3 ответа Отношения 351

Здравствуйте , я поругалась с парнем это услышали его родители и начали кричать на меня , его папа проявил агрессию в мою сторону . С парнем мы померились , а перед его родителями мне стыдно , мы 3 дня не разговариваем и я не выхожу почти из комнаты .

31.12.2024

Как общаться с папой? 31.12.2024

1 ответ Семья 153

Папа выпивает и когда мы говорим ему, чтобы он перестал, он начинает обижаться, говоря, какой он плохой и всё такое. Когда мама начинает ему что-то говорить про это, в ход идут такие же манипуляции, а иногда говорит, что уйдёт, но если уйдёт, то навсегда, то есть пойдёт и повесится, так как попытки уже были, но его остановили. Как общаться детям с ним? Как жене с ним разговаривать? Как донести до

31.12.2024

Муж обижает и не поддерживает: как справиться с агрессивными отношениями? 31.12.2024

4 ответа Отношения 345

Я вышла замуж в 2021 году, вроде было все хорошо , но не сейчас. это чудовище не работает, не помогает, просто живет за мой счет! пьет, курит, а после этого начинает себя ужасно вести , называя меня мразью и шалавой, также несколько раз бить по лицу и доводить до слез . что делать?

31.12.2024

Конфликты с мужем из-за его сына 31.12.2024

2 ответа Отношения 354

Здравствуйте. Ситуация такая. Неродной сын привел женщину в дом познакомив ее с отцом , а со мной нет. С нами они не живут только приходят в гости. Ей на тот момент было 16 лет ему 35. Дома из за этой девушки скандал. Когда они приходят я ухожу из дома . Эта ситуация меня очень сильно напрягает. Наша семья рушиться отношение с супругом натянутые. Незнаю как правильно поступить, знакомиться я с ней

31.12.2024

Ночные кошмары, боюсь засыпать 31.12.2024

2 ответа Сон и сновидения 546

На протяжении месяца каждый день стали снится ночные кошмары, также каждую ночь перед сном, как только заходит солнце кто-то начинает звать меня по имени. Как только восходит солнце голоса прекращаются. Боюсь засыпать.

31.12.2024

У внука истерики, как ему помочь? 31.12.2024

2 ответа Дети 181

Внуку 7лет,родилась внучка через месяц у внука начались истерики,обиды ,жить не хочу, умереть хочу.Об стену бьёт головку.Что нам делать? Психологу ходим все бесполезно,два месяца мучается ребенок?

31.12.2024

Странное состояние 31.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 209

Добрый день,мне 23 годаИ я столкнулась с очень странной ситуацией в своей жизни,с таким ощущением будто я сама не узнаю себя в зеркале,все вокруг кажется тревожным,и не понятным Сама по себе я очень тревожный человек,и люблю все выдумывать,и додумывать,я думаю это и есть ответ на все мои вопросы,но нетНа данный момент не работаю,есть молодой человек,и все у меня хорошо,но мне мешает полноценно

31.12.2024

Как объяснить родителям, что уезжаешь к парню, которого любишь и давно не видела? 31.12.2024

1 ответ Семья 276

Здравствуйте меня зовут Арюна мне 19 я из Улан-Удэ. Мой вопрос в том что у меня есть парень ему 23 у него нет родителей только папа, а родню его не знаю и вот очень хочется поехать к нему так как зовет,скучает .Но вот проблема родители вообще не хотят видеть его со мной они не считают нас парой. Мы с парнем знакомы год и я его знаю лучше, но для родителей важно чтобы я училась и не думала о

31.12.2024

Мужчина хочет уехать из города, или от меня? 31.12.2024

1 ответ Отношения 259

Здравствуйте.2,5 года назад познакомились на сайте,мы из разных городов,я из Москвы он из Иваново.в начале знакомства он говорил что не любит Москву,это тяжёлый город.Чувства взяли вверх и он переехал ко мне в Москву,через 1,5 года я приняла решение переехать ближе к центру,так совпало что в день переезда нам затопили новую квартиру,начались выяснение кто виноват,кто компенсирует,ремонтные работы

31.12.2024

Нехватка женского внимания, как мне быть? 31.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 543

Мне не хватает женского внимания, особенно сейчас, когда я на службе. Это не просто о разговорах, мне вообще не с кем общаться по душам. Но больше всего, конечно, хочется общения с девушками. Просто переписываться, хоть с кем-нибудь... Я даже на сайтах знакомств зарегистрировался.Только вот здесь, где я сейчас служу, заводить отношения не хочу. Ведь потом придётся выбирать: остаться или девушку

31.12.2024

Поиск психолога: не могу понять какая я 31.12.2024

8 ответов Самопознание 403

Добрый день. у меня немного необычная ситуация. вообще не могу понять какая я, какой стиль одежды мне нравится, кем хочу работать и чем увлекаться. мне 20. смотрю на одних девочек и думаю " все, буду как они, мне нравится у них все", потом вижу других и хочется уже быть как они. проблема в том, что в этом нет меня и какая я сама я вообще не знаю. мне это по жизни очень мешает и я в

31.12.2024

Отвращение и недоверие к мужскому полу. 30.12.2024

1 ответ Самопознание 266

Здравствуйте. Меня зовут Аля. Мне 19 лет. На данный момент живу с мамой. У меня есть проблема, но не думаю, что она особенного характера, тем не менее, справиться с этим я не могу. Откуда это пошло, я расскажу. Я училась в колледже на первом курсе.Тогда мне вот-вот исполнилось 16 лет. У меня были проблемы в семье, низкая самооценка и так далее. Получилось так, что об этом узнал преподаватель (я

30.12.2024

Почему сложно поддерживать гигиену? 30.12.2024

1 ответ Самопознание 355

Здравствуйте , мне 18 лет и мне сложно мыться. мне сложно именно мыться, у меня всегда есть силы или время на это, но я могу не мыться неделями, если не месяцами. я чувствую что тело покрывается грязью, волосам плохо , но для меня пытка мыться. просто пытка. я буквально с самого выхода из ванны себя пытаюсь заставить помыться. хотя бы раз в неделю. у меня не получается. почему так ? почему мне

30.12.2024

Очень много внимания от окружения, что делать? 30.12.2024

3 ответа Отношения 253

Я начала встречаться с парнем, мы оба любим друг друга. Мы с ним в одном окружении людей. У меня очень много друзей и знакомых… и т.к. я сейчас встречаюсь, мне пишут в телеграмме и спрашивают в живую, сколько ему лет и другие различные вопросы, одни поздравляют другие задают вопросы…. Это внимание очень сильно оказывает на меня давление. Но и не ответить я им не могу. Как мне с этим справляться ?

30.12.2024

Жена изменилась из-за новой работы: как сохранить семью и справиться с кризисом в отношениях? 30.12.2024

1 ответ Кризисы 464

Мне 36 лет, с 23 лет работал без перерыва, только на семью. Очень люблю дочку и жену. Не имел любовниц и интрижек.1,5 года назад жена получила новую должность, и кардинально изменилась, почувствовала власть и перспективы. На мне осталась моя работа, ребёнок и быт. Теперь она хочет жить как партнёры, и её устраивает такая жизнь. "Работу я не брошу". Что делать - не знаю, квартира в

30.12.2024

Муж хранит фото бывшей и скрывает общение: как справиться с недоверием и сохранить отношения? 30.12.2024

2 ответа Отношения 444

Мой на данный момент муж смотрит соц сети бывшей и сохраняет её фото в избранном, вместе с ним уже почти 5 лет и недавно родилась дочь, но бывшая присутствовала с нами всё это время, то он переписывался с ней на интимные темы, то они видились вроде бы исходя из переписки, сколько не разговаривала с ним точного ответа нет, он ге видит в этом ничего плохого, на этой почве ругались и он говорил

30.12.2024

Как вернуть жену после измены? 30.12.2024

1 ответ Семья 406

Здравствуйте меня зовут Алексей мне 34 года моей жене 32 поженились мы 2011 через 3 года мы потеряли сына потом спустя 5 лет мы потеряли дочку,я очень много пил заливал всё алкоголем,на этом фоне у нас были скандалы с женой,она много раз хотела уйти от меня,но я находил слова извенялся говорил больше такого не будет,клялся что исправлюсь но спустя некоторое время всё происходило по новой.Она много

30.12.2024

Финансовое насилие 30.12.2024

1 ответ Отношения 312

Добрый день! Ситуация очередная, выяснения отношений из-за денег. Муж получив зарплату и не ставя меня в известность забирает часть не известно куда. Когда спрашиваю его об этом, предлагаю обоюдно решать что кому, куда и зачем, начинает огрызаться, грубить, повышать голос, ставить меня в положение попрошайки. Когда у мужа проблемы, тогда ко мне и я самая лучшая, когда вопрос о деньгах, я должна

30.12.2024

Почему я испытываю странные, ненужные чувства? 30.12.2024

3 ответа Самопознание 468

Здравствуйте. Меня зовут Оксана, мне 41 год. Есть дочь. Ей почти 9. Замужем 12лет. Знакомы 13.Хотела бы разобраться в себе. Почему я испытываю такие чувства. Муж если идёт встретиться с друзьями, либо корпоратив на работе (бывает это все не часто), я всегда злюсь, раздражаюсь. Хотя, умом ничего не вижу в этом страшного. По сути-не люблю когда приходит выпившим. Начинаю прям беситься, если его нет

30.12.2024

Как вернуть веру в себя: депрессия, поиск цели и восстановление самооценки 30.12.2024

3 ответа Самопознание 429

Здравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 33 года. У меня 2 сына от одного мужчины, старшему 9 лет и он живет с отцом( с моим бывшим мужем), а младший со мной. Я третий раз замужем. Муж сидит в тюрьме, я его жду домой, но депрессия страшная … профессии как таковой у меня нет. Выучилась на парикмахера, визажиста, бровиста… но после 10 лет декрета не могу найти себя. Ничего не умею,

30.12.2024

Боюсь одиночества и боюсь что меня будут обсуждать 30.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 288

Учусь на 3 курсе в другом городе, всегда когда приезжаю в отпуск, чувствую себя комфортно только в определенном кругу лиц, если иду одна (например в магазин) то начинается паника- боюсь встретить кого-то знакомого, боюсь, что начнут обсуждать меня ( в школе с 7 класса со мной почти никто не общался-только спросить домашку, я была отличницей. Причину, почему перестали общаться-не знаю. (До 7 класса

30.12.2024

Свекровь без границ: как справиться с неожиданными визитами и вмешательством? 30.12.2024

5 ответов Отношения 385

Добрый вечер! Ситуация такая. Мы молодожены, живем одни. Свекровь живет далеко от нас и иногда приезжает. Только делает она это без предупреждения, когда захочет, открывая дверь с ноги и непонятной реакцией «че смотрите , не ждали» , это такой юмор. Потом конечно обнялись, поболтали. Откровенных претензий она мне не говорит, ведет себя со мной мило и спокойно. Вообще, отношения с ней нормальные.

30.12.2024

Нужна я мужчине? 30.12.2024

2 ответа Отношения 301

Познакомилась по интернету с мужчиной , он военный , сказал что разведен, есть ребенок. Общаемся пол года. Были планы у мужчины. Но частые ссоры , не доверие с моей стороны холодность, игнор и отстранение с его стороны, нет заинтересованности в моей жизни. Занес после ссоры в ЧС , потом через 20 дней стали общаться , снова стал игнорировать после доброго утра. Пыталась добиться ответа , что бы

30.12.2024

Как справиться со стыдом после неудачного корпоратива? 30.12.2024

1 ответ Самопознание 473

Добрый день! Выпила на корпоративе бокалов 5-6 шампанского, закусывала, но видимо мало. В конце вечера меня накрыло так будто я выпила бутылку водки одна. И как- то резко. Стала пьяная в стельку, стоять не могла, упала, скорее всего видели коллеги, которые на тот момент остались. Надеюсь их было немного. Дальше вообще не помню, что было. Но видимо меня доведи под руки до здания, где у меня были

30.12.2024

Необъяснимый страх метро, как избавиться? 30.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 306

При любом упоминании грядущей поездки на метро, неважно, с родителями или без, начинает трясти и становится безумно страшно, тошнит. Раньше все было хорошо, мне нравилось и нравится до сих пор ездить там, но все изменилось когда я была вынуждена самостоятельно поехать на метро до назначенной встречи с подругой, не говоря родителям о том, что я поеду именно на метро (они категорически не разрешают

30.12.2024

Шизоаффективное расстройство: как вернуть мотивацию и улучшить качество жизни? 30.12.2024

1 ответ Самопознание 313

Здравствуйте, с 2011 года мне поставили диагноз биполярное расстройство. Три года назад поменяли диагноз шизоаффективное расстройство. Мне ничего не хочется делать, трудно себя заставить. Медикаменты принимаю. Можно ли исправить ситуацию?

30.12.2024

Считается ли это изменой, стоит ли это прощать и как дальше быть? 30.12.2024

2 ответа Отношения 316

Доброго времени суток. Ситуация такая. Мою девушку после корпоратива проводил её до дома . По камерам я увидел, что они любезничали и обнимались около 8 минут (были ли поцелуй? Не уверен так как отчётливо не видно). Я ей рассказал, что это видел она призналась, что обнималась с ним и они жаловались друг другу на личные проблемы. Также она раскаивается и сожалеет о содеянном и говорит, что

30.12.2024

Как справиться с недоверием к жене? 30.12.2024

2 ответа Отношения 411

Жена общалась с мужиком по телефону в течение года. Ей нравилось общение. Я сильно переживаю из за этого, мне очень плохо, я думаю, что она предала меня, что мне делать

30.12.2024

Чувство вины и эмоциональное выгорание: как навести порядок в мыслях? 30.12.2024

1 ответ Самопознание 227

Никогда не думала, что придется обратиться к психологу, но в голове начинается полный кавардак, к сожалению. Понимаю, что состояние, в котором я нахожусь уже несколько дней, — это ненормально. Последнее время меня гложет ужасное чувство вины, когда я ничего не делаю. Я работаю на двух работах, и, когда у меня перерыв или время отдыха, за это время я чувствую вину, что ничего не делаю.Но буквально

30.12.2024

Помогите разобраться, может проблема во мне? 29.12.2024

2 ответа Отношения 265

Здравствуйте, нахожусь в декрете ребёнок желанный. Но почему то с рождением ребёнка супруг помогает, но не в полной мере. Когда я работала, я все до копейки тратила на семью, сейчас мы полностью зависим от супруга. Он часто выпивает, может встать уехать к друзьям, при этом трубку не брать где он и с кем. Приезжает пьяный на этом фоне скандал, и оскорбления в мою сторону. Но вот недавно узнала, что

29.12.2024

Семейный вопрос 29.12.2024

2 ответа Отношения 289

Здравствуйте, вопрос такой ! Я нападала на мужа , давила , он начал защищаться кричать , закончилось все тем что мы очень поругались ! Потом прошло время , он мне говорит я буду тебя тоже доставать как ты меня , посигаешь на мои границы , начал давить пихать меня , провоцировать, угрожать И так далее , у нас все закончилось дракой ! И так уже два дня !!Сегодня третий день , он себя ведет как

29.12.2024

Мой муж не доверяет мне, что делать? 29.12.2024

1 ответ Семья 250

Добрый день, не могу найти ответ на свой вопрос, извините,если будут ошибки в моем рассказе, я мусульманка, но 16 лет уже живу в РОссии. Мои взгляды на жизнь поменялись, то есть на жизнь смотрю по другому, мне 29 лет, моему мужу 37 лет. Мы очень быстро поженились, но я так поторопилась, думала у меня будет прекрасная семейная жизнь с этим человеком.. У него огромное не доверия ко мне, в мыслях он

29.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм