Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Я поняла в 39 лет, что не была ребёнком 07.02.2025

4 ответа Самопознание 292

Добрый вечер!Я выросла в многодетной семьеИ поняла только сейчас в 39 лет, что я всегда была нянькой своей матери и свои старшим братьяЯ сейчас испытываю трудности в отношениях с мужем, устала от своей работы, (почти бросила её) в декрете 5 лет, не могу сидеть с ребёнком, короче не сил ни на что, незнаю, что хочу, не могу занять себя новой сферойПомогите пожалуйста???

07.02.2025

Переходный возраст, или что-то серьезное? 07.02.2025

3 ответа Дети 194

Здравствуйте. Моему сыну 11 лет.Он агрессивный, грубый, порой даже психованный.НО!Бывает очень милым, веселым, радуется мелочам.С учебой проблемы, поведение отвратительное. В школе и с тренировки жалуются, что виноват, но сын говорит - почему замечают только его проступки, ведь он отвечал и защищался, а не нападал, от этого психи. Бывает и сам пакостит, но спустя пару часов понимает, что сделал

07.02.2025

Как избавиться от обиды на маму? 07.02.2025

2 ответа Семья 266

Здравствуйте, мне 23 года, я в детстве занималась спортивной гимнастикой и так получилось, что пошла я туда по желанию, но я не знала, что не смогу от туда уйти. После четкого вопроса моей мамы :Ты точно хочешь заниматься? я дала положительный ответ, но я никогда в маленьком возрасте не могла подумать, что я окажусь в ловушке страха на ближайшие 6 лет.Дело в том, что я подвергалась носилию со

07.02.2025

Кредиты загнали в тупик: как справиться с долгами и рассказать родителям? 07.02.2025

Ответы ожидаются Деньги 209

Набрала кредиты и уже нет сил платить и продлевать,просрочек нет,но и на жизнь уже не остается.как рассказать родителям незнаю

07.02.2025

Как избавиться от тревожного расстройства? 07.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 276

Здравствуйте, однажды у меня случился тревожный приступ,ни с того ни с сего..Все по классике: тревога,потерянность,тошнота,изжога,холодный пот,неусидчивость.Естественно,ни сидеть ни лежать я не могла (это случилось под ночь) спать тоже не могла. Как ни странно,в движении мне легчало, поэтому средь ночь я пошла наворачивать круги по городу и записывала голосовые сообщения знакомым о состоянии (от

07.02.2025

Почему меня так раздражает дочка и что делать с отдельным сном? 07.02.2025

Ответы ожидаются Дети 118

Здравствуйте. Ситуация такая. Моей дочке 4 года. В семье она у нас не одна, есть ещё старшие дети и младшие. Она очень активная, неусидчивая, с холерическим типом темперамента. Я же напротив-меланхолик. В последнее время мне стало с ней очень тяжело. Раздражает буквально всё. Она как маленький хаос. Миллион дел за 5 минут. Ничего не доводит до конца, потеряла интерес-бросила там, где захотелось.

07.02.2025

Мужчина безразличен и унижает: стоит ли продолжать отношения? 07.02.2025

3 ответа Отношения 274

Здравствуйте, я познакомилась с человеком благодаря своим друзьям , живём вместе в начале все было хорошо сказала бы прекрасно. Но в какой то мы поехали к друзьям, и там был лютый ужас, чтоб вы понимали пока мы ехали с Москвы в Подмосковье в электричке, мы даже не разговаривали. По приезду к друзья он вёл себя так будто меня и нет. После когла подруга стала ему высказывать свое безразличие ко мне.

07.02.2025

Половое созревания 06.02.2025

4 ответа Дети 287

Здравствуйте, у меня сын 12 лет. Сегодня мне позвонил кл руководитель из школы и сказала, что мой сын во время урока сидел и рисовал обнаженную женщину. Как мне поговорить с сыном на такой вопрос? подскажите пожалуйста

06.02.2025

Муж выгоняет из дома после 28 лет брака: как защитить свои права? 06.02.2025

2 ответа Отношения 487

Здравствуйте. С мужем прожили 28 лет. Сейчас он выгоняет меня из дома, ссылаясь только на то, что ты мне больше не нужна. Квартира у него дарственная, от матери, но всё, что приобретено - считаю совместным по закону. Хотя многое приобретено мною(я зарабатываю больше) и моими родителями-помогали нам по молодости. Сейчас он меня просто выгоняет. Посоветуйте, пожалуйста, что делать дальше.

06.02.2025

Недоверие и обиды в браке: как вернуть гармонию в отношениях? 06.02.2025

2 ответа Отношения 350

Здравствуйте дорогие психологи, у меня просто крик души, помогите. Мы с мужем уже женаты 4 года и до этого встречались два года, когда только начинали встречаться, у нас было много сложностей, в итоге мы расходились на месяц и он уехал учиться, я в этот момент нашла другого и у нас была близость, но потом мой будущий муж ( можно так его назвать) вернулся, и мы заново начали встречаться, далее я

06.02.2025

Постоянная тревога и бессонница: как справиться с нервным напряжением? 06.02.2025

5 ответов Страхи и фобии 209

Привет меня зовут Дана мне 18. Я ничем таким не занимаюсь кроме повседневных дел и работы. Недавно я заметила что я часто могла просыпаться среди ночи с очень большой тревогой а потом не могу никаким образом уснуть. Когда я закрываю глаза то мне как будто бы не даёт что то. Это очень странно честно говоря. Да и в последнии дни я заметила что меня начало прям очень много раз передёргивать я стала

06.02.2025

Тревожность, страхи, фобии: как избавиться? 06.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 336

Здравствуйте. Мне очень часто мерещатся какие то образы перед сном, когда я уже выключаю свет и уже лежу в кровати. Мне мерещатся обычно какие то страшные лица с огромными глазами, которые наблюдают за мной. Эти образы кратковременные, и я не понимаю, можно ли это назвать галлюцинациями? Этот образ -- просто вспышка, которая резко появляется и исчезает, но происходит это довольно часто. Симптомами

06.02.2025

Парень бросил по мессенджеру и обвинил во всех бедах: как пережить расставание? 06.02.2025

2 ответа Отношения 230

Расстались с парнем 3 дня назад. Инициатива была его, что я мол отношусь к нему очень плохо и терпеть такое отношение он не может. Хотя в чем я виновата, если претензии были постоянно ко мне. Не так сказала, не так ответила. Была ситуация, что мы пошли в кафе и он купил мне суп. Принесли суп и сверху было так много масла, что я сказала

06.02.2025

Муж учит меня предвидеть будущее, а мне обидно: как наладить общение в паре? 06.02.2025

1 ответ Отношения 164

Здравствуйте!Мы с мужем живём вместе 6 лет. Нам за 60.И ,как оказалось-"не можем обсуждать,рассуждать вместе","заглядывать наперед"-решая бытовые вопросы.По мнению мужа,если бы я могла предвидеть ситуацию,то было бы меньше хлопот(мужских) в работе по дому и меньше денежных затрат.Поэтому он всячески хочет меня научить(при помощи просмотров фильмов,ситуаций),обсуждая разные

06.02.2025

Сын постоянно обманывает и отдаляется: как наладить доверие в семье? 06.02.2025

1 ответ Семья 218

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 53 года, мой младший сын много врет, отмалчивается , не идет на контакт Сыну сейчас 20 лет, три месяца как отслужил в армии, пытается устроиться на работу, до армии часто обманывал, и каждый раз обещает, что больше не повторится и опять то же самое. Объясняет это тем , что не хотел расстраивать и т.п

06.02.2025

Страх одинокой старости, ненужности и болезней 06.02.2025

5 ответов Страхи и фобии 686

Добрый день. Подскажите пожалуйста как можно избавиться от страха одиночества в будущем? Мне стукнуло 50. Детей нет. С мужем недавно развелись. Сейчас вроде бы все нормально. Но накатывают страхи как же буду я одна дальше. Нет чувства опоры. Боюсь заболеть или стать недееспособной. Из-за этого депрессия. Утром тяжело идти на работу, хотя я свою работу о

06.02.2025

Муж - психологический тиран в семье, как уйти от него? 06.02.2025

1 ответ Отношения 202

Здравствуйте! У меня не жизнь, а каторга. Мой гражданский муж по ходу шизофреник! Он меня очень сильно и безосновательно ко всем ревнует. Мы с ним уже два года живём вместе и ведём общее хозяйство. У меня двое детей, младший сын живёт с нами. Старшая дочь взрослая, самостоятельная, живёт отдельно. С мужем год назад решила порвать отношения и вызвала бывшего мужа, чтобы помог. Чтобы покороче, я и

06.02.2025

Конфликты с мужем, стоит ли уходить от него? 06.02.2025

2 ответа Отношения 188

Муж регулярно выпивает, а я не могу это терпеть, напился, я сказала, что не люблю его, он сказал съезжать из квартиры, мы живем у него, начал звонить другим девчонкам, орать, что я не приготовила покушать, хотя еда была приготовлена со вчерашнего дня, оскорбление и унижение уже не первый раз. Давит на мою предыдущую семью, о том что я не смогу построить хорошую семью, потому что росла без отца.

06.02.2025

Измена мужа, он может измениться? 06.02.2025

3 ответа Семья 339

Здравствуйте, у мужа были отношения с коллегой несколько лет. Они до сих пор общаются, вместе ездят на работу, переписываются, перезваниваются. Инициатива мужа. Я уходила. Вернул, говорит люблю только тебя. Были условия, он их не выполнил. Сейчас он говорит, что ничего между ними нет(не спят), но каждый вечер звонит ей (выходит из дома, нет около часа, сегодня увидела в телефоне их звонки и

06.02.2025

Замкнутость, страх людей и проблемы на работе: как справиться с тревогой? 06.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 263

Я уже просто устал, не пойму что делать с моими чувствами...я даже не могу понять, что это вообще такое. Человек я весьма замкнутый, 22 года мне. Я не знаю, это 100% не депрессия, это что-то иное, сказать очень сложно. Проблемы сейчас на работе не маленькие, конечно же, из-за моих почти ежедневных косяков. Одна из проблем этих косяков в том, что у меня какая-то..."социофобия", что ли. Я

06.02.2025

Постоянно боюсь, что дочка с папой поругаются сильно, как мне быть? 06.02.2025

3 ответа Семья 300

Добрый день. Меня зовут Надежда. Мне 46 лет, замужем 25 лет. Двое детей 21 сын и 24 года(дочка). Год назад переехали в квартиры дети отдельно в двушке, мы с мужем в однушке в соседних домах. Первые полгода дочка жила одна тк сын был в армии. Дочка не привыкла жить одна и конечно убирать за собой. Постоянно не мытая гора посуды. бардак. Каждый поход к ней с мужем для меня стресс тк муж постоянно

06.02.2025

Ребенок отказывается ходить на уроки: в чем причина и что делать? 06.02.2025

1 ответ Дети 197

Ребёнок 12 лет перестал посещать уроки. Приходит в школу и уходит из неё всегда вовремя, но в класс не заходит

06.02.2025

Половое воспитание подростка 06.02.2025

3 ответа Дети 959

Добрый день! Сын, 13 лет, проявляет интерес к женской груди, просит потрогать грудь у своей бабушки. Разъяснения касающиеся полового воспитания производили. Семья полная, благополучная. Какие могут быть причины? Как реагировать? Кате действия предпринять? Спасибо

06.02.2025

Секс при ребёнке 06.02.2025

3 ответа Самопознание 2554

Когда мне было примерно 6-8 лет, по определенным причинам мама спала всегда со мной, а папа на диване в зале. Папа часто заходил к нам в комнату ночью и пытался заниматься с мамой сексом. Каждый раз мама спала и не знала,что происходит…но когда просыпалась, сразу его выгоняла. Каждый раз я не спала, каждый раз я все слышала и чувствовала этот скрип кровати, но не понимала что делать, чтобы это

06.02.2025

Лучше жить так, чем разочаровывать всех вокруг своими попытками коммуникации с окружающими 06.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 304

Мне 25 лет. Живу один, в квартире-студии на 20 кв. м., работаю краснодеревщиком. Никогда не было отношений, так же за всю жизнь был единственный человек, которого я бы мог назвать другом, но сейчас мы не общаемся. Моя знакомая настояла, чтобы я обратился к кому-нибудь со своей историей, но я не совсем понимаю, что конкретно нужно писать, поэтому расскажу обо всём вкратце.Все началось с того, что 3

06.02.2025

Как помочь ребенку справиться со страхами и социализацией перед школой? 06.02.2025

3 ответа Дети 193

Ребенок боится скопления людей, не выступает (вообще) ни на одном утреннике (сидит на стульчике). Даже в группе на занятиях возле доски плачет, истерит.. говорит: "Я не хочу чтоб на меня все смотрели". Что делать? Это продолжается уже 3 года. Впереди школа - очень переживаю.

06.02.2025

Обида от потери денег не даёт жить. Как привести себя в норму? 06.02.2025

4 ответа Деньги 435

Здравствуйте! У меня проблема с моими отношениями с деньгами. Мы с мужем живём вдвоём в собственной квартире в пригороде Москвы (заработали сами), каждый из нас зарабатывает около 90К, плюс есть небольшой дополнительный доход. Мы оба достаточно бережливые и экономные. Детство у обоих было нищим - он из деревни из многодетной семьи, мать пила и нигде не работала, отца не было. Еды было мало, носил

06.02.2025

Как выдержать советы по поводу отношений с мужчиной в семье и жить по своему выбору? 06.02.2025

4 ответа Семья 327

Здравствуйте , живу с мужчиной уже 4 месяца , общаемся 9 месяца . Разница в возрасте 18 лет , моя мама против , так как он разведен и имеет детей ( которые в данный момент не живут с нами ) , и как я сказала своей маме о том что проживаю с мужчиной, она каждый день звонит и уговаривает , чтоб я собрала вещи и приехала домой , пока об этом не кто не знает . Я рассказала об этом брату , он тоже

06.02.2025

Подруга принижает и самоутверждается за мой счет: стоит ли продолжать общение? 06.02.2025

3 ответа Отношения 627

Здравствуйте! Диана, 32 года, в разводе, есть ребенок, девочка, грудничок. Ситуация касается не только меня, у меня есть знакомая, скажем так уже подруга, которая жена друга моего бывшего мужа. Подскажите как реагировать на подобные высказывания этой подруги, цитирую :"Если я захочу меня ничто не остановит и я уведу у тебя парня. Мой муж сказал что если у тебя кто то появится после развода,

06.02.2025

Парень не хочет знакомиться с родителями: признак несерьезных отношений? 06.02.2025

3 ответа Отношения 424

Встречаемся с парнем месяц, съехались уже. Его родители находятся в другом городе. Он едет на несколько дней к ним на днюху. Я ему сказала, что хочу познакомиться. Он сказал, что ещё рано. Я говорю: тогда поезжай на день. Он говорит нет, не успеет. Я говорю: это странно, ты не хочешь меня знакомить с семьёй, можно и не считать это за серьезные отношения. А представь я куда-то смотаюсь без тебя в

06.02.2025

Навязчивые страхи и мысли о болезнях: как оставаться с тревожностью? 06.02.2025

1 ответ Страхи и фобии 262

Очень давно пугающие мысли записались в голове. как пластинка прокручиваются ..... на другие темы трудно переключиться. мысли о смерти о смертельных болезнях и их пугающие названия. почему так происходит.??? принимал таблетки и читал об окр в интернете.Помогите советом!!!

06.02.2025

Как побороть страх и импульсивность в трейдинге? 06.02.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 276

Добрый день. Пытаюсь торговать на рынке ценных бумаг, но есть очень плохая привычка или психологическая проблема я очень часто делаю все наоборот когда по правилам я должен купить мне кажется что лучше продать, не следую правилам а следу интуиции. Посоветуйте как от этого избавится. Я уже пробовал и записывать свои действия и выставлял мигающие маркеры продай/купи, ничего не помогает, только страх

06.02.2025

Почему у меня до сих пор нет отношений? 06.02.2025

4 ответа Отношения 267

Добрый день, меня зовут Катя. Мне 20 лет, учусь и работаю. Но в свои 20 лет я так и не узнала, что такое любовь и очень сильно переживаю по этому поводу, так как мои подруги уже либо нашли того человека, с кем они готовы создавать семью либо хотя бы встречались. За 20 лет не было ни разу отношений и меня это прям тревожит, даже не знаю как целоваться то. Я скажу, что достаточно привлекательна. У

06.02.2025

Плохое влияние одноклассниц, как быть с дочерью? 06.02.2025

2 ответа Дети 147

Здравствуйте, ребёнок учится в 6 классе, вела себя хорошо училась на 5 очень редко 4. Ребёнок не в чем не нуждается. В этом году стала общаться с одноклассниками которые очень плохо учатся на 2и 3. Она за пол года съехала по учёбе, начала хамить учителям, брать пример с этих девочек. С ней разговариваю она просто молчит. Как ей донести чтоб она перестала с ними общаться?

06.02.2025

Отец давит на меня из-за учёбы в меде: как сохранять спокойствие и избавиться от тревожности? 06.02.2025

2 ответа Семья 278

Здравствуйте, мне 20 лет учусь на 3 курсе меда, хожу на курсы массажа по собственному желанию, отец постоянно спрашивает как я учусь, учусь я хорошо и не пропускаю пары, но меня выбешивает то что учась на медсестру, отец постоянно спрашивает меня когда я начну ставить ему и матери уколы хотя я поступила в мед из за интереса к массажу (взрослому и детскому) и вечные распросы об учëбе и практиках в

06.02.2025

Скоро свадьба, но я чувствую апатию и неуверенность: что со мной? 06.02.2025

5 ответов Самопознание 628

Пишу действительно уже в какой раз, наверно третий или четвертый, так как сама не могу понять, что со мной. И даже не знаю, как это все описать детально, так как я хожу вокруг да около, а в цель попасть не могу. буду описывать чувства, что беспокоит и пытаться задать вопрос, так как в последний раз мне указали, что не могут дать ответ на мой вопрос, так как я его не задала. Может в конце просто

06.02.2025

Мужчина бросился без объяснения: почему так происходит и как пережить разрыв? 06.02.2025

5 ответов Отношения 494

Меня сегодня бросил мужчина ,34 года . (Развелся этим летом в июле с женой не из за меня )Все было хорошо .или так казалось .2 недели игнора . Я позвонила сама . Мне сказали что быть со мной не хотят . Что я самая хорошая , нежная и тд . Но что то не то , что никто не знает . Познакомил меня с родителями . Хотели строить общее жилье . На вопрос зачем он это говорил еще 2 недели назад . Он ответил

06.02.2025

Страх перед бывшим: как избавиться от напряжения после болезненного разрыва? 06.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 263

Здравствуйте после очень тяжёлого болезненно разрыва ,бывший вызывает у меня сильный страх внутри ,страх того что он может вернуться не из за любви а что бы зделать мне больно или из за ненависти ,этот страх меня не покидает

06.02.2025

Ощущение нереальности после игры: что со мной происходит? 06.02.2025

1 ответ Самопознание 319

Я играл в игру, прошёл на грустную концовку, после этого у меня странные чувства уже почти неделю, все время жизнь ощущается как сон, часто думаю о деперсонализации, я не знаю, какого на самом деле это состояние, даже сейчас я себя осознаю, но я считаю, что деперсонализация, это намного сильнее степень, чем то, о чем я думаю сейчас, раньше бывали приступы, реже, но очень сильная

06.02.2025

Эмоциональное выгорание, как начать мыслить позитивно? 06.02.2025

3 ответа Стресс и депрессия 259

Добрый день,ранее я уже задавала здесь вопросы,но сейчас мне снова нужна помощь. В последнее время чувствую лишь эмоциональное выгораниеЧто бы я ни делала,о чем бы не мечтала,то обстоятельства всегда складываются так,что будто все в жизни идет против меня.Если я к примеру думаю о хорошем,или к примеру имею свою точку зрения на ситуацию,то как будто я всегда расплачиваюсь за свои взгляды,так как

06.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм